Klubbrekord på 300m

Postet av Fredrikstad IF den 12. jul 2026

Under Sommerdagstevnet på Kalnes friidrettsstadion 11. juli leverte Espen Ulriksen sterke prestasjoner på både 100m og 300m.


Dagen startet med 100m på 10.85 (+1,7), hans første løp under 11 sekunder i godkjent vind. Tiden løfter ham opp til 4. plass i Fredrikstad IF gjennom alle tider, samtidig som han avanserer til 4. plass i Norge gjennom alle tider i klassen MV35–39.

Bare én time senere fulgte han opp med et nytt sterkt løp på 100 meter med 10.87 (+1,3). Deretter, kun 50 minutter senere, avsluttet han stevnet med å sette ny klubbrekord på 300m. Med tiden 36.40 forbedret han den tidligere klubbrekorden med ett hundredels sekund.


Resultatene viser at formen er på plass når det nå er under to uker igjen til Norgesmesterskapet i Trondheim hvor FIF stiller med fem utøvere.




Friidrettsskolen 2026

Postet av Fredrikstad IF den 6. jul 2026

Pelle og resten av instruktørene gjorde en kjempefin jobb, både idrettslig og sosialt.

Friidrettsskolen har gått veldig bra, og vi er godt fornøyde med innsatsen til alle deltakerne. Gjennom dagene har barna fått prøve seg på ulike øvelser innen kast, hopp og løp. De har vist stor interesse, vært aktive og gjort sitt beste i alle aktivitetene. Det har vært flott å se hvordan de har utfordret seg selv, heiet på hverandre og hatt det gøy sammen. Takk for noen fine dager med mye aktivitet, læring og gode opplevelser!

Etter fire dager på Sentralidrettsanlegget var det løping ved andre dam og avslutning på FIF-huset.




Flere topplasseringer under Världsungdomsspelen

Postet av Fredrikstad IF den 28. jun 2026

Världsungdomsspelen i Göteborg samlet også i år flere tusen utøvere fra en rekke nasjoner til en av Nordens største friidrettskonkurranser. Med over 3 000 deltakere og om lag 8 000 starter fordelt over tre konkurransedager fikk FIF-utøverne målt seg mot noen av de beste ungdommene i Norden og leverte flere sterke prestasjoner.


Den fremste plasseringen sto Celine Azyrov (J15) for i kule. Med et støt på 12,91m forbedret hun sin personlige rekord og sikret en imponerende 2. plass. Resultatet ga samtidig 1045 Tyrving-poeng.

Det var også gledelig å se Marlen Aakre tilbake på friidrettsbanen etter et par år borte fra konkurranse. Tidligere i uken sesongdebuterte hun under Boysen Memorial med 60,80 på 400 meter hekk. I Göteborg bekreftet hun formen ved å løpe inn til 3. plass på 60,82.

 

Lars Godli Schaug (G14) viste at han hører hjemme blant landets beste mellomdistanseløpere i sin klasse. Han perset til 2,08.34 og en sterk 4. plass på 800m. Prestasjonen ga 1011 Tyrving-poeng og er samtidig den raskeste 800m løpt av en G14-utøver i 2026.

Ola Daniel Johannessen leverte også et solid løp på 1500m. Med tiden 4,00.33 ble det 5. plass, og han var bare 33 hundredeler unna fireminuttersgrensen – en milepæl som det blir spennende å følge utover sesongen.




Strålende helg under Lillehammerlekene

Postet av Fredrikstad IF den 28. jun 2026

Fredrikstad IF leverte en strålende helg under Lillehammerlekene 19.–21. juni. Med 45 utøvere til start ble det tre innholdsrike konkurransedager som resulterte i én ny klubbrekord, godt over 30 personlige rekorder og en imponerende medaljefangst på 10 gull, 13 sølv og 7 bronse.


Helgens kanskje største enkeltprestasjon sto Elias Persen for da han satte ny klubbrekord på 200m med tiden 21.79 (+2.0). Sprintløperen fulgte opp med 10,67 og en sterk fjerdeplass i A-finalen på 100m mot et svært sterkt seniorfelt – nok en bekreftelse på den gode formen han har vist gjennom sesongen. 


Et annet av helgens høydepunkter kom da Ola Daniel Johannessen for første gang brøt den magiske tominuttersgrensen på 800 meter. Med 1,58.52 leverte han en solid personlig rekord og passerte en milepæl som mange mellomdistanseløpere jakter på.


Det var imidlertid langt fra bare klubbens eldste utøvere som markerte seg. Sofia Svendsen Johansen (J14) fortsatte den sterke utviklingen med gull på 100 meter. Celine Azyrov (J15) leverte en imponerende helg ved å sikre gull i samtlige kastøvelser – kule, diskos og spyd. I J16-klassen tok Aili Trømborg Nordrum gull både i diskos og spyd.

I stavsprang satte Lydia Nygren (J14) personlig rekord med 2,60m og tok seieren i sin klasse, mens Eva Maria Stefou-Lund fulgte opp med gull i J15-klassen etter et hopp på 2,40m. I lengde leverte Siri Gisel Lebesby-Garcia et solid hopp på 5,12m, mens Lars Godli Schaug (G14) løp inn til en sterk sølvmedalje på 1500 meter med tiden 4.35,85.


Like gledelig som medaljene var det mange personlige rekorder. Godt over 30 nye bestenoteringer viser at mange av klubbens utøvere er inne i en positiv utvikling, og at treningsarbeidet gir resultater.




Fra kretsdommerkurs til dommer under Bislett Games

Postet av Fredrikstad IF den 11. jun 2026

Marius Persen fikk mulighet til å stille som dommer under Bislett Games 10.06.2026.


Da det ble arrangert U23-EM i Bergen i 2025, ble det lyst ut kretsdommerkurs for å rekruttere flere funksjonærer til mesterskapet. Fredrikstad IF oppfordret flere av klubbens utøvere til å delta, og en av dem var Marius Persen.


Etter gjennomført kurs fikk Marius muligheten til å bidra som dommer under mesterskapet. Erfaringen derfra åpnet døren til flere oppdrag, og året etter ble han kontaktet av arrangørene av Bislett Games for å bidra som dommer i stav under årets stevne.


Eksempelet viser hvilke muligheter som kan åpne seg gjennom et kretsdommerkurs. Som dommer kan du oppleve store mesterskap fra innsiden, bli kjent med mennesker fra friidrettsmiljøet og bidra til at stevner kan gjennomføres på en god måte. Samtidig får du verdifull erfaring og kompetanse som kan være nyttig både innenfor og utenfor idretten.


Fredrikstad IF ønsker derfor å oppfordre flere av våre unge utøvere til å ta kretsdommerkurs når de lyses ut. Kurset gjennomføres normalt over to dager, og etter kurset følger en praksisperiode hvor man deltar som dommer på stevner. Selv om veien til arrangementer som Bislett Games naturligvis krever erfaring over tid, viser Marius' historie at et kretsdommerkurs kan være starten på mange spennende muligheter.