Benytt anledningen til å handle julegaver hos New Wave Outlet på Grålum torsdag 17.desember kl. 10.00 til 18.00. Husk at New Wave Outlet nå holder åpent hver torsdag fra kl.10.00 til 18.00.

Hjemmesiden til New Wave Outlet

Under Nordeas Julesprint delte FIF ut de tradisjonelle prisene for beste resultat gutt/jente 13 til 14 år og Senior laugets honnør for 2015. FIF gratulerer de alle med den gode innsatsen

Beste resultater 2015

På bildet ser vi fra venstre: Viktor Andresen G14, Anniken Romberg J14 og Didrik Grøm G13. Hanna Oksmo J13 var ikke tilstede under åres arrangement.

Bestemannspremier for jenter og gutter 13-14 år:

(Grunnlag: Tyrving-tabellen)

Jenter:

13 år Hanna Oksmo Kule 10,54m 960p
14 år Anniken Romberg 200m 26,93 1013p

Gutter:

13 år Didrik Grøm 200m 25,48 1044p
14 år Viktor Andresen 80 mhk 13,34 819p

Seniorlaugets honnør 2015

På bildet ser vi fra venstre Maja Andersen J15, Thormod Borgersen (representant for seniorlauget) og Eskil Pedersen G15.

Juryens begrunnelse:

Seniorlaugets honnør 2015

Går i år til to utøver som har vært med oss siden Barneidretten.

Årets kandidater satser aktivt på friidrett, men de har i tillegg til å være aktive utøvere også vist et stort engasjement på andre områder.
Begge har fullført friidrettens Aktivitetslederkurs og de er alltid positivt innstilt til å hjelpe til med å organisere aktiviteter utover treningene og de er også sterke bidragsytere til det positive miljøet i sin ungdomsgruppe.

Vi håper begge vil fortsette dette engasjementet i flere år fremover.

Årets Seniorlaugets honnør går til :
Maja Andersen og Eskil Pedersen

Det stilte 132 deltagere fra FIF på årets Nordeas Julesprint i Kongstenhallen, der det var 99 barn og 33 ungdommer som fant veien til start. Totalt ble det startet hele 35 løp, der julenissen (Thomas Svendsen) fikk mer enn nok å gjøre for å henge med. Heldigvis fikk han avløsning av nok en nisse (Nicklas Bekkevold) mot slutten av julesprinten.
Raskest under dagens julesprint ble Tobias Lien G17 med tiden 7,06, mens på jentesiden løp 13 år gamle Juliane Rosenvinge Grell raskest med tiden 8,35.

Flere bilder fra Nordeas Julesprint: HER

Resultatlister Nordeas Julesprint 2015.xls

Resultatlister Nordeas Julesprint 2015
Deltagere uten tidtaging:
Sigrid - Oliver - Peder - Eirik - Whiliam - Even
Etternavn	Navn	TID
6 år		60m
Agard	Aida Cecilie	12,25
Amundsen	Elvira Hadlen	13,07
Berntsen	Vera	12,03
Brimsholen	Hedvig Bossum	12,85
Elgheim	Juli Johanne Wiik	12,2
Formoe	Siren	11,85
Formoe	Tuva	12,4
Haakensen	Jesper	11,66
Hermansen	Hedda Helene	12,97
Idea	Ingrid Holen	12,97
Lervik-Johansen	Linus Kristoffer	13,82
Ramstad	Sverre Mathias Øksnes	u.t.
Robertson	Mia	12,57
Strand	Sofie Nygaard	12,87
Syversen	Kristiane	12,64
Sandnes	August	11,28
Aktive 7 år:
Andresen	Håkon	10,99
Augensen	Marthe Ophus	10,9
Breigan	Carl Henrik	10,84
Gravning	Kristin Nagel	11,74
Ladim	Aksel Kvisler	11,79
Owen	Isaac	11,79
Olsen	Daniel Kahn	11,56
Olsen	Mari Holter	11,81
Persen	Elias	10,88
Svanevik	Sara Sofie	12,63
Wettre	Peter	12,56
Aktive 8 år:
Andersen	Selma Kristinsdatter	11,58
Ansari	Sami	12,42
Bellmann	Amadeus Lykke	11,27
Eljadarti	Anir	11,18
Krafoss	Andreas Arntzen	11,78
Martinsen	Adrian	11,81
Skahjem	Christian	11
Smith	Jacob Aidan	11,84
Strøm	Agathe Glomsrød	10,97
Wiik	Iben Maria	12,06
Fjellro	Ragne Petrea Haug	11,81
Leister	Emma Sofie	11
Jensen	Rakel	11,16
Ahmadi	Mardin	12,55
Holberg	William	10,84
Reid	Sara	11,16
Aktive 9 år:
Aasen	Dina Rosenvinge	10,06
Agard	Robin	11,36
Alvestad-Rupar	Thea Matilda	10,6
Ellefsen	Aurora	10,53
Ellefsen	Hermine	10,28
Gaustad	Hanna	10,48
Gulaker	Vetle A.	11,32
Heldahl	Linus	9,47
Johansen	Vincent Richard	10,28
Nordby	Audun	11,61
Olsen	Benjamin Aakre	11,39
Persen	Marius	11,19
Reinsch	Martine Kjøniksen	10,94
Reknes	Solveig	11,38
Stauning	Lucas Iøwen	10,84
Andreassen	Ebba Sofie	11,22
Sire	William	10,52
Aktive 10 år:
Anseth	Olivia Eden	10,22
Bossum	Oliver	11,57
Flatøy	Tobias	11,97
Haugland	Anders	10,18
Isman	Jamila	9,5
Kaspersen	Ida	10,32
Knutsen	Tobias Bakker	9,51
Kristoffersen	Vebjørn Thomas	10,32
Ladim	Edvard Kvisler	9,72
Martinsen	Maja S.	9,68
Pettersen	Marie Elise	9,56
Rosenvinge	Oscar André	9,91
Strand	Leah Nygaard	9,91
Syversen	Vetle Sørbøe	10,87
Aktive 11 år:
Amundsen	Benjamin Hadlen	10,58
Avdal	Sigvart Johan	10,58
Breigan	Ida	8,81
Bølum	Max	10,58
Engseth	Oskar	9,89
Glosli	Erlend	9,81
Jensen	Felix	9,99
Linden	Noah	9,72
Reknes	Astrid	10,69
Robertsen	Oskar	10,47
Simensen	Julian Elias	10,74
Welch	Jacob	11,31
Wergeland	Nikolai	11,32
Andersen	Daniel Slangsvold	9,62
Tangen	Nora	10,7
Ansari	Sami	12,53
Aktive 12 år:
Berntsen	Dennis	9,05
Engevik	Dag Magne	8,81
Gaustad	Andrea	9,32
Gjølstad	Helene	10,1
Svendsen	Martine	10,1
Aktive 13 år:
Alfheim	Hans Olav	8,31
Andersen	Linnea Leypoldt	9,5
Christensen	Nils Christian	8,09
Fjeldberg	Emma Victoria	9,25
Grell	Juliane Rosenvinge	8,35
Grini	Sondre Nygaard	7,9
Grøm	Didrik	7,66
Knutsen	Amanda Bakker	8,81
Persen	Fredrik	9,07
Reinsch	Nicolai Kjøniksen	8,81
Robertsen	Mari	9,62
Skahjem	Fredrikke	9,88
Skovly	Johanne	8,9
Teleb	Joachim	8,25
W-Putkowski	Jakob	8,9
Aktive 14 år
Andresen	Viktor	8,34
Kristiansen-Melhus	Alexandra Indiana	9,3
Løkke	Marte	9,85
Romberg	Anniken	8,8
Romberg	Julie	8,75
Aktive 15 år
Hauge	Hanna Mostad	8,58
Leiro	Lukas	8,22
Lillemoen	Julie Ruud	8,58
Lysell	Kevin Andreas	8,01
Pedersen	Eskil	7,91
Persen	Kristoffer	731
Aktive 16 år
Avdal	Christoffer M.	8,16
Aktive 17 år
Bekkevold	Nicklas	8,37
Lien	Tobias	7,06
Sand	Viktor	7,23
Svendsen	Thomas	> 25 løp
Aktive 18 år
Seland	Didrik	7,23
Aktive 19 år
Skauen	Marius	7,62

2 glade, og uforskammet friske!, FIF'ere etter målgang i dagens Malaga maraton.

Gratulerer til begge med vel gjennomført førjulsmaraton!

Arrangørens hjemmeside og resultater: Malaga maraton, alle resultater

Tobias Lien G17 (nr. to fra venstre) var FIF sin raskeste utøver i 2015 sesongen med tiden 11,63 på 100m. På kvinnesiden var det Marlen Aakre, som var raskest med tiden 12,40.
På bildet ser vi laget, som tok sølv på 4x400 stafett under Stafett NM i Sandefjord:

Tid 3.33.77 FIF M Junior Sandefjord 30.05.15

(Didrik Seland-Fritjof Sandberg-Tobias Lien-Thomas Svendsen)

FIF ute 2015.doc

FIF inne 2015.doc

New Wave outlet torsdag 26.november kl.10.00 - 18.00

Se bilde nr 31 og 32!

http://www.f-b.no/bilder-1985/historiske-bilder/bi...

4 utøvere tok turen til Jessheim for å løpe Jessheim Vintermaraton på en fin søndag i november. Egil Holme tok en fin 2. plass på halvmaraton i klasse 60-64.

Resultater maraton

Fred Morgan Larsen, 3:26:25, nr 6 av 19 i klasse 45-49, nr 34 av 104 totalt i herreklassen.

Resultater halvmaraton

Ole Christian Lier, 1:30:39, nr 8 av 20 i klasse 50-54, nr 78 av 217 totalt i herreklassen.

Egil Holme, 1:34:22, nr 2 av 8 i klasse 60-64, nr 97 av 217 totalt i herreklassen.

Knut Magne Furuheim, 1:35:22, nr 9 av 22 i klasse 55-59, nr 99 av 217 totalt i herreklassen.

Les omtale av løpet på kondis.no.

Alle resultater finner du her : https://topptid.no/results/dashboard/1212

Ole Christian, Egil og Knut Magne på Jessheim.

Ved påbyggingen av FIF-huset i 1992 ble det planlagt et mindre friidrettsanlegg ved FIF-huset.

Nå er imidlertid kulering og lengdegrop på plass takket være støtte fra Sparebankstiftelsen DNB.

Kostnadene ved anlegget beløper seg til 59.974. Søkt beløp var 55.000, som ble innvilget.

Anlegget er først og fremst rettet mot barneidretten og idrettsmerkeprøver.

www.klubbenimitthjerte.no Norges idrettsforbund oppfordrer alle idrettslag til å stemme på klubben i mitt hjerte på www.klubbenimitthjerte.no

Om klubben i mitt hjerte
Dersom din klubb klarer å få 50 stemmer pr. dag er det med i trekningen av 10.000 kroner fra Nordea. Totalt deler Nordea ut 30 premier á 10.000 kroner og en hovedpremie på 100.000 kroner til den klubben som klarer å samle flest stemmer gjennom hele perioden.

Grace Bullen (18) fra Fredrikstad er Norges fremste kvinnelige bryter og nyutnevnt ambassadør for kampanjen. Les nyhetssak på idrettsforbundet.no: https://www.idrettsforbundet.no/Nyhet/grace-bullen---ekte-klubbkjarlighet/

Idrettspresidenten Tom Tvedt oppfordrer alle idrettslag til å delta.
Idrettspresident Tom Tvedt sier idrettslaget er grunnsteinen i arbeidet med å skape god aktivitet, positive miljøer, idrettsglede og fellesskap i lokalmiljøene.
- Norges idrettsforbund ønsker å løfte fram idrettslagenes fantastiske arbeid, blant annet gjennom kampanjen "Klubben i mitt hjerte". Som idrettspresident oppfordrer jeg hele Idretts-Norge til å delta i "Klubben i mitt hjerte", og vise at vi verdsetter frivilligheten, idrettsgleden og fellesskapet i våre idrettslag, sier Tom Tvedt.

Her kommer treningstidene til FIF for perioden november 2015 til påsken 2016.
Viktig at alle fra 3.klasse og eldre har med treningstøy for både inne og uteaktiviteter.
HUSK REFLEKSVEST

Treningstider november - påsken 2016.xlsx

Treningstider Barneidrett november - påsken 2016
Gruppe	Dag	Tid	Oppmøtested
6- 8 år	Mandag	18.00 - 19.00	Kongstenhallen
(1.-2.klasse)
9- 10 år	Mandag	17.00 - 18.30 (ute 18 - 18.30)	Kongstenhallen
3.- 4.klasse	Fredag	17.00 - 18.00	Kongstenhallen
11 år	Mandag	16.30- 18.00 (ute 16.30- 17.)	Kongstenhallen
(5.kl)	Fredag	17.00- 18.00	Kongstenhallen
12 år	Mandag	17.15- 19.00 (ute 17.15.- 18.00)	Kongstenhallen
(6.kl)
	Fredag	17.15- 19.00 (ute 17.15.- 18.00)	Kongstenhallen
Treningstider Ungdom november - påsken 2016
Gruppe	Dag	Tid	Oppmøte
13-14 år	Mandag	18.00- 19.00	Løpehallen/ FIF-huset
(7.- 8.kl)	Onsdag	18.30 - 20.00(ute 18.30 -19.00)	Kongstenhallen
	Fredag	17.30- 19.00(ute 17.30 -18.00)	Kongstenhallen
15 - 17 år	Mandag	17.00- 19.00	Kongstenhallen
(9.kl- vgs)	Onsdag	19.00- 21.00	Kongstenhallen
Allsidig/sprint	Fredag	17.00- 19.00	Kongstenhallen
v/LEO	Lørdag	10.30- 12.00	FIF-huset/ Løpehallen
18 + år	Mandag	17.00- 19.00	Løpehallen/ FIF-huset
(Vgs)	Onsdag	19.00- 21.00	Kongstenhallen
Sprint/ hopp	Fredag	17.00- 21.00	Kongstenhallen
v/Zdenko	Lørdag	10.00- 12.00	FIF-huset/ Løpehallen
	Tirsdag og torsdag	Etter avtale	FIF-huset
16 +år	Mandag	17.30- 19.30	FIF-huset/ Løpehallen
(> 10.kl)	Onsdag	16.30- 18.30	FIF-huset/ Løpehallen
Mellomdistanse	Fredag	16.30- 18.30	FIF-huset/ Løpehallen
v/Bo	Lørdag	11.00- 13.00	FIF-huset
	Tirsdag og torsdag	Etter avtale	FIF-huset

Glommaløpet er ett løp arrangert av Fredrikstad IF og Sarpsborg IL. Helt siden starten i 2013 har 1/3 av løpets overskudd gått til Kreftforeningen. På 3 år har beløpet kommet opp i 176.082 kr. Dette ble markert ved en overrekkelse fra leder i Fredrikstad IF, Ragnar Kruse-Madsen, og leder i Sarpsborg IL, Henrik Bjørnstad til Kreftforeningen.

Fredriksstad Blad hadde en artikkel om dette fredag 6. november. Les hele artikkelen her: Glommaløpet gir 176000 til Kreftforeningen

Kristin Josefsen valgte New York til å prøve maratonformen etter en periode med skadeproblemer. Kristin løp inn til 3:59:53, meget bra i en løype som ikke er så flat og lettløpt som man kan tro! (Bildet over er fra passering under halvmaraton i Fredrikstadløpet i 2012).

Les også omtale av løpet på kondis.no

Anette Hauge tok sin andre seier på rad i dagens Fredrikstad Maraton. Med 3:16:51 var hun 4:25 foran Hilde Ackenhausen (Kolbotn SK / Spiridon LLL) og 5:15 foran Kaja Stabursvik (Ås IL / Team Skigo).

Gerhard Sletten (Oslofjord Triatlon) vant herreklasse med 2:42:44, foran Tor Erik Nyquist (Valdres Langløparlag) med 2:47:47 og Vidar Nilsen (Oppegård IL) med 2:59:23.

108 løpere fullførte årets Fredrikstad maraton. Resultater fra løpet finner du her:
Se resultater fra ToppTids resultatliste. Her kan du også se mellomtider, splittider og sammenligne resultater med andre løpere : Resultater Fredrikstad maraton 2015.
Klassevis resultatliste
Total resultatliste

Les omtale av løpet i Fredriksstad Blad og på Kondis.no.

Les også Kaja Stabursviks blogg fra Fredrikstad maraton - pallplass og ersesuppe.

Igjen ett flott løp av Roy Freddy Andersen, som startet kl 10:00 for å rekke et annet arrangement rett etter løpet og løp alene hele veien. Roy Freddy kom inn på 3:21:47.

Janne Kjellberg Johansen var blant de som etteranmeldte seg på løpsdagen. Janne løp jevnt og kom inn til en 4. plass med tiden 3:23:51.

Alle foto: Rolf B. Gundersen

Førstkommende lørdag er det igjen klart for Fredrikstad maraton. (Her et bilde fra starten i fjor, vi ser forhåpentligvis mange av de samme ansiktene igjen til lørdag.)
Forhåndspåmeldingen på nett er nå stengt, og listen viser hele 99 forhåndspåmeldte!
Vi åpner for henting av startnummer og etteranmelding på lørdag kl. 09:00. Sekretariatet er i FIF-huset i Åsebråtveien 42. Det er kun kontant betaling ved etteranmelding.

Parkering for Fredrikstad maraton er ved Stjernehallen. Det er skiltet til parkering fra Åsebråtveien.

Vel møtt til maraton i Fredrikstad på lørdag!

Fredrikstad kommune varsler om Skogrydding i Fredrikstadmarka fra uke 43

Forberedelser til arbeid med ny hovedvannledning

Fredrikstad kommune skal legge ny hovedvannledning gjennom Fredrikstadmarka, nærmere bestemt fra enden av tredje dam og frem til vannverket på Råbekken. Som forberedelse til disse arbeidene vil vi i løpet av denne uken (uke 43) starte rydding av skogen langs traseen for den nye hovedvannledningen. Ryddingen består av hogst og bortkjøring av tømmer. Hogstavfallet som kvister m.m skal flises opp i terrenget og brukes i traseen etter at anleggsarbeidet er ferdig. Hogst og rydding skal være utført før arbeidene med selve hovedvannledningen starter på nyåret. Anleggsarbeidene skal etter planen pågå i ca. ett år.

Skogsryddingen vil foregå i et belte på ca. 35 meters bredde langs grus/turveien fra enden av tredje dam. Turstiene i området skal være ryddet slik at ferdsel ikke hindres, men det må påregnes en del trafikk med anleggsmaskiner i anleggsperioden. Stiene som har vært berørt av anleggsarbeidene vil rustes opp når arbeidene er ferdig og hele anleggstraseen skal gjenplantes til ny skog.

Vi viser ellers vedlagte kartutsnitt. Området som skal hugges er merket med grønt rutemønster.

Vedlegger også et bilde fra grusveien ved enden av tredje dam der anleggsarbeidet starter. Bildet kan benyttes om ønskelig.

Ettersom dere er store brukere av Fredrikstadmarka og/eller holder til i nærheten, setter vi pris på om dere orienterer deres medlemmer om arbeidene. Gjerne på foreningens nettside, facebook, møter, epost og andre kanaler som er egnet for dere.


Kontaktperson
Roar Lie, prosjektleder
Fredrikstad kommune – Regulering og teknisk drift

Tlf. 994 12 838

E-post: roal@fredrikstad.kommune.no



Med hilsen fra

Eva Sødal

kommunikasjonsrådgiver

Fredrikstad kommune

Regulering og teknisk drift

Tlf. 901 29 608

E-post: evso@fredrikstad.kommune.no

Kjell-Arne Johansen har igjen tatt turen til Valencia for å kombinere løping og ferie. Halvmaraton ble unnagjort på 1:44:10,. ca 30 sekunder bedre enn fjorårets løp på samme sted.

Mandag 19.oktober blir det bestillingen av nytt FIF-tøy på FIF-huset ved Torshov Sport.
Det vil bli rigget til med vareprøver fra kl. 16.30 til 19.30 i 2.etasje, der dere kan prøve tøy og bestille klubbdrakter. Frem til nytt bestillingssystem kommer på plass, så vil FIF i samarbeid med Torshov Sport ta opp bestillinger to ganger i året (vår/høst). Dette vil derfor være siste mulighet for bestillingen i år, mens neste mulighet blir mest sannsynlig i mars måned.
Dette vil altså være siste mulighet for bestilling før jul. Torshov Sport kan likevel ikke love 100% om det blir ferdig før jul, men vi håper og tror at tiden vil være tidsnok til det.

Når det gjelder piggsko, så vil Torshov Sport ta inn dette i mars måned, men kun i prøvekolleksjoner. De vil i utgangspunktet kjøre Mizuno, men vi vil komme tilbake til prøving og bestilling av sko til våren igjen.

Vi har fått følgende invitasjon fra Tjalve.

Førstkommende lørdag arrangerer Oslo terrengfestival/ NM terrengløp på Ekeberg (Hundesletta). Dette løpet er åpent for alle, med veteranklasser, juniorklasser og barneløp for de minste ( 8 - 14 år ).

Startlistene er fulle av stjerner fra flere kondisjonsidretter. Profiler som Henrik Ingebrigtsen, Astrid Jacobsen, Kristin Størmer Steira og motbakkekongen Johan Bugge er påmeldt. Lørdag kan dere dele løype med dem.

Påmeldingsfristen går ut torsdag. Sjekk ut http://www.nmterreng2015.no/ for info.

Håper vi sees!

Vennlig hilsen
Vegard Henriksen
Daglig leder
IK Tjalve / YT Holmenkollstafetten
Postadr: Boks 5905 Majorstua, 0308 Oslo
Tlf: 22 60 43 40 Mobil: 90 96 83 71
E-post: vegard@tjalve.no
www.tjalve.no
www.holmenkollstafetten.no

Andreas Myhre Sjurseth fra SK Vidar og Ingeborg Kristine Lind fra Gular ble raskeste herre og dame i årets utgave av Fredrikstadmarka Rundt. Sjurset løp på 1:09:55 og Lind på 1:22:24.


