Tidskjema Salmingkarusell

Postet av Fredrikstad IF den 6. Jun 2016

Tirsdag 7.6 arrangeres Salmingkarusell III på Lisleby sentralidrettsanlegg.

Stevne begynner 18.00, tidskjema finner du under.

Tidskjema Salmingkarusell 3
Klasse 60 m Kappg. 400m/600m Lengde Høyde Kule Spyd Slengball
J8 18:35 18:00 19:00
J9 18:00 19:00 18:30
J10 18:10 (2 heat) 18:45 19:30 (grop2) 19:00
J11 18:00 (1 heat) 19:20 19:45 19:00 (grop2) 18:30
J12 18:40 (1heat) 19:35 18:00 (grop1) 19:00
G8 18:55 19:30 18:00
G9 18:10 18:30 19:30
G10 18:20(2heat) 19:20 19:10 18:30 (grop2) 19:30
G11 18:35(1heat) 19:20 19:00 19:30 (grop1) 18:00
G12 18:45(3heat) 19:20 19:55 19:00 (grop1) 18:00
Kan bli endringer
3 forsøk i kule, slengball, spyd og lengde
Kule G10-11 2 kg
J10-11 2 kg
Spyd G12 400g
J12 400g
Slengball G8-9 1 kg
J8-9 1 kg
Lengde Alle 0,5m satssone før planken


Tidskjema.xlsx




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc