Fredrikstad IF ønsker alle en riktig god jul med både god mat og god trening! Husk at kondisjon er ferskvare. Samtidig ønsker jeg dere et godt og aktivt nytt år.

Jeg håper at mange av dere vil representere FIF i blått på nyttårsløpet!

I disse dager jobber styret med forberedelser til årsmøtet som er torsdag 6. februar. Innkalling kommer rett over nyttår..

Medlemskontingent

I februar i år vedtok årsmøtet kontingentene for 2025. Det innebærer at vi sender ut krav om medlemskontingent i uke 2 og at medlemskontingenten kommer inn før årsmøtet. 

2025

Styret jobber med budsjett og plan for neste år. Vi legger i utgangspunktet opp til tilsvarende dugnader som i år, men hvis noen har forslag til nye inntektsbringende tiltak/dugnader kan vi gjerne ta imot innspill. lorhau@online.no eller post@fredrikstadif.no 

Kan du hjelpe FIF med flere annonser i løpsprogrammene? Mange av oss har arbeidsgivere som sponser idrett og da er det kanskje mulig med flere annonsører? Fredrikstadløpet og Programblad for Fredrikstadmarkarundt_Fredrikstad maraton_2022.pdf med annonsører vil være utgangspunkt for årets løp. Kan du bidra med nye annonsører - kontakt leder i Finanskomiteen Thorstein Haugen på 90122434 eller lorhau@online.no.

Valgkomiteen er godt i gang med sin innstilling, så vi regner med at det blir et greit årsmøte også i 2025.

Avslutningsvis vil jeg takke alle tillitsvalgte, oppmenn, trenere, joggeledere og foresatte som som legger ned en stor innsats for at våre utøvere, løpere/trimmere får et godt tilbud i Fredrikstad IF.

Med sportslig hilsen

Tore Bjørnetrø

 Årets FIF – lotteri er avsluttet med følgende vinnere.

Vi takker alle de som støttet oss ved å kjøpe lodder. Alle loddselgere som var veldig flinke i år.

En god jul ønskes dere alle fra finanskomiteen.

Det var full fart under Smart Julesprinten i Østfoldhallen med over 100 deltagere og det var en gledelig økning fra året før med hele 36 deltagere.  I mange år er det jente som har dominert med både mange deltagere og gode utøvere, men nå ser trenden ut til å snu. Guttene hadde flere utøvere i både barn, ungdom og seniorklassen. Tallene viser 63 barn (40 gutter/23 jenter), 28 ungdom (17 gutter/11 jenter) og 11 senior (10 menn/1 kvinne). Jentene stakk riktig nok av med flest deltagere i en klasse og det var J12 år, som stilte med hele 10 deltagere. Det lover godt for veksten i ungdomsgruppen til året.
En stor takk til alle som bidro med kaker og avviklingen av julesprinten og ikke minst julenissen, som stilte opp på alle sprinten i løpet av kvelden (hele 28 starter).
Ønsker dere alle en RIKTIG GOD JUL

Resultatliste - Julesprinten 2024.pdf

Bilder fra Smart Julesprint 2024:

Begge to fikk utdelt stipendet under Smart Julesprinten i Østfoldhallen av Tore Bjørnetrø, som er leder i Seniorlauget og FIF
Seniorlauget har et ønske om å bidra til satsing på friidrett for unge fremadstormende utøvere og vil dele ut et lite idrettsstipend.

= Herman Harstad Jacobsen

Seniorlaugets stipend for 2025

Herman er en dedikert og meget positiv utøver som trener hver eneste dag. Det har gitt meget god fremgang siste år. På 800m lå han i 2023 innen topp 30 G14 i Norge og i 2024 ligger han blant topp 15 med personlig rekord på 2.08.65.

På 1500m har han personlig rekord på 4.19.71 ligger som topp 7 i landet.

Herman trener sprint en dag i uka for å bli raskere og følger treners treningsopplegg og er altså en treners drøm.

Han er en utøver som vil representere FIF i mange år fremover på mellomdistanse og kanskje lengre løp.

Vi i Seniorlauget gleder oss til utviklingen og vi følger spendt med på veien videre.

Du får altså kr 5.000,- i støtte til videre satsing i friidrett i 2025!

Gratulerer Herman!

Seniorlauget har et ønske om å bidra til satsing på friidrett for unge fremadstormende utøvere og vil dele ut et lite idrettsstipend.

= Carl Henrik Breigan

Seniorlaugets stipend for 2025

Carl Henrik Breigan satser målrettet på å bli en best mulig friidrettsutøver. Carl Han har allerede markert seg godt i flere øvelser. 

Han ligger i toppen av aldersgruppen gutter 16 med sine 1100 poeng på Tyrvingtabellen for 100m med 11.08. Han er også nr to i landet i lengde med 6,55m. Han er nr to på 200m med 22,54.

Carl Henrik reiser ukentlig inn til Oslo, og til tider inntil to ganger pr. uke for optimal oppfølging av treneren Jaysuma Endure. Han har høye målsettinger for 2025 sesongen.

Han er en utøver som vil representere FIF i mange år fremover.

Vi i Seniorlauget gleder oss til utviklingen og vi følger spendt med på veien videre.

