Deltagerrekord under Fredrikstadløpet 31. mars!

Postet av Fredrikstad IF den 31. Mar 2019

Trangt om plassen i første linje under starten på halvmaraton.

Hele 633 løpere fullførte en av distansene under Fredrikstadløpet i dag! Fordelingen på distanser ble slik:
Halvmaraton: 292 løpere
5 km: 212 løpere
3 km:35 løpere
Barneløpet: 93 barn 

Resultater

Resultater fra dagens løp finner du her: Resultater Eqtiming

Klassevis resultatliste

Total resultatliste

Deltagere barnløpet

Les omtale av løpet på f-b.no og på kondis.no.

Bildealbum

Barneløpet

3 km

5 km 

Halvmaraton

Beste herre på halvmaraton, Thomas Asgautsen fra Spirit Stavanger Friidrettsklubb / Club121. Han løp inn til tiden 1:09:50.

Beste dame på halvmaraton, Yngvild Kaspersen fra Trømsø Løperklubb. Hun løp til seier på 1:14:39.

Beste herre på 5 km ble Even Dahl fra FIK Orion / Driv Trening AS med 14:41.

Beste dame på 5 km ble Hanne Mjøen Maridal, Lillehammer IF, med 16:47.

Raskeste gutt på 3 km ble Herman Aarebrot, Fredrikstad IF, med 10:25

Raskeste jente på 3 km var Ellinor Fossheim Solberg, SKI, med 10:57.


Endelig gikk startskuddet!

Full innsats under innspurten i barneløpet!

Resultater Fredrikstad IF

Halvmaraton

Marie Grønneberg, 1:30:46, nr 2 i klasse 40-44, nr 9 totalt
Hege Gathen, 1:39:16, nr 2 i klasse 50-54, nr 19 totalt
Tina Skoglund, 1:55:25, nr 3 i klasse 55-59, nr 37 totalt

Knut Magne Furuheim, 1:30:44, nr 5 i klasse 55-59, nr 99 totalt
Kai Berg, 1:33:42, nr 17 i klasse 45-49, nr 116 totalt
Ole Christian Lier, 1:34:18, nr 12 i klasse 55-59, nr 123 totalt
Sven Simonsen, 1:37:49, nr 14 i klasse 55-59, nr 144 totalt
Sindre Haraldsen, 1:42:43, nr 29 i klasse 40-44, nr 162 totalt
Per Harald Nilsen, 1:45:35, nr 4 i klasse 60-64, nr 179 totalt
Terje Kristiansen, 1:48:33, nr 20 i klasse 55-59, nr 191 totalt
Kjell Arne Johansen, 1:51:17, nr 3 i klasse 65-69, nr 203 totalt

5 km

Mille Lie, 20:17, nr 2 i klasse 18-19, nr 15 totalt
Hermine Ellefsen, 23:59, nr 4 i klasse 12-13, nr 28 totalt
Aurora Ellefsen, 23:59, nr 5 i klasse 12-13, nr 29 totalt
May Ulvåen, 27:00, nr 1 i klasse 65-69, nr 40 totalt

Magnus Cato Andersen, 17:11, nr 21 i klasse 23-34, nr 31 totalt
Numan Khogyanai, 18:59, nr 5 i klasse 16-17, nr 58 totalt
Lasse Lieberknecht, 19:37, nr 5 i klasse 50-54, nr 71 totalt
Per-Owe Monkvik, 21:11, nr 4 i klasse 55-59, nr 89 totalt
Terje Hansen, 22:14, nr 3 i klasse 60-64, nr 97 totalt
Steinar Basberg, 22:20, nr 4 i klasse 60-64, nr 98 totalt
Terje R Svensson, 23:06, nr 7 i klasse 55-59, nr 105 totalt
Tor-Einar Langebeck, 23:24, nr 11 i klasse 50-54, nr 108 totalt
Preben Larsen-Isøy, 24:46, nr 12 i klasse 40-45, nr 118 totalt
Jørgen Gurandsrud, 27:15, nr 2 i klasse 70-74, nr 130 totalt
Sverre Sanengen, 29:25, nr 1 i klasse 80+, nr 134 totalt

