Treningstider for Aktive

Ta kontakt med oppmennene for de aktuelle gruppene, endringer kan forekomme og vil bli oppdatert i Spond.
Barneidrettsgruppa (fredrikstadif.no)
Ungdomsgruppa (fredrikstadif.no) 

 
FIF treningstider innesesong (vinter)
Gruppemandagtirsdagonsdagtorsdagfredag lørdag søndag
1-2. klasse - barneidrett18:00-19:30 Kongstenhallen





3-4. klasse - barneidrett18:00-19:30  Kongstenhallen


17:30-18:45 Østfoldhallen

5-6. klasse - barneidrett18:00-19:30 Kongstenhallen 


17:15-18:45 Østfoldhallen

Basisgruppe - ungdom 18:00-19:30 Kongstenhallen
18:30-20:30 Østfoldhallen

17:15-18:45 Østfoldhallen

Sprint - ungdom (Lawranse)17:00-19:30 Østfoldhallen18:00-20:00 Østfoldhallen17.00-18.30 Østfoldhallen17:00-19:00 FIF-huset
13:00-15:30 Østfoldhallen
Mangekamp - ungdom (Pål)
18:30-20:30 Østfoldhallen
18:30-20:30 Østfoldhallen18:30-20:30 Østfoldhallen
10:00-11:30 Østfoldhallen

Sprint og hopp (Zdenko)17:00-19:00 Østfoldhallen
17:00-18:30 Østfoldhallen
15:30-17:15 eller 18:30-20:00 Østfoldhallen11:00-13:00 Østfoldhallen
Mellomdistansen
17:30-19:00 FIF-huset/Ø-hallen
18:00-20:00 FIF-huset/Ø-hallen
11:00-13:00 FIF-huset/Ø-hallen12:00-14:00 FIF-huset/Ø-hallen








​FIF treningstider utesesongen - Sentralidrettsanlegget på Lisleby​
Gruppemandagtirsdagonsdagtorsdagfredag lørdag søndag
1-2. klasse - barneidrett17:30-19:00





3-4. klasse - barneidrett17:30-19:00


17.15-18:45

5-6. klasse - barneidrett17:30-19:00


17.15-18.45

Basisgruppe - ungdom 17:00-19:00
17:00-18:30  

17:00-18:30​

Sprint - ungdom (Lawranse)17.00-19.30 16.00-19.00 Østfoldhallen17:00-18:30 17:30-19:00 FIF-huset17:00-18:30
10:00-12:00
Mangekamp - ungdom (Pål)
17.00-19.30

17:00-18:30 
17:30-19:00
17:00-18:30


Sprint og hopp (Zdenko)17.00-19.30

17:00-18:30  

17:00-19:0010:30-12:00
Mellomdistansen​
17.30-19.00 FIF-huset/Lisleby
18.00-20.00 FIF-huset/SIL hytta/Lisleby
10:30-12:0012:00-14:00   FIF-huset