Mange deltakere og bra tider.

Her kommer resultatene fra dagens Sprint.
Resultatliste - Sprintstevne Østfoldhallen 06012026.pdf
Vi hadde dessverre problemer med tidtakersystemet idag. Det ble derfor manuelle tider på de fleste deltakere.
G-15, G16, G-18/19 og MS fikk alle korrekt elektronisk tid.
Noen deltakere ønsket å løpe et heat med elektronisk tidtaking og disse er angitt med 60 m E* i resultatlisten

Tidsskjema:

Klasse    Antall    Start

J6    0    

J7    1    17:30

J8    2    17:30

J9    2    17:30

J10    6    17:55 (2 Heat)

J11    6    18:10 (2 Heat)

J12    1    18:35

J13    1    18:35

J14    7    18:50 (2 Heat)

J15    3    19:00

J16    1    19:00

J17    0    

J18/19    0    

KS    0    

G6    0    

G7    5    17:35 ( 2 Heat)

G8    1    17:35

G9    6    17:45 (2 Heat)

G10    4    18:05

G11    6    18:15 (2 Heat)

G12    6    18:25 (2 Heat)

G13    2    18:40

G14    5    18:45

G15    3    19:05

G16    4    19:10

G17    0    

G18/19    1    19:15

MS    2    19:15

Kan bli endringer og starter kan bli fremskyndet         

FIF inviterer til Sprintstevne i Østfoldhallen tirsdag 06.01.2026 kl. 17:30.

innbydelse sprintstevne 06012026.pdf

60 m sprint for alle klasser fra G/J 6 år

Til MS og KS

Påmeldingsfrist søndag 04.01 kl. 23:59 online via ISONEN

Kontaktperson Helge Sandvik 90858623 e-post: helgefif@online.no

Bankgiro: 6105.05.30921.

Kjære medlem i Fredrikstad idrettsforening!

Styret i FIF ønsker alle medlemmer en riktig god jul og håper dere opprettholder aktivitetsnivået samtidig som dere nyter julemat og julefri. Vi håper det er mange blihvite som stiller i nyttårsløpet slik vi pleier og kanskje dere kan få med enda flere i år!

Vi ser fram til 2026 hvor Fredrikstad kommune har budsjettert med 10 millioner til renovering av Sentralidrettsanlegget, men det viktigste for oss er allikevel all aktiviteten som FIF har. Så takk til alle trenere og trimledere som stiller på trening etter trening. Samtidig takker vi oppfolk og andre tillitsvalgte for innsatsen deres.

Årsmøte i 2026 er 5. februar og valgkomiteen er godt i gang med å finne kandidater til alle verv, men det gjenstår et par plasser. Vi håper valgkomiteen kommer i mål og samtidig minne om at det er veldig givende å være tillitsvalgt sammen med andre entusiastiske tillitsvalgte. Innkalling til årsmøte kommer tidlig i januar og det samme gjør medlemskontingenten. Medlemskontingenten for 2026 ble vedtatt på årsmøtet i år og vi håper alle betaler i januar uten at vi må purre på den. Det skulle være unødvendig å bruke ekstra fritid på purring til medlemmene.

Aktiviteten i 2025 har vært stor og for å drive aktivitet, holde FIF-huset i stand og dekke andre kostnader er det meget bra at vi stiller på dugnader, selger lodd og bidrar i andre inntektsbringende tiltak. Vi ser at inntekten fra Grasrotandelen har godt noe ned og oppfordrer flere til å velge Fredrikstad IF. 

Så vil vi ønske dere alle et riktig godt og sportslig nytt år! Aktiviteten kan vises på ulike måter, i spond, i lister eller i kalenderformat som vist under i PDF eller Excel. Til slutt minner vi om at Håndboka gir svar på det meste angående FIF.

For styret

Tore Bjørnetrø
Leder

FIF Kalender 2026.pdf

FIF Kalender 2026.xlsx

Handbok for Fredrikstad IF 13 november 2025.pdf

Årets FIF – lotteri er avsluttet med følgende vinnere.

FIF lotteriet ga et bra resultat i år. 
Takk til alle som kjøpte lodd og dere loddselgere.

Vinnerne blir kontaktet.

Sentralidrettsanlegget ligger nå inne i 2026 med 10 mill for rehabilitering av anlegget, ref Bystyrets budsjettvedtak 11/12-25..

Behovet for rehabilitering har vært her i flere år, men endelig ser det ut til at vi igjen får en godkjent friidrettsanlegg i kommunen.

