INNKALLING

Postet av Fredrikstad IF den 23. Des 2018

Torsdag 7/2 kl 1830 - merk datoen i kalenderen!

Årsmøtet blir ikke annonsert i avis, men epost sendes til de som har oppgitt epostadresse til oss.


0 Kommentar

Gladnyhet - Apenesfjellet

Postet av Fredrikstad IF den 20. Des 2018

Fredrikstad kommune har nå vedtatt at vi kan få trene i Apenesfjellet (arkivfoto)!

Etter dagens Fredrikstad blad melding angående Parkeringsetatens nei til trening i Apenesfjellet, har Fredrikstad kommune idrett tatt kontakt leder i FIF. De sier at de har nå vedtatt at vi kan få umiddelbar tilgang til Apenesfjellet etter kl. 1700 til trening.

På nyåret vil nederste hall stenge for bilparkering etter kl. 1700 (vi må selv sørge for å sette opp bukker når vi skal trene).

Dersom Fredrikstad kommune ikke klarer å overta Østfoldhallen vil vi også kunne legge faste dekke som planlagt slik at Kommunen opprettholder intensjonsavtalen om vi ønsker dette.

I tillegg er det foretatt nye målinger av lufta både før og etter vask og resultatene var bra. (ikke helsefarlig å trene der). 

Neste steg er at Kommunen skal ha et møte med oss tidlig i Januar for å fastlegge regler for bruk av Apenesfjellet, men vi kan ta hallen i bruk allerede nå om vi ønsker det (etter kl. 1700).

TB

Les også i Fredrikstad Blad


0 Kommentar

Leders hjørne 19/12-18

Postet av Fredrikstad IF den 18. Des 2018

Hei alle medlemmer i FIF

Jeg har akkurat vært på Julesprinten i Kongstenhallen og jeg gleder meg over hvilken glede de aktive viser på dette arrangementet. En kjempefin avslutning på årets sesong.

Alle aktive fra barn til seniorer ser ut til å trives og det er ikke minst på grunn av trenere og oppmenn som stiller opp ukentlig. Friidrett skal være for alle, her finnes ingen «reservebenk» og jeg tror FIF klarer å være den klubben vi ønsker å være. Vi går nå inn i innendørssesongen og jeg håper at alle aktive deltar på disse stevnene som danner grunnlag for hva som skjer ute til sommeren.

Jeg har tidligere skrevet mye omkring treningsfasilitetene om vinteren. Vi har håpet på enten Apenesfjellet eller Østfoldhallen. Det har vært diverse artikler i Fredrikstad Blad omkring dette med Østfoldhallen. Der er det ikke helt avklart, men jeg var på Fredrikstad Kommune idrettsavdelingen i går og de sier at det går mot at Fredrikstad Kommune overtar driften av idrettsdelen. Da er det håp at vi kan komme inn der å få tartanbaner å løpe på. Det vil nok kanskje være vanskelig å få til noe denne vinteren, men neste vinter er jeg optimistisk på.  Når det gjelder Apenesfjellet så har Parkeringsetaten vært klar på at de ikke ønsker trening i fjellet. Dette er anket fra oss i FIF styret, men ikke behandlet i kommunen ennå. Vi får vente å se om det er mulig å løpe litt der nede i vinter også.

Friidrettshall er fremdeles langt fram. Fredrikstad Kommune er veldig positiv til interkommunalt samarbeid som gjør det mulig å få Håndball hall på Værste og friidrettshall på Greåker. Sarpsborg Kommune er derimot noe mer usikker på dette og mener at driftsutgiftene blir for høye og må utrede om det er mulighet for å samarbeide med Moss og Halden også. Vi krysser fingrene for at friidrettshallen kommer for det trenger vi for å utvikle vår idrett på sikt.

Så gjenstår det bare å ønske dere alle en riktig God Jul og et Godt Nyttår. Ser frem til et nytt godt friidretts-år i 2019.

Helge Sandvik

Leder Fredrikstad IF


0 Kommentar

Seniorlaugets honnør til Amanda og Anders

Postet av Fredrikstad IF den 17. Des 2018

Seniorlaugets honnør til Amanda Bakker Knudsen

Amanda har vært lenge i FIF og satser aktivt på friidrett. Hun viser et stort engasjement og er en sterk bidragsyter til det positive miljøet i ungdomsgruppa. Amanda stiller opp som instruktør på Friidrettsskolen og er et forbilde for de yngste. Hun tar et tak når det er dugnad og er gjerne funksjonær under arrangementer. En positiv ungdom som fortjener en honnør.

Seniorlaugets honnør til Anders Holmskau Karlsen

Anders er en inkluderende og positiv bidragsyter til FIF-miljøet. Han er omgjengelig, hyggelig og trivelig å være sammen med; en “likandes kar” med smilet på lur.  Anders er pliktoppfyllende og treningsvillig og slett ikke redd for å ta i et tak.. Han er alltid innstilt på å yte sitt beste i konkurranser og på trening. En honnør er virkelig på sin plass. 

Seniorlaugets Honnør er en oppmerksomhet som deles ut hvert år til utøvere som har bidratt positivt i klubbmiljøet. Ikke nødvendigvis basert på resultater alene, men på en totalvurdering ut fra sosial innstilling og innsats i klubbarbeidet.


Rolf B. Gundersen (tekst og foto)



0 Kommentar

Bestemannspremier

Postet av Fredrikstad IF den 17. Des 2018

Leder Helge Sandvik overrakte bestemannspremier til 13-åringene Ester Olivia Pedersen og Herman Aarebrot.

Det gror godt i de yngre rekkene i FIF og i ungdomsavdelingen dukker det stadig opp nye talenter. Fire av disse ble hedret med bestemannspremier under Julesprinten i Kongstenhallen. I klassen Jenter 13 år var Ester Olivia Pedersen best med 886 poeng for sin 600m på tiden 1.46.71 min. I klassen Gutter 13 år oppnådde Herman Aarebrot hele 1050 poeng for sin 1500m på tiden 4.30.73 min.

I klassen Jenter 14 år fikk Ida Breigan flotte 1075 poeng for sin 200m på 26.13 sek.. Hun er allsidig og har over 1000 poeng i hele fem andre øvelser. I klassen Gutter 14 år var Caleb Schuman best med 986 poeng for sin 60m på 7.80 sek. De to sistnevnte var ikke tilstede på utdelingen.

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


0 Kommentar

Seniorlaugets stipend til Anniken og Didrik

Postet av Fredrikstad IF den 17. Des 2018

Seniorlauget i FIF er veteraner og tidligere aktive som er med og bidrar til klubbens drift. Noen midler fra laugets aktiviteter er besluttet benyttet til økonomisk støtte i form av stipend til lovende, unge utøvere under 18 år. Stipendet på kr. 5.000 er øremerket til bruk i treningsarbeidet og til utstyr eller andre utgifter knyttet til utøverens aktiviteter. Laugets ønske er å bidra økonomisk til videre satsing for unge, fremadstormende utøvere.

Stipend til Anniken Aarebrot

Anniken satser på mellomdistanse. Hun har hatt en flott utvikling i år som ble kronet med en fortjent sølvmedalje på 800m i Ungdomsmesterskapet med tiden 2.13.95 min. Anniken betegnes som treningsvillig, pliktoppfyllende og konkurransevillig. Hun er både tøff og taktisk klok og blir en spennende utøver å følge videre til glede for FIF.

Stipend til Didrik Grøm

Didrik er en meget lovende sprinter med et stort talent. I inneværende sesong har han satt personlige rekorder på alle sprintdistansene med: 7.33 sek. på 60m, 11.05 sek. på 100m og 22.75 sek. på 200m. Han har store utviklingsmuligheter og det er et ønske at stipendet skal motivere til bevisst satsing fremover.

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)




0 Kommentar

FIF-Nordea julesprint

Postet av Fredrikstad IF den 17. Des 2018

Foreldre, søsken, besteforeldre og andre satt benket på en fullsatt tribune og heiet på sine da FIF-Nordea julesprint gikk av stabelen i Kongstenhallen. Dette tradisjonelle førjulsarrangementet hadde samlet over 100 deltakere i alle aldre. Iført nisseutstyr løp de om kapp med nissen som virkelig fikk kjørt seg. 20-30 ganger måtte nissen til pers. Som regel slått av løpsglade barn som spurtet julen inn. Mellom slagene serverte foreldregruppa kaffe, kaker og forfriskninger. I denne uhøytidelige konkurransen vanket det godteposer som premier. Dermed var en vellykket forsmak på jul avviklet i løpet av et par timer.

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)

Se bildealbum

 


Julesprinten Kongstenhallen 17.12.2018





Gutter f. 2012
60 m

Fredrik Heiberg-Aubert
14.3

Vilmer Kolstad Rasmussen
14.3

Fredrik Landeklint
12.5

Oliver Stauring
12.6

Endre Enger Olsen
14.1

Jonathan Gjølstad
11.5





Jenter f. 2012


Emily Holsen
15.3

Madelen Sypula Starborg
14.5

Lisa Oldervik
14.9





Jenter f. 2011


Emma Enger-Olsen
11.9

Anna-Lucie Oldervik Mathiasen
13.6

Elise Bothe-Johansen
13.8

Karoline Martinsen
11.5

Matea Sommerfeldt
10.4





Gutter f. 2010


Sigurd Pedersen Blekken
10.0

Erik Syver Buskoven
10.7

Olav Trenum Eilertsen
12.4

Benjamin Forsbom Hoff
10.7

Magnus Smelror Langøy
11.4

Christoffer Ebbesvik Rønning
14.2

Bror Wettre
11.1

Jesper Jellum
11.0

Phillip Niku Sanderud
12.0

Severin Øyum Bjørk
11.0

Mio Lindbæk Kruse
11.4





Jenter f. 2010


Nora Heiberg-Aubert
11.2

Kornelia Håkansson
12.0





Gutter f. 2009


Lars Eskil Dalen
9.5

Henrik Elias Karlsen
9.4

August Sandnes
9.3

Oscar Vorsaa Winther Ødegård
12.6





Jenter f. 2009


Aida Cesilie Agard
11.0

Josefine Bekkevold
9.3

Hedvig Bossum Brimsholm
10.8

Ava Gholizad Gudbrandsen
10.5

Ingrid Ifeoma Holen
11.3





Gutter f. 2008


Aleksander Halvorsen
9.5

Amund Enger-Olsen
9.6

Noah Norum Martinsen
10.3

Peter Wettre
10.1

Johan Holme
9.3





Jenter f. 2008


Elina Gholizad Gudbrandsen
10.3

Thia Amalie Aas Johansen
10.4

Marie Landebeck
9.9

Sonja Tasetovic
10.8

Josefine Manstad
10.3

Tindra Ramfjell Borge
10.3

Caroline Vangsnes Böhn
10.1

Norilla Böhn
10.0





Gutter f. 2007

1Theo Grasbekk Frydenberg
9.7
2Asmait Emaha
9.8
2Amadeus Lykke Bellmann
9.8
2Julian Fredrik Olsen
9.8
5Alexander Littlebø
10.3
5Simen Pagander
10.3
7Isac Andrë Andersen
12.3





Jenter f.2007

1Freia Skaset
8.9
2Liv Vidacic
9.6
3Rebecca Sypula Starborg
9.7
4Sharifah Aishah Binti Tariq Alsagoff10.2
4Agathe Glomsrød Strøm
10.2
6Johanne Thome Solberg
10.3
7Myra Ester Mariedatter
10.6





Gutter f. 2006

1Luka Tasetovic
8.5
2Sean Martin Bjønnes
8.8
3William Sire
9.0
4Leevi Joonatan Puustinen
9.1
4Vincent Richard Joansen
9.1
6Lucas Stauning Løwen
9.4
7Marius Persen
9.5
7Martin Olander Bekkevold Eilertsen9.5
7Edvin Lystad Gjersøe
9.5
10Vetle Aleksander Gulaker
9.9
11Mathias Andersen
10.0
12Robin Agard
10.3
13Audun Pettersen Nordby
10.4
14Niklas Szydlowski Olsen
10.8
14Andreas Dahle Skyum
10.8





Jenter f.2006

1Hermine Ellefsen
8.8
2Dina Rosenvinge Aasen
8.9
2Dina Brembo
8.9
2Aurora Ellefsen
8.9
5Ingrid Westberg
9.0
6Isabel Thoresen
9.3
6Emilia Berg-Olstad
9.3
8Amalie  Isabella Rojas Sørensen
10.5
9Maja Julusmoen
10.8
10Dorthea Roos Berntsen
11.5





Gutter f. 2005

1Herman Årebrot
8.6





Jenter f. 2005

1.Viktoria Magnussen
9.0
2.Esther Olivia Pedersen
9.2





Gutter f. 2004

1.Vemund Flornes Heen
8.1
2.Sigurd Sten Gunset Hansen
8.2
3.Julian Elias Simensen
8.3
4.Emil Hjortaas
8.6
5. Noah Lars Lindën
8.9
6.Anders Holmskau-Karlsen
9.1
7.Felix Sørbøe Jensen
9.3





Jenter f. 2004

1.Emma Skibstad Bekkevik
8.3
2.Sanne Luneng Antonsen
8.8
3.Astrid Reknes
9.3





Gutter f. 2003

1.Didrik Monstad-Thorvaldsen
8.1





Gutter f. 2002

1.Didrik Grøm
6.9
2.Fredrik Persen
7.4
2.Joachim Teleb
7.4
4.Hans Olav Escora Alfheim
7.5
5.Sondre Nygaard Grini
7.6





Jenter f. 2002

1.Anniken Årebrot
8.3
2.Amanda Bakker Knutsen
8.4





Gutter f. 2001

1.Viktor Andresen
8.1





Jenter f. 2001

1.Anniken Romberg 
8.5
1.Julie Romberg
8.5





Gutter f. 2000

1. Kristoffer Persen
6.8
2.Eskil Pedersen
7.5
3.Lukas Leiro
8.2





Menn Senior

1.Didrik Seland
7.4
1.Tobias Lien
7.4
3.Marius Skauen
7.6
4.Jørgen Høiden
7.9
5.Markus Olaussen
8.2





Kvinner Senior

1.Marlen Elisabeth Johansson Aakre7.6
2.Nora Koillerød Wold
7.7

0 Kommentar

Nordeas Julesprint kl 1700-1900 - VELKOMMEN!

Postet av Fredrikstad IF den 13. Des 2018

Foreldre, søsken, besteforeldre og andre inviteres til å delta i heiagjengen på tribunen.

Kle deg gjerne litt ’nissete’,
 og møt opp til årets morsomste trening :

Nisseløp !

Kaker og Kaffe!

Salg av lodder!

Overraskelser… 


0 Kommentar

Våre løp i 2019 - påmeldingen er åpnet!

Postet av Fredrikstad IF den 10. Des 2018

I 2019 så starter vi sesongen allerede 31. mars med Fredrikstadløpet.

Glommaløpet følger så den 11. mai.

Fredrikstadmarka Rundt er lagt til 13. oktober og vi avslutter med Fredrikstad maraton 26. oktober.

Topptid har avviklet sin tidtagertjeneste. I 2019 blir det derfor Eqtiming som står for tidtagning og resultatservice. 


Vi har pr. 10. desember åpnet for påmelding til alle 4 løp. Link til påmelding er som vanlig lagt ut på løpets egen hjemmeside. Der finner du også rabattkode for medlemmer, link til tidligere års resultater, bildealbum, statistikker og annen informasjon.

Link til det enkelte løpets hjemmeside: Fredrikstadløpet, Glommaløpet, Fredrikstadmarka Rundt og Fredrikstad maraton.


Link til påmelding og rabattkode.

Fredrikstadløpet: https://signup.eqtiming.no/?Event=fredrikstadlopet (FIFHM  for Halvmaraton og FIF5KM for 5 km)

Glommaløpet: https://signup.eqtiming.no/?Event=glommalopet (GL19)

Fredrikstadmarka Rundt: https://signup.eqtiming.no/?Event=fredrikstadmarkarundt (MEDFIF

Fredrikstad maraton: https://signup.eqtiming.no/?Event=fredrikstadmaraton  (MEDFIF)


Håper vi sees i eller ved løypa i 2019!


Tekst: Terje Svensson
Foto: Rolf B. Gundersen


0 Kommentar

Santa Lucia halvmaraton 25. november 2018

Postet av Fredrikstad IF den 25. Nov 2018

Kjell Arne Johansen benyttet ferien til nok ett halvmaratonløp, denne gangen i Santa Lucia, Vecindario.

Kjell Arne løp inn til 1.48.45 (ikke offisiell tid) og kan melde om en varm og fin opplevelse.

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

Jessheim Vintermaraton 2018

Postet av Fredrikstad IF den 22. Nov 2018

Solide resultater fra FIF under Jessheim Vintermaraton søndag 18. november.  Magnus Cato Andersen, her i ett bilde fra Gøteborgsvarvet tidligere i år, løp meget bra og ble med 1:18:23 nr 10 i herreklassen på halvmaraton.

Gode tider og plasseringer også av Henrik Lund Raagard, Knut Magne Furuheim og Fred Morgan Larsen.

Resultater FIF.

Maraton:
Fred Morgan Larsen, 3:28:45, nr 11 i klasse 50-54.

Halvmaraton:
Magnus Cato Andersen, 1:18:23, nr 7 i klasse 23-34.
Knut Magne Furuheim, 1:29:18, nr 5 i klasse 55-59.
Henrik Lund Raagard, 1:42:39, nr 2 i klasse 70-74.

Les også omtale av løpet på kondis.no.

Arrangørens hjemmeside : vintermaraton.no

Henrik på 2. plass på pallen under premieutdelingen.


Tekst: Terje Svensson



0 Kommentar

Novemberflåset 10. november 2018

Postet av Fredrikstad IF den 11. Nov 2018

En gjeng fra FIF tpk turen over grensen til Strømstad for å løpe 10 km under Novemberflåset lørdag 10. november.

Heldigvis var det oppholdsvær under løpet, men noe vind. 

Resultater FIF:

Hege Gathen 45.53
Tina Skoglund 53 (vi har foreløpig ikke eksakt tid)
Per Nilsen 46.00.
Preben Larsen-Isøy 51 (vi har foreløpig ikke eksakt tid)

Tekst: Terje Svensson.


0 Kommentar

Santa Cruz halvmaraton 11. november 2018

Postet av Fredrikstad IF den 11. Nov 2018

Kjell Arne Johansen byttet ut regntung november i Fredrikstad med halvmaraton i Santa Cruz, Tenerife. (Ikke noe dårlig bytte!)

Kjell Arne melder om fine forhold, men litt for varmt. Sluttiden ble 1.51.10. Han ble med det nr 12  klasse 60-64 og nr 486 av 1111 totalt.

Tekst: Terje Svensson 


0 Kommentar

Valencia halvmaraton, søndag 28. oktober 2018

Postet av Fredrikstad IF den 28. Okt 2018

Bjørn Martinsen med medalje etter fullført halvmaraton i Valencia i dag. Bjørn slet litt med en vond ankel underveis men fullførte i god stil på 2:03:34 (nettotid 2:00:26).


Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

Fredrikstad maraton lørdag 27. oktober

Postet av Fredrikstad IF den 27. Okt 2018

Marie Grønneberg (Fredrikstad IF) gjorde ett nytt godt maratonløp og vant dameklassen på 3:20:03.

Det var surt og kaldt under årets løp. 0 grader ved start og en sur nordavind gjorde at de fleste fant fram både lue og vanter. Heldigvis var det oppholdsvær og sol. Vinden og temperaturen får kanskje ta noe av skylden for at deltagerantallet falt noe fra i fjor. Totalt fullførte 68 løper, 15 damer og 53 herrer.

Henning Pedersen, 3TL Jeløya. Vinner av herreklassen med 2:57:55

Løpet er i gang, og som vanlig er Tom Sognlien i tet opp den første bakken.

Lise Lithun, Gjesdal IL, mot mål i sitt maratonløp nr 208! Hun vant også klasse 55-59 med 4:13:35.

Resultater

Fredrikstad Maraton 2018, total resultatliste

Fredrikstad Maraton 2018, klassevis resultatliste

Alle resultater finner du også på ToppTids resultatside på nett.

Les omtale av løpet på kondis.no og f-b.no.

Resultater Fredrikstad IF

Marie Grønneberg, 03:20:03, vinner av dameklassen totalt og av klasse 40-44

Tom Sognlien, 03:45:04, nr 2 i klasse 55-59
Roy Freddy Andersen, 03:47:11, nr 7 i klasse 45-49
Ole Christian Lier, 03:51:29, nr 4 i klasse 50-54
Henrik Lund Raagaard, 04:05:25, nr 1 i klasse 70-74 (og ny personlig rekord)
Sjur Tømte, 04:08:48, nr 3 i klasse 55-59
Terje Svensson, 04:18:39, nr 4 i klasse 55-59
Jørgen Gurandsrud, 05:32:35, nr 3 i klasse 70-74


Bilder

Se stort bildealbum fra løpet.


Tekst: Terje Svensson

Foto: Rolf B. Gundersen



0 Kommentar

Fredrikstad maraton lørdag 27. oktober, praktisk informasjon

Postet av Fredrikstad IF den 25. Okt 2018

Fredrikstad IF ønsker velkommen til Fredrikstad maraton lørdag 27. oktober. Starten går kl. 11:00, start fra FIF-huset i Ilaveien 132.

Vi gjør oppmerksom på at påmelding for nå er stengt, men vi åpner for etteranmelding på løpsdagen fra kl. 09:00 i sekretariatet på FIF-huset (kun kontant betaling eller Vipps). Startnummer kan hentes på samme sted, også fra kl. 09:00.

FIF-huset er i Ilaveien 132. Merk parkering ved Stjernehallen (følg skilting / merking).

Du kan se hvem som er forhåndspåmeldt her: Påmeldte.

Informasjon om tidligere års løp, med tider, resultater, bilder og statistikker finner du på Fredrikstad maraton år-for-år.

Nytt om løypa

Som de lokalkjente sikker vet så er det gravearbeider i veiene i området rundt FIF-huset.  Ett planlagt gravearbeide i Åsebråtveien har dessverre blitt forsinket slik at vi ikke kan benytte den vanlige starten på løypa. Dette ble vi først klar over onsdag denne uken. Vi har klart å legge om starten slik at det kun er de 2 første km (på hver runde) som blir berørt. I stedet for å løpe ned Åsebråtveien løper vi ned Ilaveien, en liten sløyfe i bunn av bakken og så bort Ilaveien til Monsen Maskin hvor vi svinger ned på gang- og sykkelveien. Derfra følger vi gang- og sykkelveien nordover og inn på vanlig løype.

Vi har kontaktet Kondis for å se på mulighetene av å få målt opp løypa på nytt før løpet. De stiller velvillig opp på dette og slik det ser ut nå så vil vi få en kontrollmålt og godkjent maraton i Fredrikstad på lørdag.

Vel møtt!


Tekst: Terje Svensson

Foto: Rolf B. Gundersen


0 Kommentar

Hytteplanmila 20. oktober 2018

Postet av Fredrikstad IF den 21. Okt 2018


En glad gjeng fra FIF etter å fullført Hytteplanmila (Knut Magne, Magnus Cato, Maria, Camilla, Tina og Leni). Å få hilse på Henrik Ingebriktsen la nok heller ingen demping på stemingen:-)

Både Maria, Tina og og Magnus Cato satt ny personlig rekord på 10 km. 

Resultater

Camilla Grøndahl, K23-34, 38:47    

Marie Grønneberg, K40-44, 41:09    

Tina Bergstrøm, K50-54, 45:26    

Leni Wilhelms Torp, K50-54, 48:21


Magnus Cato Andersen, M23-34, 35:12    

Fred Morgan Larsen, M50-54, 39:30    

Knut Magne Furuheim, M55-59, 39:52


Alle resultater : Resultater Hytteplanmila

Les om tale av løpet på Kondis.no

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

Fredrikstadmarka Rundt i strålende høstvær

Postet av Fredrikstad IF den 14. Okt 2018

Det var nesten for varmt for de 205 løpere som fullførte årets Fredrikstadmarka Rundt, det 45. i rekken. Det hadde heldigvis kommet lite regn de siste dagene før løpet, så da løpsdagen kom med sol, 16-17 varmegrader og en litt sterk sønnavind så var løypa så tørr og fin som den kan bli på denne tiden av året. 

Vinner av dameklassen, Therese Bøkeid fra Bodø Bauta. Hun løp på 1:31:06.

Beste herre ble Sondre Fylling fra Moss Skiklubb/OSI med 1:13:45.

Starten på Fredrikstadmarka Rundt

Full fart i barneløpet!

Resultater

Fredrikstadmarka Rundt 2018, total resultatliste.pdf

Fredrikstadmarka Rundt 2018, klassevis resultatliste.pdf

Alle resultater finner du også på ToppTids resultatside på nett.

Hele 49 barn løp barneløpet på 500 m. 

Deltagere barnløp Fredrikstadmarka Rundt 2018.pdf


Les omtale av løpet på kondis.no.


Bildealbum

Barneløpet

20 km

Resultater FIF

Klasseseiere til Egil Holme, Henrik Lund Raagaard og Sverre Sanengen.

Ida Cecilie Barstad, 01:39:48, nr 3 i klasse 23-34, nr 4 totalt.

Heidi Ellefsen, 01:46:34, nr 2 i klasse 40.-44, nr 8 i totalt


Magnus Cato Andersen, 01:20:26, nr 2 i klasse 23-34, nr 5 i herreklassen

Numan Khogyanai, 01:25:38, nr 2 i klasse 16-17, nr 16 totalt.