Ingeborg Kristine Lind mot mål.


August Flø, som nå konkurerer for SK Vidar løp inn til 2. plass med tiden 1:10:53.




Marit Kahrs fra Fredrikstad Skiklubb tok en 2. plass i kvinneklassen med 1:25:26.


Andreas Garder Olsen fra Kvernhuset BIL blir nr 3 i herreklassen med 1:16:26.



Kristine Palatace fra lativa (nr 711) tok tredjeplassen i kvinneklassen med tiden 1:27:29.




Pål-Helge Nilssen er tydelig fornøyd med løpet, og ser også ut til å ha krefter igjen ved målgang!




Andre igjen har gitt alt i innspurten! 20 km skogsløp tar på kreftene.




Barneløpet trekker også mange deltagere. Her har starten akkurat gått.




Sondre Kristensen fra Eidanger tok teten og beholdt den til mål.




Lea Johansen i full fart mot mål.




Marius Amundsen fra Trosvik i mål.

Hele 279 løpere fullførte årets 20 km skogsløp.
I tillegg løp 36 barn hele barneløypa. Det er igjen ny deltagerrekord i "nyere tid", det vil si etter den store løpsbølgen på 70-tallet.

Resultater
Klassevis resultatliste
Total resultatliste
Deltagere barneløpet
Alle resultater finner du på Topptids resultatside for Fredrikstadmarka Rundt: Alle resultater.

Les omtale av, og se bilder fra, løpet i Fredriksstad Blad: Nok en løpsfest i marka, bildeserie på f-b.no.
Les omtale av løpet på kondis.no: Myhre Sjurseth og Lind vant Fredrikstadmarka Rundt.

Alle bilder av Rolf R. Gundersen.

Bildealbum fra Fredrikstadmarka Rundt



Bilder fra barneløpet

Her kommer resultatene fra Fredrikstad IF sitt åpne klubbmesterskap 21.september:

Resultater Klubbmesterskap 21.09.2015.xlsx

På bildet (arkivfoto) ser vi mellomdistanseløperen Jørgen Høiden, som avsluttet sesongen med å løpe 100m på tiden 12,40. Raskest for FIF var for øvrig Tobias Lien, som løp inn på tiden 11,66