3 km

Astrid Reknes, 11:57, nr 1 i klasse 15 år, nr 3 totalt
Esther Pedersen, 11:59, nr 2 i klasse 14 år, nr 4 totalt
Ingrid Westberg, 13:06, nr 1 i klasse 13 år, nr 5 totalt
Tuva Anstensen, 14:33, nr 3 i klasse 12 år, nr 9 totalt
Karine Magnussen, 14:38, nr 3 i klasse 13 år, nr 10 totalt
Aishah Alsagoff, 18:38, nr 5 i klasse 12 år, nr 12 totalt

Herman Aarebrot, 10:25, nr 1 i klasse 14 år, nr 1 totalt
Noah Linden, 11:28, nr 1 i klasse 15 år, nr 3 totalt
Lucas Stauning Løwen, 12:50, nr 1 i klasse 13 år, nr 5 totalt
Leander Ulvøy, 17:35, nr 2 i klasse 12 år, nr 8 totalt

Takk til alle deltagere og alle frivillige!

Tekst: Terje Svensson
Foto: Rolf B. Gundersen



Fredrikstadløpet, praktisk informasjon

Postet av Fredrikstad IF den 29. Mar 2019

Se resultater på her

Vi minner om Fredrikstadløpet førskommende søndag og også om at klokka stilles natt til søndag!

Online påmelding Fredrikstadstadløpet påmelding eller via eqtimng.no.


Sekretariatet er i Byhallen (Fredrikstad Kino) og vi åpner kl. 10:00. Startnummer kan hentes der fra 10.00. Vi holder åpent til løpet starter, men oppfordrer alle til å hente startnummeret før 12 for å unngå kø og problemer med oppvarmingen.

Etteranmelding er åpen på nett fram til søndag kl. 12:00. Det er en pc tilgjengelig for etteranmelding i sekretariatet på søndag, og vi kan da også bistå med etteranmelding på vanlig måte for de som ikke er påmeldt fra før.

Startnummer kan også hentes på FIF-huset (Ilaveien 132) på lørdag fra 11:00 - 14:00.

Vel møtt til løp på søndag!

Tekst: Terje Svensson
Foto. Rolf B. Gundersen




Didrik Grøm EM-aktuell

Postet av Fredrikstad IF den 27. Mar 2019

FIF har mottatt melding fra Norges friidrettsforbund at den lovende sprinteren Didrik Grøm er aktuell/innstilt for EYOF som er europamesterskap for utøvere under 18 år. Mesterskapet går i Baku i Aserbajdsjan 21.- 27. juli. Det endelige uttaket gjøres i juni og bare 18 deltakere kommer gjennom "nåløyet". Vi gratulerer Didrik med innstillingen til forbundet.



Unge FIF’ere hevdet seg i Bamselekene

Postet av Fredrikstad IF den 24. Mar 2019

Unge FIF-utøvere inntok seierspallen sammen med kjæledegger i Bamselekene

Bamselekene ble arrangert i Stangehallen i helgen med Hedmark Friidrettskrets som arrangør. Med 40-50 deltakere i hver øvelse, er dette en stormønstring i nasjonal sammenheng og kan betraktes som et mesterskap for de aller yngste. FIF deltok med en gruppe på 15 utøvere i alderen 10-13 år som hevdet seg meget godt. Det ble oppnådd flere gode resultater og plasseringer. Mange noterte seg for personlige bestenoteringer. Vi vil spesielt nevne løpstalentet Freia Haraldsen Skaset som vant 60m J-12 overlegent med den utmerkede tiden 8.88 sek. Hun fikk også gode plasseringer på 200m, 600m og lengde. Allsidige Elias Persen G-11 vant lengde med personlig bestenotering 4.06m. Han fulgte opp med tredjeplasser på 60m og kule. Jevnaldrede Aleksander Halvorsen Arvesen løp en solid 600m på tiden 1.55.61 min. som holdt til en flott tredjeplass. Sterke Henrik Elias Karlsen G-10 vartet opp med et vinnerkast i kule på hele 6.84m. I samme klasse gjorde August Sandnes sine saker bra. I en meget jevn stafett 4x100m G-10/12, sørget Aleksander, Amund, August og Elias for en meget gledelig tredjeplass. Når det gjelder resultater og plasseringer, henviser vi til resultatlistene. Som premiering ved dette arrangementet, ble det naturlig nok delt ut bamser i stedet for medaljer. Mange dro hjem med den reneste dyreparken.

Rolf B. Gundersen (tekst)

Helen Persen (foto)

Se resultatlister her   



Fredrikstadløpet 2019 - kun en uke igjen!

Postet av Fredrikstad IF den 24. Mar 2019


Søndag 31. mars kan vi igjen invitere til løpsfest i Fredrikstads gater! Som tidligere byr vi på distansene halvmaraton, 5km, 3km, og 400m for de aller yngste.
 
Snøen er borte fra Fredrikstad og langtidsvarselet viser lett bris, sol og 8 grader midt på dagen. Det ligger an til en fin løpsdag!

Påmelding

Nytt av året er at Eqtiming står for tidtagningen. Deres løsning tillater etteranmelding på nett (pc, nettbrett eller mobil) helt fram til påmeldingen stenger (kl 12.00, ca 1 time før løpsstart).

Tidligere år har etteranmeldingen fungert slik at dere har møtt opp på løpsdagen og både betalt og etteranmeldt dere der. Nå kan dere i stedet melde dere på hjemmefra eller via mobilen på linken https://signup.eqtiming.no/?Event=fredrikstadlopet. Dere betaler der og da, eller velger faktura, og får beskjed om hvilket startnummer dere har fått. I sekretariatet går dere direkte til utdeling av startnummer og viser fram informasjon om deres startnummer.

Dette blir raskere og enklere for alle, og forhåpentligvis mindre kø og stress på løpsdagen.
 
Vi kan selvsagt hjelpe de av dere som ikke kan melde dere på via internett i forkant. Vi vil ha 2 - 3 personer som sitter klare til å etteranmelde dere via pc, og vi vil ha en pc tilgjengelig for påmelding til de som trenger det. Merk at det kan bli kø ved etteranmeldingen så registrer deg gjerne i forkant for å unngå kø.

Registrerer du deg før løpsdagen så blir det litt billigere!

Du kan melde deg på til Fredrikstadløpet her: Påmelding. Se hvem som allerede er påmeldt: Startlister.

Husk at klokka stilles 1 time frem natt til søndag 31. mars!

Løypa

En betydelig utfordring for oss arrangører, er de stadige grave- og byggearbeidene langs løypa. De fører til at traseen nesten hvert eneste år må legges om over kortere strekninger. I fjor resulterte en slik, midlertidig omlegging til at løypa ble noen meter for kort. Dermed kunne ikke tidene som ble oppnådd på 5km og halvmaraton godkjennes i årsstatistikken eller som eventuelle rekordnoteringer. Dette er vi svært lei oss for, og vi skal gjøre alt vi kan for at dette ikke gjentar seg. Foran årets løp er løypa justert og kontrollmålt på nytt av Kondis. Justeringen som er gjort innebærer ei ekstra vendesløyfe som halvmaratonløperne skal løpe på 1. runden (omtrent ved 4km-merket). 5km-løperne har ei kortere vendesløyfe på samme sted. Løypevakter vil påse at dere løper riktig her.

Bortsett fra et par litt skarpe svinger og 2-300m med grusunderlag, tror vi fortsatt løypa er svært rask. Så selv om dette for mange er årets første løp, er mulighetene for bestenoteringer gode.

Vi håper dere får en fin vårdag i Fredrikstad og ønsker dere alle lykke til med årets løp!

Hilsen Arrangementskomiteen for Fredrikstadløpet.


Tekst: Terje Svensson / Egil Holme
Foto: Rolf B. Gundersen



Birkebeinerrennet lørdag 16. mars 2019

Postet av Fredrikstad IF den 17. Mar 2019

Bredo Glomsrød ble beste fra FIF under årets Birkebeinerrenn, som ble avviklet under meget fine forhold.

Bredo ble nummer 4 i sin klasse med tiden 3:28:04


Resultater FIF
Bredo Glomsrød, M65-69, 3:28:04
Jarle Jørgensen, M40-44, 4:18:40
Terje Svensson, M55-59, 5:00:30

Alle resultater fra Birkebeinerrennet finner du her.


Tekst: Terje Svensson
Foto: privat



Tor Ivar Guttulsrød Veteran norgesmester

Postet av Fredrikstad IF den 16. Mar 2019

Under Veteran NM i Nes Arena på Romerike forrige helg vant Tor Ivar Guttulsrød fra FIF klasse 55-59 år 3000 m Kappgang. Han gikk på en meget god tid 16.03.13 som var over 3 minutter bedre enn sølvmedaljevinner.

Tor Ivar sier han satset på å se 15 tallet, men lykkes ikke helt. Men det var likevel en meget god tid med tanke på alder.