Per Ove Haugland, 01:27:59, nr 2 i klasse 40-44, nr 26 totalt

Fred Morgan Larsen, 01:30:48, nr 3 i klasse 50-54, nr 37 totalt

Noah Linden, 01:31:47, nr 3 i klasse 16-17, nr 41 totalt. 

Knut Magne Furuheim, 01:32:45, nr 2 i klasse 55-59, nr 42 totalt

Regin Wernersen, 01:33:42, nr 8 i klasse 45-49, nr 45 totalt

Sven Simonsen, 01:34:23,  nr 3 i klasse 55-59, nr 46 totalt

Tom Sognlien, 01:34:49, nr 4 i klasse 55-59, nr 48 totalt

Håkon Bull, 01:35:31, nr 5 i klasse 55-59, nr 53 totalt

Jarle Jørgensen, 01:35:38, nr 6 i klasse 40-44, nr 55 totalt

Lasse Lieberknecht, 01:35:47, nr 5 i klasse 50-54, nr 56 totalt

Steinar Basberg, 01:38:21, nr 6 i klasse 55-59, nr 65 totalt

Stig Andresen, 01:42:07, nr 9 i klasse 50-54, nr 79 totalt

Ole Christian Lier, 01:42:21, nr 10 i klasse 50-54, nr 82 totalt

Trond Nilsen, 01:43:05, nr 7 i klasse 55-59, nr 86 totalt

Sjur Tømte, 01:43:53, nr 9 i klasse 55-59, nr 92 totalt

Egil Holme, 01:43:56, nr 1 i klasse 60-64, nr 93 totalt

Henrik Lund Raagaard, 01:44:44, nr 1 i klasse 70-74, nr 97 totalt

Lars Erik Olsen, 01:45:11, nr 11 i klasse 50-54, nr 100 totalt

Terje Hansen, 01:45:28, nr 2 i klasse 60-64, nr 102 totalt

Helge Sandvik, 01:47:37, nr 4 i klasse 60-64, nr 111 totalt

Jon Carlsen, 01:48:04, nr 17 i klasse 40-44, nr 112 totalt

Per Harald Nilsen Menn, 01:50:57, nr 13 i klasse 55-59, nr 124 totalt

Terje Svensson, 01:52:31, nr 15 i klasse 55-59, nr 132 totalt

Preben Larsen-Isøy, 01:59:53, nr 20 i klasse 40-44, nr 146 totalt

Øyvind Fjæraa, 02:13:42, nr 4 i klasse 70-74, nr 162 totalt

Jørgen Gurandsrud, 02:14:08, nr 5 i klasse 70-74, nr 163 totalt

Sverre Sanengen, 02:26:04, nr 1 i klasse 75-79, nr 166 totalt

Svein Oskar Jansen, 02:31:18, nr 3 i klasse 65-69, nr 167 totalt

Ulf Reffsgård, 02:32:02, nr 17 i klasse 55-59, nr 168 totalt



FIF vil takke alle deltagere og ikke minst alle frivillige for en flott innsats! 


Tekst: Terje Svensson

Foto: Kristoffer Persen og Rolf B. Gundersen


0 Kommentar

Stem på FIF i Klubben i mitt hjerte!

Postet av Fredrikstad IF den 13. Okt 2018

Norges idrettsforbund, SpareBank1, P4 og Dagbladet sparker i gang Klubben i mitt hjerte lørdag 13. oktober. Kampanjen deler ut en halv million kroner frem til fredag 26. oktober!

Årets kampanje starter lørdag 13. oktober kl. 00.01 og slutter fredag 26. oktober kl. 12.00. Alle som driver med idrett har én eller flere klubber med en spesiell plass i hjertet. Idrettslaget er grunnsteinen i arbeidet med å skape god aktivitet, positive miljøer, idrettsglede og fellesskap i lokalmiljøene. Under kampanjeperioden for Klubben i mitt hjerte kan alle vi som ønsker å takke våre egne idrettslag, stemme på - og jobbe for - at akkurat vår klubb vinner flere hjerter og kanskje også en pengepremie som kommer godt med. 

STEM PÅ FIF DAGLIG!!!


0 Kommentar

Leders hjørne 10/10-18

Postet av Fredrikstad IF den 11. Okt 2018

Hei alle medlemmer i FIF

Friidrettssesongen er over. Vi mangler litt på bredden og litt få deltar på mesterskapene.

Men vi ser jo at de som deltar hevder seg veldig bra. 2 medaljer (sølv og bronse) til Marlen Aakre i hovedmesterskapet var meget bra. Nora Wold var uheldig å bli skadet slik at finalen glapp. Men hun har deltatt i Nordisk ungdomslandskamp og satt ny kretsrekord på 400 m hekk. Begge disse jentene har vi store forhåpninger til neste år. Også Anniken Aarebrot med sølv i UM 800 m J-16 fikk medalje. Jeg har også forventinger om at klubbrekorden på 100 m menn senior ryker neste år. Både Kristoffer Persen og Didrik Grøm nærmer seg denne med stormskritt. I tillegg har vi mange lovende ungdommer både innenfor løp, hopp og kast. Nevner ikke navn da jeg er redd jeg glemmer noen. Det blir spennende å følge disse neste år.

I friidrett serien ser det på nåværende tidspunkt ut til at FIF rykker opp til 1. divisjon for kvinner. Ligger nå på 2. plass og de 4 beste rykker opp. Herrene ligger på 7. plass i 3. divisjon, men har gjort et stort byks siden de ikke lå blant de 20 beste på tabellen før nå i oktober.

Som dere sikkert har lagt merke til så måtte vi fjerne noen trær utenfor FIF huset. Dette ble gjort av hensyn til sikkerheten da trærne kunne blåse ned. I tillegg har det vært malt vegger innvendig i salen som har gjort det lysere. Takk til Thorstein; Tore m/frue som utførte dette på dugnad.

Når det gjelder treningsfasiliteten til vinteren så leser dere sikkert om hva som skjer i Østfoldhallen. Her har politikerne gått inn for å leie og videreføre idrettsdelen. Det er planlagt rundbane for løping og vi er også på kommunen om vi kan få andre grener inn der. Men eier har samtidig søkt om omgjøring til leke og trampolinepark så det er litt igjen. Kommunen er tilbakeholden med å gi konsesjon for endring så vi håper at idretten vinner her.

Skulle Østfoldhallen ryke for oss må vi se oss om andre alternativ. Da vil vi selvsagt forsøke å få i gang mulighet for å trene i Apenesfjellet igjen. Vi har foretatt luftmålinger der etter vasking og det var positive målinger. Vi må likevel avvente om Østfoldhallen blir videreført som idrettshall, da kommunen mener det er et bedre alternativ for oss. Samtidig så er det et idrettsanlegg med flere fasiliteter som garderober, toalettforhold etc.

Nå gjenstår Fredrikstad Marka rundt og Fredrikstad Maraton så er sesongen over.

Nå oppfordrer jeg medlemmene til å delta på dugnader og loddsalg som er nødvendig for at vi skal klare å holde aktivitetene oppe og en sund drift for Fredrikstad IF

Helge Sandvik

Leder Fredrikstad IF


0 Kommentar

Galway Bay marathon, 6. oktober 2018

Postet av Fredrikstad IF den 7. Okt 2018

En større gruppe fra FIF er i Irland og har løpt Galway Bay marathon, med distanser på 10 km, halvmaraton og maraton.

På bildet ser vi deltagerne på 10 km. Alle distansene ble løpt i 10-km traseen, 1 2 eller 4 runder. 


Resultater

Maraton

Hege Gathen, 3:43:22

Ole Tharaldsen, 4:06:10


Halvmaraton

Linda Gathen, 2:21:26

Anne Berit Aune Preutz, 2:33:48

Ulf Reffsgård, 1:54:03


10 km

Gunn-Tove Riis, 48:58

Grete Kristensen, 1:05:04

Ann Kristin Tharaldsen, 2:06:56

Einar Skar, 58:39

Per Arne Carlsen, 1:04:53

Magne Christiansen, 1:24:14

Øyvind Hill, 2:06:57

Knut Josefsen, 2:06:58

Med på turen var også Per Behringer, som løp 10 km på 1:01:16.

Arrangørens hjemmeside : https://rungalwaybay.com/

Hege og Ole i starten på sin maratondistanse.


Anne Berit og Linda (delvis gjemt) underveis på sin halvmaraton.

Ulf i fint driv!

Gunn-Tove og Einar.


Tekst: Terje Svensson

Foto: Svein Jansen og Ulf Reffsgård.


0 Kommentar

Fredrikstadmarka Rundt søndag 14 - informasjon om påmelding og henting av startnr

Postet av Fredrikstad IF den 30. Sep 2018

Søndag 14. oktober er det klart for den 45. utgaven av skogsløpet Fredrikstadmarka Rundt Vi nærmer oss et stort jubileum for dette løpet , og det er ingen overdrivelse å påstå at Fredrikstadmarka Rundt er en klassiker! 

Online påmelding er nå stengt. Vi åpner for etteranmelding på løpsdagen fra kl. 10:00 i sekretariatet på FIF-huset (kun kontant betaling eller Vipps).

Startnummer kan hentes i sekretariatet på FIF-huset på løpsdagen fra kl. 10:00.

FIF-huset er i Ilaveien 132. Merk parkering ved Stjernehallen (følg skilting / merking).

Se hvem som er påmeldt her : Startlister.

Fredrikstadmarka Rundt har også ett eget barneløp, som starter kl. 13:30 - en halv time etter hovedløpet. Påmelding her er kun på løpsdagen.

Alle detaljer om løpet finner du på løpets egen hjemmeside, Fredrikstadmarka Rundt.

Se også samlesider for Fredrikstadmarka Rundt, med statistikk og tider og bilder fra tidligere år.

Tekst: Terje Svensso

Foto : Rolf B. Gundersen (Fredrikstadmarka Rundt 2017)


0 Kommentar

2 klasseseire til FIF i Kulåsløpet 2018

Postet av Fredrikstad IF den 23. Sep 2018

Både Nils Wiig (bildet) og Knut Magne Furuheim vant sin klasse under Kulåsløpet lørdag 22. september.

Nils vant klasse 55-59 i 5,2 km på 24.24 mens Knut Magne vant klasse 55-59 i 10,4 km på 44:43.

Fra Kulåsløpet

Tekst: Terje Svensson

Foto: Iren Wiig.


0 Kommentar

Trivelig klubbmesterskap

Postet av Fredrikstad IF den 17. Sep 2018

Det ble en trivelig kveld på Lisleby da FIF arrangerte åpent klubbmesterskap. Sentralidrettsanlegget viste seg fra sin beste side med hyggelig sensommer-temperatur og gunstige vindforhold. Det ble et yrende liv da “ungdommer” i alderen 6 år til senior satte hverandre i stevne. FIF bekreftet sin posisjon som sprinter-klubb med utmerkede resultater og personlige rekorder. De yngste mellomdistanseløperne fosser fram og flere følger etter. Mange forsøkte seg i uvante øvelser som tresteg, kule og spyd. Flere som ikke hadde tatt i redskaper på en stund prøvde seg og hadde det riktig moro. Eldstemann drar seg mot seksti, men hva gjør vel det når alt er gøy. Med dette stevnet ble det satt punktum for i år. Etter et par-tre rolige uker blir det full satsing igjen mot ny sesong. Vi lar et bilde av løpsglade ungdommer på  mixed 800 m være representanter for mye fin idrett i klubbmesterskapet.


Av Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


Se resultater: Resultatliste - Komplett klubbmesterskap 2018.pdf


0 Kommentar

Nora på rekrutteringslandslaget

Postet av Fredrikstad IF den 16. Sep 2018

I en melding fra Norges Friidrettsforbund i dag, kunngjør de at Nora Wold (21), FIF, er tatt ut på rekrutteringslandslaget for sprint og hekk 2019. Uttaket bygger på hennes utmerkede resultater og meritter i inneværende sesong. Forberedelsene til neste sesong starter allerede opp med samling i Skien 28. - 30. september.


Av Rolf B. Gundersen


0 Kommentar

Berlin maraton 2018

Postet av Fredrikstad IF den 16. Sep 2018

Ole Christian Lier og Roy Freddy Conradi Andersen løp Berlin maraton i dag, søndag 16. september. På bildet to fornøyde løpere etter målgang. De melder om fine forhold og flott arrangement.

Resultater:
Ole Christian Lier, 3:38:54
Roy Freddy Conradi Andersen 3:44:47


Arrangørens hjemmeside, Berlin marathon

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

Markadagen 2018

Postet av Fredrikstad IF den 16. Sep 2018

FIF hadde stand med klubbinfo og muligheter for å prøve seg på spydkast

IL Stjernen i samarbeid med Sparebank 1 gjentok fjorårets suksess og arrangerte Markadagen 2018 søndag. Et arrangement rettet mot barn og barnefamilier. Initiativtakerne hadde samlet speidere, idrettsforeninger og lag i felles aktiviteter rundt 2. Bjørndalsdam. I disse unike omgivelser kunne barn i alle aldre prøve seg på ulike aktiviteter som seiling, padling, natursti og ulike idretter. Det var også anledning til å utfordre fiskelykken. Et bredt sammensatt program ga de mange frammøtte en mersmak på og oversikt over de mange tilbud som finnes i vårt distrikt.


Av Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


0 Kommentar

Oslo maraton lørdag 15 september 2018

Postet av Fredrikstad IF den 16. Sep 2018

Meget godt maratonløp av Marie Grønneberg under under Oslo maraton. 1. plass og NM-gull i klasse 40-44 med tiden 3:09:04. Det holdt også til en 7 plass i NM og en 9. plass i dameklassen totalt.

Sterk prestasjon også av Håkon Bull som fullførte trippelen på en 9. plass med 5:32:43 (totalt 73,3 km)

Resultater FIF

10 km
Hege Gathen, 45:33, nr 7 i klasse 50-54.
Hilde Wang-Erlandsen, 1:05:27, nr 18 i klass 60-64.
Marius Gathen, 42:13, nr 109 i klass 24-34.

Halvmaraton
Ida Barstad, 1:40:58, nr 62 i klass 24-34.
Leni Wilhelms Torp, 1:55:47, nr 49 i klasse 50-54.
Knut Magne Furuheim, 1:29:45, nr 6 i klasse 55-59.
Kjell-Arne Johansen, 1:48:43, nr 42 i klasse 60-64.

Maraton
Marie Grønneberg, 3:09:04, nr 1 i klasse 40-44, nr 7 i NM og nr 9 i dameklassen.
Håkon Bull,2:59:14, nr 2 i klasse 5-59.
Bjørn Arild Martinsen, 4:20:43, nr 178 i klasse 40-44.

Trippelen
Håkon Bull, 5:32:43, 9. plass i herreklassen.

Arrangørens hjemmeside, med link til alle resultater: Oslo maraton

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

Vilnius maraton 9. september 2018

Postet av Fredrikstad IF den 12. Sep 2018

Sjur Tømte løp sitt 43.maraton i Vilnius 9.september. Tiden 3.47.38 holdt til en 19.av plass av 66 deltakere i klassen M50-59.

Tekst: Terje Svensson

Foto: Rolf B. Gundersen (Fra Fredrikstadmarka Rundt)


0 Kommentar

Lerøyleker med solid FIF-innsats

Postet av Fredrikstad IF den 9. Sep 2018

Ida Breigan med fire førsteplasser og en annenplass i Lerøylekene på Hamar

Lerøylekene ble avviklet i helgen. De arrangeres regionsvis for henholdsvis Østlandet, Vestlandet og Midt- og Nord.Norge. Disse lekene er et ungdomsmesterskap for 13- og 14-åringer, og er en direkte fortsettelse av de tidligere Donald Duck-lekene, De er et viktig bidrag til rekrutteringen i norsk friidrett. Denne mønstringen har vært arrangert siden 1968, og feirer således 50 års-jubileum i år. Lekene er både individuelle konkurranser med premiering, og samtidig en lagkonkurranse mellom fylkene i regionen. FIF var representert med åtte deltakere som sterkt bidro til at Østfold tok en solid annenplass etter Akershus men foran Oslo, Buskerud, Vestfold, Telemark, Hedmark og Oppland.

Største poengsanker fra FIF var ikke uventet talentet Ida Breigan i klassen Jenter 14 år. Hun stilte i 5 øvelser og vant 4: lengde (5.14), 60m (8.08), 200m (26.13) og 200m hekk (30.90). På 60m hekk (9.38) ble hun nummer 2 slått med 4 hundredeler. Synne Pedersen J14 ble nummer 2 i både slegge (38.80) og diskos (29.79) og nummer 5 i kule (8.17). Leah Nygaard Strand J13 tok en fin 3. plass i 1000m kappgang. Astrid Reknes J14 ble nummer 5 i 1000m kappgang. Herman Aarebrot G13 leverte solid innsats med 5. plasser på både 600m (1.37.08) og 1500m (4.30.73) og flotte personlige bestenoteringer. Ellers respektabel innsats av de øvrige FIF’erne Jamila Isman, Esther Olivia Pedersen og Astrid Stigen i respektive løpsøvelser.


Se resultater: her


Av Rolf B.Gundersen (tekst og arkivfoto)




0 Kommentar

5 stafett-KM til FIF

Postet av Fredrikstad IF den 5. Sep 2018

Kristoffer Persen veksler med Nils Christian Christensen på 4x100m i stafett-KM på Melløs Stadion.

Det var tildels pinlig mager deltakelse i stafett-KM i aldersbestemte klasser som ble avviklet på Melløs Stadion i dag med Moss IL som arrangør. FIF tok 5 mesterskap med seg hjem – 3 av disse uten konkurranse da de var alene deltakere. I tillegg ble det en sølv og en bronsemedalje. Selv hederlig innsats og gode prestasjoner kan ikke bortforklare det faktum at medaljene hadde smakt bedre med reell konkurranse.

På 4x60m stafett Jenter-11/12 år tok, på bildet fra venstre: Hermine Ellefsen, Ingrid Westberg, Dina Rosenvinge Aasen og Aurora Ellefsen en flott førsteplass og gull med tiden 36.83 sek. foran Moss IL og Sarpsborg IL. Aurora, Hermine og Ingrid løp også inn til sølv på 3x800m

I klassen Gutter 17/18/19 løp, på bildet fra venstre: Didrik Grøm, Nils Christian Christensen, Joachim Teleb og Kristoffer Persen inn til førsteplassen og gull på 4x100m med tiden 45.51 sek. Det gir gode 11.5 sek. i snitt på hver 100m. Det er slett ikke dårlig med en mellomdistanseløper på laget. Sarpsborg IL tok sølv.

Fra venstre: Marius Persen, Vetle Gulaker, Ian Dortmont og Vincent R. Johansen leverte respektabel innsats på 4x60m stafett Gutter-11/12 og kapret bronsemedaljene med tiden 37.46 sek. ett sekund etter vinnerne i Moss IL.


Av Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


Se resultater: her


0 Kommentar

Spennende Salmingkarusell 6

Postet av Fredrikstad IF den 4. Sep 2018

Det ble utvist stor idrettsglede da Salmingkarusell 6 ble avviklet i Sentralidrettsanlegget. Over 100 deltakere i alderen 8-12 år møttes til dyst i årets siste kretsstevne på Lisleby. Det ble gjennomført mer enn 300 starter, og alle måtte delta i et løp, et hopp og et kast. Det satses på allsidighet i barneidretten. Det ble utkjempet mange intense oppgjør i løpsøvelsene, og spenningen i de tekniske øvelsene holdt seg til siste slutt. Familie på tribunen heiet på sine respektive og skapte stemning. Det ble satt mange personlige bestenoteringer, så det er åpenbart at formen har holdt seg utover sensommeren. En dyktig arrangørstab sørget for prikkfri gjennomføring på tilmålte 2 timer


Se resultater

Se bildealbum


Av Rolf B. Gundersen


0 Kommentar

Tidsskjema for Salming karusellstevne 6

Postet av Fredrikstad IF den 3. Sep 2018




Her kommer tidsskjema for Salming karusellstevne 6:


Tidskjema karusellen 4.9.2018-nett.xls


0 Kommentar

Drammen halvmaraton søndag 2. september 2018

Postet av Fredrikstad IF den 2. Sep 2018

Gode resultater fra FIF-deltagerne under dagens halvmaraton i Drammen. Raskest, og med beste plassering i klassen med en 2. plass, var Knut Magne Furuheim (foto fra Fredrikstadmarka Rundt 2016 av Rolf B. Gundersen).

Både Hege Gathen og Marie Grønneberg løp inn til en 3. plass i sin klasse.

Resultater FIF:

Knut Magne Furuheim, 1:29:41, nr 2 i klasse 55-59
Marie Grønneberg,1:31:41, nr 3 i klasse 40-44
Hege Gathen, 1:41:56, nr 3 i klasse 50-54


Hege og Maria etter målgang.

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

Flott UM-sølv til Anniken Aarebrot

Postet av Fredrikstad IF den 2. Sep 2018

Anniken Aarebrot tok sølvmedalje og en flott annenplass på 800m Jenter 16 i UM (Foto: Jens Petter Wold)

Anniken Aarebrot innfridde alle forventningene da hun kapret sølvmedaljen på 800m i Ungdomsmesterskapet i friidrett som ble arrangert i Overhalla i helgen. Hun løp inn til tiden 2.13.95 min. som er en personlig rekordforbedring på hele 3.3 sek. Anniken ble bare slått av Erle Lyng , Verdal FIK, som fikk tiden 2.13.29 min. I et meget jevnt løp der både første og andre runde begge gikk på 67 sekunder, disponerte hun klokt og var meget våkent med i feltet. Hele tiden i god posisjon på tredje- og fjerdeplass. Da de tok fatt på oppløpssiden, hadde hun det nødvendige ekstra giret som sikret annenplass og sølvmedaljen. Prestasjonen var en taktisk seier der hun gjennomførte løpet etter læreboka. Med dette resultatet har hun forbedret sin personlige rekord på distansen med over 10 sekunder i år.

Anniken Aarebrot i en tidligere duell med UM-vinner Erle Lyng (Arkivfoto: Rolf B. Gundersen)

Sølvet til Anniken ble den eneste medaljen til FIF i årets UM. Resultatene for de øvrige ble noe blandet. Amanda Bakker Knutsen tok en hederlig fjerdeplass  på 80m hekk J16 med tiden 12.55 sek. og ny personlig rekord. Den samme plasseringen fikk Viktor Andresen på 300m hekk G17 med tiden 43.06 sek. Nils Christian Christensen er et lite stykke unna formen med 2.04.94 min. og niendeplass på 800m G16. Kristoffer Persen hadde en obligatorisk fjelltur med skolen i beina, og kom ikke videre på 100m og 200m G18/19.


Av Rolf B. Gundersen


0 Kommentar

Nordmarkatravern lørdag 1. september 2018

Postet av Fredrikstad IF den 2. Sep 2018

Det tradisjonsrike skogsløpet Nordmarkstravern ble arrangert lørdag 1. september, og som vanlig var Egil Holme en av deltagerne. Med seg fra FIF i år hadde han også Jarle Jørgensen.

Egil var noen sekunder foran Jarle og ble således beste fra FIF, samtidig som han tok en fin 3. plass i klasse 60-64.

Resultater FIF:

Egil Holme, 2:52:40, 3 i klasse 60-64
Jarle Jørgensen, 2:52:55, nr 38 i klasse 45-49.


Løpets hjemmeside : Nordmarkstravern. Alle resultater finner du her.


Foto: Rolf B. Gunderssen (fra Fredrikstadmarka Rundt 2015).

Tekst. Terje Svensson


0 Kommentar

Skiløpet 2018

Postet av Fredrikstad IF den 2. Sep 2018

Tina Bergstrøm tok klasseseieren i klasse 50-54 med tiden 47:29 under lørdagens 10 km i Skiløpet. Det holdt også til en fin 9. plass totalt.


Arrangørens hjemmeside, med alle resultater : Skiløpet.

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

Flotte resultater på treningsstevne

Postet av Fredrikstad IF den 28. Aug 2018


Det ble arrangert treningsstevne mandag 27.08. Her fikk ungdommene i FIF mange gode resultater. 

Blant annet satt Marlen Aakre ny klubbrekord på 200 m Hekk med 27.82. 13 år gamle Henrik Aarebrot løp 5000 m på 17.53.1 og slo alle seniorene klart.


Resultatliste:

treningstevne 27082018 Fredrikstad.xlsx


0 Kommentar

Finaleplasser og personlige rekorder i NM junior

Postet av Fredrikstad IF den 26. Aug 2018

Anniken Aarebrot, FIF (115) følger tett på vinneren av 800m U20 Sanna Njaastad, Sportsklubben Vidar (512)

FIF stilte med 4 deltakere i Norgesmesterskapet for junior som ble avviklet på Bislett i helgen. De presterte som forventet og vel så det. Anniken Aarebrot stilte som en av de aller yngste på 800m Kvinner U20. Med til sammen 24 deltakere på startstreken, kvalifiserte hun seg med glans til finalen. I finalen satte hun personlig rekord med tiden 2.17.28 min. og tok en fin 8. plass i det sterke selskapet. Hun har noen år å gå på aldersmessig, og det skal bli spennende å følge utviklingen. Seieren gikk til Sanna Njaastad, Sportsklubben Vidar, med tiden 2.10.19 min.

Kristoffer Persen stilte på både på 100m og 200m Menn U20. På 100m kvalifiserte han seg greit til finalen gjennom forsøk og semifinaler med i alt 37 deltakere. I finalen ble han nummer 8 med tiden 11.28 sek. I forsøket satte han personlig rekord med tiden 11.19 sek. Vinner av 100m ble Filip Bøe, Fana IL, med tiden 10.77 sek. På 200m startet 32 utøvere. Kristoffer tok seg glatt til finale med heatseier både i forsøk og semifinale. Med disse prestasjonene som bakgrunn, hadde han nok håp om en medalje. Men med hoved-NM forrige helg og seks starter nå, virket det som noe av futten hadde gått litt ut av kroppen. Likevel ble det personlig rekord med  22.57 sek. og en fin 4. plass. Vinner ble Jonas André Ose, Dimna IL, med tiden 22.09 sek.

Tobias Lien er i gang igjen etter utført militærtjeneste, og løp forsøket på 100m Menn U23 på tiden 11.38 sek. som er tangering av personlig bestenotering. Det holdt dessverre ikke til avansement, men det er tydelig at han har mer å gå på utover. Nils Christian Christensen har slitt noe med akillesproblemer og manglende kvalitetstrening. Det preget hans 800m Menn U20 der han fikk tiden 2.09.01 min. Det er et stykke bak hans bestenotering, og holdt dessverre ikke til finale. Formsvikten er forbigående, og han kommer sterkere tilbake.

Av Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


0 Kommentar

Salmingkarusell VI

Postet av Fredrikstad IF den 20. Aug 2018


INNBYDELSE

Fredrikstad Idrettsforening inviterer til

Salmingkarusell VI 

på Sentralidrettsanlegget Lisleby

tirsdag 4.september kl. 18:00 


G/J 8/9: 60m, lengde, kule

G/J 10/11: 80m, høyde, spyd

G/J 12 : 100m, tresteg, kule

Startkontingent 100,- pr. utøver for hele stevne og alle skal delta i minst ett løp, ett hopp og ett kast. 


Påmeldingsfrist torsdag 30.august kl. 23:59,  online via SportsAdmin



Kontaktperson Ulf Reffsgård 91669442 e-post: ulfifif@online.no

Bankgiro: 6105.05.30921.





Våre faste samarbeidspartnere



FESNordealogo



craftlogo




FB ille BLÅ pc



//bloccontentcdn.azureedge.net/Widget/image/1281/2015/6/25/2015062519395155193-1281.png?width=226&height=0&scale=both&mode=crop



XL_logo_Ferskvann_egen_N3_1




0 Kommentar

Enda en medalje - Marlen innfridde i NM

Postet av Fredrikstad IF den 19. Aug 2018

Marlen Aakre kunne reise hjem fra NM i Byrkjelo med nok en medalje i bagasjen. Hun har med hell forsøkt seg på den korte hekkdistansen i år og er blitt raskere Marlen reiste til NM med håp om en medalje bak forhåndsfavoritten Isabelle Pedersen. Etter et solid gjennomført løp gikk det håpet i oppfyllelse. Hun kom godt ut i starten, gjennomførte gode hekkepasseringer uten feil og avsluttet overbevisende på tredjeplass og bronsemedalje. I motvinden ble tiden 14.00 sek. Gullet gikk som ventet til Isabelle Pedersen på tiden 13.04 sek. og sølvet til Agathe Holtan Wathne på tiden 13.85 sek. Det tydelig at Marlen har truffet med formen og har finslepet teknikken under sitt opphold i Helsingborg. Hyggelig at det bærer frukter. Hun tok sølv på langhekken fredag.

I NM tok en tidligere FIF-gutt, Gardar J. R. Fagerlund Fridriksson, gullmedaljen i spyd med et kast 64.99 m som han oppnådde i annen omgang. I en tett og jevn konkurranse var det ingen som maktet å straffe det resultatet. Han bor nå i Bergen og representerer Norna-Salhus IL.


Av Rolf B. Gundersen


0 Kommentar

Christian Fredrik-løpet 2018

Postet av Fredrikstad IF den 19. Aug 2018

Ny personlig rekord på 10 km for Magnus Cato Andersen Christian Fredrik-løpet med 37.16. Det holdt til en 6. plass i klasse 23-34. (Her i ett bile fra Gøteborgsvarvet tidligere i år.)

Både Astrid Stigen og Henrik Raagaard vant vant sin klasse.

Astrid vant klasse 13-14 (jenter aktiv) med 41:51, Henrik vant klasse 70-74 med 48:51.

Leif Roar Jørgensen tok en fin 3. plass i sin klasse (70-74) med tiden 54:09.

Alle resultater fra løpet finner du her.

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

FIF-ungdommer stormet fram i Olavslekene

Postet av Fredrikstad IF den 19. Aug 2018

Elias Persen FIF og Kristoffer Kottum SIL i frisk duell på 60m Gutter 10 år. (Foto: Rolf B. Gundersen)

De tradisjonelle Olavslekene ble arrangert lørdag på Kalnes Friidrettstadion med Sarpsborg IL som arrangør. Stevnet er for deltakere i alderen 8-19 år. FIF stilte med en tropp som markerte seg med gode resultater og fine plasseringer. Det ble i alt avviklet 60 øvelse i det ufyselige været.  Arrangøren skal ha ros for prikkfri gjennomføring til tross for utfordringene. I de yngste klassene er det ingen rangering av prestasjonene, og det vil ellers føre for langt å gå i detalj om resultatene. Vi henviser til en omfattende resultatliste.

Likevel må vi nevne at skadeforfulgte Ida Breigan i årets første utendørs lengdekonkurranse, satte en flott personlig rekord med 5.21 m. Hun vant klassen Jenter 14 år med et hopp på 5.24 m, men da var medvinden for sterk til godkjent notering . Det skal bli spennende å se hva hun kan få til utover i høstsesongen. (Foto: Rolf B. Gundersen)

Mange FIF’ere ble premiert under stevnet. Her ser vi Leah Nygaard Strand (1), Esther Olivia Pedersen (2) og Jamila Isman (3) “tapetsere” pallen etter trippelseier på 600m Jenter 13 år. (Foto: Jens Petter Wold)


Se resultater: her


Av Rolf B. Gundersen


0 Kommentar

Fredrikstadmarka Rundt og Fredrikstad maraton

Postet av Fredrikstad IF den 19. Aug 2018

De som har vært ved FIF-huset de siste dagene har sikkert sett reklamebanneret for høstens løp der det henger på rekkverket på verandaen mot nord.

Påmelding til løpene kan gjøres her, påmelding Fredrikstadmarka Rundt og påmelding Fredrikstad maraton, eller på løpenes hjemmeside (se menypunkt "Arrangement" og deretter "Skogs- og gateløp".

Husk at medlemmer i FIF har rabatt. Bruk kupongkode FMAR_165 for Fredrikstadmarka Rundt og MARAT_108 for Fredrikstad maraton ved betaling.

Vi har også oppdatert statistikken for Fredrikstadmarka Rundt. Vi har i flere år publisert statistikk over hvem som har deltatt og hvor mange ganger den enkelte har fullført. Vi har pr. august 2018 endret statistikken til å vise resultatene fra og med 2006 og fram til i dag. Antall løp fra 2005 og tidligere er foreløpig kun med som samlet antall, men vi vil føye til flere år etter hvert.
Dere kan se statistikker (sortert alfabetisk eller pr. antall ganger deltatt) på løpets hjemmeside  eller løpets historikkside . Kom gjerne med tilbakemeldinger (sendt epost til lop@fredrikstadif.no).  

Tekst. Terje Svensson


0 Kommentar

Kystleden halvmaraton lørdag 18. august

Postet av Fredrikstad IF den 19. Aug 2018

Med start i Horten og målgang i Tønsberg gikk Kystleden halvmaraton lørdag 18. August. Det ble en tur med 20 km Motvind og 1 km medvind da løypa snudde den den siste kilometeren. I tillegg kom det en del regnbyger under veis. Underlaget var asfalt, skogstier, grusveien, rullestein, betong og sandstrand. En variert løype og et løp som kan anbefales.

Løpet ble avsluttet med utedusj og kalt vann på stranda.

Knut Magne Furuheim 1:32:49 nr 2 i klassen 55-59 Ulf Reffsgård 2:00:05 Bjørn Arild Martinsen 2:02:14 Dag Henrik Berby 2:13:47 (med strekk i leggen).

Tekst: Ulf Reffsgård


0 Kommentar

Gledelig NM-sølv til Marlen Aakre

Postet av Fredrikstad IF den 17. Aug 2018

Både Marlen Aakre og Nora Wold kvalifiserte seg til finale på 400m hekk i NM. Dessverre måtte Nora kaste inn håndkleet og trekke seg fra finalen på grunn av skade. Dermed ble Marlen alene om å forsvare FIF´s farger. Og det gjorde hun med glans. Under ugunstige og kjølige værforhold med uberegnelig vind, presterte hun sitt beste løp på langhekken noensinne. Et durabelig oppgjør om sølvmedaljen med Solveig Hernandez Vråle, avgjorde hun til sin fordel med ett hundredel og tiden 59.16 sek. Det er personlig rekordforbedring med 16 hundredeler. Vant gjorde EM-deltaker Line Kloster med tiden 58.64 sek. Den andre EM-deltakeren, Elisabeth Slettum ble nummer 4. Det er tydelig at Marlen har prikket formen, og vi er spente på søndagens 100m hekk.


Av Rolf B. Gundersen


0 Kommentar

3 fra FIF i NM

Postet av Fredrikstad IF den 16. Aug 2018

Etter suksessen i EM i Berlin, omfattes årets hovedmesterskap i friidrett med den største interesse. Mesterskapet arrangeres i Byrkjelo i helgen. For første gang på lenge, sender NRK-TV fra NM alle 3 dagene.

FIF deltar i mesterskapet med 3 utøvere. Marlen Aakre (24) starter både på 100m hekk og 400m hekk. Nora Wold (21) konsentrerer seg om 400m hekk og Kristoffer Persen (18) løper 100m og 200m. Mye skal klaffe om noen av disse kommer hjem med medalje. Med marginene på sin side, kan Marlen ha en teoretisk mulighet til medalje på 100m hekk der plassene bak Isabelle Pedersen synes ganske åpne. 400m hekk for kvinner betegnes som en av mesterskapets tøffeste øvelser med hele 3 EM-deltakere på startstreken. Bak der tetter det seg til. Målsettingen for våre er en finaleplass, og en medalje vil være en overraskende bonus. Unge Kristoffer stiller blant kanonene på både 100m og 200m. Han er kvalifisert til det, og er der for å høste erfaring. Håpet er avansement videre fra forsøkene.

Vi går inn i en hektisk periode for friidrettsfolket. Lørdag 18. august arrangeres også Olavslekene på Kalnes med Sarpsborg IL som arrangør. FIF stiller der med en større kontingent ungdommer. Allerede neste helg, 24.-26. august avvikles Junior-NM på Bislett, og helgen deretter, 31. august - 1. september, er det duket for Ungdomsmesterskapet i Overhalla. Travle tider med andre ord.


Av Rolf B. Gundersen


0 Kommentar

Oppstart etter ferien er mandag 20.august

Postet av Fredrikstad IF den 14. Aug 2018

Alle barneidrettsgrupper starter opp igjen på Sentralidrettsanlegget mandag 20 august til vanlig tid, med unntak av 7. klasse 
som allerede er i gang.

8.-9. klasse starter også 20. august.
Resten av ungdomsgruppene har vært i gang gjennom hele sommeren.

Treningstider mandager :
1.-5. klasse : 18.00-19.00
6. klasse : 17.30-19.00
7.-9. klasse : 17.00-18.30
10. klasse og oppover : 17.00-19.00

Mer informasjon om gruppene og treningstider ellers i uken finner dere under Grupper og Treningstider.


0 Kommentar

Sølv til Nora Wold i Nordisk-Baltisk Mesterskap

Postet av Fredrikstad IF den 12. Aug 2018


Nora Wold var en av de norske representantene i Nordisk-Baltisk Mesterskap U23 som ble arrangert i Gävle i Sverige i helgen. Hun kvitterte for tilliten med en flott annenplass og sølvmedalje på 400m hekk med tiden 60.16 sek. Vinner ble svenske Minna Swärd med tiden 59.43 sek. Mesterskapet ble avviklet under ufyselige og kjølige værforhold med regn og vind. De oppnådde resultatene må sees på bakgrunn av det.

 

Rolf B. Gundersen (tekst )

Jens Petter Wold (arkivfoto)


0 Kommentar

Marlen Aakre Østlandsmester

Postet av Fredrikstad IF den 12. Aug 2018


I Norgeslekene som ble arrangert i Lillestrøm i helgen, var det samtidig innlagt Østlandsmesterskap for kvinner og menn senior i en rekke øvelser. Mesterskapet omfatter fylkene Oslo, Akershus, Østfold, Hedmark, Oppland, Buskerud, Vestfold og Telemark og erstatter tidligere kretsmesterskap  i disse fylkene. Marlen Aakre stilte på 100m hekk og tok en solid seier med tiden 13.88 sek. som er personlig bestenotering under godkjente forhold. (Arkivfoto: Rolf B. Gundersen)

 

I aldersbestemte klasser under Norgeslekene, vant Leah Nygaard Strand J13 600m med tiden 1.52.49 min. foran klubbvenninnen Jamila Isman som fikk tiden  1.53.18 min. Jamila løp også 60m hekk og ble nr. 4 med tiden 11.29 sek.(Foto: Jens Petter Wold)

 

Astrid Reknes J14 vant 600m med tiden 1.45.22 min. (Foto: Jens Petter Wold)

Anniken Aarebrot hadde tatt turen vestover til Stordleikane sammen med bror Herman. Her vant hun 800m J15 på den flotte tiden 2.19.94 min. som er ny stevnerekord. Herman fulgte opp med stevnerekord og personlig bestenotering på 1500m G13 med den utmerkede tiden 4.35.74 min. Han ble nummer 3 på 600m G13 med tiden 1.40.02 min.

Vi tar også med at Ida Breigan J14 sesongdebuterte i Larvik’s sommerstevne sist uke etter et lengre skadeavbrekk. Det gjorde hun med gode resultater på 60m med tden 8.05 sek. og 200m med tiden 26.29 sek. I samme stevne løp Marlen Aakre 100m på 12.26 sek. og 200m på 24.75 sek. i litt for god medvind. På stabilt nivå løp Nora Wold 400m hekk på 59.88 sek. og 400m på 57.16 sek.

 

Av Rolf B. Gundersen  



0 Kommentar

Ingen sommerferie

Postet av Fredrikstad IF den 2. Aug 2018


Mellomdistansegruppa har bokstavelig talt holdt koken gjennom den hete sommermåneden. Alle i gruppa har stilt opp når de har vært hjemme, og det har jevnt over vært 8-10 på treningene. Det er imponerende og vitner om at opplegget fungerer godt.  I sommervarmen onsdag  løp tre 1500m i Ski. Herman Aarebrot fikk tiden 4.45.7 min. og Astrid Reknes og Astrid Stigen løp likt over målstreken på tiden 5.07.5 min.

 

Rolf B. Gundersen (tekst)

Jens Petter Wold (foto)


0 Kommentar

Marlen med 2 seire i Øresundspelen

Postet av Fredrikstad IF den 10. Jul 2018


Marlen Aakre viste god form under Øresundspelen som ble avviklet i Helsingborg i helgen. Under svært utfordrende vindforhold vant hun 400m hekk på tiden 60.24 sek. På den korte distansen 100m hekk viste hun at hun virkelig har fått opp farta. Hun løp inn til den meget sterke tiden 13.59 sek. Tiden holdt til en annenplass 3 hundredeler bak vinneren. Dessverre var medvinden for god til at tiden kan noteres som klubb- eller personlig rekord. 200m vant hun på tiden 24.78 sek. som også er rundt personlig bestenotering. Men også her var medvinden for sterk. Meget gode prestasjoner som bekrefter at Marlen er i form.

Marlen Aakre (770) i tett og jevnt oppgjør med vinneren (140) på 100m hekk

Øresundspelen er et internasjonalt friidrettsstevne for ungdom som i tillegg til deltakere fra de skandinaviske land, samlet utøvere fra blant annet Østerrike og Tyskland.

 

Rolf B. Gundersen (tekst og arkivfoto)


0 Kommentar

Unionsmarathon lørdag 7. juli 2018

Postet av Fredrikstad IF den 8. Jul 2018

Tom Sognlinen og Knut Magne Furuheim brukte lørdagen til å løpe Unionsmarathon, Traseen er kjent for å være hard og varmen i skogen gjorde det ikke mindre hardt.

Knut Magne løp halvmaraton på 1:35:39 og tok med det 1. plass i klasse 55-59 og en 15. plass totalt (bildet er fra Fredrikstadmarka Rundt 2016).

Tom løp maraton på 3:47:55 og ble nr 2 i klasse 55-59 og også han nr 15 totalt.

Løpets hjemmeside: Unionsmarathon, alle resultater: Resultater Unionsmaraton

Tekst: Terje Svensson

Foto: Rolf B. Gundersen


0 Kommentar

Strømstadmilen 7. juli 2018

Postet av Fredrikstad IF den 8. Jul 2018


Den tradisjonsride Strømstadmilen ble arrangert lørdag i varmt og flott sommervær, med distanser på 5 og 10 km. Raskest fra FIF ble Fred Morgan Larsen med fine 41:49 i den sterke varmen. På bildet Leni og Henrik.

Resultater FIF 10 km

Leni Wilhelms Torp, 51:40, nr 148 totalt.

Fred Morgan Larsen, 41:49, nr 54 totalt.

Henrik Lund Raagaard, 50:26, nr 137 totalt.


Løpet hjemmeside med alle resultater: Strømstadmilen

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

Flott levert i elitestevne på Bislett

Postet av Fredrikstad IF den 6. Jul 2018

FIF stilte med 3 deltakere i elitestevnet “Boysen Memorial” på Bislett torsdag. De endte opp med gode resultater og personlige rekorder. Nils Christian Christensen vant sitt heat på 800 m med tiden 1.59.12 min. I et meget jevnt oppgjør, disponerte han fornuftig og hadde krefter nok på oppløpet til å sikre seieren i heatet. Han lyktes også å underskride 2 min. grensen som har vært et av målene hans på forsommeren. Det stopper nok ikke der.

Kristoffer Persen (18) vant sitt heat på 200 m med tiden 22.65 sek. som også er personlig rekord. Tiden kvalifiserer til deltakelse i senior-NM. På 100 m fikk han tiden 11.21 sek. Formkurven er stigende.

Nora Wold (21) løp  400 m hekk under minuttet for tredje gang og fikk tiden 59.02 sek. under ikke optimale vindforhold for hekkeløp. Hun viser at formen er stabil og det blir spennende å følge henne når det nærmer seg mesterskapene.

“Boysen Memorial” er et elitestevne med hovedvekt på løp for seniorer til minne om vår internasjonalt beste mellomdistanseløper i 1950-årene.

 

Rolf B. Gundersen (tekst og arkivfoto)

 



0 Kommentar

Godkjent avslutning i Världsungdomsspelen

Postet av Fredrikstad IF den 2. Jul 2018


Världsungdomsspelen på Nya Ullevi i Gøteborg ble avsluttet søndag. Utover det som tidligere er omtalt her, leverte flere utøvere gode resultater selv om pallplassene uteble. Igjen var det friskusen Herman Aarebrot som gjorde seg bemerket i klassen Gutter 13 år. Blant 33 utøvere på 1500 m, løp han inn til en flott 5. plass og ny personlig rekord med tiden 4.36.06 min. Han fikk følge av storesøster Anikken J17 som vant sitt heat på 800 m med ny personlig rekord 2.18.11 min. Det holdt til en 9. plass totalt blant 46 deltakere. Hun noterte seg også for personlig rekord på 400 m med tiden 59.08 sek. og nok en 9. plass. Astrid Reknes J14 gjorde også sine saker bra med personlig rekord på 800 m med tiden 2.23.92 min. Det ble en flott 9. plass blant 47 deltakere.

Nora Wold løp 400 m på 56.38 sek. som holdt til en 7. plass. Marlen Aakre løp på 57.13 sek. og inn til en 11. plass. Hun ble nr. 8 på 100 m hekk på tiden 14.48 sek. Kristoffer Persen kom til finalen på 100 m G19. Der endte han på 9. plass med tiden 11.33 sek. På 200 m fikk han tiden 23.03 sek. Nils Christian Christensen løp igjen en god 400 m på tiden 52.38 sek.

For den som vil studere en rekke gode friidrettsprestasjoner, henviser vi til komplett resultatliste på VU-spelens hjemmeside.

 

Se resultatliste her


 Av Rolf B. Gundersen (tekst og arkivfoto)


0 Kommentar

​Nora slettet 37 år gammel rekord

Postet av Fredrikstad IF den 29. Jun 2018


I Världsungdomsspelen på Nya Ullevi i Gøteborg løp Nora Wold glimrende på 400 m hekk og noterte seg for tiden 58.58 sek. Dermed slettet hun Anne Hemstads 37 år gamle klubb- og kretsrekord på 58.86 sek. Tiden holdt til en fjerdeplass i den sterke konkurransen som talte 20 startende. Løpet ble vunnet av Amalie Iuel, Tyrving IL, på tiden 56.07 som er ny stevnerekord. Marlen Aakre fikk løpet sitt ødelagt av feilinnstilt 5. hekk. Den ble stående på 91 cm etter herreløpet, mens høyden for kvinner er 76 cm. Marlen kom ut av rytmen og mistet flyten, men løp likevel under minuttet og kom inn på en imponerende sjetteplass med tiden 59.55 sek. Meget godt levert av FIF sine beste, kvinnelige utøvere.

 

Nils Christian Christensen gikk opp en klasse og stilte på 800 m i Gutter 17 år. Nils som fyller 16 år først i juli, leverte et meget sterkt og veldisponert løp og kom inn på tiden 2.00.18 min. som igjen er en personlig rekordforbedring. Det holdt til en femteplass i den meget tøffe konkurransen som talte hele 37 deltakere. Sikkert bittert å være et par løpesteg fra den magiske grensen på 2 min., men den faller nok snart likevel. Gutten er i form.

Astrid Reknes i klassen Jenter 14 år, leverte også en solid 800 m og satte personlig rekord med den flotte tiden 2.23.92 min. Det plasserte henne helt oppe på en 9. plass i den tette konkurransen som talte hele 47 løpere.

Världsungdomsspelen er en stormønstring av friidrettsutøvere opp til 23 år. Det er et internasjonalt stevne som strekker seg over 3 dager. Det begynte i 1996 med 1.800 starter til det i år har økt til hele 8.500 starter. Det samler utøvere fra hele verden, og Norge er spesielt godt representert på startlistene. Hyggelig at FIF-utøvere gjør seg bemerket allerede på dag 1.


Av Rolf B. Gundersen (tekst og arkivfoto)


0 Kommentar

230 SFO barn fra 5 skoler i Fredrikstad prøvde friidrett på Lisleby på torsdag.

Postet av Fredrikstad IF den 28. Jun 2018

230 barn fra 6 til 9 år fikk mulighet til å prøve seg på friidrett en hel dag på Lisleby. Viktor Sand fikk en utfordring fra SFO lederen på Cicignon skole om en slik dag for barna i sommeråpen SFO. Dette utviklet seg til å inkludere flere skoler, Ambjørnrød, Nøkleby, Trara,Trosvik og Cicignon. 

Det ble engasjert 7 trenere fra ungdommene til dette. De som sørget for en god opplevelse for barna var:  Harrieth T Nordrum, Sanne Antonsen, Vemund Heen, Tuva Syversen, Fredrikke Skahjem, Aria Barzenje, Synne Pedersen. 

Det ble delt inn i 8 grupper som roterte mellom de ulike øvelsene som var forberedt av trenerne.

De hadde 4 ulike øvelser med to grupper på hver av disse. Med andre ord, et yrende friidretts liv på Lisleby. La oss håpe at flere av disse barna ble inspirert til videre satsing på friidrett. Tilbakemeldingene var ihvertfall overveldende positive og barna var storfornøyde. Det hele ble avsluttet med premier til alle, sponset av Kiwi og Europris. trenerne fikk også en belønning so takk for hjelpen i form av 4 kinobilletter til hver.

Viktor ville med dette gi noe tilbake til den idretten og klubben han har vært en del av i 14 fine år.

Han takker også for seg som trener for 12 åringene og høyde gruppa som han også har hatt glede av å trene det siste året etter han ga seg som aktiv i 2017.







0 Kommentar

FIF idrettsleker for barn

Postet av Fredrikstad IF den 26. Jun 2018


Et femtitall barn i alderen 6-12 år mønstret på Sentralidrettsanlegget på Lisleby til FIF sommerfriidrettsskole. “Idrettsleker" er et aktivitetstilbud der formålet er at barna skal ha det sosialt og morsomt i trygge omgivelser og samtidig lære grunnleggende friidrettsferdigheter. Ønsket er at det skal gi mersmak og forhåpentlig bidra til rekruttering til friidretten. “Idrettsleker” strekker seg over 4 dager med naturlig progresjon. De 3 første dagene foregår på Sentralidrettsanlegget. Første dag med lekbetont trening og oppvarming, andre dag med mer spisset innføring og trening i øvelsene hopp, kast og løp, og tredje dag med konkurranser og medaljeutdeling. Det serveres måltider hver dag. “Idrettsleker" avsluttes fjerde dag i Bjørndalen fra FIF-huset med natursti og rebusløp med premiering, grilling og sosialt samvær. 10 aktive FIF’ere fungerer som instruktører.

