Kretsting i Norsk friidrett Østfold
Postet av Fredrikstad IF den 13. Mar 2026

Lars Martin Jæger gjenvalgt som leder etter et godt idrettslig år for Østfold. Utmerkelser til FIF: Nr 1 i lagserien, Kristoffer Persen 10.72 på 100m, Martin Sørensen 1.57.56 på 800m, Carl Henrik Breigan 10.76 og Freia Skaset Haraldsen 25.90 på 200m (hhv nr 1, 3 og 4 fra venstre og ikke stilstede).
NFØ kretsting ble gjennomført på FIF-huset 12. mars uten utfordringer enn at enkelte utøvere ikke hadde anledning til å møte og motta bestemannspremier i ulike klasser. Kretsstyret la fram en fyldig og god årsberetning (vedtatt uten endringer), et regnskap i litt minus pga stor og god økonomi og budsjett for 2026 med fortsatt vekt på aktivitet. Valgkomiteen la fram forslag i all verv som skulle velges i år - altså godt forberedt og gjennomført kretsting.
Se pdf med mange bilder (og tekst).
Kretsting med Årsberetning Norsk Friidrett Østfold 2025 mm.pdf
og
Medaljefangst under UM innendørs
Postet av Fredrikstad IF den 8. Mar 2026

Fredrikstad IF leverte en sterk helg under UM innendørs, der klubbens utøvere tok med seg hele ni medaljer hjem. Fasiten ble ett gull, fire sølv og fire bronse. I tillegg til én ny klubbrekord og hele 14 personlige rekorder.
Den første medaljen for Fredrikstad IF kom allerede på mesterskapets åpningsdag. Pelle Haugarvoll løp inn til bronse på 60m hekk i G16 med tiden 9,28. Tiden var også en tangering av hans personlige rekord på distansen. Senere samme dag sørget Marius Persen for klubbens andre medalje da han tok sølv i tresteg i U23-klassen. Hoppet målte 10,76m og innebar en kraftig forbedring av persen med over to og en halv meter.
Dag to bød på enda flere sterke prestasjoner fra Fredrikstad-utøverne. Elias Persen leverte et løp av høy klasse på 60m. Med tiden 6,90 senket han sin personlige rekord og tok sølv – bare ett hundredel bak gullvinneren. Med noen få meter ekstra kunne utfallet fort vært annerledes, for toppfarten var det lite å si på. Tiden er samtidig ny klubbrekord på 60m, og plasserer Elias som nummer 11 gjennom alle tider i Norge i G18/19-klassen. Med tanke på at han fyller 18 senere i år, kan han fint pynte på denne plasseringen under neste års innendørssesong. 6.81 er aldersrekorden i gutter 19.
Elias var ikke eneste som leverte solide prestasjoner denne dagen. Regjerende ungdomsmester i mangekamp (G16), Andreas Lindberg, sikret seg to medaljer. I høyde hoppet han 1,63, satte ny personlig rekord og tok sølv. I stav fulgte han opp med bronse etter et hopp på 3,32. Klubbkamerat Syver Buskoven leverte også gode høyde- og stavresultater. I høyde hoppet han 1,55 og satte ny innendørs personlig rekord, før han i stav passerte tre meter innendørs for første gang med 3,02. Marius Persen fortsatte også å imponere i stav, der han satte ny personlig rekord med 3,97 og stadig nærmer seg både firemetersgrensen og NM-kravet.
Det måtte likevel gå helt til mesterskapets tredje dag før en Fredrikstad-utøver kunne klatre øverst på pallen. Pelle Haugarvoll sørget for det da han tok gull i kule i G16 med et støt på 11,72 som også var ny personlig rekord. Kulekonkurransene ga flere medaljer til Fredrikstad. Aili Nordrum støtet 11,13 og tok bronse i J16 etter ny personlig rekord, mens Celine Azyrov sikret bronse i J15 med 11,91. Det ble også hoppet godt den siste dagen. Marius Persen tok sølv i høyde med et hopp på 1,60. Anine Olaussen leverte to sterke konkurranser med personlige rekorder både i stav (2,42) og høyde (1,45). På 800m ble det også notert flere solide løp. Hedvig Brimsholm og Lerke Harlem løp begge inn til personlige rekorder med henholdsvis 2.29,00 og 2.29,02, mens Viljar Dahlberg løp sin første innendørs 800 meter på 2.15,29.
18 utøvere til UM innendørs
Postet av Fredrikstad IF den 5. Mar 2026