FIF gratulerer Tor Ivar.

Bildet som følger artikkelen er fra et løp i London.

Tektst: Helge S

 

Resultater: 

 

MV 55-59 3000 m Kappgang (Kappgang 3000 m) 
Plass: Startnr: Navn: Klubb: Resultat: Tyrving:
Heat: 1
1 38 Tor-ivar Guttulsrød Fredrikstad IF 16,03,13 0
2 171 Erling Andersen Søfteland TIL 19,56,90 0
3 26 Johnny Gundersen Bækkelagets SK 22,50,80 0




Kretsen hedret FIF-utøvere

Postet av Fredrikstad IF den 15. Mar 2019

Flere hederspriser ble tildelt FIF’ere under Østfold friidrettsting. Styremedlem Lars Erik Olsen tok imot prisen for "Beste jente- og guttelag i Østfold 2018". Kristoffer Persen ble hedret med "Friidrettens venners ærespris / kretspris". Nora Wold fikk bestemannspris i klassen "Beste junior - kvinner" og Didrik Grøm mottok bestemannspremie i klassen "Gutter 13-19år / korte løp". I tillegg ble sprinttrener Zdenko Vojvodic tildelt kretsens fortjenestemerke (ikke tilstede).


Jens Petter Wold (tekst og foto)


 



Veteranstatistikk 2018

Postet av Fredrikstad IF den 10. Mar 2019

Egil Holme har på ny satt sammen veteranstatstikk basert på WAVA/WMA-score for FIF. Høyest på liste for 2018 finner vi August Flø med 83,373 poeng for 5km i Fredrikstadløpet hvor han løp på 15,34.

Under følger Egils kommentarer til statistikken for 2018:

Her er noen tall og tanker rundt sesongen vi har lagt bak oss. Antallet løpere med registrerte resultater på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton øker nå fra år til år: 51 i 2016, 55 i 2017 og 63 i 2018. Bra jobba, folkens!

Tidligere år har vi vært bortskjemte med Tove Hassings superscore på aldersjusterte tider. I 2018 var det August Flø som oppnådde høyest WAVA/WMA-score. Han oppnådde 83,373 poeng for sin 5km i Fredrikstadløpet med tida 15,34. Resultatet er riktignok uoffisielt, siden løypa var noen  meter for kort.

I 2018 var det 4 FIF-løpere som hadde +80 i WAVA/WMA-score for sitt beste resultat. I 2017 og 2016 var antallet hhv. 3 og 1. Tilsvarende antall med score +70 var 26 (2018), 25 (2017) og 24 (2016). Så det er altså ikke bare løpsdeltagelsen som øker, prestasjonene ser også ut til å bli bedre.

En annen trend som forsterker seg, er at løpere fra klubben vår gjør det vesentlig bedre på 5 km og 10 km en på de to lengste distansene. I 2018 var dette tydeligere enn noen gang. Av de 20 beste aldersjusterte resultatene kom 16 på 5km/10km og bare 4 på halv-/helmaraton.

Kos dere med tallene, og bruk dem som inspirasjon til enda mer, bedre og lykkeligere løping i 2019.

Egil Holme 7. mars 2019

Samtlige resultater finner dere her.

Veteranstatistikk 2018 Beste aldersjusterte resultat
Veteranstatistikk 2018 Beste resultat 5km
Veteranstatistikk 2018 Beste resultat 10km
Veteranstatistikk 2018 Beste resultat halvmaraton
Veteranstatistikk 2018 Beste resultat maraton
Veteranstatistikk 2018 Kommentarer


Se tidligere års statistikker på Statistikk og resultater.


Tekst: Terje Svensson
Foto : Rolf B. Gundersen



Vasaloppet 3. mars 2019

Postet av Fredrikstad IF den 6. Mar 2019

 

Også i år var vi noen fra FIF som reiste til nabolandet for å gå Vasaloppet. Blant dem Svein Jansen (bildet) som fullførte sitt 19. Vasalopp på rad!

Årets Vasalopp ble tungt. Det begynte å snø natten før løpet og det var både snø og motvind under hele løpet. Med kun noen få minusgrader ble det sugende føre og mange brukte lang tid i år. 

Ulf Reffsgård var også i år på vår private drikkestasjon, snaut 3 mil fra mål. Med seg på drikkestasjonen hadde han Magne Christiansen og Therese Trenum Eilertsen (såvidt synlig til høyre på bildet). Her er det Terje Svensson som får ett etterlengtet glass med Cola.

