Fredrikstadmarka Rundt

Velkommen til Fredrikstadmarka Rundt 2020 - søndag 11. oktober kl. 13.00. Fredrikstadmarka Rundt er en av klassikerne blant norske skogsløp. I år arrangeres det for 47. gang!

Nyheter

Fredrikstadmarka Rundt 2020 blir arrangert 11. oktober. Løpet er fulltegnet (pr. 4. oktober). Etteranmelding er ikke mulig.  Mer at det ikke blir barneløp i år.

Det nærmer seg tiden for Fredrikstadmarka Rundt. Løpet arrangeres nesten som vanlig, med noen endringer og begrensninger for å ivareta gjeldende smittevernregler. 

I et drøyt halvår har vi måttet forholde oss til Covid-19 og opplevd til dels dramatiske endringer av hverdagen vår. Og det ser ikke ut til å være over. I skrivende stund er smittetallene på vei opp igjen, både her hjemme og ellers ute i verden. Så vi må være ydmyke for restriksjonene som er innført, og ha respekt for den jobben myndighetene gjør for å begrense skadevirkningene av pandemien.  

Vi var lenge usikre på om det lot seg gjøre å arrangere løp i år. Rundt omkring i landet har løp etter løp blitt avlyst fordi arrangøren har ment at løpene, i den størrelse og form vi kjenner dem, ikke kunne gjennomføres innenfor rammene av gjeldende smittevernregler. Den viktigste, begrensende faktoren har vært det maksimale antallet personer som det er lov å samle på offentlige arrangementer; 200 stk. Siden Fredrikstadmarka Rundt ikke er blant de største mht. deltagerantall, er det mulig å gjennomføre dette uten alt for store endringer. Vi må likevel iverksette noen tiltak for å ivareta smittevernreglene. De viktigste er:

Maksimalt deltagerantall for begge løp er satt til 200.

Starten vil foregå puljevis, der løperne mates ut en og en gjennom en startsluse. Tiden på hver enkelt løper starter i det øyeblikk løperen passerer startstreken (chip-time). Puljene startes med 2 minutters mellomrom og settes opp på følgende måte:

Pulje 1: Kvinner, alle aldersklasser
Pulje 2: Menn 16-17, 18-19, 20-22, 23-34
Pulje 3: Menn 35-39
Pulje 4: Menn 40-44
Pulje 5: Menn 45-49
Pulje 6: Menn 50-54, 55-59
Pulje 7: Menn 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80+

Nærmere opplysninger om startordningen vil bli slått opp i startområdet. Det kan bli endringer fram mot løpsstart.

Garderobene i FIF-huset vil være stengt under løpet. Toaletter er tilgjengelige, men vakter passer på at 1m-regelen blir overholdt. Antibac blir utplassert ved toalettene, og vask av hendene er selvfølgelig obligatorisk.

Etteranmelding (ved ledige startnummer), utdeling av startnummer, henting av merker og premier foregår utendørs ved FIF-huset.

Det blir ingen servering ved årets arrangement, det vil si intet kiosksalg.

Det blir drikkestasjoner som vanlig, men vi må også her overholde 1 m regelen og smittevernregler.

Publikum henstilles til å plassere seg andre steder enn ved start / mål (ved FIF-huset)

Fredrikstadmarka Rundt 2019: 
Se artikkel på vår hjemmeside for omtale av løpet, bilder og resultatlister. Du finner resultater, bilder og artikler fra tidligere års løp på samlesiden for Fredrikstadmarka Rundt.

Statistikkene er pr. 1. mai 2020 ajourført med tider fra 2000 til 2019. Statistikker og resultater fra 2000 og fram til i dag finner du på Fredrikstadmarka Rundt, år for år.

Husk at du også finner oss også på facebook, på "Lange løp i Fredrikstad".

Lisens
Fredrikstad IF underlagt reglene fra NFIF og vil følge disse. Det blir derfor lisens i våre løp i 2020.

Om Fredrikstadmarka Rundt

Den 20 km lange runden regnes som en av de virkelige klassikerne blant norske skogsløp, og løpstrasèen har stort sett vært den samme siden starten i 1974. Til skogsløp å være er løypa lettløpt, med fine stipartier og gode grusveier. Løyperekordene innehas av Mats Haldin (1:07:08 fra 2002) og Jorunn Rekkedal (1:16:17 fra 1994).

Startfeltet under fjorårets løp, Foto: Rolf B. Gundersen

Litt om løypa

Løypetraseen er mer eller mindre den samme som den har vært i alle løpets år. Starten går fra FIF-huset og sørover til Stjernehallen. Der løper vi ned til 2. dam før vi igjen setter kursen nordover og følger den "lille lysløypa" (den østre veien). Der tar vi av på toppen, løper mot Borredalsvannet og følger Borredalsløypa øst for vannet. Løypa fortsetter rett nordover i forholdsvis flatt terreng fram til ca 9 km. Det er for det meste skogsstier vi løper på her. Etter 9 km er vi ved vendepunktet. Her snur løypa og vi løper sørvestover mot skiyhytta. Vi møter her noen noen bratte stigninger (til Fredrikstad å være). Løypa går nå mot Skihytta (passering 14 km ved skihytta). Dette er den hardeste delen av løypa. Denne delen av traseen er enblanding mellom fjell og skogsstier. Fra Skihytta følger vi grusveien (lysløypa) forbi Veum og ned mot dammene. Før 3. dam går løypa østover og vi kommer inn på den lille lysløypa igjen som vi følger i klokkeretning før vi avslutter på FIF-huset igjen. Fra 14 til mål løper vi på grusvei.

Drikkestasjoner

Det er 3 drikkestasjoner i løypa, ved Rolvsøyhallen (ca 6 km), ved vending nord i marka (ca 10 km) og ved Skihytta (ca 14 km).
På disse stasjonene serveres det vann og saft.

I tillegg er det drikke ved målgang.

Start- og målområde

Både start og mål er ved FIF-huset i Ilaveien 132 i Fredrikstad.

Sekretariat, startnummer og annen informasjon

Sekretariatet er i FIF-huset, Ilaveien 132 i Fredrikstad.

Startnummer kan hentes i sekretariatet fra kl. 10:00 på løpsdagen.

Etteranmelding i sekretariatet fra kl. 10:00 på løpsdagen.

Garderobene er stengt under årets løp.
Parkering ved Stjernehallen (ca 5 min gange gjennom skogen til FIF-huset). Det er skiltet vei til parkering.
Spørsmål: Kontakt oss på epost: lop@fredrikstadif.no.

Ved spørsmål ta kontakt med oss på lop@fredrikstadif.no.

Garderober

Garderobene er stengt under årets løp.

Påmelding og resultatservice

Fredrikstad IF og Eqtiming samarbeider om påmelding og resultatservice for 2020. Påmelding gjøres via egen påmeldingsrutine på hos Eqtiming.

Løpet er fulltegnet og det blir ikke mulighet for etteranmelding.

Startlister oppdateres fortløpende: Startlister.

Tidligere års resultater finner du på Fredrikstadløpet samleside, Fredrikstadlmarka Rundt år-for-år.

Ved spørsmål ta kontakt med oss på lop@fredrikstadif.no.

Barneløpet

Det blir ikke arrangert barneløp i år.

Klasseinndeling

20 km skogsløp
Årsklasser kvinner og menn:
16-17, 18-19,20-22, 23-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80+

Priser og starttider

Fredrikstadmarka Rundt 20 km starter kl 13:00.
Barneløpet starter kl 13:30

Priser (startkontingent), 20 km

Forhåndspåmelding innen søndag 4. oktober kl: 23:59 kr. 270
Fra mandag 5. oktober til og med lørdag 10. oktober kl. 23:59 kr. 320
På løpsdagen kr 370,-

Løpere fra Fredrikstad IF melder seg også på via påmeldingsrutine på nett, men de må huske å oppgi korrekt kupongkode for å få medlemspris. Kupongkoden er MEDFIF. Se også oppslag på tavla på FIF-huset.

Barneløp: Påmelding kun på løpsdagen, ingen startavgift.

Premiering

20 km skogsløp:
Løpets medalje til alle som fullfører. Egen medalje for 5, 10, 20, 25 og 30 fullførte løp. Premie til beste dame og herre og til alle klassevinnere. Gavepremier v/loddtrekning.
Barneløp:
Deltagermedalje.

Historikk, bestetider og løyperekorder

Historikken er lagt ut i 2 utgaver, en alfabetisk sortert og en sortert på antall fullførte løp. Historikken gjelder kun 20 km.
På samlesidene til Fredrikstadmarka Rundt (år-for-år) finner du resultater for en del år tilbake, samt artikler og bilder.

Barneløpet er fast innslag under Fredrikstadmarka Rundt. Foto: Rolf B. Gundersen

Velkommen til Fredrikstadmarka Rundt 2020!