Du får altså kr 5.000,- i støtte til videre satsing i friidrett i 2025!

Gratulerer Carl Henrik!

Begge fikk pokalene delt ut ved årets Smart Julesprint i Østfoldhallen av Tore Bjørnetrø, som er leder i både Seniorlauget og FIF.

Seniorlaugets honnør 2024

Om den kvinnelige utøveren sies:

Årets pokal tildeles en utøver som jobber hardt og sprer god stemning året rundt. Hun har trent og deltatt i konkurranser og i år har hun vært nysgjerrig på å teste nye distanser og hatt veldig fin fremgang på flere av disse. 

Om den mannlige utøveren sies:

Årets pokal tildeles en utøver som er på alle treninger uten unntak. Utøveren satser på friidrett og har satt seg store mål for sesongen og framtiden. Det blir spennende å følge innesesongen med konkurranser.

Begge:

Begge utøverne har gått gjennom en tung tid med skader og drevet alternativ trening, men allikevel stått på og kommer nå tilbake skadefrie og ser fram til neste sesong. Begge utøverne trener slik trenerne sier og er begge en treners drøm.

Seniorlauget ser også fram til neste sesong og tildeler årets honnør til:

Marie Elise Martiniussen og Elias Persen

Bakgrunn for utdelingen:
Seniorlauget i Fredrikstad IF består av en del av foreningens eldre medlemmer med stor interesse for friidrett.

Seniorlauget deler årlig ut Seniorlaugets honnør til utøvere som fortjener en liten oppmerksomhet for sin innsats – ikke etter resultater i forhold til Tyrvingtabellen, men etter en mye bredere vurdering.

- God treningsiver

- God konkurranseiver

- Allsidighet og kvalitet

- Oppførsel.

Seniorlauget følger med våre utøvere på hjemmesiden og mange av oss er med når FIF har arrangementer, men må basere årets valg på innspill fra trenere/oppmenn.

Smart Julesprint 

FIFs barn og ungdom inviteres til 
 Smart Julesprint i Østfoldhallen, 
 mandag 9. desember.

Oppvarming og opprop fra kl.17.00

Smart Julesprint fra klokken 17.30, 
 og vi holder på til ca 19.30.

Foreldre, søsken og andre inviteres til å delta i heiagjengen på tribunen.

Kle deg gjerne litt ’nissete’, 
 og møt opp til årets morsomste trening :

Nisseløp !

Kaker og Kaffe!

Salg av lodder!

Overraskelser… 

Velkommen!!!
 Merk! Juesprinten arrangeres i ØSTFOLDHALLEN

julesprint-2024.doc

Hvis du vil selge flere lodd, gjøre litt mer dugnad, kan du kontakte Thorstein. Han har noen flere loddbøker igjen.

Thorstein kontaktes på telefon 90122434 eller lorhau@online.no. Husk at beste loddselger premieres!

Dette var den 24. utgaven av Fredrikstad maraton i denne traseen og for en gangs skyld var været på vår side! Litt yr ved start, men det ga seg fort. Deretter var det overskyet, lite vind og 10-11 grader - perfekt løpevær!

Hamse Looyar, Moss Kommune, tok hjem seiren i herreklassen med 2:39:17, snaut 3 minutter foran Håkon Urdal fra Rygge IL (2:42:14) med Kjetil Sandem, Norconsult BIL, på 3. plass (2:44:48)

Anette Hauge, Oslo, tok igjen hjem seiren i kvinneklassen - for 5. gang! Gratulerer! Med 3:03:34 var hun 22 minutter foran Ingvild Aurdal fra Romerike Utraløpeklubb (3:26:15). Tredjeplassen gikk til Ida Lundestad, Sarpsborg på 3:42:45.

Rett etter start og det er allerede en liten tetgruppe.

Resultater

Alle resultater finner du på Eqtiming, Fredrikstad Maraton.

Fredrikstad maraton 2024, total resultatliste
Fredrikstad maraton 2024, klassevis resultatliste

Resultater FIF

Bra innsats fra FIF, blandt annet klasseseier til Fred Morgan Larsen, Sjur Tømte og Henrik Lund Raagaard - gratulerer!

Fairuz Syed Ahmad, 3:57:49, nr 3 i klasse K40-44
Ellen Therese Skau Halvorsen, 4:31:06, nr 2 i klasse K50-54

Fred Morgan Larsen, 3:19:22, nr 1 i klasse M55-59
Lars Hox,3:32:02, nr 4 i klasse M45-49
Sjur Tømte,4:06:36, nr 1 i klasse 65-69
Geir Jørgensen, 4:19:10, nr 5 i klasse M55-59
Henrik Lund Raagaard, 4:19:40, nr 1 i klasse M80-84
Terje R Svensson, 4:37:09, nr 3 i klasse M60-64

Bildealbum

Fra starten

I løypa (etter Rolvøyhallen)

Passering og målgang

Foto: Mariann Sundby (dere ikke annet er oppgitt)

Starten har gått for de som ønsker å starte en time tidligere,foto: Hege Tokerud.

Bilder av løpere fra FIF, foto: Rino Rådahl.

Takk til alle løpere og frivillige for ett flott arrangement! 

Arrangementskomiteen for Fredrikstad maraton.