Resultater FIF

Jarle Jørgensen, 7:56:14: Meget god prestasjon i sin debut i Vasaloppet.
Terje Svensson, 8:32:32.
Svein Jansen, 10:46:22

Audun Eilertsen skulle ha deltatt men ble dessverre syk etter ankomst til Mora og kunne ikke stille til start.

Bredo Glomsrød stilte som vanlig til start, men var uheldig og brøt en ski underveids og måtte bryte rennet.




Medaljedryss på FIF i UM innendørs

Postet av Fredrikstad IF den 3. Mar 2019

Ida Breigan ble en av forgrunnsfigurene under UM i friidrett innendørs som ble avviklet i Ulsteinvik i helgen med over 500 deltakere fra 120 idrettslag. Hun var ikke snauere enn at hun tok en Johaug og reiste hjem fra mesterskapet med 3 gull på 3 starter i klassen Jenter 15 år. Begge løpsøvelsene vant hun med solid margin uten i det hele tatt å være truet. På 60m tok hun seg lekende lett til finalen i forsøket der tiden igjen var under åtte sekunder. I finalen seiret hun lett med tiden 8.02 sek. På 200m tok hun seg greitt til finalen der hun vant med klar margin på ny personlig bestenotering 25.51 sek. i lengde hadde hun alle sine gyldige hopp over fem meter. Hun vant øvelsen på ny personlig bestenotering 5.34m. Resultatene tyder på at Ida går en meget spennende sesong i møte.

Anniken Aarebrot J17 løp inn til annenplass og sølv på 800m. Det ble et lureløp der ingen ville sette fart fra start. Etter en førsterunde i joggetempo, sluttet løpet i et spurtoppgjør der hun endte på annenplass med tiden 2.18.81 min. som er over fire sekunder bak personlig bestenotering. På 400m ble det litt annet tempo, og der tok hun en fin tredjeplass og bronsemedalje med personlig bestenotering 58.50 sek. Ingen tvil om at hun er i rute foran utesesongen.

Didrik Grøm G17 viste en gryende form på sprintdistansene. Han tok en flott annenplass og sølvmedalje på 200m med tiden 22.80 sek. etter et sterkt løp og fint driv på distansen. På 60m vartet han opp med personlig bestenotering og tiden 7.19 sek. i forsøket. Dessverre ble han litt for ivrig i finalen og tyvstartet. Det endte med diskvalifikasjon og en sikker medalje glapp. Didrik har vist formstigning i hvert løp. Det lover godt i fortsettelsen.

Nils Christian Christensen G17 viste at formen er i anmarsj etter en noe trøblete treningsperiode i vinter. Han gjennomførte en god 800m på tiden 2.04.24 min. som er på høyde med det han tidligere har prestert inne. Det resulterte i en fin tredjeplass og bronsemedalje. Nils stilte også på 400m der det ble femteplass og ny bestenotering inne med tiden 54.54 sek.

Kristoffer Persen G18/19 leverte flott i den tøffe konkurransen på 60m. De innledende rundene endte med et intenst og tett oppgjør i finalen der bare hundredeler skilte. Målfoto viste at hen endte på tredjeplass og bronsemedalje med tiden 7.19 sek. På 200m kvalifiserte han seg til finaleplass med den gode tiden 22.80 sek. Der var han imidlertid sjanseløs i den krappe og ugunstige indrebanen.

Juliane Rosenvinge Grell J17 var i siget igjen og tok seg til finale på 60m. Her vartet hun opp med ny personlig bestenotering på 8.16 sek. og tok en meget hederlig fjerdeplass. På 200m ble det også personlig bestenotering i forsøket med tiden 26.73 sek. Amanda Bakker Knutsen J17 løp finale på 60m hekk. Med tiden 9.62 sek. og opp mot sitt beste, tok hun en hederlig femteplass. På 60m ble tiden 8.54 sek. i forsøket. Astrid Reknes J15 løp en solid 800m på 2.25.09 min. som holdt til en femteplass. Tobias Lien U23 leverte gode løp på 60m og 200m, men det holdt ikke til avansement i den sterke konkurransen.


Av Rolf B. Gundersen (tekst) og Jens Inge Ringstad (foto)

Se resultater her



Levert av IdrettenOnline