UM innendørs arrangeres kommende helg, 6.–8. mars 2026, i Nes Arena, hvor Fredrikstad IF stiller med totalt 18 utøvere i øvelser innen løp, hopp og kast.
Blant sprinterne fikk vi forrige helg se Elias Persen (u20) i storform under NM innendørs, hvor han løp 6,94 på 60m og 22,22 på 200m. Formen lover godt foran helgens mesterskap, hvor målet er 6,89 eller raskere. Storebror Marius Persen stiller i U23-klassen, og går en innholdsrik hopphelg i møte med start i stav, høyde og tresteg. I stav har han et mål om å passere 4,20, som også vil være NM-kravet. Luna Stang (J17) stiller til start på både 200m og 400m, med ambisjoner om å løpe under 27 på 200m og under 62 på 400m. Programmet kan imidlertid bli krevende ettersom 200-meteren går etter 400-meteren. Amelie Andersen (J17) stiller på 60m og lengde.
Mangekampsgruppa deltar i øvelsene 60m hekk, lengde, høyde, stav, kule og 800m. Trener Pål Erik Jensen forteller at gruppa er i godt slag, og at det er gode muligheter for både personlige rekorder og medaljer. Utøverne deltar i følgende øvelser: Celine Azyrov (J15) og Aili Nordrum (J16) – kule. Pelle Haugarvoll (G16) – 60m hekk og kule. Eva Stefou-Lund (J15) – stav. Anine Olaussen (J15) og Syver Buskoven (G16) – stav og høyde. Gisel Lebesby-Garcia (J15) – lengde og 800m. Andreas Lindberg (G16) – stav, høyde og lengde.
Fra mellomdistansegruppa stiller flere utøvere primært på 800m denne helgen. Trener Tanja Stauning melder om flere utøvere i god form, og at flere ligger an til personlige rekorder, og i enkelte tilfeller også pallplasseringer. Herman Harstad (G17) kan kjempe om medaljer på 800m og 1500m. På 800m kan også Martin Sørensen (G17) kjempe om medalje. Han har den siste tiden beveget seg mer mot sprintdistansene og skal også løpe 400m, hvor han har ambisjoner om å være med helt i tet. Viljar Dahlberg (G16) har sett sterk ut på trening den siste perioden, til tross for noe begrenset vintertrening. Lerke Harlem (J17), Hedvig Brimsholm (J17) og Thea Nordtug (u20) har også vist god utvikling og form den siste tiden.
For de som ønsker å følge FIF under mesterskapet:
Nettside: https://www.ukiportalen.no/um-inne-2026
Flere perser under NM innendørs
Postet av Fredrikstad IF den 1. Mar 2026

NM innendørs bød på flere personlige rekorder og solide prestasjoner for Fredrikstad-troppen. Yngstemann sto for de raskeste tidene og leverte på høyt nivå begge konkurransedagene.
Elias Persen fikk en solid åpning på mesterskapet med 6.94 på 60m i forsøksheatet. Tiden var ny personlig rekord, tangering av den nest beste tiden i FIFs historie og kun ett hundredel bak klubbrekorden. I semifinalen fulgte han opp med 6.96, men finalebilletten glapp med en tidel, 6.86 var tiden for avansement. På dag to fortsatte framgangen. På 200m forbedret han persen med et halvt sekund og løp inn til sterke 22.22. Begge prestasjonene holder svært høyt nivå, og Elias var den tredje raskeste junioren i mesterskapet - et lovende signal før neste helgs ungdomsmesterskap.
Kristoffer Persen var også i aksjon på begge sprintdistansene. For hans del ble det litt stang ut denne helgen. På 60m løp han 7.08, fire hundredeler unna semifinaleplass. På 200m stoppet klokken på 22.45. Dette er noe bak de personlige rekordene han har levert tidligere i sesongen.
Espen Ulriksen hadde en travel åpningsdag. Han startet med 7.16 på 60m, tre hundredeler bak personlig rekord. Kort tid senere fulgte han opp i høyde uten tilløp med ny personlig rekord på 1.49. Han hadde i tillegg to gode forsøk på 1.53. I lengde uten tilløp hoppet han på 2.93, noe bak persen han satte tidligere i år. På dag to stilte Espen til start på 200 meter og løp inn til 23.39. Det var hans første 200m innendørs, og dermed også ny innendørspers. Nå rettes fokuset mot EM for Masters i Toruń, Polen, som arrangeres i slutten av mars, hvor målet er å presse 60m tiden ned mot 7.07.
FIFs tropp til NM innendørs
Postet av Fredrikstad IF den 25. Feb 2026

Til helgen braker det løs i Gneist Arena når NM innendørs arrangeres fra fredag 27. februar til søndag 1. mars 2026. Fredrikstad IF stiller med sprinterne Elias Persen, Espen Ulriksen og Kristoffer Persen som alle har vist sterk form gjennom vintersesongen. Alle tre er påmeldt både 60 meter og 200 meter. I tillegg skal Espen Ulriksen i aksjon i høyde uten tilløp (HUT) og lengde uten tilløp (LUT).
Elias er yngstemann i troppen, men har allerede markert seg kraftig i år. Med 6,98 på 60m ble han FIFs andre mann gjennom tidene under den magiske 7-sekundersgrensen. Målsettingen i Bergen er klar: Under 6,90. Det vil ikke bare være personlig rekord, det vil også bety ny klubbrekord og gi svært gode muligheter for en plass i finalen. På 200 meter er ambisjonen å løpe under 22,50. Personlig rekord er 22,72, satt tidligere i år under Norgeslekene, hvor han tok en sterk 2. plass.
Espen har hatt solid fremgang denne sesongen og har forbedret persen på 60m til 7,13. Nå sikter han enda lavere med mål på 7,07. Løper han sitt eget løp og ikke stresser gjennom bevegelsene, er dette fort oppnåelig. I lengde uten tilløp er han regjerende kretsmester, og ambisjonen i NM er 3,13m – tre centimeter forbedring av egen pers. I høyde uten tilløp er målet 1,48m og pallplass. På 200 meter handler det først og fremst om en solid gjennomføring og å bygge videre på sprintformen.
Kristoffer har levert en strålende innendørssesong og står bak to nye klubbrekorder: 6,93 på 60m og 22,15 på 200m. Sammen med Elias jakter han løp under 6,90 på 60m. På 200 meter er ambisjonen enda litt tøffere: Under 22. Skulle han klare det, blir han den første fra Fredrikstad som bryter 22-sekundersgrensen innendørs.
For de som vil følge gutta tett gjennom helgen:
Arrangementets nettside: https://gneist.org/innenm2026/
Liveresultater: https://norway.opentrack.run/nb/x/2026/NOR/innenmfriidett/event/
Livesending: Fredag - Lørdag - Søndag
Tidskjema for FIF:

*Semifinale og finale forutsetter at utøverne kvalifiserer seg fra tidligere kvalifiseringsrunder