Velkommen til Fredrikstad maraton!

Det er gledelig å se at så mange ønsker å løpe maraton i Fredrikstad. Fredag ettermiddag er 118 løpere påmeldt til årets løp!

Sekretariatet er i FIF-huset i Ilaveien 132.
Etteranmelding og henting av startnummer kan gjøres fra kl 09:00 på løpsdagen. Etteranmelding kan gjøres online via Eqtiming eller ved oppmøte i sekretariatet.

Parkering ved Stjernehallen (ca 5 min gange gjennom skogen til FIF-huset). Det er skiltet vei til parkering.

Startlister for løpet finner du her: Startlister.

Endringer i traseen for Fredrikstad maraton lørdag 26. oktober.

På kort varsel har vi dessverre måttet  legge om traseen for maraton, grunnet anleggsarbeid på gang- og sykkelvei langs riksvei 109. (Gangveien mellom Solheim og rundkjøringen ved Bjørnengveien er stengt grunnet anleggsarbeid og arbeidet blir ikke ferdig innen løpsdatoen.)

Løypekomiteen har jobbet med alternative løsninger og har landet på en trase som har rett lengde. Mesteparten av den opprinnelige traseen blir beholdt.

Slik det ser ut nå så blir det endring på 4 steder. Antall høydemeter blir ikke helt det samme, men det er ikke store forskjellen.

For de lokalkjente så blir endringene som følger:

• I rundkjøringen ved Grønli/Saxegaard følger vi gangveien opp til venstre langs Råkolveien og følger denne fram til Rønningveien/Hatteveien.
• Ved sydenden av Borredalsvannet tar vi veien rundt i stedet for fram på stien mot "Stenen".
• Ved 2. dam løper vi rundt dammen i stedet for korteste vei inn mot FIF-huset.
• Rett før målgang blir det noen få meters "omvei".

Oppdaterte løypekart for ny trase finner du her:

2024 Løypekart alt. trase søndre del.pdf,

2024 Løypekart alt. trase midtre del.pdf

2024 Løypekart alt. trase nordre del.pdf

Vi får dessverre ikke kontrollmålt traseen med løypemåler innen løpsdagen. Løypen blir derfor ikke ett kvalitetsløp. Høyeprofilen viser gammel trase og er således ikke korrekt.

Les mer om løpet på løpets egen hjemmeside, Fredrikstad maraton.

Vi håper alle løpere får en fin tur i årets Fredrikstad maraton!

Hilsen Arrangementskomiteen for Fredrikstad maraton

Endringer i traseen for Fredrikstad maraton lørdag 26. oktober.

På kort varsel har vi dessverre måttet  legge om traseen for maraton, grunnet anleggsarbeid på gang- og sykkelvei langs riksvei 109. (Gangveien mellom Solheim og rundkjøringen ved Bjørnengveien er stengt grunnet anleggsarbeid og arbeidet blir ikke ferdig innen løpsdatoen.)

Løypekomiteen har jobbet med alternative løsninger og har landet på en trase som har rett lengde. Mesteparten av den opprinnelige traseen blir beholdt.

Slik det ser ut nå så blir det  endring på 3 steder. Antall høydemeter blir ikke helt det samme, men det er ikke store forskjellen.

For de lokalkjente så blir endringene som følger:

• I rundkjøringen ved Grønli/Saxegaard følger vi gangveien opp til venstre langs Råkolveien og følger denne fram til Rønningveien/Hatteveien.
• Ved sydenden av Borredalsvannet tar vi veien rundt i stedet for fram på stien mot "Stenen".
• Ved 2. dam løper vi rundt dammen i stedet for korteste vei inn mot FIF-huset.

Vi jobber med å lage nytt løypekart. Oppdaterte løypekart og eventuelle andre endringer postes her forløpende.

Vi får dessverre ikke kontrollmålt traseen med løypemåler innen løpsdagen. Løypen blir derfor ikke ett kvalitetsløp.

Les mer om løpet på løpets egen hjemmeside, Fredrikstad maraton.

Vi håper alle løpere får en fin tur i årets Fredrikstad maraton!

Hilsen Arrangementskomiteen for Fredrikstad maraton

Det 51. Fredrikstadmarka Rundt ble avviklet i flott høstvær. Flere av oss var nok usikre både på vær og løypetrase i uken før løpet. Traseen var riktignok våt og det var sleipt en del plasser, men regnet holdt seg unna og de totalt 363 løperne som var ute i marka i dag fikk en flott tur.

222 fullført den fulle distansen på 20 km. Det er vi godt fornøyde med. Minst like hyggelig er det at hele 78 løp Markatier'n og 63 barn deltok i barneløpet.

Angelica Karlsen fra Moss IL var klart raskeste dame rundt Fredrikstadmarka med tiden 1:24:19.

Bak henne fulgte Klara Prøitz med 1_29:54 og Astrid Finnestad med 1:33:32, begge Sarsborg IL.

John Christian Deighan fra Frogner Runners var igjen raskeste mann - som i fjor, men bare så vidt. Med 1:10:55 var han 3 sekunder foran Andreas Sjurseth fra Sportsklubben Vidar. Fredrik Pinås fra Fredrikstad IF kom på en flott 3. plass med tiden 1:17:45.