 

Av Rolf B. Gundersen (tekst og foto)





0 Kommentar

Østfold Triathlon 2018

Postet av Fredrikstad IF den 25. Jun 2018

Leni Wilhelms Torp tok en fin 2. plass i sin klasse (50-54) på sprintøvelsen under helgens Østfold Triathlon. Tiden ble 1:25:48, under minuttet bak klassevinneren. (Bildet er fra årets Fredrikstadløp).

Alle resultater fra konkurransen finner dere her.


Foto:  Rolf B. Gundersen
Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

Solid innsats i Veidekkelekene

Postet av Fredrikstad IF den 24. Jun 2018


Nils Christian Christensen leverte sterke prestasjoner i Veidekkelekene på Lillehammer med seire både på 400 m og 800 m Gutter 16 år. Nils har prioritert hurtighetstrening i det siste, og det fikk han virkelig betalt for. Han satte personlig rekord på 400 m med tiden 52.00 sek. som er en forbedring på 3 sekunder. Han var overlegen og 2.4 sek. foran nestemann. På 800 m gikk det likedan. I et nærmest perfekt løp i jevn konkurranse, perset han igjen med tiden. 2.01.03 min. Tydelig at han er i form, og den magiske 2 min. grensen rykker stadig nærmere.

 

Anniken Aarebrot Jenter 16 år gjorde nesten det samme i sine løp. På 400 m løp hun for første gang under minuttet og kom inn på en flott annenplass med den utmerkede tiden 58.79 sek. Den scorer høyt på poeng-tabellen. På 800 m vant hun igjen oppskriftsmessig med klar margin og tiden 2.18.46 min. Lillebror Herman G13 viste igjen styrke med annenplass og personlig bestenotering på 1500 m med tiden 4.40.43 min. Annenplass ble det også på 600 m med tiden 1.39.94 min.


Sprinterne bryner seg hele tiden på bestenoteringene sine. Skiftende vind skapte ulike forhold. Resultatene for våre to beste sprintere viser en jevnt stigende tendens og kvalifiserer allerede til mesterskapsdeltakelse. Denne gangen var Didrik Grøm G16 marginalt bedre med 2 annenplasser. På 100 m fikk han i finalen tiden 11.20 sek. (11.13 sek i forsøket) og på 200 m tiden 22.68 sek. i for sterk medvind. Kristoffer Persen G18/19 var tidsmessig ikke langt bak med femteplass på 100 m og tiden 11.28 sek. (11.24 sek. og pers i forsøket) På 200 m ble det annenplass med 22.69 sek. som også er personlig bestenotering.

Synne Pedersen J14 tok en flott seier i diskos med resultatet 30.28 m. Ola Danielsen G16 ble nr. 2 i høyde med 1.60 m og nr. 3 i lengde med 4.99 m. Ingrid Westberg J12 ble nr. 2 på 200 m med tiden 31.18 sek. og nr. 3 på 60 m hekk med tiden 12.79 sek. Astrid Reknes J14 leverte sterke løp på 400 m og 800 m og Vemund Flornes Heen G14 hoppet 1.45 m i høyde. Det ble levert mange flotte resultater og gode plasseringer utover de nevnte. For full oversikt se resultatlistene.

 

Se resultater her

 

Av Rolf B. Gundersen (tekst) og Lise Helminsen, Helen Persen og Bård Pedersen (foto)       

 


0 Kommentar

Kjenner du igjen denne sykkelen?

Postet av Fredrikstad IF den 21. Jun 2018

Denne sykkelen har stått ved FIF-huset en god stund nå. Hvis noen kjenner igjen sykkelen så gi gjerne beskjed til eieren. Kontaktperson FIF er Thorstein Haugen (90122434)



0 Kommentar

Til Veidekkelekene

Postet av Fredrikstad IF den 21. Jun 2018

33 ungdommer fra FIF med ledere reiste i dag til Veidekkelekene på Lillehammer

Veidekkelekene er et av landets største friidrettsarrangmenter med deltakere fra 10 år og oppover til seniorklassene. Stevnet går over 4 dager og samler deltakere fra hele landet. De 3 klubbene Lillehammer IF, FIK Orion og Moelven IL har gått sammen om å gjennomføre dette stevnet som er etablert som en attraktiv mønstring. Veidekke er hovedsponsor.  FIF har dette stevnet som et av sine hovedmål for sesongen. Dette er en tur med høy sosial faktor som deltakere og foresatte har sett fram til lenge. Det blir for mange familier en opplevelsestur til Lillehammer som har mange attraksjoner å by på som Olympiaanlegg, Hunderfossen, Maihaugen osv. En flott ramme rundt et arrangement som vil by på mange interessante øvelser og heftige oppgjør. Det kommer vi tilbake til.

 

Av Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


0 Kommentar

Leders hjørne 19/6-18

Postet av Fredrikstad IF den 20. Jun 2018

Hei alle medlemmer i FIF

Sommerferien står for døra og vi er midt i den hektiske forsesongen for friidrett. FIF har allerede vist at det jobbes utrolig bra blant våre aktive.

Det er ikke så ofte jeg er på treningene som utføres i klubben, men når jeg første møter opp blir jeg hver gang imponert over hvordan både aktive og trenere jobber. Den dugnadsjobben som gjennomføres av våre trenere og oppmenn setter jeg utrolig pris på. Det gjør at jeg har stor tro på framtiden i Fredrikstad IF.

Vi ser også at dette medfører resultater og vi leser stadig om både på nettet og lokalavisene gode prestasjoner fra våre aktive. Vi har to jenter i Norgestoppen på 400 m hekk og det gror også godt blant ungdommene både innen sprint og kastøvelsene. Jeg er redd jeg glemmer noen gode prestasjoner ved å nevne navn, men kan ikke komme utenom Didrik Grøm sin tid på 100 m i gutter 16. han var bare noen få hundredel fra EM-kravet på U-18. Dere andre som gjør gode resultater. Stå på, hele styret er full av beundring for fremgangen dere gjør.

Friidrett er også en idrett alle kan drive. Her sitter man ikke på «reservebenken». Det er mange grener å velge i og alle kan være med og kjempe både mot seg selv og mot sine kamerater. Vi har plass til alle uansett nivå.

Vi har gjennomført Fredrikstadløpet, Glommaløpet og 1. Salmingkarusell med god deltakelse og takker for dugnadsinnsatsen blant dere som medlemmer. Uten dere ville ikke aktivitetsnivået vært som høyt som det er. Må også spesielt nevne TINE-stafetten som vår seniorgruppe gjennomfører år etter år. I år ble vi hedret av Norges Friidrettsforbund for 25 års gjennomføring.

Så over til noe som ikke er så gledelig å meddele. Det gjelder treningsfasilitetene i Apenesfjellet. Kommunen ønsket at vi fjernet det gamle løse dekket, men som en erstatning skulle vi få mulighet for å legge fast dekke. Men for sikkerhets skyld gjorde vi luftmålinger i hallen (før dekket ble fjernet) og det lå litt høyt med hensyn til støv i lufta når biler kjørte eller mange løp samtidig. Etter vår mening så var det ikke så unaturlig siden det ikke hadde vært vasket på nærmer syv år.  Men vi ønsker å sjekke dette nærmere før vi går videre med kommunen om trening i Apenesfjellet. Neste steg er nå at kommunen utfører luftmålinger rett etter vasking, samt en luftmåling like før neste vasking for å sjekke lufta da. Kommunen har anbefalt oss å vente med å legge dekket etter en ny vinter for å sjekke hvordan dette påvirker lufta. Evt. her vil også kommunen undersøke om det går an lage en begrenset parkering i hallen. F.eks 20 – 50 biler på dagtid. Vi må derfor på nåværende tidspunkt si at vi ikke helt vet om vi klarer å få til noe i Apenesfjellet til vinteren, men dialogen med kommunen er god og det er lov å håpe.

Så til slutt så ønsker jeg dere alle en god aktiv sommer.

  

Helge Sandvik

Leder Fredrikstad IF


0 Kommentar

Sommernattsløpet 2018

Postet av Fredrikstad IF den 19. Jun 2018

Preben Isøy løp Sommernattsløpet i Oslo, 15. juni (her i ett bilde fra Fredrikstadmarka Rundt 2016)

Preben løp det 5 km lange løpet på 24:04,2 og ble nr 8 i sin klasse og nr 126 totalt.

Les mer på løpets hjemmeside. Alle resultater finner du her.

Foto: Rolf B. Gundersen

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

Gode FIF-prestasjoner i Tyrvinglekene

Postet av Fredrikstad IF den 17. Jun 2018

Sprinttalentet Didrik Grøm G16 tok en flott annenplass med en utmerkede tiden 11.05 sek. på 100 m under Tyrvinglekene. Det er en solid personlig rekordforbedring på nesten et halvt sekund fra bestenoteringen ifjor på 11.52 sek. Resultatet plasserer ham i topp 15-listen i 16 års-klassen gjennom alle tider, og er bare 3 hundredeler fra å ta kravet til EM-U18. Didrik har hatt en strålende sesongåpning og vist en markant framgang i år, og spørsmålet er bare når han vil se 10-tallet på resultattavlen. (Arkivfoto: Rolf B. Gundersen)

Herman Aarebrot og Nora Wold var fornøyd med innsatsen i årets Tyrvingleker. (Foto Jens Petter Wold) 

Tyrvinglekene ble avviklet i helgen på Nadderud under svært varierende værforhold. Det forhindret ikke deltakerne fra FIF fra å notere seg for flere personlige bestenoteringer. Nora Wold vant 400 hekk i klassen kvinner senior med tiden 59.36 sek. under vanskelige vindforhold. I en jevn fight med Tyrvings egen Marie Skjæggestad, disponerte hun løpet best og kjempet seg foran på oppløpssiden. Tiden er 14 hundredeler bedre enn tidligere bestenotering, og det virker som hun nå stabiliserer seg litt i underkant av minuttet. På 400 m flatt fikk hun tiden 56.89 sek.

 

Nils Christian Christensen løp inn til en flott tredjeplass på 800 m G16 med tiden 2.02.06 min. Han kniper også stadig noen tiendeler, og to minutters grensen er innen rekkevidde.Leah Nygaard Strand J13 perset med hele 3 sekunder da hun løp 600 m på tiden 1.50.23 min.Det løpsvillige søskenparet Anikken J16 og Herman Aarebrot G13 fortsetter framgangen. Det ble bestenotering på Herman med 4.42.42 min. på 1500 m. På 600 m fikk han tiden 1.40.10 min. Anikken løp 800 m i seniorklassen og noterte seg for en flott personlig bestenotering på 2.18.15 min. Astrid Reknes løp inn til den gode tiden 1.43.13 min. på 600 m. Astrid Stigen J14 debuterte i større sammenheng med tiden 4.58.69 min. på 1500 m. Juliane Grell J16 løp 100 m på tiden 12.70 sek i et meget jevnt felt, og Jamila Isman J13 gjorde det bra i flere øvelser. Maja Nødtveidt Andersen J18/19 var en halv meter fra seieren da hun kastet 4 kg slegge 30.31 m.

Av Rolf B. Gundersen    

Se resultater her     

 

 


0 Kommentar

Hvalerløpet / Hvaler Tri lørdag 16. juni 2018

Postet av Fredrikstad IF den 17. Jun 2018

Det ble klasseseier til Knut Magne Furuheim og Hege Gathen i lørdagens Hvalerløp. Henrik Raagard løp også inn til seier i sin klasse.

Resultater FIF

Hege Gathen, 46:24, nr 1 i klasse 50-54
May Ulvåen, 57:23, nr 2 i klasse 65-69

Knut Magne Furuheim, 42:26, nr 1 i klasse 55-59.
Henrik Raagard, 49:21, nr 1 i klasse 70-74.
Dag Bergby, 54:34, nr 10 i klasse 40-44.
Bjørn Arild Martinsen, 54:43, nr 11 i klasse 40-44.

Under Hvaler Tri tok Leni Wolhelms Torp en fin 2. plass i klasse 50 med tiden 1:11:05.

Mer informasjon finnes på løpets hjemmeside og resultatside, Hvaler Tri resutater,


Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

BDO-mila / Kollentrappa

Postet av Fredrikstad IF den 10. Jun 2018


Marie Grønneberg ble beste dame i BDO-mila torsdag 7. juni! Marie løp det 10 km lange løpet på 49:35.10, over 4 minutter før nr 2 på listen (her i ett bilde fra Oslo maraton 2017.)

Bra løp også av de øvrige fra FIF, med Magnus Cato Andersen som raskeste herre med 13. plass og 45:44.70.

BDO-mila

10 km utfordreren
Maria Grønneberg, 49:35.10, nr 1 i dameklassen.
Birgitte Hermansen, 57:19.70, br 5 i dameklassen.
Leni Wilhelms Torp, 1:00:05.20, br 6 i dameklassen.

Magnus Cato Andersen, 45:44.70, nr 13 i herreklassen.
Knut Magne Furuheim, 49:03.10, nr 23 i herreklassen.
Halvard Grini, 51:49.00, nr 34 i herreklassen.
Ole Christian Lier, 52.29.00, nr 36 i herreklassen.
Nils Wiig, 58:24.00, nr 60 i herreklassen.

Alle resultater, http://live.eqtiming.com/41962

Kollentrappa 31. mai 2018 

Siste dag i mai ble trappeløpet Kollentrappa arrangert.Bjørn Arild og Dag Henrik deltok som de eneste fra FIF i ett anstrengende motbakke / trappeløp.

Bjørn Arild Martinsen, M40-40, 5:36:7, nr 
Dag Henrik Bergby, M40-40, 5:40:8

Alle resultater, http://live.eqtiming.com/40627

Bjørn Arild Martinsen på vei mot mål i Kollentrappa.

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

26 gull til FIF i KM

Postet av Fredrikstad IF den 10. Jun 2018

Medaljegrossist Dina Rosenvinge Aasen J12 tok med seg 6 gullmedaljer i helgens KM

Friidrettens kretsmesterskap for aldersbestemte klasser 11-19 år, ble avviklet på Kalnes Friidrettsstadion i helgen. Mesterskapet ble gjennomført i et samarbeid mellom Sarpsborg IL og Fredrikstad IF som felles arrangør. Fredrikstad IF stilte med en noe mindre tropp en vanlig, Det skyldes dels at noen sliter med skader og dels et noe tett stevneprogram i disse dager.

Her er noen av FIF-deltakerne i helgens kretsmesterskap på Kalnes    

Ikke desto mindre tok de med seg hele 25 mesterskap hjem. Konkurransevillige og allsidige Dina Rosenvinge Aasen J12 kunne smykke seg med hele 6 gull. Hun var øverst på pallen i samtlige øvelser hun stilte. Kast-entusiasten Synne Pedersen J14 var ikke snauere enn at hun tok gull i sine 4 favorittøvelser samt sølv i tresteg. Dobbeltvinnere ble Esther Olivia Pedersen J13, Astrid Reknes J14, Sanne Antonsen J14, Maja Nødtveit Andersen J18/19, Herman Aarebrot G13 og Didrik Grøm G16.

Didrik Grøm spurter inn til seier på 200 m G16     

De beste prestasjonene sto sprinttalentet Didrik Grøm for. På 100 m fikk han den glimrende tiden 11.19 sek. Dessverre var medvinden litt for sterk 2.2 m/sek. mens det høyeste tillatte er 2.0 m/sek. Uten at det forringer den flotte prestasjonen. På 200 m spilte værgudene på lag. Med vind akkurat 2.0 m/sek., løp Didrik inn til en utmerket personlig bestenotering og tiden 22.75 sek. Det var også ny banerekord. Didrik var godt fornøyd med løpene sine, men mener det er mer å gå på. Det henger litt igjen i starten forteller han, og der er det et forbedringspotensiale. Spennende å følge utviklingen når han får opp farten fra start.


Rolf B. Gundersen (tekst og foto)

Se resultater her

 


0 Kommentar

Marlen med 2 seire i København

Postet av Fredrikstad IF den 10. Jun 2018


Marlen Aakre stilte lørdag til start på et stevne i København. Der var hun ikke snauere enn at hun tok hjem seirene i begge øvelser hun deltok i. På 100 m hekk ble hun klokket inn på tiden 13.91 sek. som er ny personlig bestenotering. 400 m flatt vant hun med tiden 56.42 sek. som også er personlig rekord. Det er første gang hun prøver seg på disse distansene i år. Det kan vi trygt konstatere at er en vellykket sesongdebut. Hun viser en jevn formstigning som det skal bli spennende å følge i fortsettelsen.


Rolf B. Gundersen (tekst og arkivfoto)


0 Kommentar

Nora og Marlen med bestenoteringer i Bislett Games

Postet av Fredrikstad IF den 7. Jun 2018

Nora Wold satte personlig rekord på 400 m med tiden 55.73 sek. i Bislett Games (Foto: Jens Petter Wold)

FIF-jentene Nora Wold og Marlen Aakre tok godt vare på muligheten de fikk til å vise seg fram i Bislett Games. Nora imponerte med gjennomføringen av sin 400 m. I et veldisponert løp der hun hun åpnet moderat, forserte hun mot slutten og viste stayer-evner. I mål endte hun på en flott fjerdeplass med den utmerkede tiden 55.73 sek., en forbedring av personbeste med nesten et helt sekund. Løpet ble vunnet av svenske Lisa Duffy med tiden 54.20 sek.

FIF var godt representert på tribunen under Bislett Games. (Foto: Bård Pedersen)    

Marlen Aakre stilte til start på 200 m. Målet var personlig bestenotering og å underskride 25 sek.-grensen. Hun klarte begge deler og løp i mål på tiden 24.83 sek. i et felt der Helene Rønningen satte ny norsk rekord med tiden 23.27 sek. En større kontingent FIF-utøvere og familie hadde tatt turen til Bislett for å heie fram våre to fremste utøvere. Tydelig av de utmerkede resultatene at de lyktes med det, samtidig som de fikk oppleve stor norsk friidrett.

Rolf B. Gundersen (tekst)


0 Kommentar

Fjellmaraton lørdag 2. juni 2018

Postet av Fredrikstad IF den 3. Jun 2018

Det var fantastisk vær under årets Fjellmaraton, her fra Valdresflya før start hvor årets debutant på halvmaraton Tormod Vatvedt får gode råd før start fra en veteran på Beitostølen, Arild Rostad.

Å løpe Fjellmaraton i år var som å løpe i syden. Enkelte syntes det ble for varmt og brukte noe av snøen langs løypa til å kjøle seg ned med.

Beste fra FIF ble Fred Morgan Larsen som løp inn til en fin 4. plass i klasse 50-54 med tiden 1:25:46.


Resultater FIF:

Halvmaraton
Fred Morgan Larsen, 1:25:46, nr 4 i klasse 50-54.
Tom Sognlien, 1:38:54, nr 9 i klasse 55-59.
Trond Nilsen, 1:44:50, nr 12 i klasse 55-59.
Terje Svensson, 1:45:06, nr 13 i klasse 55-59.
Svend Persen, 1:49:26, nr 19 i klasse 45-49
Ulf Reffsgård, 1:56:46, nr 24 i klasse 55-59.
Tormod Vatvedt, 2:00:40, nr 11 i klasse 60-64.
Tom Rohde-Moe, 2:15:47, nr 29 i klasse 55-59.
Arild Rostad, 2:20:15, nr 9 i klasse 65-69.

Miniton
Helen Persen, 43:45, nr 15 i klasse 45-49.
Berit Gunnheim, 49:56, nr 4 i klasse 70-74.
Laila Herlovsen, 53:30, nr 6 i klasse 65-69.
Ragnhild Sannes, 1:03:17, nr 8 i klasse 70-74.

Arne Sannes, 59:57, nr 5 i klasse 70-74

Fjellgjeita
Per-Arne Carlsen
Lasse Høili
Øyvind Hill
Tore Eriksen


Arrangørens hjemmeside med link til resultater:: https://fjellmaraton.no/


Fornøyde løpere før bussavgang (Berit, Ragnhild, Arne, Terje, Laila og Tormod).

Tore, Per-Arne, Lasse og Øyvind før start på Fjellgeita.

Ulf og Per-Arne.

På en så fin sommerdag blir det fullt på Svingen Pub etter løpet!

Tekst: Terje Svensson

Foto: Thorstein Haugen og Terje Svensson





0 Kommentar

Marlen og Nora tatt ut til Bislett

Postet av Fredrikstad IF den 3. Jun 2018

Både Marlen Aakre og Nora Wold er tatt ut til førøvelser i Bislett Games

Alle friidrettsinteresserte har nå rettet blikket mot Bislett Games førstkommende torsdag. Det har også FIF-jentene Marlen Aakre og Nora Wold. Med  flotte resultater og personlige rekorder den siste tiden, har de kvalifisert seg til førøvelsene. Marlen på 200 m og Nora på 400 m.

Under Tjalvelekene i helgen tok Marlen en flott annenplass på 200 m med tiden 25.02 sek. og personlig bestenotering. Det var utslagsgivende for uttaket på den distansen. I det samme løpet ble Nora nummer 5 med tiden 25.73 sek. som også er ny personlig rekord.

Sterke løp av Nora med seire på 400 m hekk både i Clean Air Games med tiden 59.5 sek. og personlig bestenotering og i Tjalvelekene med tiden 60.38 sek. kvalifiserte henne til å løpe 400 m der hun også har prestert jevnt godt i år.  

Hyggelig at det ble plass til begge våre fremste, kvinnelige utøvere i dette prestisjetunge elitestevne. Det må bli litt av en opplevelse og inspirasjon for begge i fortsettelsen.

For øvrig fra Tjalvelekene er å fortelle at Synne Pedersen fortsetter framgangen i slegge J14 og tok en flott annenplass med 36.70 m som er ny personlig bestenotering. Det samme kunne Dina Rosenvinge Aasen notere seg for på 60 m J12 med tiden 8.86 sek og tredjeplass. Samme plassering fikk Caleb Shuman G14 med tiden 7.80 sek.

 

Rolf B. Gundersen (tekst)


0 Kommentar

NM-sølv til Herman Aarebrot i bakkeløp

Postet av Fredrikstad IF den 3. Jun 2018


 

Unggutten Herman Aarebrot (13) fortsetter å imponere. Hardhausen stilte i helgens NM i bakkeløp og tok en flott annenplass i sin årsklasse. Han tilbakela den 4.4 km lange løypa på tiden 30.15 min. Løypa hadde en stigning på 456 høydemeter som tilsvarer en jevn stigningsvinkel på over 10 prosent. Ikke rart at han var rimelig sliten da han kom i mål. Den lovende og lettbente løperen har tidligere vist seg som en riktig bakkeklyver da han vant Fredrikstad Bratteste i fjor uansett årsklasse.

Rolf B. Gundersen (tekst og arkivfoto)


0 Kommentar

Nora sprengte grensen

Postet av Fredrikstad IF den 31. Mai 2018


Under Clean Air Games på Lambertseter, lyktes det Nora Kollerød Wold å underskride minutt-grensen på 400 m hekk. Det har lenge vært hennes mål, og vi gleder oss over at hun nå lyktes. Gratulerer !  Hun gikk seirende ut av et tett og jevnt oppgjør mot likeverdige utøvere med tiden 59.50 sek. Dermed satte hun meritterte løpere som Solveig Hernandes Vråle og Marie Skjæggestad på plass. Neste mål burde være den 37 år gamle klubbrekorden til Anne Hemstad på 58.86 sek. I samme stevne løp Marlen Aakre den kortere varianten 300 m hekk på den gode tiden 41.74 sek. Det tyder på at hun er i rute selv om hun er midt oppe i en travel eksamenstid.

 

Rolf B. Gundersen (tekst)

Jens Petter Wold (foto)

 


0 Kommentar

Salmingkarusell 3 på Lisleby

Postet av Fredrikstad IF den 29. Mai 2018

Gutter 11 løp 600m terrengløp og fikk gode tider i praktisk talt vindstille og opp mot 30 grader.

Det var over 150 påmeldte jenter og gutter fra 8 til 12år, men noe forfall. Totalt ble det ca 425 starter. 

Resultatliste - Salming III Lisleby 2018.pdf

TB, foto: RBG


0 Kommentar

Tidsskjema Salmingkarusell 3

Postet av Fredrikstad IF den 29. Mai 2018

Her kommer tidsskjema til Salmingkarusell 3: 


Tidskjema Salmingkarusell 3 29.5.2018 nett1.xlsx


Oppfordrer alle til å ta med drikkeflaske, da det blir meget varmt under stevnet.


0 Kommentar

Gode FIF-resultater i Romerikslekene

Postet av Fredrikstad IF den 27. Mai 2018

Kristoffer Persen vant 100 m G18/19 med tiden 11.52 sek. i Romerikslekene i helgen

Konkurranser kommer på løpende bånd for tiden både nasjonalt og internasjonalt. Det er mye å glede seg over i norsk friidrett. I helgen var det blant annet Romerikslekene på Lillestrøm. FIF stilte der med en mindre tropp som bet godt fra seg.

Anniken Aarebrot tok en overlegen seier på 800 m J16 med den gode tiden 2.26.07 min. som er tett opp til personlig rekord. Hun gikk nærmest solo og vant med klar margin. Her ligger det an til forbedring i sterkere felt og skjerpet konkurranse.