Investering under Samfunn:

https://pub.framsikt.net/2026/fredrikstad/ps-2026-borgerlig_budsjettforslag/#/polsim/politicalsimulation/

(Et godt stykke ned i artikkelen.)

Anleggsrapporten fra Friidrettsforbundet er klar i anbefalingene og vil bli lagt til grunn for rehabiliteringen.

Rapport anleggsbefaring Lisleby Sentralidrettsanlegg Fredrikstad 2.6.2025.pdf

Det blir nok en pause i treningen på Sentralidrettsanlegget under rehabiliteringen, men det tåler vi.

FIF har fått med hele 14 aktive, som kan delta på Distriktskampen den 10. januar 2026 i Rimnershallen.
Østfold/Vestfold stiller ett felles lag der de møter, Vestsvenska-Halland, Vestsvenska Vestergötland/BohuslänDal, Gamla Värmlandsdistriktet, Akershus og Oslo. For Østfold og Vestfold er det for neste års Disktriktskamp gjort ett laguttak som gjør at de stiller sterkest mulig for å kjempe mot både norske og svenske distrikts lag.   Info Distrikts kampen 2026 (se også vedlegg fra invitasjon): 
Dato: lørdag 10.01.2026 kl. 12.00-18.00 Sted: Rimnershallen-Uddevalla, Sverige 

TIdsfristen å melde seg på er satt til 12.12.2025

Invitasjon til Distrikts kampen 10.01.26.pdf4

Uttak Distriktskampen Rimnershallen 2026.pdf

Velkommen til handledager hos Torshov Sport Fredrikstad i butikk og på nett.

Gode tilbud hele uken:

- 30 % rabatt på klubbkolleksjonen 

- 20 % rabatt på håndballsko og utstyr

- 20 % rabatt på fotballsko og utstyr (noen unntak)

- 20 % rabatt på løpesko og treningsklær (noen unntak)

 
Årets klubbkolleksjon: https://www.torshovsport.no/klubbservice/klubbkolleksjoner/fredrikstad/fredrikstad-if

Besøk oss:
Torshov Sport Fredrikstad, Stadion 45, 1671 Kråkerøy

Åpningstider:

Mandag - onsdag: 10.00 -18.00

Torsdag: 10.00 - 20.00
Fredag: 10.00-18.00
Lørdag: 10.00-16.00 

Søndag: 14.00-18.00

Slik får du tilgang til medlemspriser:

1. Opprett profil her: Torshov Sport
2. Velg din klubb under ‘FINN DIN KLUBB’
3. Logg inn og få tilgang til medlemspriser

Merk: Har du allerede en profil i nettbutikken hos Torshov Sport? Ta kontakt med kundeservice@torshovsport.no for videre detaljer.

Se utvalget her:

www.torshovsport.no

Årets Smart julesprint i Østfoldhallen ble gjennomført med 23 starter fra de helt yngste og opp til senior. Etter fullført sprintløp ble det servert kaker, saft og kaffe. I mellom slagene ble det også solgt lodder og det ble delt ut Seniorlaugets honnør og stipend før julenissene avsluttet dagen med utdeling av godteposer til de aktive deltagerne av årets Smart julesprintløp.

Resultatliste - Julesprinten 2025 Østfoldhallen.pdf

Vel fullført av 2x julenisser, som delte på å løpe de 23 heatene under årets julesprint

Pelle Ihlebæk Haugarvoll og Martin Sørensen fikk utdelt Seniorlaugets idrettsstipend av leder i Seniorlauget Tore Bjørnetrø.

Seniorlaugets idrettsstipend 2026

Pelle Ihlebæk Haugarvoll Kr 5.000, i støtte til friidrettsatsing Seniorlauget har et ønske om å bidra til satsing på friidrett for unge fremadstormende utøvere og vil dele ut et lite idrettsstipend. Pelle Ihlebæk Haugarvoll

• Pelle er en fyr med hjerte for friidrett og Fredrikstad idrettsforening. 
• Han har vært med i klubben siden 2016 og har gått gradene. 
• De siste to årene har innsatsen virkelig båret frukter og i 2025 ble det til sammen 6 medaljer i UM (gull 60 m hekk innendørs, sølv UM mangekamp innendørs, bronse stav UM innendørs, gull UM mangekamp utendørs, gull 100 m hk utendørs og sølv stav utendørs).
• Pelle stiller alltid på trening og bidrar til god stemning i gruppa.
• Han er valgt inn i styret i klubben.
• Han bidrar med veiledning av yngre utøvere på samlinger og på friidrettskolen.