Stevne:	Åpent klubbmesterskap
Stevnested:	Sentralidretsanlegget Lisleby
Stevnedato:	21.09.2015
Arrangør:	Fredrikstad IF
Kontaktperson:	Ulf Reffsgård
Erklæring*:	J
Telefon:	91669442
Epost:	ulfifif@online.no
Utendørs:	J
Kommentar:
Resultatliste:	Rettet 8.10.2015
MS	5000m
Heat:	1	Vind:
1	Kai Berg		Fredrikstad IF	19,31,6
2	Ole Chr. Lier		Fredrikstad IF	20,00,3
3	Steinar Basberg		Fredrikstad IF	20,18,1
4	Thomas E. Rasmussen		Fredrikstad IF	20,19,0
5	Egil Holme		Fredrikstad IF	20,49,4
6	Nada Velayutham		Fredrikstad IF	20,49,5
7	Tor Einar Langebeck		Fredrikstad IF	21,15,9
8	Andre Putkowski		Fredrikstad IF	22,03,0
MS	5000m
Heat:	1	Vind:
1	Hege Gathen		Fredrikstad IF	21,59,4
2	May Ulvåen		Fredrikstad IF	24,25,2
KS	1500m
Heat:	2	Vind:
1	Nadin Ohla		Fredrikstad IF	5,39,87
KS	1500m
Heat:	1	Vind:
1	Birgitte Husby		Fredrikstad IF	5,44,00
2	Tanja Kjøniksen		Fredrikstad IF	5,57,00
KS	100m
Heat:	1	Vind:+0,2
1	Katinka Vaag Prestøy		Fredrikstad IF	13,95
2	Synne Bråthen		Fredrikstad IF	14,94
MS	100m
Heat:	1	Vind:+0,3
1	Tobias Lien		Fredrikstad IF	11,66
2	Didrik Seland		Fredrikstad IF	12,00
3	Kristoffer Persen		Fredrikstad IF	12,31
4	Jørgen Høiden		Fredrikstad IF	12,40
5	Victor Martinsen		Fredrikstad IF	12,82
6	Eskil Pedersen		Fredrikstad IF	13,45
7	Nicklas Bekkevold		Fredrikstad IF	13,73
MS	3000m kappgang
Heat:	1	Vind:
1	Arne Johan Martinsen		Fredrikstad IF	14,45,0
2	Terje Bjørndal			15,49,7
3	Torkjell Spigseth		Sarpsborg IL	17,59,0
J16	3000m kappgang
Heat:	1	Vind:
	Ellen Sjøblom		Moss IL	DNF
J17	3000m kappgang
Heat:	1	Vind:
1	Josefin Greiff		Tønsberg IL	16,33,6
J15	2000m kappgang
Heat:	1	Vind:
1	Marit A. Pelle		Moss IL	12,29,6
MS	Kule	7,26 kg
1	Morten Holm Pettersen		Fredrikstad IF	8,85
MS	Diskos	2 kg
1	Eskil Pedersen		Fredrikstad IF	18,58
MS	Spyd	800g
1	Lars Greiff		Tønsberg FIK	38,20
2	Jørgen Høiden		Fredrikstad IF	33,49
3	Victor Martinsen		Fredrikstad IF	32,89
4	Didrik Seland		Fredrikstad IF	27,27
KS	Høyde
1	Julie Ruud Lillemoen		Fredrikstad IF	160
MS	Høyde
1	Marius Skauen		Fredrikstad IF	176
	Viktor Sand		Fredrikstad IF	0
KS	Lengde	Vind
1	Maja Nødtveidt Andersen	+0,6	Fredrikstad IF	3,85
2	Nadine Ohla	+0,6	Fredrikstad IF	3,78
MS	Lengde	Vind
1	Viktor Sand	0,0	Fredrikstad IF	6,08
2	Didrik Seland	+0,2	Fredrikstad IF	5,62
3	Jørgen Høiden	+0,1	Fredrikstad IF	5,39
4	Tobias Lien	+0,6	Fredrikstad IF	5,32
5	Viktor Martinsen	+0,2	Fredrikstad IF	5,27
6	Lukas Leiro	+0,4	Fredrikstad IF	4,92
7	Kristoffer Persen	+0,1	Fredrikstad IF	4,73
8	Eskil Pedersen	+0,6	Fredrikstad IF	4,65
9	Stian Martinsen	0,0	Fredrikstad IF	4,37
10	Nicklas Bekkevold	+0,4	Fredrikstad IF	4,24
J14	Høyde
1	Helga Furulund		Ørje IL	155
J13	Høyde
1	Hanna Oksmo		Fredrikstad IF	140
2	Julia Kubicka		Fredrikstad IF	105
J12	Høyde
1	Martine Svendsen		Fredrikstad IF	115
2	Aurora Johansen		Fredrikstad IF	110
2	Maya Mariedatter		Fredrikstad IF	110
G13	Høyde
1	Nikolai Kjøniksen Reinch		Fredrikstad IF	140
2	Nils Kristian Christensen		Fredrikstad IF	135
3	Ola Danielsen		Fredrikstad IF	135
4	Fredrik Persen		Fredrikstad IF	120
G12	Høyde
1	Denis Berntsen		Fredrikstad IF	130
2	Henrik Sørensen		Fredrikstad IF	95
G13	Spyd	400g
1	Sondre Nygaard Grini		Fredrikstad IF	30,66
2	Ola Danielsen		Fredrikstad IF	26,17
3	Joachim Teleb		Fredrikstad IF	23,72
J13	Spyd	400g
1	Hanna Oksmo		Fredrikstad IF	23,38
2	Johanne Skovly		Fredrikstad IF	22,15
3	Amanda Bakker Knudsen		Fredrikstad IF	20,41
4	Fredrikke Skahjem		Fredrikstad IF	16,09
5	Julia Kubicka		Fredrikstad IF	13,56
6	Marie Robertsen		Fredrikstad IF	13,38
G13	Diskos	0,75 kg
1	Sondre Nygaard Grini		Fredrikstad IF	25,6
2	Joachim Teleb		Fredrikstad IF	23,52
3	Nils Christian Christensen		Fredrikstad IF	21,77
4	Ola Danielsen		Fredrikstad IF	20,45
5	Fredrik Persen		Fredrikstad IF	15,99
J13	Diskos	0,6 kg
1	Johanne Skovly		Fredrikstad IF	23,24
2	Hanna Oksmo		Fredrikstad IF	20,84
3	Juliane Rosenvinge Grell		Fredrikstad IF	17,82
4	Amanda Bakker Knudsen		Fredrikstad IF	15,33
5	Fredrikke Skahjem		Fredrikstad IF	15,20
6	Julia Kubicka		Fredrikstad IF	14,24
7	Marie Robertsen		Fredrikstad IF	13,67
8	Selma Jacobsen		Fredrikstad IF	13,59
G14	Lengde	Vind:
1	Viktor Andresen	+1,5	Fredrikstad IF	4,72
G14	Diskos	1 kg
1	Viktor Andresen		Fredrikstad IF	23,21
G13	Lengde	Vind:
1	Didrik Grønn	+0,1	Fredrikstad IF	4,72
2	Nicolai Kjøniksen Reinsch	+0,4	Fredrikstad IF	4,26
3	Hans Olav Alfheim	+0,3	Fredrikstad IF	4,09
4	Fredrik Persen	+0,3	Fredrikstad IF	3,7
5	Jakob Putkowski	+0,4	Fredrikstad IF	3,38
	Joachim Teleb		Fredrikstad IF	x
G12	Lengde	Vind:
1	Dennis Berntsen	+0,2	Fredrikstad IF	3,58
J13	Lengde	Vind:
1	Juliane Rosenvinge Grell	-0,1	Fredrikstad IF	4,24
2	Johanne Skovly	-0,4	Fredrikstad IF	4,23
3	Amanda Bakker Knudsen	-0,6	Fredrikstad IF	4,1
4	Mari Robertsen	-0,4	Fredrikstad IF	3,61
5	Julia Kubicka	-0,2	Fredrikstad IF	3,5
6	Selma Jacobsen	-0,4	Fredrikstad IF	3,48
J12	Lengde	Vind:
1	Aurora Johansen	-0,3	Fredrikstad IF	3,56
2	Maya Liv Mariedatter	-0,4	Fredrikstad IF	3,33
J12	Diskos	0,6 kg
1	Maya Liv Mariedatter		Fredrikstad IF	14,9
2	Aurora Johansen		Fredrikstad IF	12,42
3	Martine Svendsen		Fredrikstad IF	10,76
G12	Diskos	0,75kg
1	Dennis Berntsen		Fredrikstad IF	17,02
2	Henrik Sørensen		Fredrikstad IF	10,76
J14	Kule	3kg
1	Julie Romberg		Fredrikstad IF	6,88
2	Aleksandra Kristiansen		Fredrikstad IF	6,7
3	Anniken Romberg		Fredrikstad IF	6,43
J12	100m
Heat:	1	Vind:+0,1
1	Maya Liv Mariedatter		Fredrikstad IF	15,59
2	Aurora Johansen		Fredrikstad IF	16,14
J13	100m
Heat:	1	Vind:+0,2
1	Amanda Bakker Kundsen		Fredrikstad IF	14,36
2	Hanna Oksmo		Fredrikstad IF	14,36
3	Johanne Skovly		Fredrikstad IF	15,04
G12	100m
Heat:	1	Vind:+0,1
	Dennis Berntsen		Fredrikstad IF	16,12
G13	100m
Heat:	1	Vind:+0,2
1	Didrik Grøm		Fredrikstad IF	12,71
2	Nils Chr. Christensen		Fredrikstad IF	13,86
3	Joachim Teleb		Fredrikstad IF	14,24
4	Nicolai Kjøniksen Reinsch		Fredrikstad IF	14,77
5	Fredrik Persen		Fredrikstad IF	15,07
6	Hans Olav Alfheim		Fredrikstad IF	15,12
7	Ola Danielsen		Fredrikstad IF	15,61
8	Jacob Putkowski		Fredrikstad IF	16,08
G10	60m
Heat:	1	Vind:+0,2
	Sebastian Eriksen Aaleskjær		Fredrikstad IF	10,35
	Oliver Bossum		Fredrikstad IF	12,84
	Tobias Flatøy		Fredrikstad IF	12,84
	Anders Haugland		Fredrikstad IF	10,76
	Vebjørn Thomas Kristoffersen		Fredrikstad IF	10,84
	Edvard Kvisler Ladim		Fredrikstad IF	9,99
	Oscar Andre’ Rosenvinge		Fredrikstad IF	10,66
J10	60m
Heat:	1 og 2	Vind:+02-+0,4
	Amelia Ekrem		Fredrikstad IF	10,35
	Agnes Scheele Fjeld		Fredrikstad IF	11,29
	Jamila Isman		Fredrikstad IF	9,69
	Ida Kaspersen		Fredrikstad IF	10,88
	Maja S. Martinsen		Fredrikstad IF	10,54
	Marie Elise Pettersen		Fredrikstad IF	10,17
	Leah Nygaard Strand		Fredrikstad IF	10,84
	Tyra Amundgård Stavlund		Fredrikstad IF	11,46
	Ester Olivia Pedersen		Fredrikstad IF	11,46
	Nora Flodin		Fredrikstad IF	11,73
G11	60m
Heat:	1 og 2	Vind:+02-+0,6
	Noah Linden		Fredrikstad IF	9,98
	Oskar Robertsen		Fredrikstad IF	11,5
	Julian Elias Simensen		Fredrikstad IF	12,16
	Jacob Welch		Fredrikstad IF	11,37
	Daniel Slagsvold		Fredrikstad IF	10,41
	Benjamin Hadlen Amundsen		Fredrikstad IF	11,07
	Sigvart Johan Avdal		Fredrikstad IF	11,41
	Max Bølum		Fredrikstad IF	10,84
	Oskar Engseth		Fredrikstad IF	10,3
	Linus Johansson Fjeld		Fredrikstad IF	11,64
	Erlend Glosli		Fredrikstad IF	10,39
	Simon Sundby Hansen		Fredrikstad IF	10,5
	Felix Jensen		Fredrikstad IF	10,66
J11	60m
Heat:	01.jan	Vind:+0,4
	Synne Pedersen		Fredrikstad IF	10,57
	Andrea Cielicki Utterdal		Fredrikstad IF	10,6
	Nathalie Lindgjerdet Andres		Fredrikstad IF	9,42
	Emma Sibstad Bekkevik		Fredrikstad IF	10,49
	Sunniva Rosenvinge Grell		Fredrikstad IF	10,61
G11	Lengde	Vind:-0,1--0,4
	Benjamin Hadlen Amundsen		Fredrikstad IF	2,83
	Sigvart Johan Avdal		Fredrikstad IF	3,04
	Max Bølum		Fredrikstad IF	2,6
	Oskar Engseth		Fredrikstad IF	3,15
	Linus Johansson Fjeld		Fredrikstad IF	2,67
	Erlend Glosli		Fredrikstad IF	3,02
	Simon Sundby Hansen		Fredrikstad IF	2,83
	Felix Jensen		Fredrikstad IF	3,04
	Noah Linden		Fredrikstad IF	3,3
	Oskar Robertsen		Fredrikstad IF	2,65
	Julian Elias Simensen		Fredrikstad IF	2,54
	Jacob Welch		Fredrikstad IF	2,72
	Daniel Slangsvold Andersen		Fredrikstad IF	3,15
G11	Lengde	Vind:-0,1--0,4
	Synne Pedersen		Fredrikstad IF	3,08
	Andrea Cielicki Utterdal		Fredrikstad IF	2,41
	Emma Skibstad Bekkevik		Fredrikstad IF	3,35
	Natalie Lindgjerdet Andres		Fredrikstad IF	2,86
	Sunniva Rosenvinge Grell		Fredrikstad IF	3,04
G11	Liten ball	150g
	Benjamin Hadlen Amundsen		Fredrikstad IF	22,41
	Sigvart Johan Avdal		Fredrikstad IF	26,36
	Max Bølum		Fredrikstad IF	19,1
	Oskar Engseth		Fredrikstad IF	36,81
	Linus Johansson Fjeld		Fredrikstad IF	19,59
	Erlend Glosli		Fredrikstad IF	30,77
	Simon Sundby Hansen		Fredrikstad IF	14,99
	Felix Jensen		Fredrikstad IF	21,62
	Noah Linden		Fredrikstad IF	21,78
	Oskar Robertsen		Fredrikstad IF	33,00
	Julian Elias Simensen		Fredrikstad IF	13,31
	Jacob Welch		Fredrikstad IF	15,55
	Daniel Slangsvold Andersen		Fredrikstad IF	25,15
J11	Liten ball	150g
	Nathalie Lindgjerdet Andres		Fredrikstad IF	28,59
	Emma Sibstad Bekkevik		Fredrikstad IF	19,11
	Sunniva Rosenvinge Grell		Fredrikstad IF	15,88
	Synne Pedersen		Fredrikstad IF	25,54
	Andrea Cielicki Utterdal		Fredrikstad IF	18,91
G10	Liten ball	150g
	Sebastian Eriksen Aaleskjær		Fredrikstad IF	15,76
	Oliver Bossum		Fredrikstad IF	26,6
	Tobias Flatøy		Fredrikstad IF	15,96
	Anders Haugland		Fredrikstad IF	23,19
	Vebjørn Thomas Kristoffersen		Fredrikstad IF	31,47
	Edvard Kvisler Ladim		Fredrikstad IF	31,15
	Oscar Andre Rosenvinge		Fredrikstad IF	20,29
	Vetle Sørbøe Syversen		Fredrikstad IF	21,72
J10	Liten ball	150g
	Amelia Ekrem		Fredrikstad IF	21,84
	Agnes Scheele Fjeld		Fredrikstad IF	17,93
	Jamila Isman		Fredrikstad IF	22,63
	Ida Kaspersen		Fredrikstad IF	16,21
	Maja S, Martinsen		Fredrikstad IF	21,12
	Marie Elise Pettersen		Fredrikstad IF	19,25
	Leah Nygaard Strand		Fredrikstad IF	17,68
	Tyra Amundgård Stavlund		Fredrikstad IF	9,05
	Ester Olivia Pedersen		Fredrikstad IF	15,55
	Nora Flodin		Fredrikstad IF	15,95
G10	Lengde	Vind: '-0,1--0,4
	Sebastian Eriksen Aaleskjær		Fredrikstad IF	2,96
	Oliver Bossum		Fredrikstad IF	2,77
	Tobias Flatøy		Fredrikstad IF	1,95
	Anders Haugland		Fredrikstad IF	2,7
	Vebjørn Thomas Kristoffersen		Fredrikstad IF	3,14
	Edvard Kvisler Ladim		Fredrikstad IF	3,8
	Oscar Andre Rosenvinge		Fredrikstad IF	2,68
	Vetle Sørbøe Syversen		Fredrikstad IF	2,59
J10	Lengde	Vind: '-0,1--0,4
	Amelia Ekrem		Fredrikstad IF	2,73
	Agnes Scheele Fjeld		Fredrikstad IF	2,76
	Jamila Isman		Fredrikstad IF	3,15
	Ida Kaspersen		Fredrikstad IF	2,9
	Maja S, Martinsen		Fredrikstad IF	3,33
	Marie Elise Pettersen		Fredrikstad IF	3,02
	Leah Nygaard Strand		Fredrikstad IF	2,85
	Tyra Amundgård Stavlund		Fredrikstad IF	2,43
	Ester Olivia Pedersen		Fredrikstad IF	2,7
	Nora Flodin		Fredrikstad IF	2,3
G9	60m
Heat:	1 og 2	Vind:+0,4-+0,5
	Robin Agard		Fredrikstad IF	11,84
	Vetle A, Gulaker		Fredrikstad IF	11,16
	Linus Heldahl		Fredrikstad IF	11,63
	Vincent Richard Johansen		Fredrikstad IF	10,35
	Audun Nordby		Fredrikstad IF	12
	Oliver Skårn		Fredrikstad IF	11,4
	Lucas Løwen Stauning		Fredrikstad IF	11,01
	Benjamin Aakre Olsen		Fredrikstad IF	11,38
	William Sire		Fredrikstad IF	10,97
J9	60m
Heat:	1 og 2	Vind:+0,4-+0,6
	Dina Rosenvinge Aasen		Fredrikstad IF	9,98
	Aurora Ellefsen		Fredrikstad IF	11,06
	Hermine Ellefsen		Fredrikstad IF	10,78
	Hanna Gaustad		Fredrikstad IF	11,28
	Amanda Regine Jonassen		Fredrikstad IF	10,21
	Martine Kjøniksen Reinsch		Fredrikstad IF	11,57
	Ebba Sofie Andreassen		Fredrikstad IF	11,67
	Ingrid Andreassen		Fredrikstad IF	11,79
	Emma Martinsen		Fredrikstad IF	12,01
	Sunniva Heitmann		Fredrikstad IF	12,4
G9	Lengde	Vind: '+0,1-+0,4
	Robin Agard		Fredrikstad IF	2,59
	Vetle A, Gulaker		Fredrikstad IF	2,28
	Linus Heldahl		Fredrikstad IF	3,14
	Vincent Richard Johansen		Fredrikstad IF	2,84
	Audun Nordby		Fredrikstad IF	2,39
	Oliver Skårn		Fredrikstad IF	2,9
	Lucas Løwen Stauning		Fredrikstad IF	2,95
	William Sire		Fredrikstad IF	2,68
J9	Lengde	Vind: '+0,1-+0,4
	Dina Rosenvinge Aasen		Fredrikstad IF	3,2
	Aurora Ellefsen		Fredrikstad IF	2,8
	Hermine Ellefsen		Fredrikstad IF	2,8
	Hanna Gaustad		Fredrikstad IF	2,83
	Amanda Regine Jonassen		Fredrikstad IF	2,88
	Martine Kjøniksen Reinsch		Fredrikstad IF	2,63
	Ebba Sofie Andreassen		Fredrikstad IF	2,76
	Ingrid Andreassen		Fredrikstad IF	2,39
	Emma Martinsen		Fredrikstad IF	2,3
	Sunniva Heitmann		Fredrikstad IF	2,37
G8	60m
Heat:	01.jan	Vind:+0,5
	Sami Ansari		Fredrikstad IF	12,8
	Amadeus Lykke Bellmann		Fredrikstad IF	11,37
	Anir Eljadarti		Fredrikstad IF	11,35
	Andreas Arntzen Krafoss		Fredrikstad IF	12,15
	Christian Skahjem		Fredrikstad IF	11,25
G8	60m
Heat:	01.jan	Vind:+0,3
	Myra Mariedatter		Fredrikstad IF	11,63
	Agathe Glomsrød Strøm		Fredrikstad IF	11,83
	Iben Maria Wiik		Fredrikstad IF	12,8
	Rachel Jensen		Fredrikstad IF	12,12
	Susie Leister		Fredrikstad IF	11,46
	Amalie Sælid		Fredrikstad IF	11,51
G6	40m
Heat:	01.jan	Vind:+0,5
	Jesper Haakensen		Fredrikstad IF	8,83
J6	40m
Heat:	01.jan	Vind:+0,5
	Hedvig Bossum Brimsholen		Fredrikstad IF	9,65
	Aida Cecilie Agard		Fredrikstad IF	9,68
	Mia Robertson		Fredrikstad IF	8,97
	Ingrid Holen Idea		Fredrikstad IF	9,78
	Vera Berntsen		Fredrikstad IF	9,03
G7	40m
Heat:	01.jan	Vind:+0,1
	Aksel Kvisler Ladim		Fredrikstad IF	8,21
	Isaac Owen		Fredrikstad IF	8,18
	Håkon Andresen		Fredrikstad IF	9,77
	Daniel Kahn Olsen		Fredrikstad IF	8,61
J7	40m
Heat:	01.jan	Vind:+0,1
	Marthe Ophus Augensen		Fredrikstad IF	8,08
	Agnes Caroline Bilett		Fredrikstad IF	8,31
	Signe Therese Kristoffersen		Fredrikstad IF	8,69
	Mari Holter Olsen		Fredrikstad IF	9,27
	Marie Flink		Fredrikstad IF	10,3
	Malin Huseby		Fredrikstad IF	9,04
G7	Liten ball	150g
	Aksel Kvisler Ladim		Fredrikstad IF	12,38
	Isaac Owen		Fredrikstad IF	15,09
	Håkon Andresen		Fredrikstad IF	8,07
	Daniel Kahn Olsen		Fredrikstad IF	12,35
J7	Liten ball	150g
	Marthe Ophus Augensen		Fredrikstad IF	8,97
	Agnes Caroline Billett		Fredrikstad IF	10,39
	Signe Therese Kristoffersen		Fredrikstad IF	14,58
	Mari Holter Olsen		Fredrikstad IF	8,94
	Maline Huseby		Fredrikstad IF	7,89
G9	Kule	2 kg
	Robin Agard		Fredrikstad IF	4,69
	Vetle A, Gulaker		Fredrikstad IF	4,35
	Linus Heldahl		Fredrikstad IF	6,26
	Vincent Richard Johansen		Fredrikstad IF	5,26
	Audun Nordby		Fredrikstad IF	3,85
	Oliver Skårn		Fredrikstad IF	4,74
	Lucas Løwen Stauning		Fredrikstad IF	5,74
	William Sire		Fredrikstad IF	4,58
J9	Kule	2 kg
	Dina Rosenvinge Aasen		Fredrikstad IF	4,98
	Aurora Ellefsen		Fredrikstad IF	4,06
	Hermine Ellefsen		Fredrikstad IF	3,88
	Hanna Gaustad		Fredrikstad IF	4,71
	Amanda Regine Jonassen		Fredrikstad IF	5,14
	Martine Kjøniksen Reinsch		Fredrikstad IF	4,29
	Ebba Sofie Andreassen		Fredrikstad IF	3,58
	Ingrid Andreassen		Fredrikstad IF	3,8
	Emma Martinsen		Fredrikstad IF	3,3
	Sunniva Heitmann		Fredrikstad IF	3,5
G7	Lengde uten tilløp	Vind: -0,1--0,5
	Aksel Kvisler Ladim		Fredrikstad IF	1,33
	Isaac Owen		Fredrikstad IF	1,49
	Håkon Andresen		Fredrikstad IF	1,35
	Daniel Kahn Olsen		Fredrikstad IF	1,3
	Lengde uten tilløp	Vind: -0,1--0,5
	Marthe Ophus Augensen		Fredrikstad IF	1,55
	Agnes Caroline Billett		Fredrikstad IF	1,55
	Signe Therese Kristoffersen		Fredrikstad IF	1,44
	Mari Holter Olsen		Fredrikstad IF	1,26
	Malin Huseby		Fredrikstad IF	1,21
	Mari Lise Flink		Fredrikstad IF	1,42