I et meget tett og jevnt oppgjør på 100 m G18/19, gikk Kristoffer Persen av med seieren med tiden 11.52 sek. i 2.0 m/sek. motvind. Etter en nølende start, var det finishen som berget seieren på de siste meterne et snaut tidel foran nestemann. Her det åpenbart mer å gå på, og personlig bestenotering 11.43 sek. ryker nok snart.

16-årige Nils Christian Christensen var ikke snauere enn at han stilte på 800 m i seniorklassen. Det ble belønnet med nok en personlig rekord med nesten 2 sekunder og tiden 2,02,07 min. Han tar steg for steg og forbedrer seg stadig. Her er 2 minutters grensen innen rekkevidde i rett konkurranse med gunstig løpsopplegg.

Nora Kollerød Wold kilte seg mellom Tyrving-jentene Marie Skjæggestad og Mari Drabløs på prispallen på 400 m (Foto: Jens Petter Wold)

På 400 m senior gjennomførte Nora Wold igjen et sterkt løp og tok en flott annenplass blant 11 deltakere. Med tiden 56.67 sek. luktet hun igjen på sin personlige bestenotering 56.54 sek. fra i vinter. Det blir spennende å følge henne i konkurransene som kommer. Ikke minst når 400 m hekk står på programmet.

Stjernemøte: Viktor Andresen G17 løp 300m hekk på 44.23 sek. og blir gratulert med gullmedaljen av en annen med gull i blikket, Karsten Warholm. Hyggelig å få klapp på skulderen av en verdensmester. Synne Pedersen J14 fikk to fine sølvmedaljer i diskos og slegge. Med henholdsvis 30.56 i diskos og 33.95 i slegge. (Foto: Bård Pedersen)

Flotte plasseringer og resultater også fra andre FIF’ere i de yngre, aldersbestemte klassene.

 

Se øvrige resultater: her

 

Rolf B. Gundersen (tekst)

Helen Persen (foto)

 

 

 

 


0 Kommentar

Glommaløpet 2018 i tropevarme fra Sarpsborg til Fredrikstad

Postet av Fredrikstad IF den 27. Mai 2018

Glommaløpet 26. mai ble avviklet på årets hittil varmeste dag, noe som også ga utslag på sluttidene for de aller fleste av deltagerne. 

Astrid Stigen, Fredrikstad Skiklubb, var raskeste dame med 1:06:52. Hun ble fulgt av Marie Grønneberg fra Fredrikstad IF med 1:10:24 og Anniken Wallin, Salming Norge med 1:11:51.

Herreklassen ble vunnet av John Christian Deighan fra Frogner Runners med 53:44. På plassen bak fulgte Jørgen Korum Utekontakten Østensjø, med 57:55 og Ole-Hermann Røhr, Ryggejoggen, med 59:29.

I stafett damer var vinner, og eneste deltagende lag, Rådhuset fra Fredrikstad Kommune. De løp inn til 1:20:58.

Stafett herrer ble vunnet av Multiconsult 2 med 54:14. På plassen bak kom GIF-joggen med 59:44 og Halden Reptilklubb med 1:06:41.

Stafett mix ble vunnet av Hagle Eiendomsservice med 1:00:29, fulgt av Gamle Fredrikstad Golfkliubb med 1:01:39 og Fredrik II med 1:04:45.

Full innsats under barneløpet, som ble avviklet i forkant av hovedløpet.

Noen km ut i løpet har det blitt god strekk i feltet.

Resultater

Glommaløpet 2017, total resultatliste
Glommaløpet 2018, klassevis resultatliste
Glommaløpet 2018, deltagere 10 miles trim uten tidtagning
Glommaløpet 2018, tider ungdomsløp 1,0 miles

Glommaløpet 2018, tider barneløp 0,5 miles
Glommaløpet 2018, total startliste sortert på startnummer

Alle resultater finner du her: Topptid resultatliste for Glommaløpet 2018.

Bildealbum

Barneløpet

Fra startomtrådet og underveis i løypa

Målgang

Målområdet og premieutdeling

Bilder fra målområdet (av Hilde B. Schie Rasmussen)

Resultater Fredrikstad IF

Mange gode resultater til FIF! Vi fikk 4 klasseseiere, ved Marie Grønneberg, Steinar Angeskår, Egil Holme og Henrik Raagard.

Meget sterke løp av Marie Grønneberg som tok en fin 2. plass i dameklassen og Magnus Cato Andersen som fulgte opp den gode halvmaratontiden fra Gøteborgsvarvet med fin tid og 19. plass totalt i herreklassen.


Marie Grønneberg, 40-44, 01:10:24, nr 1 i klassen og nr 2 totalt.
Hege Gathen, 50-54, 01:20:40, nr 3 i klassen og nr 12 totalt.
Tina Bergstrøm, 50-54, 01:22:17, nr 5 i klassen og nr 12 totalt.
Leni Wilhelms Torp, 50-54, 01:39:04, nr 7 i klassen og nr 55 totalt.
Stine Ferguson, 40-44, 01:40:57, nr 10 i klassen og nr 59 totalt.
Hanne Wisbech, 40-44, 01:41:39, nr 12 i klassen og nr 62 totalt.
Anne-Lene Frølandshagen, 55-59, 01:49:03, nr 4 i klassen og nr 110 totalt.
May Ulvåen, 65-69, 01:54:10, nr 2 i klassen og nr 120 totalt.

Magnus Cato Andersen, 23-34, 01:05:12, nr 7 i klassen og nr 19 totalt.
Knut Magne Furuheim, 55-59, 01:09:27, nr 3 i klassen og nr 38 totalt.
Fred Morgan Larsen, 50-54, 01:11:06, nr 3 i klassen og nr 43 totalt.
Henrik Landeklint, 45-49, 01:11:21, nr 9 i klassen og nr 45 totalt.
Kai Berg, 45-49, 01:12:55, nr 12 i klassen og nr 53 totalt.
Lasse Lieberknecht, 50-5, 01:13:23, nr 6 i klassen og nr 56 totalt.
Regin Wernersen, 40-44, 01:14:35, nr 10 i klassen og nr 65 totalt.
Sven Simonsen, 55-59, 01:18:07, nr 5 i klassen og nr 81 totalt.
Steinar Angelskår, 65-69, 01:20:05, nr 1 i klassen og nr 96 totalt.
Stig Andresen, 50-54, 01:20:18, nr 11 i klassen og nr 98 totalt.
Egil Holme, 60-64, 01:20:41, nr 1 i klassen og nr 104 totalt.
Jarle Jørgensen, 40-44, 01:20:50, nr 20 i klassen og nr 16 totalt.
Halvard Grini, 45-49, 01:20:52, nr 23 i klassen og nr 107 totalt.
Martin Fredheim, 40-44, 01:21:42, nr 22 i klassen og nr 111 totalt.
Kjell Arne Johansen, 60-64, 01:22:43, nr 2 i klassen og nr 117 totalt.
Ole Tharaldsen, 55-59, 01:23:09, nr 8 i klassen og nr 120 totalt.
Henrik Raagaard, 70-74, 01:24:57, nr 1 i klassen og nr 134 totalt.
Tom Sognlien, 55-59, 01:26:53, nr 14 i klassen og nr 151 totalt.
Terje Hansen, 60-64, 01:27:00, nr 42 i klassen og nr 153 totalt.
Terje Svensson, 55-59, 01:28:00, nr 19 i klassen og nr 167 totalt.
Leif Roar Jørgensen, 70-74, 01:31:19, nr 2 i klassen og nr 190 totalt.
Morten Hansen, 55-59, 01:38:51, nr 32 i klassen og nr 252 totalt.
Tormod Vatvet, 60-64, 01:39:18, nr 8 i klassen og nr 256 totalt.

Kai, Marie og Magne før løpet.


Felles oppvarming.


Foto: Rolf B. Gundersen (startområdet og underveis i løypa), Rune Christiansen (målområdet og premieutdeling)

Tekst : Terje Svensson


0 Kommentar

Husk Glommaløpet lørdag 26. mai!

Postet av Fredrikstad IF den 25. Mai 2018

Vi minner om Glommaløpet lørdag 26. mai. Vi har åpent for etteranmelding for enkeltløpere i morgen kl. 10:00 til 13:00. Distansen er 10 miles (16,1 km ) med eller uten tidtagning.

Vi har også 0,5 miles barneløp og 1 miles ungdomsløp.. 

Sekretariatet er på Sapsborg Torg. Kun kontant betaling eller Vipps.

Starttider:

  • 13:00 - barneløp og ungdomsløp.
  • 13:30 - 10 miles trim uten tidtagning
  • 14:00 - 10 miles enkeltløpere
  • 14:10 - 10 miles stafett

Les mer om løpet på www.glommalopet.no

Tekst:Terje Svensson


0 Kommentar

Fornebuløpet 24. mai 2018

Postet av Fredrikstad IF den 25. Mai 2018

For 3. året på rad løp Hege Gathen inn til 4. plass i sin klasse på 5 km i Fornebuløpet! Det vitner om god kontinuitet i treningsarbeidet.

Resultater:

Hege Gathen, 5 km, 22:03, nr 4 i klasse 50-54.

Jan Marius Gathen, 10 km, 42:36, nr 186 i klasse 23-39.

Alle resultater finner du her.


Foto: Rune Christiansen (Bildet er fra Glommaløpet 2016)

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

Guttene sørget for 2 bronse i stafett-NM

Postet av Fredrikstad IF den 20. Mai 2018

Didrik Grøm får stafettpinnen av Sondre Grini og løper inn til en fin 3. plass på 4x100 m i klassen Gutter 15-16 år.

Norgesmesterskapet i stafetter ble arrangert i helgen på idylliske Berger Stadion med Nesodden IF som arrangør. FIF stilte med 4 lag i mesterskapet, idet et lag måtte trekke seg på grunn av sykdomsforfall. Det var Gutter 15-16 år som sørget for medaljefangsten.

 

På 4x100 m stilte en blanding av sprintere og mellomdistanseløpere. På bildet ser vi fra venstre: Hans Olav Alfheim, Sondre Nygaard Grini, Nils Christian Christensen og Didrik Grøm. De presterte nærmest over evne og løp inn til tredjeplass på tiden 46.13 sek. Det var bare 57 hundredeler bak vinneren Overhalla IL som fikk tiden 45.56 sek. Det samme laget, med ett bytte, mellomdistanseløperen Numan Khogyanai erstattet sprinteren Didrik Grøm, gjennomførte en solid stafett på 4x600 m. De kom i mål på en flott tredjeplass med tiden 6.12.05 min. Vinner ble IL Koll med tiden 6.06.01 min.

Bronselaget på 4x600 m G 15-16 fra venstre: Hans Olav Alfheim, Sondre Nygaard Grini, Nils Christian Christensen og Numan Khogyanai. (Foto: Halvard Grini)

Mixed stafett er en relativt ny øvelse som har til hensikt å stimulere interessen for stafetter og engasjere begge kjønn i felles øvelser. FIF stilte med ett lag i klassen Mix Senior 4x100 m bestående av Marlen Aakre, Kristoffer Persen, Nora Wold og Tobias Lien. De løp inn til en 5. plass på tiden 45.81 sek. som er ny klubbrekord. Laget på 4x400 m Menn Junior hadde et vekslingsuhell som spolerte sjansene til plassering.

 

Av Rolf B. Gundersen (tekst og foto) 


0 Kommentar

Gøteborgsvarvet lørdag 19. mai 2018

Postet av Fredrikstad IF den 20. Mai 2018

Magnus Cato Andersen løp inn til 1:27:06 og en solid ny personlig rekord på halvmaraton under gårsdagens løp. Det var mange folk både i og rundt løype under Gøteborgsvarvet, som vanlig. 

Resultater FIF:

Linda Gathen, 2:21:32
Tanja Lybæk,2:26:09
Magnus Cato Andersen, 1:27:06
Tormod Kjørvik, 2:18:14

Se alle resultater her. Les omtale av løpet på kondis.no.


Terje Svensson: Tekst


0 Kommentar

Gode resultater i Sparebanklekene i Askim

Postet av Fredrikstad IF den 13. Mai 2018

Astrid Reknes og Nils Christian Christensen seiret i hvert sitt løp i Sparebanklekene.

Utesesongen i friidrett er i gang og stevnene kommer på løpende bånd. I dag var det Sparebanklekene i Askim sin tur. De arrangeres som et ledd i Askim IF sitt 125 års jubileum. FIF stilte med en solid tropp som oppnådde flere gode resultater og personlige bestenoteringer. Astrid Reknes vant 600 m J 14 på den gode tiden 1.44.53 min. etter et veldisponert løp. Nils Christian Christensen viste flott framgang og vant 800 m G16 på tiden 2.03.91 min. som er en fin personlig bestenotering. Lagkameraten Numan Khogyanai tok andreplassen.

 

Dina Rosenvinge Aasen fortsetter sin seiersrekke i klassen J12. Denne gangen vant hun både 100 m og lengde.

 

Elias Persen var igjen øverst på listene i løp, hopp og kast i G10 med fine personlige rekorder.

En kvartett som gjorde bra i sine respektive øvelser. Fra venstre: Vemund Flornes Heen sesongdebuterte med 150 cm i høyde G14, Synne Pedersen J14 med 7.66 m i kule, Benjamin Hadlen-Amundsen 100m/lengde G14 og Caleb Shuman 100m/lengde G14. Anniken og Herman Aarebrot gjorde det sterkt i sine respektive løpsøvelser.

William Sire (135) og Marius Persen (121) var godt fornøyd med sine prestasjoner i de respektive øvelsene i klassen G12.

 

Se fullstendig resultatliste: her

 

Rolf B. Gundersen (tekst)

Lise Helminsen, Helen Persen og Jens Petter Wold (foto)

 

 

 

 


0 Kommentar

Løpssterke Aarebrot x 2

Postet av Fredrikstad IF den 13. Mai 2018

De løpsvillige søsknene Herman (13) og Anniken  Aarebrot (16) stilte i 4 løp i helgen. Lørdag deltok de i Bislettlekene og søndag tok de turen til Askim og Sparebanklekene. Det endte med 4 seire i 4 starter.

Seirene er en sak for seg. Det er mager deltakelse og liten konkurranse i flere øvelser. Men det er innsatsen og resultatene som imponerer. Herman som er midt i voksealderen, startet i Oslo på den krevende øvelsen 1500 meter hinder der vanngrav og massive hindre skal passeres. Uredd og friskt satset han på den uvante øvelsen. Han gjennomførte et veldisponert løp på tiden 5.13.69 min. Det er den 5.beste tiden som er oppnådd av en 13-åring gjennom tidene. Søndag løp han 600 meter i Askim på den gode tiden 1.41.62 min. som er en fin personlig bestenotering.

Anniken Aarebrot (16) løp 600 meter på Bislett på tiden 1.38.97 min. som er en av de beste noteringene for årsklassen i FIF noensinne. Søndag var hun på startstreken igjen i Sparebanklekene i Askim. Der ble tiden 2.20.20 min. Begge resultatene er solide personlige bestenoteringer. Utrolige løpsgener i den familien og flott at søsken kan utfordre og inspirere hverandre.

 

Rolf B. Gundersen (tekst)

Jens Petter Wold (foto)

 

 

 


0 Kommentar

Sesongstart for karusellstevnene

Postet av Fredrikstad IF den 10. Mai 2018

FIF-løperne Benjamin Hoff (26) og Syver Buskoven (63) får de siste instruksjonene før startskuddet går på 600 meter Gutter 8 år.  Etter et flott løp endte de på henholdsvis første og tredjeplass i feltet.

Salmingkarusellen er en uformell friidrettskonkurranse for barn i alderen 8-12 år. Den bærer navnet etter samarbeidspartneren for disse stevnene. De arrangeres i østfoldbyene på omgang gjennom sesongen. Salmingkarusell 1 startet altså nå i Moss med bred deltakelse. I det flotte sommerværet ble det et meget vellykket stevne på Melløs. FIF stilte med en større kontingent jenter og gutter som hevdet seg godt med mange flotte resultater. Disse stevnene har allsidighet som et mål, og alle må gjennomføre et løp, et hopp og et kast. I tråd med rettingslinjene for barneidrett, er det ingen rangering i de tre yngste klassene. Alle får medaljer etter fullført konkurranse.

Et knippe Gutter 12 var godt fornøyd med sine resultater i årets første karusellstevne. Fra venstre: Casper Landberg, Vetle Gulaker, Marius Persen, Linus Brandbu-Lien, Vincent Richard Johansen og Audun Pettersen Nordby.

Aurora Ellefsen, Dina Rosenvinge Aasen (28) og Hermine Ellefsen (36) jubler etter en feiende flott 60 meter Jenter 12 år.

Elias Persen (30), Eirik Bustgaard (29) og Håkon Andresen (37) i Gutter 10 år syntes det var gøy med stevne på utendørsbane igjen.

Sara Sofie Svanevik, Eline Gudbrandsen (31), Thia Amalie Aas Johansen (64) og Ella Mass Leine puster ut på gresset etter en flott 600 meter Jenter 10 år.

 

Se resultater her

 

Rolf B. Gundersen (tekst)

Helen Persen (foto)

 

 


0 Kommentar

TINEstafetten 25 år og idrettsfest

Postet av Fredrikstad IF den 8. Mai 2018


TINEstafetten feirer i år 25 års-jubileum med rekorddeltakelse. Ved starten i 1993 stilte 11.000 deltakere på startstreken. I år har antallet økt til rekordmange 110.000. Med andre ord en tidobling på disse årene. En meget gledelig og vellykket utvikling. TINEstafetten er et samarbeidsprosjekt mellom TINE, landets ungdomsskoler og Norges Friidrettsforbund (NFIF). Lokale friidrettsklubber stiller med kompetanse og mannskaper for gjennomføring av konkurransene. De har som målsetting å gi elevene muligheten til å delta og prøve friidrett. Hensikten er at de skal få oppleve mestringsglede, samhold og god lagånd.

 

TINEstafetten er for ungdomsskoleelever fra 6. til 9. trinn. Det er en mixed stafett der 4 jenter og 4 gutter hver løper en etappe på 200 meter. Ungdomsskoler over hele landet inklusive Svalbard deltar i det som går under betegnelsen “Verdens største stafett”. Siden oppstarten har 1.7 millioner løpeglade skoleelever deltatt i denne idrettsfesten som kan inkludere navn som Ezinne Okparaebo og Karsten Warholm. I distanse har elevene til sammen løpt over 340.000 kilometer som tilsvarer 8.5 ganger rundt jorden.


Da Fredrikstad Idrettsforenings erfarne funksjonærstab fyrte av startskuddet i dag, stilte 2.040 elever fordelt på 255 lag på startstreken. I nydelig vær og sommertemperatur, ble årets konkurranse på Sentralidrettsanlegget en folkefest. Deltakerne viste en entusiasme og idrettsglede uten sidestykke. Det ble utkjempet mange intense dueller. Selv om det viktigste var å delta, våknet nok konkurranseinstinktet hos noen enhver når stafetten skulle avgjøres og målstreken nærmet seg. Fra en fullsatt tribune runget ivrige tilrop fra medelever som heiet fram sine.

Leder i FIF Helge Sandvik fikk "gullpinnen" av stafettlaget som i anledning 25 års-jubileet løp en æresrunde. Fra venstre: Harrieth Toft Nordrum, Synne Pedersen, Benjamin Hadlen-Amundsen og Ola Graff Nyland.   

Arrangementet ble prikkfritt gjennomført av den veltrimmede funksjonærstaben til FIF. Som en anerkjennelse for sitt engasjement gjennom 25 år, mottok FIF en “gull stafettpinne” i forbindelse med markering av jubileet. TINEstafetten setter fokus på fysisk aktivitet i skolen og riktig kosthold, og er et viktig bidrag til å rekruttere nye talenter til friidretten. Denne løpsfesten hadde det ikke vært mulig å gjennomføre uten medvirkning fra lokale foreninger og lag.


Se bildealbum her


Resultater:

Resultater 6.trinn.xls 

Resultater 7.trinn.xls

Resultater 8. trinn.xls

Resultater 9.trinn.xls

Resultater åpen klasse barneskolen.xls

Resultater åpen klasse ungdomsskolen.xls



Rolf B. Gundersen (tekst og foto)

 

 


0 Kommentar

Idrettsleker – Sommerfriidrettsskole 2018

Postet av Fredrikstad IF den 1. Mai 2018

 

Idrettsleker – Sommerfriidrettsskole 2018:

Arrangeres på Sentralidrettsanlegget 25.- 28. juni kl. 09.00 – 14.00

Aldersgruppe:      6-12 år (1.-6. klasse) 


Oppmøte:  Mandag – onsdag :    Sentralidrettsanlegget på Lisleby 

                   Torsdag:                     FIF huset Åsebråtveien 42, Fredrikstad.

                   Lunsj:                         Det serveres en enkel lunsj hver dag           

                   Pris:                            Kr 800 .-                                                


Påmelding på nett: https://www.deltager.no/Idrettsleker/participant/arrangement.aspx?id=238126


Påmeldingsfrist:     Mandag 11.juni                                 Påmeldingen er bindende


Kontaktperson:

Hedda Glomsrød:       E-post: hedda_glomsrod@hotmail.com         Mob:   414 35 210


Generel info om friidrettsskolen

Det vil i sommer arrangeres en friidrettsskole av Fredrikstad idrettsforening (FIF)for barn og unge i alderen 6 – 12 år (1.- 6.klasse), slik at vi både kan rekruttere nye medlemmer til klubben og spre god friidrett i lokalsamfunnet.

 

Det vil være fokus på målgruppen 6 – 12 år (1.- 6.klasse), målet er at ungene skal ha det sosialt og morsomt i trygge omgivelser, samtidig som de lærer grunnleggende friidrettsferdigheter.

Norsk Friidretts Idrettsleker vil arrangeres 25. – 28. juni på sentralidrettsanlegget på Lisleby og ved FIF-huset i Åsebråtveien i regi av FIF. Med våre aktivitetsledere og ungdomsledere vil vi være i stand til å håndtere en gruppe deltakere på opp til 100 personer. Friidrettsskolen vil avholdes på dagtid, og her får deltakerne løpe fort, hoppe langt, kaste spyd, hoppe høyt med mer på et moderne friidrettsanlegg!  Vi lar barn og unge utfordre sin styrke, hurtighet og smidighet. Her blir de kjent med friidrettens mange positive og morsomme aktiviteter sammen med jevnaldrene og med våre unge ledere og trenere.

 

Hovedaktiviteter

De fire dagene arrangeres på følgende måte:

Dag 1:            På sentralidrettsanlegget Lisleby. 

                        Oppstart for friidrettsskolen. 

                        Det vil være lek rettet mot friidrettsøvelser. 


Dag 2:            På sentralidrettsanlegget Lisleby.

                          Aktivitetene blir mer friidrettsspisset.

                          Det vil være bruk av mye mer friidrettsutstyr.

                          Det vil være mulighet til å teste ulike øvelser.


Dag 3:            På sentralidrettsanlegget Lisleby.

                          Konkurransedagen for deltakerne.

                          Det vil være høy aktivitet på anlegget, der deltakerne kan teste det de ønsker.

                          Dagen avsluttes med medaljeutdeling.


Dag 4:            På Fredrikstad IF sitt hus, Åsebråtveien 42 i Fredrikstad.

                          Det vil arrangeres natursti og rebusløp med premier.

                          Dagen avsluttes med grilling, visning av en film eller en quiz.

 

 

Ettersom arrangementet ikke har værforbeholdt, har vi muligheten til å benytte FIF huset hvis det skulle være et vær som ikke er egnet for å være ute i. Dersom noen skulle komme til skade under arrangementet har vi førstehjelpsutstyr ved mindre skader, og bil til transport ved mer alvorligere skader. 

Om det er forandring av lokale eller skader det er snakk om, vil foreldrene uansett kontaktes. Suksessfaktoren er at alle må få rett informasjon til rett tid på rett måte. En god dialog er det viktigste.



0 Kommentar

Henning Olsen løpet og klubbmesterskap

Postet av Fredrikstad IF den 30. Apr 2018

Nærmere hundre ungdommer boltret seg rundt 2. Bjørndalsdam da det tradisjonelle Henning Olsen løpet ble arrangert i dag. De yngste løp 500 meter mens de eldste løp 1 eller 3 runder rundt dammen som måler ca. 960 meter. Løpet er samtidig et åpent klubbmesterskap i terrengløp.


Værgudene kunne vist seg fra en bedre side. Plutselig ble sommer snudd til høst og det var fram med stillongs og bobleklær. Heldigvis holdt regnet seg unna. De unge viste stor løperglede og innsatsen var på topp. Vi var vitne til mange intense oppgjør. Det ble også oppnådd gode tider, og flere kunne notere seg for personlige rekorder i den tradisjonelle løypa rundt dammen. Arrangementet ble avsluttet med utdeling av medaljer til alle som også fikk en velfortjent godbit fra grillen.


Henning Olsen løpet er tilegnet han som gjennom hele sitt voksne liv først representerte klubben som aktiv, og senere arbeidet for at klubben skulle utvikle seg til det den er i dag. Han var formann og æresmedlem og ledet flere betydelige prosjekter. Spesielt hyggelig var det at hans hustru Birgit bivånet arrangementet og barnebarnet Helene igjen deltok i løpet og delte ut medaljer.

Se resultater her

Se bildealbum her

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


0 Kommentar

Halden Byløp lørdag 28. april 2018

Postet av Fredrikstad IF den 29. Apr 2018

Det ble klasseseier til Leni Torp under lørdagens 5 km i Halden Byløp, samt en fin 2. plass til Knut Magne Furuheim på 10 km. (Bildet er fra Fredrikstadløpet i år.)


