Fredrikstadmarka Rundt

Velkommen til Fredrikstadmarka Rundt 2020 - søndag 11. oktober kl. 13.00. Fredrikstadmarka Rundt er en av klassikerne blant norske skogsløp. I år arrangeres det for 47. gang!

Nyheter

Fredrikstadmarka Rundt 2020 blir arrangert 11. oktober. Påmelding er åpnet.

Fredrikstadmarka Rundt 2019: Se artikkel på vår hjemmeside for omtale av løpet, bilder og resultatlister. Du finner resultater, bilder og artikler fra tidligere års løp på samlesiden for Fredrikstadmarka Rundt.

Husk at du også finner oss også på facebook, på "Lange løp i Fredrikstad".

Lisens
Fredrikstad IF underlagt reglene fra NFIF og vil følge disse. Det blir derfor lisens i våre løp i 2020.

Om Fredrikstadmarka Rundt

Den 20 km lange runden regnes som en av de virkelige klassikerne blant norske skogsløp, og løpstrasèen har stort sett vært den samme siden starten i 1974. Til skogsløp å være er løypa lettløpt, med fine stipartier og gode grusveier. Løyperekordene innehas av Mats Haldin (1:07:08 fra 2002) og Jorunn Rekkedal (1:16:17 fra 1994).

Startfeltet under fjorårets løp, Foto: Rolf B. Gundersen

Litt om løypa

Løypetraseen er mer eller mindre den samme som den har vært i alle løpets år. Starten går fra FIF-huset og sørover til Stjernehallen. Der løper vi ned til 2. dam før vi igjen setter kursen nordover og følger den "lille lysløypa" (den østre veien). Der tar vi av på toppen, løper mot Borredalsvannet og følger Borredalsløypa øst for vannet. Løypa fortsetter rett nordover i forholdsvis flatt terreng fram til ca 9 km. Det er for det meste skogsstier vi løper på her. Etter 9 km er vi ved vendepunktet. Her snur løypa og vi løper sørvestover mot skiyhytta. Vi møter her noen noen bratte stigninger (til Fredrikstad å være). Løypa går nå mot Skihytta (passering 14 km ved skihytta). Dette er den hardeste delen av løypa. Denne delen av traseen er enblanding mellom fjell og skogsstier. Fra Skihytta følger vi grusveien (lysløypa) forbi Veum og ned mot dammene. Før 3. dam går løypa østover og vi kommer inn på den lille lysløypa igjen som vi følger i klokkeretning før vi avslutter på FIF-huset igjen. Fra 14 til mål løper vi på grusvei.

Drikkestasjoner

Det er 3 drikkestasjoner i løypa, ved Rolvsøyhallen (ca 6 km), ved vending nord i marka (ca 10 km) og ved Skihytta (ca 14 km).
På disse stasjonene serveres det vann og saft.

I tillegg er det drikke ved målgang.

Start- og målområde

Både start og mål er ved FIF-huset i Ilaveien 132 i Fredrikstad.

Sekretariat, startnummer og annen informasjon

Sekretariatet er i FIF-huset, Ilaveien 132 i Fredrikstad.

Startnummer kan hentes i sekretariatet fra kl. 10:00 på løpsdagen.

Etteranmelding i sekretariatet fra kl. 10:00 på løpsdagen.

Garderober er i FIF-huset.
Parkering ved Stjernehallen (ca 5 min gange gjennom skogen til FIF-huset). Det er skiltet vei til parkering.
Spørsmål: Kontakt oss på epost: lop@fredrikstadif.no.

Ved spørsmål ta kontakt med oss på lop@fredrikstadif.no.

Garderober

Garderober er i FIF-huset, Ilaveien 132 i Fredrikstad.

Påmelding og resultatservice

Fredrikstad IF og Eqtiming samarbeider om påmelding og resultatservice for 2020. Påmelding gjøres via egen påmeldingsrutine på hos Eqtiming.

Påmelding på nett er åpen fram til 1 time før løpsstart.

Påmelding kan også gjøres ved oppmøte i sekretariatet (FIF-Huset, Ilaveien 132) fra kl. 10:00 på løpsdagen.

Startlister oppdateres fortløpende: Startlister.

Tidligere års resultater finner du på Fredrikstadløpet samleside, Fredrikstadlmarka Rundt år-for-år.

Ved spørsmål ta kontakt med oss på lop@fredrikstadif.no.

Barneløpet

Påmelding er kun på løpsdagen. Det er ingen startkontingent og heller ingen aldersbegrensning.  Medalje til alle som fullfører.

Det er mulig å følge en funksjonær rundt løypa før selve løpet, slik at de ser hvor løypa går. Dette gjøres ca 13:10.

Klasseinndeling

20 km skogsløp
Årsklasser kvinner og menn:
16-17, 18-19,20-22, 23-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80+

Priser og starttider

Fredrikstadmarka Rundt 20 km starter kl 13:00.
Barneløpet starter kl 13:30

Priser (startkontingent), 20 km

Forhåndspåmelding innen søndag 4. oktober kl: 23:59 kr. 270
Fra mandag 5. oktober til og med lørdag 10. oktober kl. 23:59 kr. 320
På løpsdagen kr 370,-

Løpere fra Fredrikstad IF melder seg også på via påmeldingsrutine på nett, men de må huske å oppgi korrekt kupongkode for å få medlemspris. Kupongkoden er MEDFIF. Se også oppslag på tavla på FIF-huset.

Barneløp: Påmelding kun på løpsdagen, ingen startavgift.

Premiering

20 km skogsløp:
Løpets medalje til alle som fullfører. Egen medalje for 5, 10, 20, 25 og 30 fullførte løp. Premie til beste dame og herre og til alle klassevinnere. Gavepremier v/loddtrekning.
Barneløp:
Deltagermedalje.

Historikk, bestetider og løyperekorder

Historikken er lagt ut i 2 utgaver, en alfabetisk sortert og en sortert på antall fullførte løp. Historikken gjelder kun 20 km.
På samlesidene til Fredrikstadmarka Rundt (år-for-år) finner du resultater for en del år tilbake, samt artikler og bilder.

Barneløpet er fast innslag under Fredrikstadmarka Rundt. Foto: Rolf B. Gundersen

Velkommen til Fredrikstadmarka Rundt 2020!