Søndag 11. oktober kl. 13:00 er det igjen klart for den 42 utgaven av Fredrikstadmarka Rundt! Fjorårets løp ble en våt og tung opplevelse for deltagerne, men i år ser det ut til at vi får tørrere og mer lettløpt løype! (Du kan lese om fjorårets løp på Fredrikstadmarka Rundt, år-for-år)

Med en uke igjen til løpet vi nærmer vi oss 130 påmeldte løpere! Det er ikke langt opp til fjorårets suksess med 248 løper over målstreken.

Ennå ikke påmeldt? Meld deg på her: Påmelding. Se hvilke andre som er påmeldt: Startlister.

Husk at mandag 5. oktober er siste frist for forhåndspåmelding. Fra og med tirsdag øker prisen noe. Vår nettpåmelding er åpen for etteranmelding fram til fredag 9. oktober kl. 16:00.
Du kan også melde deg på løpet på selve løpsdagen ( kun kontant betaling på løpsdagen).

All informasjon om løpet, inklusive link til påmelding og startlister finner du på løpets egen hjemmeside - Fredrikstadmarka Rundt.

Velkommen til en hyggelig løpsopplevelse i Fredrikstadmarka førstkommende søndag!

Viktig! Utøvere som deltar på utetreninger ved FIF-huset
må bruk refleksvest

NB! Mottar dere e-post, men har sluttet i FIF.
Vennligst ta kontakt, så dere kan bli fjernet fra medlemslistene
før utlvering av loddbøker.

Mottar dere ikke e-post fra FIF, sendt e-post til leoifif@online.no

Husk å hente bestilt FIF-tøy hos Torshov Sport v/ Fredrikstad stadion
De hilser derfra og forteller at de fortsatt har uavhentet FIF-tøy,
som ble bestilt før sommerferien.
NB! Vi kommer for øvrig tilbake med mer info angående bestilling
av nytt FIF-tøy i slutten av neste uke.

Oversikt over utetreninger fra
mandag 5.oktober til mandag 2.november

BARNEIDRETTEN:

Gruppe Oppmøtested Dager Klokkeslett

1.- 2.klasse P-plass nord v/ Stjernehallen mandag 17.00- 18.10.

3.klasse P-plass nord v/ Stjernehallen mandag 17.00- 18.10

4.klasse FIF-huset mandag 17.00- 18.10

5.klasse FIF-huset mandag og fredag 17.00- 18.30

6.klasse FIF-huset mandag og fredag 17.00- 18.30

Viktig! Utøvere som deltar på utetreninger ved FIF-huset må bruk refleksvest



Ungdomsgruppene fra 7. klasse og oppover:

7.- 8.klasse FIF-huset man – ons - fredag17.30- 19.00

9.- videregående FIF-huset man – ons - fredag17.00- 19.00

9.- videregående FIF-huset lørdag 10.00- 12.00

NB! Det kan komme endringer, så følg med på e-post, facebook eller
www.fredrikstadif.no

Julie Larsen var med på Lidingøloppet i Stocholm i helga, der over 3000 kvinner stilte til start. Julie løp inn til en 10.plass totalt og kom på 3.plass av samtlige norske deltakere. Tiden for Julie på det 15 km lange løpet ble 1.04,41 minutter

Les mer på hjemmesiden til sa

New Wave outlet starter nå opp med nye åpningstider.
Fra og med torsdag 1.oktober har de nå åpent hver torsdag fra kl. 10.00 - 18.00.

Hjemmesiden til New Wave outlet

Kim Olsen, Ole Christian Lier (bildet) og Roy Freddy Andersen gjorde gode løp under dagens maraton i Berlin.
Ole Christian, som satt ny personlig rekord med over 22 minutter!, kan melde om gode løpeforhold i en flat og fin løype.

Resultater:
Kim Olsen, 2:54:52, nr 270 i klasse 35-39.
Roy Freddy Andersen, 3:15:51, nr 634 i klasse 45-49.
Ole Christian Lier, 3:24:01, nr 461 i klasse 50-54.

Arrangørens hjemmeside: Berlin marathon

Her er tidsskjema for mandagens klubbmesterskap

Klasse	40m	60m	100m	1500m	5000/ 10000m	2000/ 3000m kap	Lengde grop 1	Lengde grop 2	Høyde	Kule/ Diskos	Spyd/ Liten ball
J/G 6	18:05						17:00				17:45
J/G 7	18:15							17:00			18:35
J/G 8		17:00					18:00			17:20
J/G 9		17:15						18:00		17:40
J/G 10		17:30					18:30				17:00
J/G 11		17:45						18:30			17:25
12-14 år			20:25	20:50		19:30		19:30	18:35	18:00	19:30
15-Senior			20:00	20:50	18:30	19:30	19:00		18:00	18:40	20:00

Over 25.000 løpere deltok på en av øvelsene under lørdagens Oslo maraton.

Været var strålende, om enn noe varmt ut over dagen.

Som vanlig deltok flere fra Fredrikstad IF, blant andre Stig Andresen som vi her ser i ett bilde fra innspurten under årets Glommaløp.

Resultater
10 for Grete
Julie Marie Granstrøm Larsen, 39:43
Inger Annie Halaas, 57:06
Terje Hansen, 44:38

Halvmaraton
Kirsti Eriksen, 1:54:08
Anne-Lene Frølandshagen, 2:12:08
Stig Andresen, 1:41:18
Martin Sondaj, 1:43:06

Maraton
Terje Svensson, 3:38:07
Svein Jansen, 5:05:50

Hvis noen er uteglemt fra resultatlisten så send en epost til lop@fredrikstadif.no.

Arrangørens hjemmeside: Oslo maraton
Alle resultater finner du her: Alle resultater

Kondis var til stede og har flere reportasjer fra løpet: Les deres reportasjer her:
Maraton, halvmaraton, 10 for Grete, barnas maraton, Oslotrippelen.

19 løpere fullførte årets utgave av Fredrikstads Bratteste i strålende sensommervær. Amund Korsæth fra Varteig vant både kort og lang løype!



Tora Fredheim (Lisleby) var raskest i den korte løypa.




I den lengste løypa var igjen Amund Korsæth (Varteig) raskeste herre mens Julie Mysen var raskeste dame.



Innspurten er bratt og det er tungt de siste meterne.




Fornøyde deltagere etter målgang.

Resultatlisten finner du her: Alle resultater.

Førstkommende lørdag kan du igjen teste dine egenskaper som motbakkeløper i Fredrikstads Bratteste!

Motbakkeløpet har en stigning på 77 meter fordelt på 1710 meter. Det høres kanskje ikke så mye ut, men for de som har prøvd bakkene fra Steinerskolen og opp mot vanntårnet kan vi love at det er nok bakker og nok høydemeter å bryne seg på.

Påmeldingen åpner kl. 12:30. Sekretariatet er ved Steinerskolen. Påmeldingsavgiften er kr. 50.

Les mer om løpet på hjemmesiden til Fredrikstads Bratteste.

Tross store vannmengder tidligere på dagen, så klarte været å holde seg fint da FIF arrangerte sin egen dag på FIF-huset mandag 14.september.

Hele 132 aktive stilte opp i løypene for store og små. De yngste gikk kort løype, der 21 lag med utøvere fra 6- 10 år stilte opp. I lang løype gikk 11 år og eldre, der var det 12 lag, som stilte opp.
Neste arrangementet for FIF nå er Fredrikstad bratteste på Rolvsøy lørdag 19.9
og Klubbmesterskapet på Lisleby mandag 21.9

2 fornøyde maratonløpere med en fornøyd halvmaratonløper i midten! Hege Gathen og Sjur Tømte benyttet helgen til å løpe maraton i Tallinn, Maris Gathen Kristiansen løp halvmaraton.

Sjur forteller om ett flott arrangement. Det var bra med forfriskninger underveis. Totalt deltok ca 19 000 løpere fordelt på 10+21+42 km. Det var fin, flat løype i 19 av 21 km, resten på svingete veier med brostein. Det vare greie forhold i 1 runde for maratonløpere, som startet kl 9. Senere kom sola og det ble varmt.

Marius Gathen Kristiansen (ikke medlem av FIF) ble beste nordmann på halvmaraton med tiden 1.35.17.
Hege Gathen ble nr 7 i sin klasse med tiden 3.38.48 (kun 17 sekunder bak sin personlige rekord)!
Sjur Tømte løp på 3.33.35 og ble nr 6 i klassen.

Tobias Lien G17 løp inn til 8.plass på 200m finalen, der han fikk tiden 23,39 kun fem hundredeler fra persen. Han var også sterk bidragsyter da guttene løp inn til 8.plass på 1000m stafett på tiden 2.04,60. Laget bestod av Thomas Svendsen (100m), Didrik Seland (200m), Jørgen Høiden (300m) og Tobias Lien (400m).
Når vi da oppsummerer UM i Lillestrøm 2015, står FIF igjen med en sølv (Ingrid Linn Nordahl - 800m) og tre bronse (Ingrid Linn Nordahl 400m og Katinka Vaag Prestøy 400m - 300mhk), som er innenfor det som var forventet. Det ble oppnådd syv perser, der følgende satte pers: Kristoffer Persen (100m - 12,26), Tobias Lien (100m - 11,63 og 400m -52,79), Viktor Sand (tresteg - 12,73m), Katinka Vaag Pestøy (400m - 59,79 og 300mhk - 45,02) og Ingrid Linn Nordahl (800m - 2.12,34).
Resultatet til Ingrid Linn Nordahl J18/19 løfter henne for øvrig inn på tredjeplassen på 800m statistikken i FIF, kun slått av Nina Gressløs (2.11,34) og Anne Hemstad sin legendariske rekord på 2.06,38.

Resultater UM11.09.2015 - 13.09.2015
Klasse	Øvelse	Dato	Etternavn	Fornavn	Resultat	Plass
Gutter 15	100 meter	11.09.	Persen	Kristoffer	12,26	13.
Gutter 15	Diskos	11.09.	Lysell	Kevin Andreas	32,43	9.
Gutter 17	100 meter	11.09.	Lien	Tobias	11,63	10.
Gutter 17	400 meter	11.09.	Lien	Tobias	52,79	8.
Gutter 17	400 meter	11.09.	Svendsen	Thomas	53,05	10.
Gutter 17	400 meter	11.09.	Høiden	Jørgen	54,43	18.
Gutter 17	400 meter	11.09.	Sandberg	Fridjof	53,75	15.
Gutter 17	Tresteg	11.09.	Sand	Viktor Nordstrand	12,73m	4.
Gutter 18/19	400 meter	11.09.	Seland	Didrik	54.00	15.
Gutter 18/19	Lengde	11.09.	Langvik	Ulrik Sæther	6,18m	4.
Gutter 15	200 meter	12.09.	Persen	Kristoffer	25,18	13.
Gutter 15	Slegge	12.09.	Pedersen	Eskil	32,58m	8.
Gutter 15	Slegge	12.09.	Lysell	Kevin Andreas	31,26m	9.
Gutter 17	200 meter	12.09.	Lien	Tobias	23,46	8.
Gutter 17	200 meter	12.09.	Svendsen	Thomas	23,85	10.
Gutter 17	Lengde	12.09.	Sand	Viktor Nordstrand	5,81m	6.
Gutter 18/19	200 meter	12.09.	Seland	Didrik	24,19	20.
Gutter 18/19	Tresteg	12.09.	Langvik	Ulrik Sæther	DNS
Gutter 17	800 meter	13.09.	Høiden	Jørgen	2.05,73	13.
Jenter 17	400 meter	11.09.	Prestøy	Katinka Vaag	59,79	3.
Jenter 18/19	400 meter	11.09.	Nordahl	Ingrid Linn	56,16	3.
Jenter 17	300 mhekk	12.09.	Prestøy	Katinka Vaag	45,02	3.
Jenter 18/19	800 meter	13.09.	Nordahl	Ingrid Linn	2.12,34	2.
Gutter 17-19	1000 stafett	13.09.	1.Thomas	2.Didrik	2.04,60	8.
			3.Jørgen	4.Tobias

Ingrid Linn Nordahl J18/19 satte en solid pers på 800m med over 6 sekunder, da hun løp inn til 2.plass med tiden 2.12,34 på 800m under siste dag av UM på Lillestrøm. Ingrid står dermed igjen med to medaljer under mesterskapet (bronse på 400m og sølv på 800m).
Jørgen Høiden var også i sving på 800m søndag morgen, men fikk ikke helt opp den farten han ønsket og endte dermed på 13. plass med 2.05,73, en tid som var fem sekunder fra persen på 2.00,75
Nå gjenstår det kun to løp igjen for FIF-troppen, der Tobias Lien G17 løper finale på 200m kl.11.45 og G17/18/19 løper 1000m stafett kl.14.15. Løpene kan dere følge direkte på LIVESENDING

Resultater UM

J-18/19 800 m
Plass:		Startnr:		Navn:			Klubb:			Resultat:
Heat: 1
1		396		Silje Lindstad			Norna-Salhus IL			2,19,60
2		500		Vilde Nilsen Oppberget			Skarphedin, Idrettslaget			2,20,33
3		468		Malin Nyfors			Sandnes IL			2,20,38
4		499		Mariann Roe			Skarphedin, Idrettslaget			2,21,40
5		385		Helene Thorsen			Norna-Salhus IL			2,30,43
6		190		Ingrid Næss Johansen			Gneist,IL			2,31,95
7		547		Mari Aarskog Nesse			Stord IL (Allianseidrettslag)			2,32,02
Heat: 2
1		532		Emily Rose Norum			Steinkjer Friidrettsklubb			2,11,55
2		154		Ingrid Linn Nordahl			Fredrikstad IF			2,12,34
3		502		Caroline Fleischer			Ski IL Friidrett			2,12,52
4		281		Amalie Sæten			Kristiansands IF-Friidrett			2,12,57
5		588		Irene Johansen			Sørum IL			2,18,93
6		334		Emilie Fossumstuen Grøterud			Moelven IL			2,19,32
7		433		Tessa den Heijer			Ren-Eng, FIK			2,20,46
8		432		Maren Hansen Møllerud Hauen			Ren-Eng, FIK			2,24,01
		489		Hanna Eid			Selsbakk IF			DNF

Katinka Vaag Prestøy J17 tok nok en bronse under UM på Lillestrøm, da hun løp inn på tiden 45,02 på 300mhk. Katinka satte dermed en solid pers med 5 tideler, men var likevel ikke helt fornøyd etter løpet. Hun hadde nærmest gullmedaljen i lomma ut av svingen, men trippet dessverre inn mot de to siste hekkene og endte til slutt med å også miste sølvmedaljen på målstreken.
Katinka stilte opp i to øvelser(400m og 300mhk) i mesterskapet og endte dermed opp med to bronse-

UM 2015
J-17 300 m hekk (76,2 35m)
Plass:		Startnr:		Navn:			Klubb:			Resultat:
1		148		Kristi Strømmen Kjerpeset			Florø Tog IF			44,39
2		585		Line Myrestøl Johansson			Sørild FIK			44,98
3		156		Katinka Vaag Prestøy			Fredrikstad IF			45,02
4		484		Nora Evensen			Sarpsborg IL			47,76
5		637		Marthe Sofie Haugli Røe			Tyrving IL			47,76
6		587		Therese J Skjølsvik			Sørild FIK			48,40
7		707		Sigrid Stoknes Eikrem			Ålesund FIK			50,06

Tobias Lien G17 kom seg videre til finalen på 200m etter å ha løpt inn til 8.plass med tiden 23,46, mens Thomas Svendsen havnet utenfor finalen med tiden 23,85 (10.pl). I klassen G15 løp Kristoffer Persen inn på 25,12 (13), mens Didrik Seland løp inn på 24,19 (20 pl.).
Viktor Sand G17 fikk kun opp et gyldig hopp i lengde med 5,81m og fikk med det en 5.plass.
I slegge stilte FIF med to deltagere i klassen G15, der Eskil Pedersen fikk opp et kast på 32,58 (8 pl.), mens Kevin Andreas Lysell fikk 31.26m (9 pl).
På bildet ser vi arkivfoto av: Thomas Svendsen, Didrik Seland, Viktor Sand og Tobias Lien.
Bildet er hentet fra Veidekkelekene i slutten av juni, der guttene satte sin persen denne sesongen (med unntak av Tobias Lien, som stadig imponerer med nye persen under UM)

Les mer om UM på deres Hjemmeside

Resultater	lørdag formiddag				Resultat	Plass
Gutter 15	200 meter	12.09.	Persen	Kristoffer	25,18	13.
Gutter 15	Slegge	12.09.	Pedersen	Eskil	32,58m	8.
Gutter 15	Slegge	12.09.	Lysell	Kevin Andreas	31,26m	9.
Gutter 17	200 meter	12.09.	Lien	Tobias	23,46	8.
Gutter 17	200 meter	12.09.	Svendsen	Thomas	23,85	10.
Gutter 17	Lengde	12.09.	Sand	Viktor Nordstrand	5,81m	6.
Gutter 18/19	200 meter	12.09.	Seland	Didrik	24,19	20.

Ikke uventet var det jentene, som tok medaljene under første dag av UM i Lillestrøm. Først løp Katinka Vaag Prestøy J17 inn til 3.plass på 400m med ny pers på tiden 59,79. I klassen etter fulgte Ingrid Linn Nordahl J18/19 opp med samme plassering da hun løp inn på tiden 56,16.
Av guttene var det Ulrik Sæther Langvik G18/19, som fikk den beste plasseringen med en 4.plass i lengde, der han hoppet 6,18m. På løpssiden ble det ny pers på Tobias Lien G17 på 400m, der han også oppnådde den beste tiden av FIF-guttene med tiden 52,79 (8.pl). Bak Tobias kom Thomas Svendsen inn på 53,05 (10.pl), Fridtjof Sandberg 53,75 (15 pl.) og Jørgen Høiden 54,43 (18 pl.). Didrik Seland løp i tillegg inn på 54,00 (15.pl) i klassen G18/19.

Resultater UM 2015




På bildet ser vi Katinka Vaag Prestøy etter medaljeutdelingen på 400m.
På bildet øverst, ser vi lagbildet av FIF-troppen, som deltok på ettermiddagsøkten (Tobias Lien var ikke tilstede når bildet ble tatt. Bak fra venstre ser vi: Katinka Vaag Prestøy, Ingrid Linn Nordahl, Ulrik Sæther Langvik, Didrik Seland og Fridtjof Sandberg. Foran sitter Jørgen Høiden og Thomas Svendsen.

Resultater	fredag 11.9
Klasse	Øvelse	Dato	Etternavn	Fornavn	Resultat	Plass
Gutter 15	100 meter	11.09.	Persen	Kristoffer	12,26	13.
Gutter 15	Diskos	11.09.	Lysell	Kevin Andreas	32,43	9.
Gutter 17	100 meter	11.09.	Lien	Tobias	11,63	10.
Gutter 17	400 meter	11.09.	Lien	Tobias	52,79	8.
Gutter 17	400 meter	11.09.	Svendsen	Thomas	53,05	10.
Gutter 17	400 meter	11.09.	Høiden	Jørgen	54,43	18.
Gutter 17	400 meter	11.09.	Sandberg	Fridjof	53,75	15.
Gutter 17	Tresteg	11.09.	Sand	Viktor Nordstrand	12,73m	4.
Gutter 18/19	400 meter	11.09.	Seland	Didrik	54	15.
Gutter 18/19	Lengde	11.09.	Langvik	Ulrik Sæther	6,18m	4.
Jenter 17	400 meter	11.09.	Prestøy	Katinka Vaag	59,79	3.
Jenter 18/19	400 meter	11.09.	Nordahl	Ingrid Linn	56,16	3.

FIF stilte med fire gutter til start på formiddagsøkten av dag 1 på UM i Lillestrøm, der tre av de satte nye perser i sine øvelser. Kevin Andreas Lysell G15 startet UM for FIF-troppen med å delta i diskos, men en litt stresset Kevin fikk kun opp et gyldig kast og endte med det på en 9.plass med resultatet 32,43m. På 100m løp Tobias Lien G17 inn til ny pers med tiden 11,63 (tidligere 11,80) og var kun syv hundredeler fra en finale. Tobias endte dermed på en 10.plass i sin første start i et UM.
Etter Tobias var det Kristoffer Persen G15 sin tur på 100m og han løp også inn til ny pers med tiden 12,26 (tidligere 12,30) og endte med det på en 13.plass.
Den siste som var i ilden på formiddagsøkten var Viktor Sand G17, som satte ny pers i tresteg og hoppet seg inn til en fjerde plass med et hopp på 12,73m, som var en forbedring med 20 cm.
På bildet ser vi i et strålende vær på Romerike Friidrettsstadion fra venstre; Kristoffer Persen, Viktor Sand, Tobias Lien og Kevin Andreas Lysell.

Resultater UM dag 1

Her kan dere følge FIF-troppen: UM på Livesendinger
med speaker Fredrik Ellingsen fra FIF, som en av kommentatorene.

Tidspunktene for FIF sine utøvere finner dere her:

Tidsskjema FIF-troppen UM 11.09.2015 - 13.09.2015
Klasse	Øvelse	Dato	Kl.	Etternavn	Fornavn
Gutter 15	100 meter	11.09.	13.55	Persen	Kristoffer
Gutter 15	Diskos	11.09.	11.00	Lysell	Kevin Andreas
Gutter 17	100 meter	11.09.	12.00	Lien	Tobias
Gutter 17	400 meter	11.09.	19.45	Lien	Tobias
Gutter 17	400 meter	11.09.	19.45	Svendsen	Thomas
Gutter 17	400 meter	11.09.	19.45	Høiden	Jørgen
Gutter 17	400 meter	11.09.	19.45	Sandberg	Fridjof
Gutter 17	Tresteg	11.09.	13.30	Sand	Viktor Nordstrand
Gutter 18/19	400 meter	11.09.	20.15	Seland	Didrik
Gutter 18/19	Lengde	11.09.	19.00	Langvik	Ulrik Sæther
Gutter 15	200 meter	12.09.	kl.10.20	Persen	Kristoffer
Gutter 15	Slegge	12.09.	kl.10.40	Pedersen	Eskil
Gutter 15	Slegge	12.09.	kl.10.40	Lysell	Kevin Andreas
Gutter 17	200 meter	12.09.	kl.11.30	Lien	Tobias
Gutter 17	200 meter	12.09.	kl.11.30	Svendsen	Thomas
Gutter 17	Lengde	12.09.	kl.13.20	Sand	Viktor Nordstrand
Gutter 18/19	200 meter	12.09.	kl.12.00	Seland	Didrik
Gutter 18/19	Tresteg	12.09.	kl.16.40	Langvik	Ulrik Sæther
Gutter 17	800 meter	13.09.	kl.10.25	Høiden	Jørgen
Jenter 17	400 meter	11.09.	19.35	Prestøy	Katinka Vaag
Jenter 18/19	400 meter	11.09.	20.00	Nordahl	Ingrid Linn
Jenter 17	300 mhekk	12.09.	17.40	Prestøy	Katinka Vaag
Jenter 18/19	800 meter	13.09.	kl.10.10	Nordahl	Ingrid Linn
Gutter 17-19	1000 stafett	13.09.	kl.14.15	Laguttak	fredag/lørdag
			Ulrik - Didrik	Thomas	Tobias - Jørgen
			Viktor S.	Kristoffer

FIF stiller med totalt 12 deltagere, som stiller på 24 starter under UM i Lillestrøm kommende helg. Guttene er helt i overvekt med 10 deltagere, mens jentene stiller kun med to. Det er likevel jentene, som er de største medaljefavorittene med Ingrid Linn Nordahl på 400m og Katinka Vaag Prestøy på 300mhk. I tillegg ligger Ulrik Sæther Langvik i tresteg godt an til å kunne ta med seg medaljer hjem til Fredrikstad. Bak disse finner vi Viktor Nordstrand Sand på 5.plass på statistikken i tresteg og 7.plass i lengde. På 400m i klassen G17 stiller FIF med fire deltagere, der Thomas Svendsen ligger på en 8.plass (52,08), mens Jørgen Høiden ligger på 9.plass (52,18). Her stiller også Tobias Lien (14.) og Fridtjof Sandberg (15.). Ekstra hyggelig i år er det at Eskil Pedersen (slegge) og Kevin Lysell (slegge og diskos) stiller opp i kastøvelsene i klassen G15. Begge er inne blant topp ti i de påmeldte øvelsene før UM.

FIF ønsker UM-troppen LYKKE TIL

Link til hjemmeside UM

På bildet ser vi stafettlaget på 1000m stafett fra Jr.NM, der guttene gjorde en god stafett, men havnet til slutt på en femte plass. Vil Didrik Seland, Jørgen Høiden, Thomas Svendsen og Ulrik Sæther Langvik ta steget opp på pallen denne gangen?

Påmeldte til UM 11.09.2015 - 13.09.2015
Klasse	Øvelse	Dato	Kl.	Etternavn	Fornavn	Pers	Rangering
Gutter 15	100 meter	11.09.	13.55	Persen	Kristoffer	12,3	17
Gutter 15	Diskos	11.09.	11.00	Lysell	Kevin Andreas	36,95	9
Gutter 17	100 meter	11.09.	12.00	Lien	Tobias	11,80	23 (12,04)
Gutter 17	400 meter	11.09.	19.45	Lien	Tobias	53,02	14
Gutter 17	400 meter	11.09.	19.45	Svendsen	Thomas	52,08	8
Gutter 17	400 meter	11.09.	19.45	Høiden	Jørgen	52,18	9
Gutter 17	400 meter	11.09.	19.45	Sandberg	Fridjof	53,53	15
Gutter 17	Tresteg	11.09.	13.30	Sand	Viktor Nordstrand	12,53	5
Gutter 18/19	400 meter	11.09.	20.15	Seland	Didrik	52,77	23
Gutter 18/19	Lengde	11.09.	19.00	Langvik	Ulrik Sæther	6,36	5
Gutter 15	200 meter	12.09.	kl.10.20	Persen	Kristoffer	24,76	17
Gutter 15	Slegge	12.09.	kl.10.40	Pedersen	Eskil	38,12	8
Gutter 15	Slegge	12.09.	kl.10.40	Lysell	Kevin Andreas	37,4	10
Gutter 17	200 meter	12.09.	kl.11.30	Lien	Tobias	23,34	11
Gutter 17	200 meter	12.09.	kl.11.30	Svendsen	Thomas	23,16	10
Gutter 17	Lengde	12.09.	kl.13.20	Sand	Viktor Nordstrand	5,97	7
Gutter 18/19	200 meter	12.09.	kl.12.00	Seland	Didrik	23,56	29
Gutter 18/19	Tresteg	12.09.	kl.16.40	Langvik	Ulrik Sæther	13,44	2
Gutter 17	800 meter	13.09.	kl.10.25	Høiden	Jørgen	2.00,75	8
Jenter 17	400 meter	11.09.	19.35	Prestøy	Katinka Vaag	59,85	6
Jenter 18/19	400 meter	11.09.	20.00	Nordahl	Ingrid Linn	55,76	3
Jenter 17	300 mhekk	12.09.	17.40	Prestøy	Katinka Vaag	45,52	2 014
Jenter 18/19	800 meter	13.09.	kl.10.10	Nordahl	Ingrid Linn	2.18,92	2 014
Gutter 17-19	1000 stafett	13.09.	kl.14.15	Laguttak	fredag/lørdag
			Ulrik - Didrik	Thomas	Tobias - Jørgen
			Viktor S.	Kristoffer

FIF sine utøvere farget nærmest Melløs stadion blå-hvit under onsdagens KM i stafett, der FIF stilte med 14 lag, som tok 13 medaljer. Totalt fikk FIF sine lag 5 gull, 7 sølv, 1 bronse og en 4.plass i et KM, som hadde totalt 31 lag på startstreken. Det ble ved flere anledninger en ren klubbkamp om medaljene og i klassen G17-19 år ble det satt opp et Wang lag mot de andre videregående skole for FIF sine aktive, der Wang til slutt måtte ta til takke med en sølvmedaljen denne gang.
På bildet ser vi fra venstre: Viktor Sand, Thomas Svendsen, Didrik Seland, Ulrik Sæther Langvik, Nicklas Bekkevold, Fridtjof Sandberg, Jørgen Høiden og Tobias Lien, som brukte KM stafett som en oppvarming til helgens UM i Lillestrøm.

Resultatliste KM-stafett 2015

Onsdag 9.september stiller FIF med hele 14 lag på KM i stafetter på Melløs stadion i Moss.

Under NM-stafett på 4x400m i våres løp disse guttene inn til sølv i klassen 17- 19 år:
Fridtjof Sandberg, Tobias Lien, Thomas Svendsen og Didrik Seland. Vi regner med minst like god innsats under KM på Melløs, der alle fire stiller opp på 4x 100m denne gang.

Disse aktive løper på FIF sine lag under KM:

Lagene er satt opp med den rekkefølgen utøverne skal løpe etappene.

LYKKE TIL

Årets ungdomsleker for 13- 14 år gikk i helgen av stabelen på Jessheim, der flere av de aktive i FIF var med på å ta bronse for Østfold. Bendit-lekene er en kretskamp mellom de åtte kretsene på Østlandet og FIF var i år representert med 11 deltagere. Det var kniving om bronseplassen helt til det siste mellom Østfold og Vestfold, der Østfold trakk det lengste strået til slutt. Vinnerne ble Akershus med Oslo på en 2.plass.

Les mer om Bendit-lekene på Jessheim

Disse stilte fra FIF og Østfold:

FIF-jenta Julie Marie Larsen løp et godt løp under KK Mila,

som er et gateløp i Oslo med start og avslutning på Bislett.

Det hele endte med klasseseier i J16-17 og en 11. plass av totalt 3007 deltakere.

Tiden ble 43.11min i en ganske så krevende løype.

Julie var meget godt fornøyd etter dagens løp.

Resultater KK Mila 2015

Plass		Start Nr	Navn	Land	Klubb	Klasse	Tid	Etter	Hastighet
1		24	Sigrid Jervell Våg	NOR	Strindheim IL	K23-34	0:38:48		3:52 min/km
2		7	Inger Dagny Saanum	NOR	GE Healthcare	K50-54	0:38:53	+ 5	3:53 min/km
3		6	Kirsti Johnsen Skåtøy	NOR	E.I.K friidrett	K40-44	0:39:08	+ 21	3:54 min/km
4		4873	Vibeke Rage Stangeland	NOR	Løp å vin	K35-39	0:40:14	+ 1:27	4:01 min/km
5		14	Margrethe Jakobsen	NOR	Kvaløysletta Skilag	K23-34	0:40:33	+ 1:46	4:03 min/km
6		80	Line Haug Pedersen	NOR	Løpsklubben 1814/MAABIL	K23-34	0:41:43	+ 2:56	4:10 min/km
7		41	Kristine Wibstad	NOR		K20-22	0:42:30	+ 3:43	4:14 min/km
8		21	Trude Harstad	NOR	Skarphedin il	K40-44	0:42:53	+ 4:05	4:16 min/km
9		111	Liv Richter	NOR	Richters Sisters	K23-34	0:42:55	+ 4:07	4:17 min/km
10		112	Karianne Eie Pettersen	NOR	Run4fun	K23-34	0:43:02	+ 4:14	4:17 min/km
11		71	Julie Marie Larsen	NOR	Fredrikstad IF	K16-17	0:43:11	+ 4:24	4:18 min/km
12		104	Cecilie Engebretsen	NOR	privat	K23-34	0:43:17	+ 4:29	4:19 min/km
13		79	Ellen Mari Ramberg	NOR	løp for livet	K23-34	0:43:50	+ 5:02	4:22 min/km

Marlen Aakre deltok torsdag på U23 delen av Diamond League stevnet i Zürich, der hun løp inn til en åttende plass på 400mhk på tiden 64,31. Marlen avslutter nå sesongen etter en lang og hektisk stevnesesong med mange høydepunkter, der hun blant annet har blitt norgesmester og deltatt i både U23 EM i Tallin, Super League finalen for Norge i Russland og nå sist med deltagelse i Zürich.
Dette skrev friidrett.no om Marlen sin deltagelse i Zürich: Først i aksjon av våre på Letziggrund stadion I Zürich torsdag kveld var Fredrikstads Marlen Aakre på 400 meter hekk. Med en årsbeste og pers på 59,76, var nok forventningene høyere enn åttende plassen og 1.04,31 på Marlen.

Les mer om Diamond League

Bildet er hentet fra Jr.NM, der Marlen tok to gull og en sølv i mesterskapet i Byrkjelo

Marlen Aakre stiller opp på 400mhk under U23 delen av Diamond League i Zurich førstkommende torsdag. Under stevnet vil Marlen møte en rekke verdensmestere, som kommer direkte fra Kina, for å konkurrere i den nest siste Diamond League stevnet for sesongen 2015.
Marlen Aakre har i løpet av sesongen deltatt på stevner både i Estland og Russland for Norge, men vi tipper at dette blir en minst like står opplevelse for FIF sin norgesmesteren på 400 meter hekk.
Vi ønsker Marlen Aakre lykke til

Hjemmesiden til Diamond League Zurich

Ingrid Linn Nordahl var med på å sette nok en ny norsk juniorrekord på 4x 400m stafett. Denne gang under Nordisk mesterskap i Esbo, Finland, der jentene løp inn på tiden 3.38.39 og slo dermed sin egen rekord fra junior EM i Eskilstuna tidligere i sommer på 3.38,98. Emily Rose Norum, Steinkjer, Karoline Daland, Sørild, Ingrid Linn Nordahl, Fredrikstad og Sara Dorthea Jensen, Bryne, lot seg ikke affisere av vinden og klarte å presse seg inn til norske rekord selv om de løp i ensom majestet hele veien. Jentene satte for øvrig banerekord med over fire sekunder!
Norge vant for øvrig den Nordiske juniorlandskampen for første gang på 60 år.

Les mer om Norges seier i Nordisk juniorlandskamp på friidrett.no
(der for øvrig tekst og bildet i artikkelen er hentet fra)

Sluttstilling:
Jenter:
1. Norge 188p
2. Finland 186p
3. Sverige 167p
4. Danmark/Island 117p

Gutter:
1. Norge 189,5p
2. Finland 185p
3. Sverige 174,5p
4. Danmark/Island 97p

Her kommer resultatene fra Friidrettskarusell 6, arrangert på Sentralidrettsanlegget tirsdag 1.september.

Resultatliste Karusellstevne 01.09.2015 FIF- Komplett.pdf

Det var flere gode resultater på treningsstevne på Sentralidrettsanlegget, Lisleby, som denne gangen hadde internasjonalt oppmøte. Det ble blant annet et tøff duell mellom Jeremy Andre og Tobias Lien på 200m, der Jeremy løp først i mål på 23,19 mot Tobias sine 23,34. Det ble også en tøff duell i kule, uten at resultatene bød på de helt store lengdene. Flere deltok for øvrig på utradisjonelle øvelser. På bildet ser vi Didrik Seland, som både deltok på tresteg, høyde og kule.

Resultatliste:	28.08.2015
MS	1500m
Heat:	1	Vind:
1	Stig Andresen		Fredrikstad IF	5,39,17
2	Nils Christian Christensen		Fredrikstad IF	5,51,19
KS	200m hk
Heat	1	Vind:+1,7
1	Katinka Vaag Prestøy		Fredrikstad IF	31,28
2	Nadine Ohla		Fredrikstad IF	36,09
MS	200m hk
Heat	1	Vind:+3,9
1	Viktor Andresen		Fredrikstad IF	33,59
2	Thomas Svendsen		Fredrikstad IF	DNF
KS	200m
Heat	1	Vind:+2,5
1	Julie Romberg		Fredrikstad IF	29,23
MS	200m
Heat	1	Vind:+2,5
1	Nils Christian Christensen		Fredrikstad IF	27,42
2	Joakim Teleb		Fredrikstad IF	29,23
3	Bartek Haczkowski		Fredrikstad IF	31,12
4	Jakob Putkowski		Fredrikstad IF	32,7
MS	200m
Heat	2	Vind:+0,8
1	Jeremy Andre		Frankrike	23,19
2	Tobias Lien		Fredrikstad IF	23,34
3	Håkon Skaftun		Sarpsborg IL	24,00
4	Kristoffer Persen		Fredrikstad IF	24,76
5	Didrik Grøm		Fredrikstad IF	25,48
MS	Slegge	7,26 kg
1	Eskil Pedersen		Fredrikstad IF	20,87
16,89-17,59-16,03-18,30-17,03-20,87
KS	Slegge	4 kg
1	Tine Fjerdingby		Fredrikstad IF	41,74
40,15-x-x-x-41,74-35,60
2	Maja N.Andersen		Fredrikstad IF	14,58
12,17-x-14,58-x14,55-13,11
MS	Kule	7,26 kg
1	Lasse Svendsen		Fredrikstad IF	8,95
8,49-8,95-8,90-x-8,50-x
2	Lars Erik Olsen		Fredrikstad IF	8,17
7,31-7,76-7,96-8,17-7,53-7,97
3	Bård J. Pedersen		Fredrikstad IF	7,51
7,49-7,51-7,48-x-x-7,51
4	Zdenko Vojvodik		Fredrikstad IF	7,55
7,55-7,54------
5	Eskil Pedersen		Fredrikstad IF	7,15
7,15-7,07-6,78------
6	Ulrik Sæther Langvik		Fredrikstad IF	6,36
x-x-6,36-x----
7	Didrik Seland		Fredrikstad IF	6,3
5,49-6,30------
KS	Kule	4 kg
1	Tine Fjerdingby		Fredrikstad IF	7,06
6,53-6,72-6,71-x-6,74-7,06
KS	Høyde
1	Julie Ruud Lillemoen		Fredrikstad IF	1,5
1,40(o)-1,45(0)-1,50(xo)-1,56(xxx)
MS	Høyde
1	Viktor Sand		Fredrikstad IF	1,7
1,50(o)-1,55(-)-1,60(o)-1,68(o)-1,70(o)-1,73(xxx)
2	Didrik Seland		Fredrikstad IF	1,55
1,45(o)-1,50(o)-1,55(xo)-1,60(xxx)
3	Lukas Leiro		Fredrikstad IF	1,5
1,45(xo)-1,50(o)-1,55(xxx)
4	Joachim Teleb		Fredrikstad IF	1,1
1,10(o)
KS	Tresteg
1	Anikken Romberg		Fredrikstad IF	9,91
x-x-x-9,58(+3,6)-9,44(+1,5)-9,91(+4,2)
MS	Tresteg
1	Ulrik Sæther Langvik		Fredrikstad IF	13,44
x-12,80(+3,5)-x-12,91(+3,7)-12,62-(+2,2)-13,44(+2,0)
2	Viktor Sand		Fredrikstad IF	12,49
12,05(+3,4)-x-12,49(+5,6)-12,41(+2,2)-12,38(+4,7)-12,48(+4,4)
3	Didrik Seland		Fredrikstad IF	11,17
10,44(+2,6)-x-10,88(+3,6)-x-11,16(+2,0)-11,17(+1,3)
4	Didrik Grøm		Fredrikstad IF	10,73
9,61(+1,5)-10,73(+2,3)--------
5	Viktor Andresen		Fredrikstad IF	10,00
x-10,00(+3,6)-9,85(+3,6)-9,92(+3,2)-9,95(+2,4)-9,91(+4,2)