Østfoldstafetten: tidsskjema og etappebeskrivelser

Tirsdag 26.04 kl18.00 arrangeres Østfoldstafetten ved 2 dam/FIF-huset. Her kommer tidsskjema og etappebeskrivelser. 

Tidsskjema Østfoldstafetten 2022:

18:15 Gutter 11-16år 4 lag

18:30 Jenter 11-16år 4 lag

18:45 Kvinner/ Menn 2 lag

19:00 Premieutdeling

Kan bli justeringer.

Østfoldstafetten 2022 – beskrivelse av etappene 

Start- og målområdet er på østsiden av 2. dam i Bjørndalen. Følg veien fra FIF-huset forbi Skytterhuset og vestover mot dammene (ca. 400m fra FIF-huset).

Første etappe er 410m lang. Første halvdel av etappen er helt flat. Etter ca. 250m kommer en slak stigning, etterfulgt av en kort, bratt utforbakke (20%), og så flatt 50m inn mot 1. veksling. Hele etappen går på fast grusdekke.

Andre etappe er en ren sprintetappe: 180m helt flatt og rett fram på fast grusdekke.

Tredje etappe er 325m lang. Etappen er helt flat og har fast grusdekke. Eneste tekniske utfordring er to litt skarpe svinger.

Fjerde etappe er stafettens lengste og måler 1000m. Etappen starter med 200m flatt på grus, før løypa svinger inn på en skogsti med litt variert underlag. Her møter løperne en kort, bratt motbakke (ca. 30m i 30% stigning). Deretter flater løypa ut før den svinger ut på grusveien forbi Skytterhuset NB! Vær oppmerksom på den skarpe svingen i det dere skal ut på veien. Derfra er det grei løping fram til 2. dam, først litt utfor, så flatt, og hovedsakelig på fast grusdekke. Etappen avsluttes med 100m slak motbakke.

Femte etappe starter med en kort, bratt utforbakke (20%). Resten av etappen er helt flat og har fast grusdekke. 

Sjette og siste etappe er stafettens korteste. 115 m flatt og rett fram til mål på raskt underlag

Lykke til!