Leni løp 5 km på 23:42 og ble nr 1 i klasse 50-54. 

Knut Magne gjennomførte sin 10 km på 41:12 og ble nr 2 i klasse 55-59.

Alle resultater finner du her.

Les omtale av løpet på Kondis.no.


Terje Svensson (tekst)

Rolf B. Gundersen (foto)



0 Kommentar

Over og ut i Apenesfjellet - foreløpig ?

Postet av Fredrikstad IF den 26. Apr 2018

Leder Helge Sandvik og Ulf Reffsgård konstaterer at jobben med å fjerne tartandekket i Apenesfjellet er gjort etter solid dugnadsinnsats.

Det ble satt en foreløpig sluttstrek for FIF’s bruk av treningsfasiliteter i Apenesfjellet i dag. Vi hadde en frist for å fjerne tartandekket innen 1. mai. Etter en solid innsats av 30-40 medlemmer, ble dekket skåret opp og lagt på paller for transport og forskriftsmessig destruering. Ikke uten videre gjenbruk. Ørje IL kom med lastebil og tok med seg adskillige “løpemeter”. Andre lag hentet også noe, og FIF tok noe med til bruk i anlegg ved FIF-huset.

En effektiv dugnadsgjeng fjernet tartandekket i Apenesfjellet i løpet av en drøy time.    

Da hadde tartandekket og treningsmulighetene i Apenesfjellet vært benyttet i 7 år. Ikke bare av FIF. Andre lag og klubber fra hele fylket så fordelen av å kunne drive løpetrening her vinterstid. Trimmere og mosjonister fant veien til parkeringsanlegget da snø og holke satte en stopp for utendørs aktivitet.

Tartandekket skåret i passe stykker og lagt på paller for transport til destruering    

Løpebanen ble i sin tid anlagt av FIF etter at kommunen velvillig ga tillatelse til bruk av deler av parkeringsanlegget til trening på grunn av ledig kapasitet. Tartandekket ble hentet fra Melløs i Moss da de la om banen. Skåret i remser og fraktet til Fredrikstad der det igjen ble rullet ut til en rundbane på om lag 300 meter. Nå er det foreløpig slutt, men FIF er i god dialog med kommunen om nye muligheter.

 

Rolf B. Gundersen (tekst)

Stig Andresen (foto)


0 Kommentar

Gull og sølv i Østfoldstafetten

Postet av Fredrikstad IF den 24. Apr 2018

Gulljentene er fra venstre: Leah Nygaard Strand, Anniken Aarebrot, Jamila Isman, Astrid Reknes, Emma Skibstad Bekkevik og Ingrid Westberg

Østfoldstafetten ble avviklet i det idylliske området rundt Fredriksten Festning i dag med Halden IL som arrangør. Fredrikstad IF stilte med 3 lag i ungdomsklassene og var ikke snauere enn at de noterte seg for gull, sølv og en fin fjerdeplass. Et jevnt besatt lag med gode løpere leverte en solid innsats, og løp inn til en fortjent førsteplass i jenteklassen. De var aldri truet, og seiersmarginen var på 20 sek. Annetlaget løp inn til en respektabel fjerdeplass bare 3 sek. fra bronsen. I gutteklassen overrasket laget med en flott annenplass og kunne smykke seg med sølvmedaljer. En ivrig og konkurransevillig gjeng FIF’ere gledet med en kjempefin start på utesesongen.

 

Guttelaget som tok sølv er fra venstre: Caleb Shuman, Herman Aarebrot, Lucas Stauning, Elias Persen, Noah Linden og Nils Christian Christensen

Resultater:

Jenter

1.  Fredrikstad IF 1. lag          9.12 min

2.  Sarpsborg IL   1. lag          9,32   "

3.  Moss IL                            10.01   "

4.  Fredrikstad IF 2.lag          10.04   "

5.  Sarpsborg IL   2.lag          10.41  "

6.  Halden IL                          10.54  "


Gutter

1.  Sarpsborg IL                       8.30 min

2.  Fredrikstad IF                     8.40   "

3.  Halden IL 1.lag                   9.07   "

4.  Moss IL                             10.01   "

5.  Halden IL 2.lag                  11.23   "

 

Rolf B. Gundersen (tekst)

Helen Persen (foto)


0 Kommentar

Sentrumsløpet 21. april 2018

Postet av Fredrikstad IF den 22. Apr 2018

To fornøyde damer etter målgang i Sentrumsløpet, Hege Gathen og Tina Bergstrøm.

Det var fine løpsforhold og mange deltagere under årets sentrumsløp i Oslo.

Resultater FIF:

Hege Gathen, 46:02, nr 13 i klasse 50-54
Tina Bergstrøm, 47:52, nr 28 i klasse 50-54

Jan Marius Gathen, 39:38, nr 283 i klasse 23-34
Fred Morgan Larsen, 40:21, nr 35 i klasse 50-54
Henrik Landeklint, 41:23, nr 85 i klasse 45-49
Nils Wiig, 49:55, nr 128 i klasse 55-59

Alle resultater finner du her.

Les også stor omtale av løpet på Kondis.no.


0 Kommentar

Innbydelse til Henning Olsen Løpet 30. april

Postet av Fredrikstad IF den 21. Apr 2018

Fredrikstad Idrettsforening inviterer til Henning Olsen Løpet

Terrengløp og åpent klubbmesterskap FIF-huset, 2 dam, mandag. 30.april 2018 kl:17.30

Start og mål: FIF-huset, 2 dam

 

Distanser:

 7-12 år 0,5 km

13 år-senior 1 runde rundt dammen (ca 960m)

17 år-veteraner 3 runder rundt dammen

 

Parkering ved Stjernehallen

 

Ingen startkontingent, påmelding ved start.

 

Medalje, pølser og saft.

           

Kontaktperson: Ulf Reffsgård 91669442 . e-post: ulfifif@online.no

Foreningens adresse. Fredrikstad IF, Postboks 605, 1616 Fredrikstad

Skriv eventuelt ut:

Henning Olsen løpet 2018.pdf


0 Kommentar

NIFs Hederstegn tildelt Ragnar Kruse-Madsen

Postet av Fredrikstad IF den 19. Apr 2018

Velfortjent tlldeling av en av Norges Idrettsforbunds høyeste utmerkelser til Ragnar Kruse-Madsen for en enorm innsats for idretten.

På bildet ser vi fra venstre Hilde Stokke - leder ØIK, Ragnar Kruse-Madsen - FIF, Jan Georg Lund - Stjernen og Karen Kvalvåg - Generalsekretær i NIF. Bildet er tatt 17/4 under ØIKs ting.

Hederstegnet med diplom tildeles enkeltpersoner (tillitsvalgte, ansatte og utøvere) som har gjort et meget fortjenstfullt arbeid på flere plan i norsk idrett, over en periode på til sammen mer enn 10 år. 
Vedkommende må gjennom sitt arbeid ha vist forankring i NIFs verdier; idrettsglede, fellesskap, helse og ærlighet. Beslutningen om tildeling gjøres av Idrettsstyret eller den som Idrettsstyret har delegert myndigheten til.



0 Kommentar

Trekningsliste lotteri

Postet av Fredrikstad IF den 19. Apr 2018

Stor takk for god innsats av loddselgerne og takk til alle loddkjøpere som på denne måten bidrar til det økonomiske grunnlaget for friidrettsaktvitet. Finanskomiteen er godt fornøyd med resultatet ca kr 30000 i overskudd.

Trekningsliste (vinnerne blir kontaktet):

GevinstnurGevinstNavnLoddnr
1 GEVINSTGAVEKORT FRA TORSHOV SPORTBrit og Per Arne1549
2 GEVINSTJAKKE FRA CRAFTHans Olav Alfheim6267
3 GEVINSTJAKKE FRA CRAFTTom Forsberg1011
4 GEVINSTGavekort fra XL Bygg KnatterudElla M Leine2980
5 GEVINSTGavekort fra XL Bygg KnatterudEmil Berg1421
6 GEVINSTFredrikstadspilletRolf T Johansen4377
7 GEVINSTFredrikstadspilletIda Cecilie Olsen 
8 GEVINSTBok fra Fredrikstad 450 årElse Møllerhagen Nordli2205
9 GEVINSTBok fra Fredrikstad 450 årStig Andresen7181
10 GEVINSTBok fra Fredrikstad 450 årAnne May Kristiansen4554
11 GEVINSTBok fra Fredrikstad 450 årEva Enger- Olsen1123
12 GEVINSTBok fra Fredrikstad 450 årPatrick Ramsberg1582
13 GEVINSTVaseElla Nilsen2611
14 GEVINSTGavekort fra Color LineTerje Agard1852
15 GEVINSTGavekort fra Color LineBustgaard1262
16 GEVINSTGavekort fra Color LineRandi Fjell5386
17 GEVINSTGavekort fra Color LineStein Gulaker4288
18 GEVINSTGavekort fra Color LineLinus Fjeld5774
19 GEVINSTSuperundertøy, trøyeTonje Larsen1351
20 GEVINSTSuperundertøy, trøyeKarin Graff Larsen6012
21 GEVINSTSuperundertøy, trøyeThomas Olsen     5701
22 GEVINSTSuperundertøy, trøyeMarie Linden3540
23 GEVINSTSuperundertøy, trøyeMadelen Mathisen3057


0 Kommentar

FIF lotteri

Postet av Fredrikstad IF den 19. Apr 2018

Stor takk for god innsats av loddselgerne og takk til alle loddkjøpere som på denne måten bidrar til det økonomiske grunnlaget for friidrettsaktvitet. Finanskomiteen er godt fornøyd med resultaten ca kr 30000 i overskudd.

Trekningsliste (vinnerne blir kontaktet):

Gevinstnur Gevinst Navn Loddnr
1 GEVINST GAVEKORT FRA TORSHOV SPORT Brit og Per Arne 1549
2 GEVINST JAKKE FRA CRAFT Hans Olav Alfheim 6267
3 GEVINST JAKKE FRA CRAFT Tom Forsberg 1011
4 GEVINST Gavekort fra XL Bygg Knatterud Ella M Leine 2980
5 GEVINST Gavekort fra XL Bygg Knatterud Emil Berg 1421
6 GEVINST Fredrikstadspillet Rolf T Johansen 4377
7 GEVINST Fredrikstadspillet Ida Cecilie Olsen  
8 GEVINST Bok fra Fredrikstad 450 år Else Møllerhagen Nordli 2205
9 GEVINST Bok fra Fredrikstad 450 år Stig Andresen 7181
10 GEVINST Bok fra Fredrikstad 450 år Anne May Kristiansen 4554
11 GEVINST Bok fra Fredrikstad 450 år Eva Enger- Olsen 1123
12 GEVINST Bok fra Fredrikstad 450 år Patrick Ramsberg 1582
13 GEVINST Vase Ella Nilsen 2611
14 GEVINST Gavekort fra Color Line Terje Agard 1852
15 GEVINST Gavekort fra Color Line Bustgaard 1262
16 GEVINST Gavekort fra Color Line Randi Fjell 5386
17 GEVINST Gavekort fra Color Line Stein Gulaker 4288
18 GEVINST Gavekort fra Color Line Linus Fjeld 5774
19 GEVINST Superundertøy, trøye Tonje Larsen 1351
20 GEVINST Superundertøy, trøye Karin Graff Larsen 6012
21 GEVINST Superundertøy, trøye Thomas Olsen 5701
22 GEVINST Superundertøy, trøye Marie Linden 3540
23 GEVINST Superundertøy, trøye Madelen Mathisen 3057



0 Kommentar

TINE-gull til FIF

Postet av Fredrikstad IF den 18. Apr 2018

FIF og kontaktperson Terje Gundersen mottok en stafettpinne i “gull” som takk for innsatsen i TINEstafetten i 25 år. I bakgrunnen ser vi medlemmer av Seniorlauget i FIF som stiller som rutinerte funksjonærer hvert år, og sørger for at arrangementet lar seg gjennomføre.

Når startskuddet går for årets TINEstafetten 8. mai, er det 25 året på rad. FIF har vært lokal arrangør av stafetten i alle disse årene. Det setter TINE og Norges Friidrettsforbund pris på. Som en symbolsk takk for denne innsatsen, har foreningen mottatt en stafettpinne i “gull”.

TINEstafetten er et riksdekkende samarbeidsprosjekt mellom ungdomsskoler, klubber, forbund og TINE. Det har til hensikt å stimulere interessen for friidrett spesielt og opplevelsen av mestring, samhold og god lagånd generelt. "- Det hadde vi ikke fått til uten ildsjeler som dere som år etter år stiller opp og legger til rette for at dette arrangementet kan gjennomføres. Vi gleder oss til å se stafetten vokse videre i de neste tjuefem årene - sammen med dere", er hilsenen som ledsager den symbolske gaven.

Terje Gundersen forteller at det vil bli en jubileumsmarkering under arrangementet 8. mai

TINEstafetten er en mixed stafett for ungdomsskoletrinnet 6.- 9. klasse der 8 deltakere på hvert lag løper en etappe på 200 meter. Da startskuddet for TINEstafetten gikk for første gang i 1993 løp 11.000 elever. I år har dette antallet vokst til det ti-dobbelte til 110.210 påmeldte elever.

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)

 


0 Kommentar

Medaljedryss til FIF i KM terrengløp

Postet av Fredrikstad IF den 14. Apr 2018

5 gull - 3 sølv - 2 bronse til FIF i KM terrengløp som ble arrangert i Askim lørdag

FIF stilte med en betydelig kontingent løpere i KM terrengløp i Askim. Hele 11 av de 40 startende kom fra FIF i et mesterskap som bød på flott vårvær, med til dels utfordrende og isete føreforhold. Våre utøvere forsynte seg godt av medaljene. Det ble hele 5 førsteplasser og gullmedaljer til søskenparet Anniken og Herman Aarebrot, Ingrid Westberg, Astrid Reknes og Nils Christian Christensen. Sølvmedaljer ble det på Leah Nygaard Strand, Mille Haugen Lie og Numan Khogyanai, mens Esther Olivia Pedersen og Lucas Stauning Løwen sikret seg bronsemedaljer. I noen av øvelsene var det tynn deltakelse og medaljene satt løst. Men mesterskap er mesterskap…

Kasterne har også vært i virksomhet, og det rapporteres at Synne Pedersen har kastet hele 37.43 m i slegge 3 kg i Greveskogen.


Rolf B. Gundersen (tekst)

Jens Petter Wold (foto)


Resultater KM i terrengløp i Askim lørdag 14. april

Jenter 12 år - 800m
1. Ingrid Westberg, Fredrikstad IF 3.21. 2. Elisa Hovland, Moss IL 3.34. 3. Sara Keyser Sundrehagen, Moss IL 4.36.

Jenter 13 år - 800m
1. Tora Rønneberg Weng, Eidsberg IL 2.56. 2. Leah Nygaard Strand, Fredrikstad IF 3.08. 3. Esther Olivia Pedersen, Fredrikstad IF 3.09. 4. Jamila Isman, Fredrikstad IF 3.11. 5. Engla Sandelin, Ørje IL 3.13. 6. Ane Jaavall Skår, Ørje IL 3.28. 

Jenter 14 år - 800m
1. Astrid Reknes, Fredrikstad IF 2.53. 2. Mina Jakobsen, Varteig IL 3.01. 3. Sunniva Klokseth, Moss IL 3.17. 

Jenter 15 år - 1000m
1. Mathilde Sofie Karlsen Klokseth, Moss IL 3.51. 2. Andrea Vammeli Wiik, Askim IF 3.55. 3. Signe Furuseth Tegneby, Moss IL 3.56. 4. Maya Liv Mariedatter, Fredrikstad IF 4.05. 5. Aurora Johansen, Fredrikstad IF 4.26. 

Jenter 16 år - 1000m
1. Anniken Årebrot, Fredrikstad IF 3.41.

Jenter 18/19 år - 1500m
1. Sirianne Carlsen Rymoen, Moss IL 6.01. 2. Mille Haugen Lie, Fredrikstad IF 6.07.

Kvinner senior - 2 km
1. Sigrun Gjølberg, Rygge IL 7.51. 2. Selma Øde, Rygge IL 7.57. 3. Torild Lunde, Varteig IL 9.51. 

Kvinner senior - 6 km
1. Sigrun Gjølberg, Rygge IL 25.22. 2. Selma Øde, Rygge IL 25.49. 


Gutter 11 år - 800m
1. Theo Sandelin, Ørje IL 3.01. 2. Henrik Wennersberg Schrøder, Sarpsborg IL 3.16.

Gutter 12 år - 800m
1. Åsmund Olaves Rud Lunde, Askim IF 3.07. 2. Ole Henry Bjørnstad Bjor, Sarpsborg IL 3.09. 3. Lucas Stauning Løwen, Fredrikstad IF 3.22. 4. Casper Landberg, Fredrikstad IF 3.53.

Gutter 13 år - 800m
1. Herman Årebrot, Fredrikstad IF 3.22.

Gutter 14 år - 800m
1. Marcus Dahl-Rismyhr, Sarpsborg IL 2.38. 2. Håkon Lunde, Varteig IL 2.44. 3. Noa Lars Lindén, Fredrikstad IF 2.52. 4. Anders Holmskau-Karlsen, Fredrikstad IF 3.22. 

Gutter 16 år - 1500m
1. Nils Christian Christensen, Fredrikstad IF 5.22. 2. Numan Khogyanai, Fredrikstad IF 5.33. 3. Pål Magnus Nicolaysen, Askim IF 5.55.

Gutter 18/19 år - 2 km
1. Mathis Sträng, Moss IL 7.25. 

Menn senior - 3 km
1. Ulrik Rolland, Rygge IL 11.17. 2. Hans Petter Jakobsen, Varteig IL 15.38.

Menn senior - 12 km
1. Ulrik Rolland, Rygge IL 48.48. 2. Lars Eirik Øde, Rygge IL 54.11.


0 Kommentar

Banetreningen igang

Postet av Fredrikstad IF den 14. Apr 2018

Et tjuetall ungdommer inntok fredag Sentralidrettsanlegget for årets første utetrening på bane.

En herlig gjeng forventningsfulle ungdommer var nesten ikke til å stagge da de inntok Sentralidrettsanlegget på Lisleby for årets første utetrening på bane. Forholdene viste seg fra sin beste side. Det var vår i lufta og godfølelsen meldte seg. Herlig å være ute igjen etter en lang vinter inne under varierende treningsforhold. Det ble gjennomført en god kvalitetsøkt og entusiasmen er så definitivt tilstede. Så er det bare å komme i gang. Med KM i terrengløp i Askim allerede i helgen og Østfoldstafetten i Halden i neste uke. Der burde FIF ha kapasitet til å stille med flere lag.

 

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


0 Kommentar

Vi prøveløper Glommaløpet igjen, søndag 15. april kl 10:00

Postet av Fredrikstad IF den 10. Apr 2018

2. påskedag arrangerte vi løpetur gjennom traseen for Glommaløpet. Over 50 løpere ble med på turen fra Sarpsborg til Fredrikstad.

Førstkommende søndag, 15. april, er det tid for ny gjennomløping av løypa. Som forrige gang starter vi kl. 10:00 fra Sarpsborg Torg. Hver enkelt må sørge for transport og eventuelt også ta med egen drikke.

Det er åpent for alle å bli med, både medlemmer av FIF og SIL og andre. Tanken bak dette er ikke å løpe fort, men å løpe gjennom løypa i ett kontrollert tempo.

Det er opp til hver og en om en vil løpe alene eller sammen med en fartsholder. Vi har en pulje for 7. min pr. km og en for 6 min pr. km. I skrivende stund har vi ingen til å lede den raske puljen (5 min pr. km), men vi håper det løser seg innen søndag. (Hvis ikke så blir 6 min pr. km den raskeste gruppen.)

Les mer om saken og om Glommaløpet på Glommaløpets side på facebook.

Eventuelle spørsmål kan sendes til lop@fredrikstadif.no.

Terje Svensson (tekst)


0 Kommentar

Pris til Ida Breigan

Postet av Fredrikstad IF den 10. Apr 2018

Ida Breigan har mottatt Friidrettens venners diplom for norsk bestetid 200 m Jenter 13 år med tiden 25.81. FIF' leder overrakte diplomet til Ida på trening i Apenesfjellet.





0 Kommentar

Fredrikstadløpet 8. april 2018, resultater og bilder

Postet av Fredrikstad IF den 8. Apr 2018

Andreas Myhre Sjurseth, SK Vidar, var raskeste herre på halvmaraton med 1:07:43, kun 3 minutter bak løyperekorden til Terje Næss fra 1997. På plassene bak kom Øivind Bjerkseth, Royal Sportsklubb, på 1:09:12 og Ørjan Lunde Øvretveit, Varegg, på 01:12:32.


Hilde Aders, Tromsø Løperklubb, var raskeste dame på halvmaraton med 1:19:21, hele 6 minutter foran Ina Høiland (1:25:23), også fra Troms løperklubb.  En gledelig 3. plass til Marie Grønneberg fra Fredrikstad IF på 1:30:40.

Herreklassen på 5 km ble vunnet av Ulrik Lolland, Rygge IL, 15:09 foran August Flo, Fredrikstad IF, på 15:34 og Magnus Tuv Myhre, Ringerike, på 15:35. 

Dameklassen på 5 km ble vunnet av Ida Bergsløkken, Royal Sportsklubb, på 16:47, som også er ny løyperekord! Den gamle hadde Tone Hjalmarsen, SK Vidar, med 17:06,satt i 2006. På plassene bak kom Amalie Sæten, Ullensaker Kisa, med 17:33 tett fulgt av Sigrun Gjølberg fra Rygge IL på 17:35.

3 Km gutter ble vunnet av Tobias Grønstad på 09:32, fulgt av Nils Christian Christensen, Fredrikstad IF, på 10:19 og Sindre Fredriksen, Sarpsborg IL, på 10:25.

Ellinor Fossheim Solberg, Team Solberg / Skimtblem vant 3 km for jenter på 11:18 (Foto

Harry Johansson, FB) .Hun ble fulgt av fulgt av Maiken Homlung Prøytz, Sarpsborg IL, på 11:28 og Astrid Rekness, Fredrikstad IF, på 12:14.

Les omtale av løpet på Kondis.no - Gode forhold og gode tider i Fredrikstadløpet.

Resultater

Alle resultater finner dere på Topptid resultatside for Fredrikstadløpet.

Hele 88 barn løp barneløpet. Her er listen over alle som deltok: Deltagere barneløpet.

Total resultatliste 3 km, 5 km og halvmaraton

Klassevis resultatliste 3 km, 5 km og halvmaraton

Klassevis resultatliste 3 km

Bildealbum

Barneløpet

3 km

5 km

halvmaraton

Resultater Fredrikstad IF

Mange fine resultater og 10 klasseseire til FIF!

Halvmaraton
Marie Grønneberg, 01:30:40, nr 1 i klasse 40-44 og nr 3 totalt.
Birgitte Bjerkenes, 01:35:09, nr 3 i klasse 40-44.
Regin Wernersen, 01:35:58 nr 4 i klasse 40-44.
Leni Wilhelms Torp, 01:48:24,  nr 3 i klasse 50-54.
Tina Skoglund, 1:58:03, nr 1 i klasse 55-59

Fred Morgan Larsen, 01:27:04, nr 1 i klasse 50-54
Henrik Landeklint, 01:28:09, nr 17 i klasse 45-49
Knut Magne Furuheim, 01:28:01, nr 4 i klasse 55-59
Ole Christian Lier, 01:36:45, nr 9 i klasse 50-54
Steinar Angelskår, 01:39:4, nr 2 i klasse 65-69
André Putkowski, 01:45:36, nr 30 i klasse 45-49
Terje Svensson, 01:46:13, nr 13 i klasse 55-59
Dag H. Bergly, 02:16:52, nr 31 i klasse 40-44
Bjørn Arild Martinsen, 02:16:52,  nr 32 i klasse 40-44

5km
Isabelle Andersson, 24:28, nr 7 i klasse 23-34
May Ulvåen, 26:10, nr 4 i klasse 65-69
Anne-Lene Frølandshagen, 27:38, nr 1 i klasse 55-59
Linda Gathen, 29:18, nr 2 i klasse 50-54

August Magnus Stensrød Flø, 15:34, nr 2 i klasse 23-34 og nr 2 totalt.
Lasse Lieberknecht, 20:43, nr 5 i klasse 50-54
Sven Simonsen, 20:59, nr 8 i klasse 55-59
Stenar Basberg, 21:07, nr 9 i klasse 55-59
Per Monkvik, 21:17, nr 6 i klasse 50-54
Terje Hansen, 22:22, nr 1 i klasse 60-64
Henrik Lund Raagaard, 22:39, nr 1 i klasse 70-74
Jørgen Gurandsrud, 28:13, nr 4 i klasse 70-74

3km
Astrid Reknes, 12:14, nr 2 i klasse 14
Maja Mariedatter, 13:14, nr 1 i klasse 15
Ingrid Westberg, 14:55, nr 1 i klasse 12
Ida Bergby Bjørnsen, 15:00, nr 1 i klasse 13

Nils Christian Christensen, 10:19, nr 2 i klasse 16
Numan Khogyanai, 10:59, nr 3 i klasse 16
Herman Aarebrot, 11:10, nr 1 i klasse 13
Noah Lindén, 11:34, nr 2 i klasse 14
Anders Holmskau Karlsen, 13:26, nr 3 i klasse 14
Audun Nordby Pettersen, 14:43, nr 2 i klasse 12


Terje Svensson (tekst)
Rolf B. Gundersen (foto)


0 Kommentar

Fredrikstadløpet

Postet av Fredrikstad IF den 6. Apr 2018


Online påmelding til Fredrikstadløpet er nå stengt, men det er fremdeles mulig å få meldt seg på! 

