Ungdomsgruppa
Ungdomsgruppa består av over 50 ungdommer, fordelt på ulike treningsgrupper.
FIF ønsker å gi et tilbud til alle ungdommene i Fredrikstad og omegn, som ønsker å drive med friidrett, et godt tilbud. Nivået spenner derfor fra de helt beste i landet i sine klasser til de som kun ønsker å holde kroppen i form.
De har tilbud om trening fire til fem ganger i uken hele året og kan fritt delta i den gruppen de ønsker.
Trening i styrkerommet på FIF-huset tirsdag og torsdag er etter avtale
Konkurranser
Ungdommen har tilbud om konkurranser på krets og nasjonalt nivå over hele landet.
De som klarer kvalifiseringskravene til UM, Jr.NM og NM kan også delta her.
Terminliste: HER
Sosialt
Ungdommen i FIF arrangerer treff på FIF-huset på enkelte onsdager for 14 år og eldre. I tillegg arrangeres det overnattinger, treningsleir i Gøteborg og fellesturer til utvalgte stevner.
Spørsmål kan sendes til: barnogungdom@fredrikstadif.no
mobil: 911 06 734
Treningstider november 2016 og framover
Trenere / Oppmenn:
| Alder | Tittel | Navn | Mobil | E-post |
| >13 år | ||||
| Aktives representant | Maja Nøtvedt Andrsen | 958 72 333 | maj-a@online.no | |
| >2003 | ||||
| Trener | Zdenko Vojvodic | 915 39 462 | zdevoj@ostfoldfk.no | |
| Trener | Tom Egil Andersen | 901 16 293 | tomeandersen@mil.no | |
| Trener | Lasse Svendsen | 901 68 366 | lasse.svendsen@fibernett.net | |
| Oppmann/trener | Bård Pedersen | 481 83 119 | bgpe@online.no | |
| Oppmann | Lin Anette Bakker | 941 41 107 | lin.anette.bakker@gmail.com | |
| 2004/2005 | ||||
| Oppmann / Trener | Lise Helminsen | 95 08 48 14 | lihelmin@online.no | |
| Trener | Pål Erik Jensen | 93 44 25 58 | pes.jensen@gmail.com | |
| Trener | Øyvind Halvorsen | 91 87 09 19 | oyvindh@compodeal.no | |
 | Trener | Lene Hulleberg Nygård | 46 98 26 88 | hu-nygaa@online.no |
| Mellom- distanse | Oppmann / Trener | Jens Petter Wold | 905 38 962 | jensp-w@online.no |
| Hekk | Trener | Nora Wold | 902 39 621 | norakowo@outlook.com |
| Hopp | Trener | Viktor Sand | 986 01 034 | sandviktor24@gmail.com |
| Kast | Trener | Lise Helminsen | 950 84 814 | lihelmin@online.no |
| Trener | Bård Pedersen | 481 83 119 | bgpe@online.no |