FIF avholdt ekstraordinært årsmøte torsdag 17. november på FIF-huset.

Postet av Fredrikstad IF den 21. Nov 2022


Det var to saker på agendaen, som det ekstraordinære årsmøte skulle behandle 17.november.
Begge sakene ble raskt klubben gjennom av Tore Bjørnetrø, som var valgt til dirigent for anledningen.

1. Åpning 

Møte startet klokken 18.32
Leder Tore Bjørnetrø ønsket velkommen.

2. Valg av dirigent og referent
    Valg av to til å underskrive protokollen

Dirigent:           Tore Bjørnetrø                              Enstemmig valgt.

Referent:           Lars Erik Olsen                             Enstemmig valgt.

 

Parafister:         Arild Rostad                                  Enstemmig valgt.

                          Stig Andresen                                Enstemmig valgt.

3. Sak 1 - Fastsette kontingent for 2023

Kontingenten for 2023 ble enstemmig vedtatt:

Kontingent 15 år og eldre                 500.-

Kontingent under 15 år                     400.-

Kontingent pensjonist/ufør               250.-

Familiekontingent                            600.-

Støttemedlemskap                            100.-


4. Sak 2 - Lovendring

Årsmøtet vedtok lovendringen enstemmig.

 

§ 10 Årsmøte (3) Årsmøtets oppgaver 14. Velge

 

  1. Kontrollutvalg med leder, medlem og ett varamedlem

endres til:

b.           Kontrollutvalg med leder, to medlemmer og ett varamedlem

og

g)           valgkomite med leder, 2 medlemmer og 1 varamedlem

endres til:

g)           valgkomite med leder, tre medlemmer og ett varamedlem

5. Avslutning v/FIFs leder

Tore takket for fremmøtet og et raskt gjennomført årsmøte. Tore ønsket velkommen til ordinært årsmøte 9/2-2023. Årsmøtet ble hevet kl 18.38

Protokoll

FIF sin LOV



Treningstidene for aktive vinteren 2022-23

Postet av Fredrikstad IF den 21. Nov 2022

FIF sine aktive har treninger i Østfoldhallen, Kongstenhallen og FIF-huset gjennom vinteren 2022-23.Treningstider vinter 2022-23.docx

Treningstider vinteren 2022-23

FIFs treningstider vintern 2022-23 er:

Mandag 1700-1900, Onsdag 1700-1830, Torsdag 1700-1900, Fredag 1700-1900 og Lørdag 1030-1230.

Fordeling av tid internt i FIF for vinteren 2022-23.
 

Fordeling treningstider 2022-23:

Barneidretten:
1-3 klasse: mandag 1800- 1930 Kongstenhallen
4-5 klasse: mandag 1800- 1930 Kongstenhallen
                   fredag    1730- 1845 Østfoldhallen

6-7 klasse: mandag 1800- 1930 Kongstenhallen
                   onsdag   1830- 2000 Østfoldhallen
                   fredag    1700- 1800 Ute
 
Ungdom
8-9 klasse: mandag 1830- 2000
                   tirsdag    1700- 1830 Østfoldhallen ,
                   onsdag   1700- 1830 FIF-hus
                   torsd.      1730- 1900 FIF huset og 18:30 -19:30 kast Østfoldhallen
                   lørdag    1000- 1200 Østfoldhallen
 

15år -

Mellomdistansegruppa:

Mandag 17-19 FIF huset

Onsdag 17-19 FIF huset

Lørdag 11-13 FIF huset 

Søndag 11-13 FIF Huset

 

Sprintgruppa:

Mandag 17-19 Østfoldhallen

Tirsdag 17-19 FIF-huset

Onsdag 17-19 Østfoldhallen

Fredag 16-17:30 Østfoldhallen + 18:30-20:30 Østfoldhallen

Lørdag 11- 13 FIF-huset

 



Ruben Marco Arroyo satte ny klubbrekord på maraton

Postet av Fredrikstad IF den 4. Nov 2022

Fra den siste helgen i oktober kan vi melde om en solid prestasjon på maratondistansen. I Frankfurt Marathon løp Ruben Marco Arroyo med FIF-logo på brystet på den svært raske tiden 2:34:32. Det holdt til 6 plassen i aldersklassen og 68 plass totalt. Dette fornyer samtidig den 39 år gamle klubbrekord i FIF. Den gamle tilhørte Erik Dilling på tiden 2.37,05 og ble satt i Fredrikstad helt tilbake til 20.06.1983.

FIF gratulerer Ruben med rekorden.

Bildet viser Ruben Marco Arroyo, som løper over mållinjen som første mann under årets Fredrikstadmarka Rundt på tiden 1.14,53



Ida Breigan og Jamila Isman tatt ut på landslaget

Postet av Fredrikstad IF den 16. Okt 2022

Fredrikstad IF fikk to utøvere med på Junior- og U23 landslaget for 2023.
Ida Breigan ble tatt ut på U20 sprint og hekk, mens Jamila Isman ble tatt ut på U20 mangekamp.
Fredrikstad IF ønsker de begge lykke til med uttaket og kommende sesong.

Juniorlagene U20 og U23 for 2023.docx


Link til friidrett.no

U20 sprint og hekk
Ida Breigan (04), Fredrikstad IF
Ida Andrea Breigan ble tatt ut på U20 Landslaget allerede i fjor og har fått fornyet tillit også for 2022 og 2023 sesongen.
I sommer representerte Ida Norge i nordisk juniorlandskamp og mesterskap i Malmø, Sverige lørdag 16. og søndag 17. juli på 4x400m stafett. Ida løp 2. etappe og det ble en jevn kamp med Sverige, men jentene klarte å kapre seieren og løp inn til en førsteplass på tiden 3:41.21

Ida har vært en ener i sprint og lengde i mange år allerede og vunnet mange gullmedaljer i mesterskap i tidligere år.  Fortsatt har Ida bestetiden i Norge gjennom alle tider på 200m for 15 åringer på 24,60.  
Til tross for at hun har slitt mye med skader spesielt i fjor og også i år, klarer hun gang på gang å komme tilbake og viser da at har noe helt spesielt.  
I år klarte hun å kvalifisere seg til Nordisk mesterskap i Malmø, hvor hun løp 200m fortere enn hun har gjort noen gang før (24,09), som ville vært pers om det ikke hadde vært litt for mye medvind. 

Vi krysser fingrene for at Ida kommer tilbake for fullt kommende sesong.  
Persene til Ida er:
100 m 12,02
200m: 24,42
Lengde: 5,96

400m: 56,30

U20 mangekamp
Jamila Isman (05), Fredrikstad IF
Jamila har hatt en meget god sesong 2022, og har kapret hele 8 individuelle mesterskapsmedaljer i 8 forskjellige øvelser: 2 gull, 4 sølv og 2 bronse.
Gullene kom i mangekamp (UM J17) og på 400m (UM J17).
Sølvmedaljene kom på 100 mh (UM J17), 300mh (UM J17), lengde (UM J17) og høyde uten tilløp (U20 NM).
Bronsemedaljene kom i høyde (U20 NM) og lengde uten tilløp (U20 NM).
Dessuten ble det gull sammen med Nora, Marlen og Emma på 4x400m kvinner senior.
Det er første gangen FIF-jenter har vunnet denne øvelsen i NM.

I løpet sesongen har Jamila satt 25 nye perser i 12 forskjellige øvelser.
Hun har forbedret persen sin i 7 kamp i tre omganger.  Først i UM hvor hun tok gullet og kvalifiserte seg til Nordisk i Finland.  I Finland perset hun igjen, og kvalifiserte seg til U18 EM i Jerusalem. 

I EM satte hun pers igjen, sammenlagt og i enkeltøvelser.  
EM i Jerusalem ble den aller største opplevelsen denne sesongen.  Spesielt gøy var det å vinne heatene sine både på 200 og 800 m.
Det var kjempestemning på stadion, og ikke minst i det norske laget, som tok flere gull i enkeltøvelser under mesterskapet.

Det store målet for neste år er U20 EM i Romania.
Det krever mye og god trening i alle øvelser, men motivasjonen er i alle fall i orden!

De beste persene ut av 2022 er:
1.            100mh 14,27
2.            200m 25,62
3.            Høyde 1,66
4.            Lengde 5,54
5.            Høyde uten tilløp 1,35
6.            400m 58,44
7.            300mh 46,44
Hepthalon (7-kamp): 5038 poeng





Resultater Klubbmesterskap på Sentralidrettsanlegget 15.oktober

Postet av Fredrikstad IF den 14. Okt 2022

Klubbmesterskapet på Sentralidrettsanlegget ble arrangert i et strålende vær, der det var forholdsvis god deltagelse fra barneidretten og opp til 13 år. Klubbmesterskapet avsluttet samtidig utesesongen på bane.
Resultatliste - åpent klubbmesterskap FIF.pdf

På bildet ser vi Syver Strand Gulbrandsen G15 FIF, som løp en solid 3000m på tiden 9.31,18