Sekretariatet åpner for etteranmelding og henting av startnummer på søndag 8. april kl 10:00.

Sekretariatet er i Byhallen (Fredrikstad Kino, Nygaardsgata 16). 

Kun kontant betaling eller Vipps. 

Parkering på offentlige plasser i sentrum.

Les mer om løpet på løpets egen hjemmeside - Fredrikstadløpet


0 Kommentar

Fredrikstadløpet 2018 - under en uke igjen!

Postet av Fredrikstad IF den 2. Apr 2018

Påsken er på hell og Fredrikstadløpet nærmer seg. Søndag 8. april kan vi igjen finner fram løpsskoene, feste startnummeret på brystet og bli med på en eller flere runder i Fredrikstad sentrum.
Våren er absolutt i anmarsj, og selv om det fremdeles er litt kaldt om nettene så kan vi se fram til isfrie løyper i Fredrikstad sentrum!

Løypa er den samme som i fjor, med start, passering og målgang ved Byhallen i Fredrikstad sentrum. Halvmaraton løpes som 4 runder i Fredrikstad sentrum. 5 km løpes i tilnærmet samme trase, juster noe for lengden. Løypa er tilnærmet flat og meget lettløpt. En liten justering har vi dog gjort i forhold til fjorårets trase. For å unngå den krappe svingen ved vending mellom Brynildsen og NTP har vi gjort en liten endring ved Biblioteket. Det bør gjøre løypa enda mer lettløpt.

I skrivende stund er 253 forhåndspåmeldte, fordelt på 171 på halvmaraton, 77 på 5 km og 5 på 3 km. (Påmelding til barneløpet er kun på løpsdagen.)
Du kan melde deg på her: Påmelding. Se hvem som allerede er påmeldt: Startlister.

Online påmelding er åpen fram til fredag 6. april kl. 16:00. Etteranmelding på løpsdagen fra kl. 10:00 i sekretariatet i Byhallen i Fredrikstad.

Les mer om Fredrikstadløpet på løpets egen hjemmeside, Fredrikstadløpet. Her finner du løypekart, historikk og annen praktisk informasjon.
Vi har også samlet resultater, artikler og bilder fra tidligere år. Les mer om dette på samlesiden Fredrikstadløpet år-for-år

Velkommen til Fredrikstad og Fredrikstadløpet 2018!

Terje Svensson (tekst)
Rolf B. Gundersen (foto)





0 Kommentar

Gjennomløping av løypa for Glommaløpet mandag 2. april

Postet av Fredrikstad IF den 29. Mar 2018

2. påskedag (mandag 2. april) arrangerer vi løpetur gjennom traseen for Glommaløpet. Det er åpent for alle å bli med, både medlemmer av FIF og SIL og andre. Tanken bak dette er ikke å løpe fort, men å løpe gjennom løypa i ett kontrollert tempo.

Vi legger opp til å løpe i tre puljer med ulik fart, 7 min pr. km, 6 min pr. km og raskere (ca 5 min pr, km). 

Starten er fra Sarpsborg Torg kl. 10:00 mandag 2. april. Hver enkelt må sørge for transport og eventuelt også ta med egen drikke.

Les mer om saken og om Glommaløpet på Glommaløpets side på facebook.

Eventuelle spørsmål kan sendes til lop@fredrikstadif.no.

Terje Svensson (tekst)


0 Kommentar

Gjennomløping av løypa til Glommaløpet mandag 2. april

Postet av Fredrikstad IF den 29. Mar 2018

2. påskedag (mandag 2. april) arrangerer vi løpetur gjennom traseen for Glommaløpet. Det er åpent for alle å bli med, både medlemmer av FIF og SIL og andre. Tanken bak dette er ikke å løpe fort, men å løpe gjennom løypa i ett kontrollert tempo.

Vi legger opp til å løpe i tre puljer med ulik fart, 7 min pr. km, 6 min pr. km og raskere (ca 5 min pr, km). 

Starten er fra Sarpsborg Torg kl. 10:00 mandag 2. april. Hver enkelt må sørge for transport og eventuelt også ta med egen drikke.

Les mer om saken og om Glommaløpet på Glommaløpets side på facebook.

Eventuelle spørsmål kan sendes til lop@fredrikstadif.no.

Terje Svensson (tekst)


0 Kommentar

Vellykket treningsopphold

Postet av Fredrikstad IF den 28. Mar 2018


Tretti ungdommer fra FIF har nettopp fullført et 5 dagers treningsopphold i Gøteborg. Samlingen har vært en stimulanse før friidrettssesongen ute starter for alvor etter påske. Oppholdet har gitt et godt treningsutbytte med 2 økter hver dag vekselvis inne og ute.


Anlegget i Slottskogen med innendørsmulighetene i Friidrottens Hus, er ideelt for samling på denne årstiden. FIF setter stor pris på å kunne benytte denne muligheten til en treningssamling. I tillegg fungerer det meget godt sosialt med samhold og lagbygging. Det er en meget fornøyd gjeng som nå sitter på bussen hjemover for påskefeiring på hjemmebane.


Rolf B. Gundersen (tekst)

Bård G. Pedersen (foto)

 


0 Kommentar

Sponsoravtale med FES

Postet av Fredrikstad IF den 23. Mar 2018

FES

Vennligst vurder tilbudet om strøm fra FES - det gir FIF penger i kassa!

Se tidligere artikkel!

Bestill strømavtale eller i det minste send mail til kundeservice@fes.no om at du er interessert i å bli kontaktet (oppgi telefonnummer)


0 Kommentar

Treningsleir i Gøteborg

Postet av Fredrikstad IF den 23. Mar 2018

Et trettitall ungdommer fra FIF reiste i dag til Gøteborg for et fem dager langt treningsopphold.

Tradisjonen tro de siste årene, har ungdommer fra FIF dratt på treningsleir i Gøteborg uken før påske.  Dette er et opphold som deltakerne ser fram til som en kombinert treningssamling  og en sosial utflukt. Det er en siste finpuss før utesesongen starter med stafetter og gateløp. Treningen foregår vekselvis i den idylliske Slottskogen og inne i Friidrottens Hus som byr på utmerkede fasiliteter for allsidig trening. De aktive og ledere bor på vandrerhjem under oppholdet og ordner kostholdet selv.

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


0 Kommentar

Maratonstatistikk

Postet av Fredrikstad IF den 19. Mar 2018

Maratonstatistikken for Fredrikstad IF er oppdatert med alle resultater fra 2017. Du kan se statistikken her (maratonstatistikk), og du finner den på våre sider for statistikk og resultater.

Hele 15 løpere løp ett eller flere maratonløp i 2017. Blant disse finner vi 2 debutanter, 
Henrik Raagard med 4:25:21 og Per Olav Haugland med 3:37:42, begge fra Fredrikstad maraton.

Det ble også 3 nye personlige rekorder i fjor, Einar Skar med 4:18:27 (Palestina Maraton), Henrik Landeklint med 3:13:55 (Frankfurt maraton) og Steinar Angelskår med 3:47:43 (Oslo maraton).

Høyst score på Norgesstatistikken for maraton får Steinar Angelskår med en 7. plass i klasse M65-69 (på bildet ser vi Steinar med startnr 879 under starten på Fredrikstad maraton). 

Av de som løp maraton i fjor er det Svein Jansen som har flest løp med 53 maraton, etterfulgt av Sjur Tømte med 42. 

De som løp maraton i 2017:
Anne Berit Paus Aune (Palestina, 5,23,29)
Einar Skar (Palestina, 4,18,27)
Einar Skar (Fjellmaraton, 4,49,17)
Gunn Tove Riis (Palestina, 3,47,18)
Hege Gathen (Berlin, 3,39,23)
Henrik Landeklint (Frankfurt, 3,13,55)
Henrik Raagaard (Fredrikstad, 4,25,21)
Kristin Josefsen (Brigton, 4,36,30)
Ole Christian Lier (Frankfurt, 3,29,16)
Ole Christian Lier (Roterdam, 3,37,53)
Ole Tharaldsen (Loch Ness, 5,16,59)
Per Ove Haugland (Fredrikstad, 3,37,42)
Sjur Tømte (Berlin, 3,49,56)
Sjur Tømte (Fredrikstad, 4,07,53)
Steinar Angelskår (Oslo, 3,47,43)
Steinar Angelskår (Fredrikstad, 3,48,05)
Svein Jansen (Loch Ness, 5,17,49)
Svein Jansen (Fredrikstad, 5,32,48)
Terje Svensson (Oslo, 4,00,12)
Terje Svensson (Fredrikstad, 4,01,57)
Tom Sognlien (Fredrikstad, 3,36,00)
Tom Sognlien (Unionsmaraton, 3,42,02)
Tom Sognlien (Fjellmaraton, 3,44,38)

Terje Svensson (tekst) Foto: Rolf B. Gundersen.


0 Kommentar

Birkebeinerrennet lørdag 17. mars 2018

Postet av Fredrikstad IF den 18. Mar 2018

Bredo Glomsrød ble som vanlig beste fra FIF under Birkebeinerrennet med tiden 3:59:31.

Gunn-Tove Riis gjorde også ett utmerket renn og med sin 3. deltagelse i Birken tok hun sitt 3. merke - med god margin til merketiden.

Sjur Tømte ble best av herrene fra FIF-trim. I sitt 10. Birkebeinerrenn slo han Jarle Jørgensen med 5 sekunder.


Årets renn var blant de kaldeste de senere årene. På startsletta i Rena var det 20 minus når eliten ble sendt av gårde. Vi fikk rapporter om 30 kuldegrader på Kvarstadsætra,men heldigvis steg temperaturen raskt så det ble ingen store problemer - ut over trått føre.

Resultater FIF

Gunn-Tove Riis, K55-59, 4:36:24, nr 34 i klassen.
Bredo Glomsrød, M65-69, 3:59:31, nr 28 i klassen.
Sjur Tømte, M55-59, 4:52:30, nr 480 i klassen.
Jarle Jørgensen, M40-44, 4:52:35, nr 410 i klassen.
Terje Svensson, M55-59, 5:11:05, nr 545 i klassen.

Arrangørens hjemmeside: www.birkebeiner.no


Terje Svensson (tekst)


0 Kommentar

Birkebeinerrennet 17. mars 2018

Postet av Fredrikstad IF den 18. Mar 2018

Sjur Tømte med beviset på 10 fullførte Birkebeinerrenn. Det 10. ble nok også blant de hardeste og i hvert fall det kaldeste. På startsletta i Rena var det 20 minus når eliten ble sendt av gårde. Vi fikk rapporter om 30 kuldegrader på Kvarstadsætra,men heldigvis steg temeraturen raskt så det ble ingen store problemer ut over trått føre.

Best fra FIF ble som vanlig Bredo Glomsrød med 3:59:31. 

Gunn-Tove Riis gjorde også ett utmerket renn og med sin 3. deltagelse i Birken tok hun sitt 3. merke - med god margin til merketiden.

Resultater FIF

Gunn-Tove Riis, K55-59, 4:36:24, nr 34 i klassen.
Bredo Glomsrød, M65-69, 3:59:31, nr 28 i klassen.
Sjur Tømte, M55-59, 4:52:30, nr 480 i klassen.
Terje Svensson, M55-59, 5:11:05, nr 545 i klassen.

Arrangørens hjemmeside: www.birkebeiner.no

Terje Svensson (tekst / foto)


0 Kommentar

Birkebeinerrennet 17. mars 2018

Postet av Fredrikstad IF den 18. Mar 2018


Sjur Tømte med beviset på 10 fullførte Birkebeinerrenn. Det 10. ble nok også blant de hardeste og i hvert fall det kaldeste. På startsletta i Rena var det 20 minus når eliten ble sendt av gårde. Vi fikk rapporter om 30 kuldegrader på Kvarstadsætra,men heldigvis steg temeraturen raskt så det ble ingen store problemer ut over trått føre.

Best fra FIF ble som vanlig Bredo Glomsrød med 3:59:31. 

Gunn-Tove Riis gjorde også ett utmerket renn og med sin 3. deltagelse i Birken tok hun sitt 3. merke - med god margin til merketiden.

Resultater FIF

Gunn-Tove Riis, K55-59, 4:36:24, nr 34 i klassen.
Bredo Glomsrød, M65-69, 3:59:31, nr 28 i klassen.
Sjur Tømte, M55-59, 4:52:30, nr 480 i klassen.
Terje Svensson, M55-59, 5:11:05, nr 545 i klassen.

Arrangørens hjemmeside: www.birkebeiner.no

Terje Svensson (tekst / foto)



0 Kommentar

Utdeling av premier under årsmøte til NFØ

Postet av Fredrikstad IF den 16. Mar 2018




5.1 Lagserien for jenter og gutter i Østfold

KlubbPoeng 2017Poeng 2016Poeng 2015
1.Fredrikstad IF        20 191        19 902        19 759
2.Sarpsborg IL        20 058        19 378        19 974
3.Moss IL        19 782        19 802        19 803
4.Aremark IF        19 686           (ny)           (ny)
5.Halden IL        19 363        18 282        18 823
6.Askim        18 096        18 612        18 337



6.2 Bestemannspremie beste junior (20-22 år) og senior (23år+) 

Kvinne senior:    

Marlen AakreFredrikstad IF 400mh 59,71s  852p


6.3 Bestemannspremier gutter og jenter 13-19 år

Korte løp                                 

Jenter: 

Ida Breigan (13)  Fredrikstad IF       200m25,81s   1147p

Gutter: 

Didrik Grøm (15) Fredrikstad IF  100m11,52s1073p




Bilder av Maja Andersen 


0 Kommentar

Leders hjørne 10/3-18

Postet av Fredrikstad IF den 10. Mar 2018

Hei alle medlemmer i FIF

Innendørssesongen nærmer seg slutten og vi skal snart ta fatt på utendørs friidrettssesong. Første løp vi skal arrangere er det tradisjonelle Fredrikstad løpet i Fredrikstad gater 8. april. Mange benytter dette løpet som sesongåpning utendørs og vi håper på mange deltakere i år også. Som alltid trenger vi mange av dere til å stille i dugnad for å få dette arrangementet vellykket.

Vi er også i full gang med planlegging av Glommaløpet sammen med Sarpsborg IL 26. mai. Her går 1/3 del av inntektene til Kreftforeningen. Det viser at vi også i tillegg til folkehelsen støtter opp om gode tiltak for de som er rammet av denne sykdommen. Jeg oppfordrer alle til å profilere dette løpet slik at det blir mest mulig deltakere.

Jeg har registrert at våre aktive har oppnådd fine resultater innendørs i vinter og derfor er jeg optimistiske når det gjelder videre utvikling og resultater når banesesongen tar til.  Fredrikstad IF ble også i 2017 beste ungdomsklubb i Østfold. (13-19 år). I tillegg ble flere av de aktive ble hedret på Østfold friidrettskrets årsmøte.

Avisene skriver nå om interkommunale idrettsanlegg. Jeg håper dette kan gi oss en hall tilrettelagt for friidrett i forholdvis nær framtid (3-4 år?). Her må politikere både på fylkesplan, Sarpsborg kommune og Fredrikstad kommune være enige om interkommunalt samarbeid. Først må man lage en forstudie og deretter skal man finne midler på div. budsjetter. Blir det hall så vil friidrettshallen ligger på Greåker, mens Værste vil få håndball hall. Begge hallene må bygges i forbindelse med skolebygging.

Det har også vært stille med hensyn til Apenesfjellet. Dialogen har vært god med Fredrikstad Kommune og vi har fått beholde det gamle dekket ut denne vintersesongen. I april må dette belegget fjernes og jeg håper at mange stiller på dugnad for å få dette til. Kommunen har også foretatt luftmålinger for å sjekke om inneluften er god nok for å benytte hallen til trening. Vi har ikke fått det endelige svaret fra kommunen, men det viser seg at det sannsynligvis er utfordringer med å få god nok luft i parkeringsanlegget. Her må vi arbeide videre med løsninger før vi kan legge nytt fast dekke.

Ønsker dere alle en god påske og jeg håper å se dere alle på dugnader, stevner og løp framover.

Helge Sandvik

Leder Fredrikstad IF


0 Kommentar

Vasaloppet søndag 4. mars 2018

Postet av Fredrikstad IF den 7. Mar 2018

Bredo Glomsrød ble igjen beste fra FIF i det 90 km lange Vasaloppet. Det var kaldt og fint vinterføre under årets løp, men sterk kulde i forkant og snø på løpsdagen gjorde føret trått, noe vinnertiden til Andreas Nygaard på 4:24:36 også viste. Bredo gikk ett flott renn og kom inn på 5:20:55, under en time bak vinneren. Fra en 848 plass ved første passering (Smågan) jobben han seg oppover til en 523 plass i mål. FIF gratulerer!


Resultater:

Bredo Glomsrød, 5:20:55, nr 523 totalt og vinner av klasse 65-69 med god margin.
Terje Svensson, 7:33:47, nr 5295 totalt.
Audun Eilertsen, 9:42:03, nr 9240 totalt.
Svein Oscar Jansen, 9:58:03, nr  9639 totalt,

Resultater og annen info på www.vasaloppet.se.


0 Kommentar

Furusjøen Rundt

Postet av Fredrikstad IF den 18. Feb 2018

Det 45 km lange Furusjøen Rundt ble arrangert lørdag 17. februar, i fantastisk vintervær - mellom 5 og 10 minusgrader, nysnø og strålende sol.

Fra FIF var Sjur Tømte og Terje Svensson med. Som vanlig var Sjur raskest og han fullførte på 3:19:47. Terje kom inn på 3:27:35.

Se arrangørens hjemmeside med alle resultater: Furusjøen Rundt.


0 Kommentar

Personlige rekorder i fleng

Postet av Fredrikstad IF den 11. Feb 2018

Didrik Grøm vant 200 m G16 med en feiende flott bestenotering på 22.92 sek. i Tyrvinglekene og senket tidligere bestenotering innendørs med nesten ett sekund.

Norges største innendørs friidrettsarrangement, Tyrvinglekene, gikk av stabelen i helgen. Nærmere tusen deltakere i alderen 10 år til senior, stilte til start i et omfattende øvelsesprogram over to dager. FIF stilte med 30 deltakere som alle presterte meget godt i det som markerte slutten på årets innendørs sesong. Det ble satt en rekke personlig bestenoteringer. Høyest rager nok Didrik Grøm som med sin seier på 200 m G16 satte ny personlig bestenotering med den utmerkede tiden 22.92 sek. I et meget solid og veldisponert løp vant han med et halvt sekunds margin, og senket sin bestenotering innendørs med nesten ett sekund. Dette er lovende foran konkurranser som venter.


Nora Wold senket igjen sin personlige bestenotering da hun vant 400 m kvinner senior med tiden 56.51 sek. Det lover godt for utendørssesongen og spesialøvelsen 400 m hekk etter hvert. Det er tydelig at det er gjort grundig grunntrening gjennom vinteren som vil gi seg utslag i resultatene utover.

 

Marlen Aakre stilte denne gangen på 60 m hekk som hun vant med tiden 8.83 sek. som er ny personlig bestenotering. Marlen trener og bor i Helsingborg denne vinteren. Det er tydelig at hun er blitt raskere og dermed stadig fått appetitt på kortere distanser. Derfor vurderer hun 100 m hekk når utendørssesongen begynner.

 

Amanda Bakker Knutsen J16 noterte seg for bestenotering på 60 m hekk med tiden 9.37 sek. og forbedret seg med over et halvt sekund på distansen.

 

Anniken Aarebrot vant 800 m J16 med tiden 2.21.66 min. som er ny personlig bestenotering innendørs. Hun løp også 200 m på gode 27.00 sek. Hun viser fin framgang, og det skal bli spennende å følge henne utover. (Foto: Jens Petter Wold)

 

I et meget jevnt felt på 600 m J14, løp Astrid Reknes (til høyre) inn til en flott tredjeplass på ny bestenotering 1.42.60 min. som bare var ett sekund fra seier. Hun har prestert godt gjennom hele innendørssesongen og det skal bli interessant å se videre utvikling. Det gror i det hele tatt godt i den unge mellomdistansegruppa. (Foto: Finn Håkon Reknes)

 

Konkurransevillige Dina Rosenvinge Aasen stilte i hele 7 øvelser i klasse J12, og noterte seg for flere pallplasser og personlige bestenoteringer.

 

Esther Olivia Pedersen og Leah Nygaard Strand var så heldige å få hilse det tidligere skiesset Oddbjørn Hjelmeseth mellom øvelsene. (Foto: Jens Petter Wold) 

Hyggelig var det at en skadefri Ida Breigan stilte til start på 200 m J14 og tok en fin annenplass med tiden 26.20 sek. bare et tidel fra seieren blant 25 deltakere.

 

Når det gjelder de mange gode prestasjonene ellers, henviser vi til resultatene her

Se bildealbum her

 

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)

 

 


0 Kommentar

Holmenkollmarsjen

Postet av Fredrikstad IF den 11. Feb 2018

Årets Holmenkollmarsj ble arrangert lørdag 10. februar, og som vanlig var det deltagere fra FIF. 

Etter ett par sykdomsfrafall ble det kun Svein Jansen og Terje Svensson som deltok i det 54 km lange turrennet fra Sørkedalen til Holmenkollen.

Det snødde hele dagen og det var litt midlere enn det var meldt så det litt trå forhold og løse løyper.
Svein Jansen gikk på felleski og var så uheldig å miste fellen på begge skiene underveis. På bildet ser vi Svein sammen med Ulf Reffsgård under FIF private matstasjon under Vasaloppet 2017.

Resultater

Terje Svensson, 4:27:01, nr 93 av 154 i klasse 55-59
Svein Jansen, 6:18:45, nr 37 i klasse 65-69

Alle resultater finner du her.

Foto: Magne Christiansen

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

Velsmurt årsmøte

Postet av Fredrikstad IF den 8. Feb 2018

Fra venstre: Lars Erik Olsen, Tore Bjørnetrø, leder Helge Sandvik, Svein Jansen, Bredo Glomsrød, Ulf Reffsgård og resten av de tillitsvalgte, tok gjenvalg på årsmøtet til FIF

Årsmøtet i FIF ble effektivt avviklet på snaue 2 timer inklusive pause. Hele styret med Helge Sandvik som leder, ble gjenvalgt uten motforslag. Årsberetningen vitner om bred idrettslig aktivitet. Regnskapet viste sunn drift og et pent overskudd. FIF har som målsetting å være en av de beste friidrettsforeningene i Norge ved å arbeide bredt med å legge treningsforholdene til rette og ha et godt aktivitetstilbud til medlemmer i alle aldre. Spesielt er foreningen opptatt av å ta vare på bygg og anlegg, og å utvikle mulighetene for innendørs trening i vinterhalvåret. På årsmøtet ble det delt ut hedersbevisninger til medlemmer.

Protokoll

Årsberetning (vedtatt)

 

Rolf B. Gundersen (tekst og foto) 


0 Kommentar

Bredo Glomsrød æresmedlem

Postet av Fredrikstad IF den 8. Feb 2018

Medaljerådets leder, Åge Evensen, utnevner Bredo Glomsrød til æresmedlem i FIF

På årsmøtet ble Bredo Glomsrød utnevnt til æresmedlem. Han har viet hele sitt voksne liv til FIF. Først som aktiv mellomdistanseløper i 1970-80 årene. Etter den aktive karrièren fortsatte han som trener for deretter å vie seg til diverse praktiske oppgaver som dommer, starter og ansvarlig for stevnebemanning. Han har vært medlem av styret siden 2001, og er i øyeblikket idrettslig leder med ansvar for aktive og trenerteam. Bredo har gjort seg særdeles fortjent til denne utmerkelsen som henger meget høyt.

 

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


0 Kommentar

Heder til utøvere

Postet av Fredrikstad IF den 8. Feb 2018

Fra venstre: Marlen Aakre, Didrik Grøm, August M. Flø, Anniken Aarebrot og Nora Wold. Kristoffer Persen var ikke tilstede.    

På årsmøtet ble det gjort stas på utøvere som hadde utmerket seg i sesongen 2017. Bestemannspremier i årsklassen 15-19 år ble tildelt Anniken Aarebrot for resultatet 60.17 sek. på 400 meter og Didrik Grøm for resultatet 11.52 sek. på 100 meter. I seniorklassen var det Marlen Aakre som ble denne heder til del for resultatet 59.71 sek. på 400 meter hekk, mens August M. Flø fikk bestemannspremie for sin 3000 meter på 8.37.7 min. Nora Wold høstet ære for sin gullmedalje på 400 meter hekk i NM junior med tiden 61.06 sek., mens Kristoffer Persen fikk oppmerksomhet for sin bronse på 200 meter i UM med tiden 23.12 sek.

 

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)  


0 Kommentar

Styrets innsatspremie 2017 - Rolf B Gundersen

Postet av Fredrikstad IF den 8. Feb 2018

Styrets innsatspremie 2017 gikk til Rolf B Gundersen for hans bidrag i profilering av FIF. Rolf har gjennom flere år tatt bilder under våre arrangementer og lagd utallige artikler fra de aktives deltakelse i stevner. Vel fortjent innsatspremie!