Vi i Seniorlauget gleder oss til utviklingen og vi følger spendt med på veien videre.

Du får altså kr 5.000,- i støtte til videre satsing i friidrett i 2026!

Seniorlaugets idrettsstipend 2026

Martin Sørensen Kr 5.000, i støtte til friidrettsatsing Seniorlauget har et ønske om å bidra til satsing på friidrett for unge fremadstormende utøvere og vil dele ut et lite idrettsstipend. Martin Sørensen

• Martin er et naturtalent – treningsvillig, treningssmart, målrettet og tålmodig.
• Han kom til FIF i januar etter en lengre pause fra løpingen, men fant seg raskt godt til rette i gruppa og ble umiddelbart et positivt tilskudd både sosialt og sportslig.
• I løpet av sesongen har han levert imponerende resultater. Han tok sølv i UM terrengløp, og i sommer satte han landets beste tid på 800 meter i G16 – tiden gir hele 1043 Tyrving poeng, et sterkt bevis på talentet og treningsviljen hans.
• Dessverre fikk han en uheldig stopp senere på sommeren da han pådro seg en hamstringskade etter å ha hoppet over et gjerde.
• Likevel har han håndtert skaden med stor tålmodighet og fokus, og viser allerede at han er på god vei tilbake.

Vi i Seniorlauget gleder oss til utviklingen og vi følger spendt med på veien videre.

Du får altså kr 5.000,- i støtte til videre satsing i friidrett i 2026!

Seniorlaugets stipend

Seniorlauget i Fredrikstad IF består av en del av foreningens eldre medlemmer med stor interesse for friidrett. 
Seniorlauget har et ønske om å bidra til satsing på friidrett  og deler hvert år ut stipend for unge fremadstormende utøvere.

Tore Bjørnetrø leder i Seniorlauget delte ut Seniorlaugets honnør under årets julesprint til Milla Vazila Martinsen og Oliver Dehlin-Moe. På bildet ser vi Tore og Oliver, mens Milla var forhindret i å delta på årets julesprint.

Seniorlaugets honnør 2025

Om Milla Vazila Zaatreh Martinsen

Milla er en positiv, arbeidsom og målbevisst utøver som sprer godt humør og energi i treningsgruppen.

De siste to årene har hun stått i flere småskader, men har vist imponerende tålmodighet og pågangsmot. Hun har jobbet jevnt og trutt gjennom motgangen – og endelig ser det ut til at det begynner å løsne for henne!

Milla bidrar alltid til et godt miljø, heier på andre og møter både trening og konkurranser med entusiasme og glød. Hun er glad i å utfordre seg selv og viser stadig fremgang.

Hun er et flott forbilde for de rundt seg, og en utøver FIF setter stor pris på.

Trenerteamet i FIF mellomdistanse beskriver Milla som rå og inspirerende!

Seniorlauget ser også fram til neste sesong og kommende år.

Seniorlaugets honnør 2025

Om Oliver Dehlin-Moe

Oliver kom til mellomdistansegruppa for litt over et år siden, og for en fantastisk progresjon han har hatt siden da! Han er svært arbeidsom, målrettet og positiv – alltid klar for å yte sitt beste på trening. Treningsviljen hans er enorm, og til tider så stor at den kan overdøve både småvondter og behovet for hvile.

Oliver fant seg raskt til rette i gruppa, og har blitt en viktig bidragsyter til miljøet. Han sprer glede, engasjement og godt humør, og er en utøver som løfter de rundt seg.

Med sitt pågangsmot – og kanskje litt mer tålmodighet og hvile innimellom – ligger alt til rette for en spennende utvikling videre.

Vi gleder oss til å følge denne unge og lovende utøveren i årene som kommer!

Trenerteamet i FIF mellomdistanse beskriver Oliver som  en flott representant for FIF og et forbilde for de rundt deg!

Seniorlauget ser også fram til neste sesong og årene som kommer.

Seniorlauget i Fredrikstad IF består av en del av foreningens eldre medlemmer med stor interesse for friidrett. 

Seniorlauget deler årlig ut Seniorlaugets honnør til utøvere som fortjener en liten oppmerksomhet for sin innsats – ikke etter resultater i forhold til Tyrvingtabellen, men etter en mye bredere vurdering.

• God treningsiver
• God konkurranseiver
• Allsidighet og kvalitet
• Oppførsel.

Senior lauget følger med våre utøvere på hjemmesiden og mange av oss er med når FIF har arrangementer, men basere igjen årets valg på innspill fra trenere/oppmenn.