Bildealbum

Fredrikstadmarka Rundt

Markatier'n

Barneløpet

FIF

Foto: Ida Christin Foss.

Resultater

Alle resultater finner du på Eqtiming.no.

Fredrikstadmarka Rundt 2024, total resultatliste

Fredrikstadmarka Rundt 2024, klassevis resultatliste

Resultatliste Markatier'n 2024

Deltagere barnløpet Fredrikstadmarka Rundt 2024

Resultater FIF

Mange fine resultater og god deltagelse fra FIF!

Gratulerer til Fredrik Pinås med 3. plass total i Fredrikstadmarka Rundt og 1. plass i klasse M18-19.

Klasseseier ble det også til Gunn-Tove Riis i klasse K-60-64 med 1:50:02 (i hennes 21 Fredrikstadmarka Rundt), Viljar Solum Dahlberg med 1:29:13 i klasse M16-17, Lasse Lieberknecht med 1:34:22 i klasse M55-59 og Henrik Lund Raagaard med 1:51:36 i klasse M80+

Markatier'n

Hege Gathen, 51:26
Marianne Moen Pinås, 1:02:01

Rune Langnes, 46:52
Dag Bergby, 1:05:30

Fredrikstadmarka Rundt

Ella Solvang Fuglesteg, 1:38:10, nr 2 i klasse K16-17
Fairuz Syed Ahmad, 1:44:36, nr 4 i klasse K40-44
Heidi Ellefsen, 1:45:48, nr 2 i klasse K45-49
Gunn-Tove Riis, 1:50:02, nr 1 i klasse K60-64
Lena Melby-Olsen, 1:58:22, nr 3 i klasse K55-59
Helene Grundt-Ileby, 2:00:10, nr 8 i klasse K23-34
Kine Øren, 2:07:11, nr 8 i klasse 35-39
Eline Rildå Bjørge, 2:12:14, nr 13 i klasse K23-34
Grid Skogen, 2:15:54, nr 4 i klasse K55-59

Fredrik Pinås, 1:17:45. 3 plass totalt og nr 1 i klasse M18-19
Ola Daniel Johannessen, 1:22:00, nr 2 i klasse M20-22
Viljar Solum Dahlberg, 1:29:13, nr 1 i klasse M16-17
Tor Christian Pinås, 1:31:51, nr 4 i klasse M50-54
Henrik Landeklint, 1:33:12, nr 5 i klasse M50-54
Lars Hox, 1:33:28, nr 6 i klasse M45-49
Lasse Lieberknecht, 1:34:22, nr 1 i klasse M55-59
Andreas Bjørklund, 1:37:02, nr 12 i klasse M35-39
Kjetil Fuglesteg Nilsen, 1:37:38, nr 13 i klasse M45-49
Knut Magne Furuheim, 1:37:45, nr 2 i klasse M60-64 
Geir Jørgensen, 1:44:11, nr 23 i klasse M45-49
Stig Andresen, 1:46:22, nr 5 i klasse M55-59
Sjur Pettersen, 1:47:55, nr 11 i klasse M50-54
Terje Rød, 1:51:02, nr 7 i klasse M55-59
Sjur Tømte, 1:51:05, nr 2 i klasse M65-69
Dag Henriksen, 1:51:27, nr 15 i klasse M50-54
Henrik Lund Raagaard, 1:51:36, nr 1 i klasse M80+
Peder Noteng, 1:52:28, nr 7 i klasse M60-64
Morten Karlsen, 1:52:52, nr 8 i klasse M55-59
Ole Christian Lier, 1:55:33, nr 8 i klasse M60-64
Terje R Svensson, 1:57:47, nr 10 i klasse M60-64
Tor-Ivar Guttulsrød, 2:07:33, nr 11 i klasse M60-64
Bjørn Arild Martinsen, 2:10:25, nr 29 i klasse M45-49
Terje Hansen, 2:15:16, nr 3 i klasse M65-69
Lars Erik Olsen, 2:38:59, nr 13 i klasse M55-59
Jørgen Gurandsrud, 2:39:27, nr 2 i klasse M75-79
Ulf Reffsgård, 4:01:30, nr 4 i klasse M65-69

Gratulerer også til Lars Erik Olsen med sitt 30 Fredrikstadmarka Rundt!

Ulf Reffsgård, Sven Simonsen og Terje Svensson fullførte for 25 gang og Lars Hox og Ole Christian Lier for 10 gang.

En glad gjen fra FIF etter målgang på Fredrikstadmarka Rundt!

Klart for barneløpet. Noen er litt redd for smellet fra startpistolen.

Det er mye som skal ordnes før ett løp, men hjer ser det ut til at alt er i orden.

Les omtale av Fredrikstadmarka Rundt på F-B.no (krever innlogging).

Foto: Ida Christin Foss.

Arrangementskomiteen ønsker å takke alle frivillige, alle løpere og tilskuere for ett flott arrangement! Vi sees på neste løp!

Velkommen til den 51 utgaven av Fredrikstadmarka Rundt!

Søndag 13. oktober er det igjen klart for Fredrikstadmarka Rundt. Vi kan tilby den klassiske distansen - 20 km skogsløp, trimløpet Markatier'n og barneløp (500 m).

Sekretariat og garderober er i FIF-huset, Ilaveien 132 i Fredrikstad. Start og mål er rett ved FIF-huset. 

Sekretariatet åpner kl 10.00 på løpsdagen. Startnummer kan hentes fra kl. 10.00. Online påmelding via Eqtiming er åpen fram til en time før løpsstart. Linkt til påmelding:  Fredrikstadmarka Rundt. Det er også mulighet til påmelding ved oppmøte på FIF-huset. Påmeldingen til barneløpet er kun på løpsdagen, i sekretariatet. Barneløpet er gratis.

Markatier'n starter kl 12:40.
Fredrikstadmarka Rundt 20 km starter kl 13:00.
Barneløpet starter kl 13:20

Parkering gjøres ved Stjernehallen (ca 5 min gange gjennom skogen til FIF-huset). Det er skiltet vei til parkering.

Mange er allerede påmeldt. Se startliste for Fredrikstadmarka Rundt. 

Les mer om på løpets hjemmeside, Fredrikstadmarka Rundt.

Det var god deltagelse på årets siste stevne på Sentralidrettsanlegget på Lisleby. Her ser vi deler av startfeltet på 3000m, der 22 deltagere stilte til start.

Resultatliste - Treningsstevne Fredrikstad 23092024.pdf

Lørdag stilte noen av FIF sine utøvere på Hvalermila. Ella Solvang Fuglesteg J12 løp 10km og vant kvinneklassen på tiden 46.52. FIF tok også seieren i herreklassen, hvor Ruben Arroyo løp inn på tiden 38,01.
I tillegg løp Milla J16  5km og kom i mål på tiden 27.27. Viljar G14 løp 10km og løp inn med tiden 43.05.

Resultater Hvalermila

Les mer på: Hvaler Budstikke

 Gratulerer til alle sammen!

Innbydelse

Tidskjema treningsstevne 23.09.2024 nett.pdf

Tidsskjema: 

Oktober nærmer seg og det er snart klart for høstens løp, Fredrikstadmarka Rundt den 13. oktober og Fredrikstad maraton den 26. oktober. Det er ikke Fredrikstadløpet som arrangeres i oktober, slik det dessverre sto i annonse i FB i dag, lørdag 21. september.

Påmeldingen til begge løp er god. Det er tydelig at løpsbølgen også omfatter skogsløp og maraton! 

For Fredrikstadmarka Rundt sin del er vi nå oppe i 87 påmeldte mot 41 på samme tid i fjor. Se startliste for Fredrikstadmarka Rundt. 

For Fredrikstad maraton er tallene 40 mot 24 på samme tid i fjor. Se startliste for Fredrikstad maraton.  

Det er hyggelig for oss at så mange ønsker å delta i våre løp!

Påmelding til løpene: Fredrikstadmarka Rundt, Fredrikstad maraton.

Traseene for begge løp er de samme som de har vært de siste årene, vi endrer ikke på noe som fungerer godt! Fredrikstad maraton er ett kvalitetløp og det er regler for kontrollmåling av kvalitetsløp. Traseen er nylig kontrollmålt og godkjent.

Les mer om begge løp på løpenes hjemmeside, Fredrikstadmarka Rundt og Fredrikstad maraton.

Vi har også bestemt dato for vårens løp. Fredrikstadløpet 2025 blir søndag 6. april og Glommaløpet 2025 blir lørdag 24. mai. Påmelding til disse løpene åpner i løpet av kort tid.

Hilsen arrangementskomiteen

FIF jenter 13 og 14 år tok til sammen 25 medaljer under KM i Moss denne helgen. Siri Gisel og Celine ble Kretsmestere på 60m, 200m, 600m, lengde, tresteg, spyd, kule og diskos. Nora tok en flott bronse i 6 kamp med poeng sum 4224. Eva Maria og Anine sammen med de andre jentene bidro til mange sølv og bronser.

Resultater KM

FIF leverte også på stevne i mangekamp for G14 på Melløs i helga. Pelle tok 1.plassen med 4975 poeng og Syver tok 3.plassen med ny personlig rekord på 3064 poeng. Sølv gikk til Kristian Henriksen fra Moss IL med 3696 poeng. Gratulerer så mye med flotte presentasjoner og nye perser

Resultater mangekamp

KM i slegge og diskos ble arrangert i Aremark, der Nora Heiberg J 14 tok 2.plass i diskos og slegge . Eva Maria S Lund J 13 tok 4.plass i slegge og 2.plass i diskos, mens Celine Azyrov tok 1.plass i diskos og 2.plass i slegge.

Resultater slegge og diskos

Fredrikstad IF hadde med 12 utøvere i Team Østfold, som konkurrerte på Lerøy-lekene for landets 13- og 14-åringer forrige helg. Flere av utøverne gikk til topps i konkurransen og fikk med seg mange poeng til laget og medaljer til seg selv under arrangementet på Rjukan. Team Østfold fikk bronse kun to poeng bak sølvet.
 

Til sammen konkurrerte 7 kretser mot hverandre på Rjukan:Akershus, Buskerud, Innlandet, Oslo, Telemark, Vestfold og Østfold.