(TB)


0 Kommentar

Thorleif Haugs Minneløp 4/2-18

Postet av Fredrikstad IF den 6. Feb 2018

Lørdag gikk Hauern av stabelen og Gunn-Tove Riis deltok på den lengste distansen, 45 km.  Med tiden 3:10:03 ble hun nr 2 i klasse 56-50. (Gunn-Tove til venstre, sammen med Wenche Beck, i ett bilde fra Ingalåmi i fjor). 

Se komplett resultatliste her.

Tekst: Terje Svensson


0 Kommentar

2 x pers for Nora i NM innendørs

Postet av Fredrikstad IF den 3. Feb 2018

Nora Wold noterte seg for personlige bestenoteringer på 400 meter 2 ganger i NM innendørs

FIF hadde 3 deltakere med på første dag i NM innendørs i Bærum Idrettspark. Der viste Nora Wold solid framgang på 400 meter da hun kvalifiserte seg til finalen med fin personlig bestenotering på 57.10 sek. Den gamle var 57.28 sek. I finalen var hun ikke snauere enn at hun senket bestenoteringen ytterligere med over et halvt sekund. I et fornuftig og veldisponert løp ble hun klokket inn på tiden 56.54 sek. og fjerdeplass. En respektabel tid på innendørs bane med doserte svinger og kamp om posisjoner. Dette lover godt for kommende konkurranser. Marlen Aakre løp på 58.73 sek. på 400 m og på 25.52 sek. på 200 m. Sistnevnte bare 2 hundredeler fra finaleplass, men det dessverre intet avansement. Det ble det heller ikke på Kristoffer Persen som løp 60 m på. 7.37 sek. i forsøket.

 

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


0 Kommentar

Dobbeltseier i NM Ungdomsleker

Postet av Fredrikstad IF den 3. Feb 2018

Fra venstre: Esther Olivia Pedersen, Emma Skibstad Bekkevik, Astrid Reknes, Jamila Isman og Leah Nygaard Strand deltok i NM Ungdomsleker i Bærum Idrettspark.

I forbindelse med NM innendørs, ble det arrangert Ungdomsleker for 13- og 14-åringer. Det var meget populært å få delta i mesterskap sammen med de store. Det ble konkurrert i forskjellige løpsøvelser og stafett. En liten kontingent på 5 jenter og en gutt fra FIF hadde tatt turen til Bærum. Det ble belønnet med en overlegen dobbeltseier på 600 m J14 ved Astrid Reknes med tiden 1.43.99 min. og Emma Skibstad Bekkevik 1.44.50 min. Disse to hadde en herlig og frisk duell og var hele 6 sekunder foran neste på resultatlista.

Astrid Reknes og Emma Skibstad Bekkevik øverst på pallen på 600 m J14 

Herman Aarebrot løp inn til en en fin tredjeplass på 600 m G13 på ny personlig rekord 1.45.88 min. Tidene viser at treningsarbeidet bærer frukter. De øvrige oppnådde respektable resultater på henholdsvis 60 m, 60 m hekk og 600 m

Herman Aarebrot med personlig bestenotering og tredjeplass på 600 m G13    

Rolf B. Gundersen 


0 Kommentar

Marcialonga 2018

Postet av Fredrikstad IF den 1. Feb 2018

2 fra FIF deltok i det 70 km lange skirennet som i år ble arrangert søndag 28. januar.

Best ble som vanlig Bredo Glomsrød, som med 3.38.00,9 tok en fin 9. plass i klasse 60-69. Han ble også nummer 384 totalt.

Svein Jansen gikk inn til 7.05.14,2 og ble med det nr 558 i klasse 60-69.

Terje Svensson (tekst)


0 Kommentar

Årsmøte torsdag 8/2 kl 1830 - Agenda og sakspapirer

Postet av Fredrikstad IF den 31. Jan 2018

Agenda med forslag (link)

1.Åpning v/FIFs leder Helge Sandvik

Velkommen               Styret foreslår at innkalling og agenda godkjennes.

2.Valg av dirigent og referent Valg av to til å undertegne protokollen

Styret foreslår: Tore Bjørnetrø som dirigent og Lars Erik Olsen som referent.

Parafister foreslås på årsmøtet.

3.Utdeling av premier og hedersbevisninger

Bestemannspremier m.fl                 Eventuelle gaver

4.Årsberetning

Styrets forslag til årsberetning (link) forventes lest – beretningen leses ikke under årsmøtet, men det åpnes for kommentarer under gjennomgang.

Styret foreslår: Årsmøtet godkjenner Fredrikstad IFs Årsberetning 2017.

5.Regnskap

a.Fondsregnskap

Fondsregnskapet gjennomgås. Konklusjon av revisorberetning leses.

Styret foreslår: Årsmøtet godkjenner Fondsregnskapet.

b.Foreningsregnskap

FIFs regnskap (link) gjennomgås. Konklusjon av revisorberetning leses.

Styret foreslår: Årsmøtet godkjenner FIFs regnskap for 2017. Overskuddet på kr 68.952,- inkludert finansinntekter overføres kapitalkontoen.

Kaffepause

6.Innkomne forslag

a.Målsetting 2018

Styret ønsker at årsmøtet diskuterer målsetting/oppgaver og har følgende forslag: Årsmøtet vedtar Målsetninger for FIF i 2018. 

Målsetting 2018

De viktigste fremtidsmål/oppgaver anser vi å være:

Idrettslig skal FIF:

Være blant de beste friidrettsforeningene i Norge ved å:

  • Ha et bredt og godt aktivitetstilbud til barn og ungdom
  • Legge til rette for gode trenings- og sosiale miljøer
  • Sikre rekrutteringen av utøvere av begge kjønn, barn, ungdom og seniorer innen alle friidrettsøvelser (inkl. Kappgang)
  • Arbeide aktivt for å beholde egne talenter
  • Etablere gode arbeidsforhold for ledere og trenere
  • Videreutvikle tilbudene for trim og idrettsmerketaking.
  • Arbeide for bredest mulig samhandling med foreldre/foresatte. 

Administrativt/Teknisk skal FIF:

  • Lage treningsarena og få en langsiktig avtale i Apenesfjellet
  • Utvikles som organisasjon
  • Arbeide for Friidrettshall i Nedre Glomma
  • Fullføre Minianlegget ved FIF-huset
  • Være pådriver ovenfor kommunen for å få
    • nytt banedekke på Sentralidrettsanlegget
    • overbygd tribunedel på Sentralidrettsanlegget
    • etablert ”Friplassen” i nærmiljøer i kommunen
  • Arbeide for utvidelse av parkeringsforholdene rundt FIF-huset.
  • Arbeide for å skaffe ny hovedsponsor

7.Fastsette kontingenter

Styret foreslår at kontingenten fortsetter med samme beløp som i 2017:

Kontingent 15 år og eldre 400.-

Kontingent under 15 år 300.-

Kontingent pensjonist/ufør 200.-

Familiekontingent 500.-

Støttemedlemskap 100.-

Styret foreslår: Årsmøtet vedtar den foreslåtte kontingenten for 2018.

8.Budsjett

Budsjettforslag (link).

Styret foreslår: Årsmøtet vedtar FIFs budsjett for 2018.

9.Bestemme foreningens organisasjon/Valg

Styrets forslag: Årsmøtet vedtar organisasjon ihht valgkomiteens innstilling.

Valgkomiteens innstilling (link).

Styret foreslår: Foreslåtte kandidater velges. Årsmøtet gir styret fullmakt til å utpeke tillitsvalgte der det ikke er kandidater etter årsmøtet.

10.Avslutning v/FIFs leder


0 Kommentar

XL-BYGG lekene

Postet av Fredrikstad IF den 28. Jan 2018

En fyldig og stolt gruppe Gutter 10 år på pallen etter gjennomførte øvelser


XL-BYGG lekene er et maratonstevne over 6 timer med deltakere i alle aldre. Den årvisse stormønstringen ble avviklet i Kongstenhallen i dag med 160 deltakere og over 500 starter. Programmet omfattet løpsøvelser fra 60 m til 800 m, kappgang, kulestøt, høyde- og lengdehopp. Det var et yrende liv i hallen med deltakere fra hele fylket og Ski. Stevnet er det største arrangementet til FIF i innendørs-sesongen. Det ble vist stor idrettsglede og utkjempet mange intense og spennende oppgjør. Det ble oppnådd en rekke gode resultater og personlige bestenoteringer. FIF var naturlig nok som arrangør, bredt representert i samtlige øvelser. Når det gjelder enkeltresultater og plasseringer, henviser vi til resultatlistene.


Se resultater Resultatliste - XL Lekene 2018.pdf

Se bildealbum her.



Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


0 Kommentar

KM i hopp uten tilløp

Postet av Fredrikstad IF den 24. Jan 2018

Hanna Oksmo fra FIF vant både lengde og høyde J16 i KM hopp uten tilløp i Kongstenhallen

Omlag 60 deltakere fra hele fylket stilte til start da FIF arrangerte KM i hopp uten tilløp i Kongstenhallen. Til sammen ble det over hundre starter i høyde og lengde. Det ble oppnådd en rekke gode resultater. Naturlig nok stilte arrangøren med flest deltakere og forsynte seg godt av medaljene, men ellers ble mesterskapene jevnt fordelt mellom de deltakende klubbene. En dyktig funksjonærstab sørget for at arrangementet ble effektivt avviklet etter det oppsatte tidsskjema.


Se resultater: Resultatliste - Komplett HUT-LUT Kongsten 2018.pdf


Bildealbum her.



Rolf B. Gundersen (tekst og foto) 


0 Kommentar

Perset i Sverige

Postet av Fredrikstad IF den 23. Jan 2018

Marlen Aakre åpnet sesongen i Växjö med personlig bestenotering på 60 meter (arkivfoto)

Marlen Aakre bor og trener i Helsingborg. Mens flere åpnet sesongen her hjemme, benyttet hun anledningen til å sesongdebutere i Växjö. Det gjorde hun med å notere seg for ny personlig bestenotering på 60 meter med tiden 7,85 sek. På 200 meter fikk hun tiden 25,31 sek. Dette er oppløftende og tyder på at hun er i rute før større oppgaver venter. Først og fremst NM innendørs om en drøy uke.

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)


0 Kommentar

Gran Canaria maraton 2018

Postet av Fredrikstad IF den 21. Jan 2018

Kjell Arne Johansen løp også i år halvmaraton på Kanariøyene. Han har gjort det som vane å løpe under 1:45. I år ble det 1:44:19, og en fin 12. plass i klasse 60-64.

Arrangørens hjemmeside, Gran Canaria Maraton.

Terje Svensson (tekst)


0 Kommentar

Til topps i Bergen

Postet av Fredrikstad IF den 21. Jan 2018

Astrid Reknes tok en en pen seier på 800 m J14 i Norna Lekene i Bergen

Mellomdistanse-løperne begynner også å røre på seg på nyåret. Astrid Reknes tok en snartur til Bergen. Der stilte hun til start i Norna Lekene. Hun var ikke snauere enn at hun like godt tok hjem seieren på 800 m J14 med tiden 2.28.14 min. Det var hele 4 sekunder før nummer to. 7 løpere stilte til start. Det var en flott start på sesongen.

Rolf B. Gundersen (tekst)

Finn Håkon Reknes (foto)

 


0 Kommentar

Lovende sesongstart

Postet av Fredrikstad IF den 21. Jan 2018

Friidrettssesongen 2018 ble innledet med Bassen Sprint i Bærum Idrettspark lørdag. Dette stevnet er tilegnet den legendariske sprinteren Carl Fredrik "Bassen" Bunæs som var fremragende på 1960-tallet med Kongepokal og mange norske og nordiske mesterskap. Han var en glimrende stafettløper og var med på å avgjøre flere landskamper. Stevnet er et rent seniorstevne, mens den innlagte Minibassen hadde øvelser for barn i alderen 6-11 år.

FIF deltok med 3 utøvere som alle fikk en flott start på sesongen. I en meget jevn 400 meter, løp Nora Wold inn til ny personlig bestenotering med tiden 57,28 sek. Det var en forbedring på et halvt sekund. Med den tiden var hun 4 hundredeler fra pallen og 3 tiendeler fra seieren. Dette skal bli jevnt og spennende i fortsettelsen.

På 200 meter stilte hele 29 deltakere til start. 17 årige Kristoffer Persen løp inn til heatseier og en respektabel sjuendeplass totalt i dette selskapet med tiden 22,74 sek. Det også var forbedring av personlig bestenotering. Om 2 uker deltar flere fra FIF i NM innendørs på samme sted.

I det innlagte stevnet for barn, Minibassen, stilte Elias Persen i 10 års-klassen. Han fikk bestetid på både 60 meter og 200 meter.

Rolf B. Gundersen (tekst og foto)

 

  


0 Kommentar

Innbydelse - 28. jan 18 med tidsskjema

Postet av Fredrikstad IF den 14. Jan 2018


Innbydelse XL-BYGG lekene 2018-skann.pdf

INNBYDELSE

Fredrikstad Idrettsforening inviterer til

 

XL-BYGG lekene

i Kongstenhallen, Søndag 28. januar 2018

 

Gutter/Jenter 7-12år kl.11:00-14:00     Start kontingent et løp, et kast, et hopp, kappgang kr.120,-  Premiering, medalje ved gjennomføring av 3 øvelser.

G/J 7 – 10 år:       60m, lengde, kule

G/J 11 – 12:         60m, 600m, høyde, kule, 600m kappgang

 

Gutter/Jenter 13år-senior kl.14:00-17:30 (endring kan komme etter påmelding)   Start kontingent 100,- pr. øvelse (120,- etteranm.)   Premiering 1/3 dels premiering

G/J 13 – 14:                  60m, 600m, lengde, kule, 1000m kappgang

G/J 15 – KS/MS          60m, 800, lengde, høyde, kule, 1000m kappgang

 

Flere opplysninger om antall forsøk, finale, tidskjema, 5 mm butte pigger, se hjemmesiden

 

Påmeldingsfrist onsdag 24. januar kl. 23:59,  online via SportsAdmin

Kontaktperson / påmelding: Ulf Reffsgård. 91669442. e-post: ulfifif@online.no

 

Internettside: www.fredrikstadif.no  Bankgiro: 6105.05.30921.

Tidsskjema i pdf-utgave:

Tidsskjema 7-12år

Tidsskjema 13år-senior

Merk at det skal benyttes piggsko med max 5 mm butte pigger eller joggesko. 

Det er ikke avkryssing, men oppmøte på øvelse stedet. 

Det kan komme endringer til tidskjema.

Tidsskjema XL-BYGG lekene 28 januar 2018 - 7år


-12år.
Kule ring 1 Kule ring 2 Lengde Høyde stativ 1 Høyde stativ 2 60m 600m 600m Kappg.
G7   11:00 12:00     12:45    
G8   11:25 12:00     12:55    
G9   12:10 11:30     13:05    
G10 12:55 11:00   12:30    
G11 12:45     11:00   12:20 13:40 14:00
G12 11:30     12:50 12:10 13:40 14:00
                 
J7   11:50 13:15     11:00    
J8 13:25   12:30     11:10    
J9   13:25 12:50     11:20    
J10   12:30 13:30     11:40    
J11 11:00   12:05 11:50 13:25 14:00
J12 12:20       11:00 12:00 13:25 14:00
Det kan komme endringer.
Det skal benyttes 5mm butte pigger
3 forsøk alle klasser i lengde og kule
Tidsskjema XL-BYGG lekene 28 januar 2018 - 13år-senior.
Kule ring 1 Kule ring 2 Lengde Høyde stativ 1000m Kappgang 60m 600m 800m
G13   14:30 16:20   14:15 15:15 17:00  
G14   14:30 16:20   14:15 15:20 fors 16:10 fin    
G15     14:30 15:55   15:30 16:50
G16 15:00   14:30 15:55   15:35 fors 16:35 fin    
G17     14:30     15:45    
G18/19     14:30     15:45    
MS       14:30        
                 
J13 16:25   15:10   14:15 14:35 fors 16:20 fin 17:00  
J14   15:10 16:05   14:15 14:45 fors 16:30 fin 17:00  
J15 15:50   17:00 15:10 15:00    
J16       14:15 15:05    
J17 15:50         15:05    
J18/19 14:30   15:40        
KS 14:30   15:40     15:05   16:50
                 
Det kan komme endringer:
Det skal benyttes 5mm butte pigger
13 og 14 år  4 forsøk
15 - senior 6 forsøk



0 Kommentar

Tartandekke gis bort

Postet av Fredrikstad IF den 13. Jan 2018

Fredrikstad kommune og Fredrikstad IF planlegger nytt løpedekke i Apenesfjellet og derfor vil interesserte kunne få tartandekke (opprinnelig fra Melløs stadion i Moss) mot henting/fjerning.

Det er ulike lengder, men disse kan skjæres opp.

Interesserte kontakter leder i FIF for avtale om henting og lengder.

Helge Sandvik

helgefif@online.no eller 908 58 623






0 Kommentar

Trening på Teneriffe

Postet av Fredrikstad IF den 13. Jan 2018


Våre to dyktige hekkeløpere, Nora Wold og Marlen Aakre, har deltatt på en 14 dagers treningsleir på Teneriffe. Samlingen har vært ledet av rekrutteringslandslagets svenske hekketrener Kent Andersson som også hadde en svensk gruppe med seg under oppholdet. Det rapporteres om flotte forhold og godt treningsutbytte under samlingen. Det har vært gjennomført 2 økter om dagen og flere testløp som røper at våre fremste aktive er i god rute. På Teneriffe er forholdene lagt godt til rette for trening på en flott arena, som blir hyppig benyttet av flere nasjoner. Gunstig klima er velkjent, og mange norske grupper er nedover i vinterhalvåret.


0 Kommentar

KM hopp uten tilløp onsdag 24. jan

Postet av Fredrikstad IF den 10. Jan 2018

Fredrikstad IF inviterer Kretsmesterskap i Kongstenhallen - merk datoen!

Innbydelse KM HUT-LUT 2018-skann.pdf

TB


0 Kommentar

Husk lisens!

Postet av Fredrikstad IF den 9. Jan 2018

Hver enkelt utøver (fra det året man fyller 13 år) er selv ansvarlig for å skaffe seg lisens for å delta i stevner. Dette inneholder forsikring - skaff deg lisens nå!

https://www.friidrett.no/mosjo...

TB


0 Kommentar

Veteranstatistikk 2017

Postet av Fredrikstad IF den 8. Jan 2018

2017-sesongen er historie og som vanlig har vi mimret litt rundt resultatlistene fra årets løp. Antallet løpere med registrerte resultater i kontrollmålte løyper på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton (løp som teller på Norgesstatistikken) har økt fra 51 i 2016 til 55 i 2017. En liten, men hyggelig fremgang der altså. 
Av enkeltprestasjonene må nok en gang Tove Hassing fremheves. Hun scorer 92,168 poeng på WAWA’s nyeste tabell for sin 5 km i Fredrikstadløpet på 27,40. Man kan mene mye om aldersjustering av tider og sammenligning på tvers av årsklasser, men det som ikke kan diskuteres, er at Toves prestasjon utgjør 92% av toppnivået i verden for hennes årsklasse. Det er en prestasjon det står respekt av!
Også August Fløs 5000 m i jr-NM i Harstad på 14,56 og hans 10 km i Sentrumsløpet på 31,06 må nevnes (selv om August har mange år igjen før han kan kalle seg veteran). Tidene scorer hhv. 86,383 og 86,387 på WAWA 2006-tabellene, og dette er nasjonalt toppnivå. Moro at vi igjen har en langdistanseløper på dette nivået i klubben.
På Norgesstatistikken for 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton hadde FIF i 2017 16 plasseringer under maksimaltidene som Kondis har satt. Blant de 20 beste i sin klasse finner vi:
Tove Hassing, nr 1 på 5 km klasse K75-79
Steinar Angelskår, nr 7 på maraton klasse M65-69
Henrik Raagaard, nr 10 på maraton klasse M70-74
Hege Gathen, nr 11 på 5 km klasse K50-54
May Ulvåen, nr 12 på 5 km klasse K60-64
Sverre Sanengen, nr 12 på 5 km klasse M75-79
Marie Grønneberg, nr 19 på 10 km klasse K40-44

Hege Gathen var for øvrig inne på Norgesstatistikken for alle 4 distanser i 2017 (plass 11,22,23,35). Bra jobba, Hege! Gunn Tove Riis skulle vel kanskje også vært inne på statistikken med sin Palestinamaraton. Tida hadde holdt til en 12. plass i klasse K55-59 år, men det er mulig at løypa ikke er kontrollmålt og godkjent.  

FIF-veteranene tok en rekke klasseseire i ulike løp i 2017. Fra de større arrangementene nevner vi:

Hege Gathen, May Ulvåen, Tove Hassing, Terje Hansen og Sverre Sanengen, Fredrikstadløpet
Tove Hassing og Steinar Angelskår, Det Norske Fjellmaraton
Tom Sognlien, Unionsmaraton Rømskog
Marie Grønneberg, Tina Bergstrøm og Knut Magne Fagerheim, Skiløpet
Knut Magne Furuheim, Jessheim Vintermaraton 

Ellers ser vi, som vanlig, at løpere fra klubben vår gjør det vesentlig bedre på 5 km og 10 km en på de to lengste distansene. Tendensen er enda sterkere i 2017 enn den har vært tidligere. Om dette er noe som bør vris på, har joggelederne en utfordring.

Kos dere med tallene, og bruk dem som inspirasjon til enda mer, bedre og lykkeligere løping i 2018. 

Egil Holme, 04.01.2017

Veteranstatistikk 2017 5km, 10km, halvmaraton, maraton

Veteranstatistikk 2017 Beste aldersjusterte resultat

Tidligere års veteranstatistikker finner dere på siden for Statistikk og resultater.


0 Kommentar

Innkalling til årsmøte 8/2-18

Postet av Fredrikstad IF den 5. Jan 2018

I henhold til FIFs lov innkalles herved til årsmøte.

Årsmøtet annonseres også i Fredrikstad Blad tirsdag 9 januar.

Eventuelle forslag til årsmøtevedtak - gjerne med begrunnelse - sendes post@fredrikstadif.no eller leveres på annen måte innen fristen.


0 Kommentar

Innkalling til årsmøte 8/2-18

Postet av Fredrikstad IF den 5. Jan 2018

I henhold til FIFs lov innkalles det herved til årsmøte på hjemmesiden (og i Fredrikstad Blad tirsdag 9/1-18). Eventuelle forslag til årsmøtevedtak - gjerne med begrunnelse - sendes helgefif@online.no eller andre i styret. Forslag kan også leveres på annen måte innen samme frist.


0 Kommentar

Ryddedugnad på Isegran

Postet av Fredrikstad IF den 1. Jan 2018

25 frivillige fra FIF stilte til ryddedugnad på Isegran etter det fantastiske fyrverkeriet som kunne sees over hele byen.

Nettopp som nyåret kunne ringes inn, ble vi vitne til et fantastisk fyrverkeri fra Isegran. Dette arrangementet markerte avslutningen på et utrolig flott jubileumsår med mange storslåtte opplevelser. Det ble en minnerik markering og avslutning på et historisk år og samtidig innledningen til et nytt. Det imponerende fyrverkeriet kunne sees over store deler av distriktet, og mange tok til orde for at dette burde bli en årlig tradisjon. Hvem ville vel tenke på eget fyrverkeri når man kunne bivåne et sentralt opplegg som dette.


Etter oppskytinger som dette, blir det gjerne en del etterlatenskaper og søppel. FIF hadde fått en henvendelse fra kommunen med spørsmål om de kunne påta seg å rydde området og grøntanlegget dagen derpå. Det sa FIF ja til og første nyttårsdag stilte en dugnadsgjeng på 25 med søppelsekker, hageriver og arbeidshansker klare til å ta fatt på oppgaven. Etter en time intens innsats var området ryddet og tilbakestilt til ordinær bruk. 


0 Kommentar

700 i Nyttårsløpet

Postet av Fredrikstad IF den 1. Jan 2018


Mange FIF-løpere benyttet anledningen til en uhøytidelig trimtur nyttårsaften. Her er det Hanna Oksmo, Marie Grønneberg, Karoline Grønneberg og Amanda Bakker som fører an i en gruppe.

Det tradisjonelle Nyttårsløpet gikk som vanlig av stabelen nyttårsaften med FB/FSK som arrangør. Det omskiftelige været bød på utfordringer, men la ingen demper på stemningen. Over 700 benyttet anledningen til en uhøytidelig trimtur før nyttårsfeiringen. Av disse var en større kontingent fra FIF å finne på startstreken anført av August Magnus Flø. Han har i mer eller mindre grad dominert dette løpet de siste årene, men denne gangen møtte han sin overmann i 23 år gamle Snorre Løken fra Skien. Han løp de to rundene og 3.3 km på 10.42 min. som er ca. et halvminutt svakere enn vinnertiden i fjor. Kvinneklassen ble vunnet av 21 år gamle Tessa Frenay fra Halden som løp på den sterke tiden 11.48 min. Hun har NM-gull i juniorklassen på både på 1.500 meter og 3.000 meter og har høye ambisjoner for kommende sesong. På den halve distansen og en runde, ble Nils Christian  Christensen fra FIF best med tiden 5.35 min. Dette uhøytidelige løpet bød på hyggelige opplevelser for unge og gamle som gikk nyttårshelgen i møte etter en vellykket og sosial trimtur.

Se omtale og resultater i FB her

 

 


0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline