Vilde-Sofie Torvund nr. 6 i Nordisk Terrengmesterskap
Postet av Idrettslaget Fri den 10. Nov 2025
Vilde-Sofie Torvund ble nummer 6 da hun stilte til start sammen med resten av det norske landslaget i Nordisk Mesterskap i Terrengløp som ble arrangert i København i helgen.
Med gode bein og godt treningsgrunnlag var taktikken å henge på teten som en klegg så lenge det ville holde. Det holdt store deler av løpet, men et stykke fra mål sa det stopp, og dermed endte det litt under pallplass. En litt skuffet Fri-utøver, måtte konstatere at det var tre andre norske foran henne i mål. Landslagsplassen i EM for lag som skal arrangeres i Portugal ser dermed ut til å henge i en tynn tråd.
Uansett, meget godt gjennomført Nordisk Mesterskap for Vilde-Sofie.

Debutant vant Frikarusellen 2
Postet av Idrettslaget Fri den 6. Nov 2025
En heltent Ådne Taranger Skjoldal sørget for en imponerende debut i Frikarusellen. Teten lå neck N`neck ved vending, før Ådne, som som vi er stolte av å kalle Fri-utøver, tok ut absolutt alt mot slutten og passerte målstreken med imponerende 15:53 og satte standarden for resten av sesongen. Treningen han har gjennomført på egen hånd har virkelig båret frukter, og vi ser frem til å følge hans utvikling videre. Brage Haugen (Samnanger IL) gjentok bragden fra forrige ukes vinterkarusell og sikret seg andreplass med tiden 16:05, en solid prestasjon fra hans side. På tredjeplass en kjent Frikarusell-deltaker fra vår gode nabo, Osterøy IL. Henrik Revheim løp (ref.: EQTiming) sin raskeste 5 kilometer på lenge.
I kvinneklassen ble det storeslem for Fri-løperne Vigdis G. Reigstad (19:40), Elise Orten (20:29) og tidligere Fri-utøver Ane Netland Rolland (21:38). Lite vind og fin temperatur lå til rette for gode tider, noe kvinnene beviste med meget gode tider fra alle tre. Vigdis, som ble kåret til Årets Mastersutøver under Hordaland Friidrettskrets galla forrige helg, har sett lave 19-tall flere ganger, men imponerer med gode løp hver gang hun stiller til start. Det samme kan vi si om Elise som løp under 20:00 i Tunnelløpet for noen uker tilbake. Gledelig å se at Ane, som er godt kjent i Fri, først og fremst som utøver i yngre dager, men også som trener, på nytt har snøret på seg joggeskoene og deltar på løp.
Det er en glede å se at Fri sine vinterløp igjen ser gode deltaker-tall. Vi har ikke fullgod oversikt over hvor mange som deltok i den første tiden mellom 1988 og litt utover 1990-tallet, men av alle årene vi kjenner til, var onsdagens løp et rekordløp med 148 deltakere i mål. Forrige gang vi så tall opp mot 150 var tilbake til 2009 med 143.
Takk til deltakere, tilskuere som heiet på alle og alle fra Fri som var med å bidro til nok en flott løpskveld på Espeland!
Resultater: Frikarusellen Løp 2 2025/26 dato 05.11.2025
Reportasje: Nybegynner vant i Frikarusellen
Foto: Arne Dag Myking/Kondis

Halloween-lekene i Gneist Arena - for en flott helg!
Postet av Idrettslaget Fri den 3. Nov 2025
Helgens stevne markerte åpning av Gneist sin nye flotte hall, Gneist Arena.
Trener, Erik Iden har sendt denne rapporten:
Fredag
Andreas og Fillip løp 200m på hhv. 25.19 og 26.93 som en flott start på helgen. Det var en relativt ny erfaring fror begge å løpe 200 m innedørs, noe de taklet fint.
Lørdag
Martin løp 60m. Skade ødela for det som kunne blitt pers. Han ledet heatet helt til han måtte stoppe opp mot slutten. Det ble dessverre ikke flere øvelser på han denne helgen. Fillip perset på 60m med 8.28 og ble nr.2 i G15. Oda startet sin aktive dag med 60 m på 8.79. Litt uvante blokker førte til en ikke optimal start, men flott avslutning og flott 2. plass. I tresteg hadde hun en fin utvikling og endte på 3. plass med meget gode 9.15m. Like etter løp hun andre 200 m noen gang og sin første innendørs 200 m. Pers med 1.28 sek (28.96) og 1. plass i J13.
Søndag
Oda fulgte opp lørdagens gode resultat med lengde. 4.36m gav en fin andreplass. Brytes snart 4.50m-grensen? Andreas startet med 60mhekk og flott pers på 9.13, selv om han slo kraftig borti de tre første hekkene. Snart er det 8-tallet på Andreas...
Deretter støtte han 4 kg kule til 11.44m - persforbedring på hele 66 cm. Han avsluttet de første Halloween-lekene med signaturøvelsen stav og tangerte persen med 4.10m. Det ble dessverre riv på 4.20m (NM-krav), men det kommer nok veldig snart.
Som avslutning på en veldig fin helg imponerte Fillip stort i tresteg. Han leverte med god fart i tilløpet og hoppet 10.91m - en persforbedring på hele 1.12m og seier!
Gratulerer til alle!
Tusen takk til Gneist som arrangør og gratulerer med et flott, nytt anlegg! Vi gleder oss alt til neste års Halloween-leker, hvor vi håper å se enda flere Fri-utøvere!
En stor takk til foreldre og trenere som følger opp ungdommene!