Resultater Lerøylekene (Østlandet)

INNBYDELSE

Fredrikstad Idrettsforening inviterer til

Treningsstevne

på Sentralidrettsanlegget Lisleby

mandag 23.09 kl. 17:30

G/J 6/7/8: Liten ball, lengde, 200 m

G/J 9/10: Sleng ball, tresteg, 400 m

G/J 11/12: Diskos, tresteg, 400 m, 3000 m

G/J 13/14: Stav, 100 m, 3000 m

J 14: Spyd, Kule 100 m

G/J 15-senior: 100 m, 3000 m 

Øvelse utvalget er i henhold til trenere/oppmenns ønske

Påmeldingsfrist søndag 21.9 kl. 23:59, online via ISONEN

Kontaktperson Helge Sandvik 90858623 e-post: helgefif@online.no

Bankgiro: 6105.05.30921.

Våre faste samarbeidspartnere

Ulike aldre hoppet høyde med ulik stil. Denne gutten fikk hoppe flere ganger (med riv).

Barna fikk prøve lengde og hinderbane.

Vi får håpe ungdommene vår klarte å rekruttere nye medlemmer.

Lisleby bød på usedvanlig gode forhold - praktisk talt vindstille og 20 grader. Innsatsen var god i de ulike øvelsene og mange hadde gode resultater.  Vi har tekniske problemer med resultatprogrammet  og får ikke generert rapport i pdf-format. Vi får bare beklage at resultatene ikke kommer på nett i kveld.

FIF kan bare beklage at det var problemer med en Windowsoppdatering. Dette gjaldt flere andre arrangører. Her er lista:

Resultatliste - Karusellstevne 6 Fredrikstad (1).pdfVi oppfordrer alle deltakerne til å ha tålmodighet mens vi jobber med å løse problemene. Vi setter stor pris på forståelsen og vil holde alle oppdatert om situasjonen så snart vi har mer informasjon. (Tab for å godta)

Karusell stevne no 6 3.9.2024 nett.pdf

Thor Adam Morados Alfheim G15 løp inn til nok en pers på 200m under UM på Bislett. Denne gangen ble det 23,74, som holdt til en 4.plass i finalen.Finaleløp ble det også på Freia Haraldsen Skaset J17, som løp inn på en 5.plass med tiden 25,79.
I tillegg var Herman Harstad Jacobsen G15 deltager på 2000m, der han løp inn på 6.14,93, som holdt til en 18.plass (Arkivbilde)
NB! Carl Henrik Breigan fikk dessverre ryggproblemer etter fredagens konkurranser og kunne ikke delta de resterende dagene av UM på Bislett. FIF klarte heller ikke å stille stafettlag under årets UM.

Se også: Resultater UM dag 1 og Resultater UM dag 2

Søndagens resultater

G-15 2000 m (link)

J-17 200 m, Finale (link)

G-15 200 m, Finale (link)

Thor Adam Morados Alfheim G15 kom seg videre til søndagens finale på 200m etter å ha løpt inn på ny pers 23,83 i semifinalen lørdag. Tidligere på dagen løp han inn på 24,31 i forsøket også denne tiden var en ny bestenotering.
Freia Haraldsen Skaset J17 løp inn på 26,08 i forsøket og har med det den 4.beste tiden av de som skal løpe i finalen søndag
Luna Andrine Stang J15 kom seg videre til semifinalen etter 27,26 i forsøket. Luna kvalifiserte seg ikke videre til finalen etter å ha løpt på 27,70 i semifinalen. I samme klassen løp Amelie Normann Andersen på  28,59 i forsøket, som ikke holdt til videre avansement. Amelie hoppet også lengde der hun oppnådde 4,18m, som holdt til en 13.plass i UM. Luna Andrine Stang J15 hoppet seg til en 8.plass i høyde med et hopp på 1,43m.
Thor Adam Morados Alfheim G15 hadde en god dag under lørdagens konkurranser og fikk i tillegg til nye  perser på 200m også en ny pers i høyde med et hopp over 1,56m (økte med 6cm). Han oppnådde også en 5.plass i lengde etter et hopp på 5,40m.
Herman Harstad Jacobsen G15 løp en god 800m på tiden 2.08,81, som kun var 7 hundredeler fra persen. I J15 klassen løp også Hedvig Bossum Brimsholm en godt 800 meter løp og fikk til slutt tiden 2.33,38.

Lørdagens resultater

J-15 200 m, Semifinale (link)

Heat: 1

G-15 200 m, Semifinale (link)

Heat: 2

G-15 Lengde (link)

J-15 Høyde (link)

J-15 800 m (link)

Heat: 2

G-15 800 m (link)

Heat: 2

200 m (link)

Heat: 1

Heat: 3

J-17 200 m (link)

Heat: 2

G-15 200 m (link)

Heat: 2

G-15

Høyde (link)

J-15 Lengde (link)

Fredagens konkurranser startet med 100m, der FIF skulle hente hjem to medaljer på åpningsdagen av UM på Bislett stadion. Carl Henrik Breigan G16 startet med å løpe 11,27 i forsøket og fortsatte med 11,33 i semifinalen. I finalen løp han inn til ny pers med tre hundredeler på 11,08, som holdt til en 2.plass.
Freia Haraldsen Skaset J17 startet med å perse med 12,45 i forsøket, som sendte henne rett i finalen, der hun løp inn på 12,68 og fikk med det 3.plassen i UM.
Thor Adam Morados Alfheim G15 perset også i forsøket med 11,87 og forbedret persen til 11,77 i semifinalen. I finalen løp han på 11,83, som holdt til en 6.plass.
I klassen J15 stilte FIF med Luna Andrine Stang og Amelie Normann Andersen. Luna løp på 13,22 i forsøket og kom seg til semifinalen der hun løp på 13,39, mens Amelie kun fikk løp forsøksheatet der hun fikk tiden 13,56.
I tillegg til sprinterne var Syver Strand Gulbrandsen med på 3000m, der han løp på tiden 8.58,70, som holdt til en 8.plass.

Resultater fredag

J-17 100 m, Finale (link)

G-16 100 m, Finale (link)

G-15 100 m, Finale (link)

J-15 100 m, Semifinale (link)

Heat: 2

G-16 100 m, Semifinale (link)

Heat: 1

G-15 100 m, Semifinale (link) 

Heat: 2

J-17 100 m (link)

Heat: 2

J-15 100 m (link)

Heat: 2

Heat: 3

G-17 3000 m (link)

G-15 100 m (link)

Heat: 2

G-16 100 m (link)

Heat: 1

FIF arrangerer Idrettsleker - Høstfriidrettsskole 30. september – 3. oktober

Idrettsleker –Høstfriidrettsskole 2024 arrangeres på Sentralidrettsanlegget 30. september – 3. oktober kl. 09.00 – 14.00

Aldersgruppe: 6-12 år (1.-7. klasse)

Oppmøte: Mandag – onsdag : Sentralidrettsanlegget på Lisleby

Torsdag: FIF huset Ilaveien 132, Fredrikstad.

Lunsj: Deltakerne må ha med matpakke.

Pris: 400kr per deltager

Påmelding på nett: https://www.deltager.no/Landslagetsfriidrettsskole/event/fredrikstad_idrettsforening#init

Kontaktperson: Anna Solvang Fuglesteg E-post: annsol12@icloud.com Mobil: 90706427

Velkommen til en morsom friidrettsuke i høstferien på Sentralidrettsanlegget i Fredrikstad mandag 30. september – torsdag 3. oktober 2024!

Friidrettsskolen baseres på lek, læring og mestringsfølelse i trygge omgivelser. Vi legger stor vekt på allsidighet og gir en variert innføring i friidrettsøvelser. Fredrikstad IF stiller med godt kvalifiserte trenere, med stor idrettsglede og egen erfaring fra friidrett. Alle barn i alderen 6-12 år er hjertelig velkommen - hos oss havner ingen på benken! Vi holder på alle dager fra 09:00-14:00.

Aktivitetene foregår utendørs på Sentralidrettsanlegget, Lisleby. På torsdagen er vi på FIF-huset, Ilaveien 132. Alle må kle seg etter været. Gode joggesko og vannflaske må alle ha med. Dere må ta med matpakke hver dag bortsett fra på torsdag. Da skal vi grille.

Håper vi ses til en morsom og aktiv uke!

Dersom noen skulle komme til skade under arrangementet har vi førstehjelpsutstyr ved mindre skader, og bil til transport ved mer alvorligere skader. Ved skade vil foreldrene kontaktes. Friidrett for publikum.pdf

Hei alle sammen!

For å ta det siste først. Jeg anbefaler alle å laste ned appen "IdrettenOnline" hvor dere kan få melding når det legges ut nyheter på hjemmesiden vår. Da blir det lettere å følge med på alle gode prestasjoner vi har og info om arrangement.

Vi er nå i gang med ny Bambusadugnad. I vår klarte vi nesten målsettingen med salg for kr 100.000,-. Vi har samme målsetting i høst og håper dere vil bidra. Det er enkelt å dele på Facebook eller andre sosiale medier. Jeg fikk overraskende salg via FB i vår, og tenker at desto flere andre som støtter oss desto bedre. Hvis du ikke har lastet ned Bambusa-appen ber vi deg gjøre det og dersom du ikke har fått salgsappen kontakter du oppmann eller meg. Det er selvfølgelig også fint om dere selger til dere selv, både til eget bruk og kanskje julepresamnger.

Appropos inntekter - vi har akkurat fått en ny sponsor med logo nederst på hjemmesiden. Vi vil gjerne ha flere sponsorer, annonsører i løpsprogrammene, skilt på Lisleby og dersom du kan bidra i denne forbindelsen kontakter du Thorstein Haugen, 901 22 434. 

Vi trenger inntekter for å drive FIF med lav medlemskontingent og treningsavgift.  

Men akkurat nå har vi fokus på UM på Bislett.

Mvh

Tore Bjørnetrø

Jamila hadde som eneste utøver fra Norden kvalifisert seg i Heptathlon til U20 VM. Jamila pådro seg dessverre en forkjølelse rett i forkant av stevnet, men gjennomførte likevel med stil. Hun satt ny pers på den første øvelsen (100mhk), mens de påfølgende øvelsene ikke var på hennes aller beste nivå. Det var kjølig vær i Lima, og de aller fleste konkurrentene presterte også litt under pari. Det ble til slutt en meget respektabel 10. plass i sammendraget for Jamila med poengsummen 5.089. Nå reiser Jamila snart «hjem» til Oklahoma. Der venter studier og forberedelser for en ny sesong. Vi gratulerer og ønsker henne lykke til!

Resultater: https://worldathletics.org/.../47997/combined-event-points

Bildet er hentet fra Norges Friidrettsforbund

Her kommer resultatliste fra dagens Klubbmesterskap. 

Resultatliste - Klubbmesterskap 2024.pdf

Eva Maria, Celine og Anine (J13) har deltatt i spyd, kule, 100m og lengde i Oppegårdslekene i helgen og kom hjem med masse medaljer! Gratulerer med flott innsats!!

Fredrikstad IF mottok det triste budskap om at Gunnar Oddmund Bergmann gikk bort 14. august 2024 over 95 år gammel.

Gunnar var Kråkerøygutt og etter snekkerutdannelse jobbet han som innredningssnekker ved Fredrikstad Mekaniske Verksted. Han bodde på Kråkerøy med familien, men bodde de siste åra på Solliheimen.

Han var aktiv i FIF fra 1976 til langt opp i åra og interessert i FIF og friidrett helt til det siste.

Gunnar var dommer og stilte alltid opp på stevner. I mange år var han også materialforvalter og medlem i idrettsutvalget. Han tok veldig godt vare på utstyret til FIF.

Han var snekker av yrke og brukte dette i mange dugnader for FIF. Han har bidratt både under bygging på FIF-huset og sa aldri nei til å bidra i vedlikehold av huset. Han var i flere år medlem av Husstyret.

Gunnar har vært joggeleder i K-joggen og senere i FIF-trimmen, da den skiftet navn.

I 1992 ble Gunnar tatt opp som medlem i Seniorlauget og var laugets eldste medlem. Han var rolig og hadde en behagelig framferd. Han var en god samtalepartner og vil bli dypt savnet av FIFs eldre medlemmer.

Med Gunnar sin bortgang har FIF mistet et kjært medlem gjennom nesten 50 år, men våre tanker går først og fremst til hans familie. Vi lyser fred over Gunnar Bergmanns minne.

Fredrikstad IF
 Tore Bjørnetrø, leder

FIF arrangerte åpent klubbmesterskap mandag kveld. Det ble mange gode resultater, men det blåste bra fra sør og få resultater teller som personlige rekorder. Her ser vi starten på 800m.

Takk for innsatsen og takk til alle som hjalp til med arrangementet. 

Publikum var ikke bare på tribunen.

Resultater:

Kretsmestre ble Pelle Ihlebæk Haugarvoll G14 med høyden 2,80 og Anine Helen La Cour Olaussen J13 med høyden 2,10. 

Resultatliste - Klubbmesterskap 2024 (1).pdf

Under lørdagens konkurranser var det barneidretten, som dominerte resultatlistene. På søndagen var det ungdom/senior sin tur til å dominere, selv om flere av de også deltok på lørdagens øvelser.
På bildet ser vi fine representanter fra Fredrikstad IF, som stilte i J12 klassen. Fra venstre Ella Solvang Fuglesteg, Karin Wahlberg og Sofia Svendsen Johansen.

Olavslekene ble arrangert på Kalnes stadion lørdag 17. til søndag 18.august.

Lørdag: RESULTATER

G-9 60 m (link)

J-9 60 m (link)

MS Olavsløpet, 5km (link)

J-15 Spyd (link)

J-15 800 m (link)

J-13 600 m (link)

J-15  Tresteg (link) 

J-13 Lengde (link)

G-14 600 m (link)

G-14 Stav (link)

J-14 600 m (link)

G-13 600 m (link)

J-12 600 m (link)

G-10 600 m (link)

J-14 Kule (link)

J-9 600 m (link)

G-9 600 m (link)

G-8 600 m (link)

G-12 600 m (link)

J-11 600 m (link) 

J-10 600 m (link)

G-10 Lengde (link)

J-13 Stav (link)

J-10 60 m (link)

G-14 Lengde (link)

J-12 Kule (link)

J-10 Liten Ball (link)

G-8 60 m (link)

Heat: 1

Heat: 2

J-9 Lengde (link)

G-10 60 m (link)

Heat: 1

Heat: 2

J-12 60 m hekk (link)

J-11 Kule (link)

G-13 Lengde (link)

G-8 Liten Ball (link)

G-12 60 m hekk (link)

G-9 Liten Ball (link)

J-12 Lengde (link)

G-10 60 m hekk (link)

J-15 Høyde (link)

G-14Kule (link)

G-12 Kule (link)

J-10 60 m hekk (link)

G-12 Lengde (link)

G-10 Liten Ball (link)

J-11 Lengde (link)

J-10 Lengde (link)

J-9 60 m hekk (link)

G-9 Lengde (link)

G-9 60 m hekk (link)

J-14 Lengde (link)

J-13 60 m hekk (link)

G-8 Lengde (link)

J-14 60 m hekk (link)

Heat: 1

J-9 Liten Ball (link)

J-13 Kule (link)

G-13 60 m hekk (link)

G-14 80 m hekk (link)

Søndag: RESULTATER