Ida Breigan og Jamila Isman tatt ut på landslaget

Fredrikstad IF fikk to utøvere med på Junior- og U23 landslaget for 2023.
Ida Breigan ble tatt ut på U20 sprint og hekk, mens Jamila Isman ble tatt ut på U20 mangekamp.
Fredrikstad IF ønsker de begge lykke til med uttaket og kommende sesong.

Juniorlagene U20 og U23 for 2023.docx

Link til friidrett.no

U20 sprint og hekk
Ida Breigan (04), Fredrikstad IF
Ida Andrea Breigan ble tatt ut på U20 Landslaget allerede i fjor og har fått fornyet tillit også for 2022 og 2023 sesongen.
I sommer representerte Ida Norge i nordisk juniorlandskamp og mesterskap i Malmø, Sverige lørdag 16. og søndag 17. juli på 4x400m stafett. Ida løp 2. etappe og det ble en jevn kamp med Sverige, men jentene klarte å kapre seieren og løp inn til en førsteplass på tiden 3:41.21

Ida har vært en ener i sprint og lengde i mange år allerede og vunnet mange gullmedaljer i mesterskap i tidligere år.  Fortsatt har Ida bestetiden i Norge gjennom alle tider på 200m for 15 åringer på 24,60.  
Til tross for at hun har slitt mye med skader spesielt i fjor og også i år, klarer hun gang på gang å komme tilbake og viser da at har noe helt spesielt.  
I år klarte hun å kvalifisere seg til Nordisk mesterskap i Malmø, hvor hun løp 200m fortere enn hun har gjort noen gang før (24,09), som ville vært pers om det ikke hadde vært litt for mye medvind. 

Vi krysser fingrene for at Ida kommer tilbake for fullt kommende sesong.  
Persene til Ida er:
100 m 12,02
200m: 24,42
Lengde: 5,96
400m: 56,30

U20 mangekamp
Jamila Isman (05), Fredrikstad IF
Jamila har hatt en meget god sesong 2022, og har kapret hele 8 individuelle mesterskapsmedaljer i 8 forskjellige øvelser: 2 gull, 4 sølv og 2 bronse.
Gullene kom i mangekamp (UM J17) og på 400m (UM J17).
Sølvmedaljene kom på 100 mh (UM J17), 300mh (UM J17), lengde (UM J17) og høyde uten tilløp (U20 NM).
Bronsemedaljene kom i høyde (U20 NM) og lengde uten tilløp (U20 NM).
Dessuten ble det gull sammen med Nora, Marlen og Emma på 4x400m kvinner senior.
Det er første gangen FIF-jenter har vunnet denne øvelsen i NM.

I løpet sesongen har Jamila satt 25 nye perser i 12 forskjellige øvelser.
Hun har forbedret persen sin i 7 kamp i tre omganger.  Først i UM hvor hun tok gullet og kvalifiserte seg til Nordisk i Finland.  I Finland perset hun igjen, og kvalifiserte seg til U18 EM i Jerusalem. 

I EM satte hun pers igjen, sammenlagt og i enkeltøvelser.  
EM i Jerusalem ble den aller største opplevelsen denne sesongen.  Spesielt gøy var det å vinne heatene sine både på 200 og 800 m.
Det var kjempestemning på stadion, og ikke minst i det norske laget, som tok flere gull i enkeltøvelser under mesterskapet.

Det store målet for neste år er U20 EM i Romania.
Det krever mye og god trening i alle øvelser, men motivasjonen er i alle fall i orden!

De beste persene ut av 2022 er:
1.            100mh 14,27
2.            200m 25,62
3.            Høyde 1,66
4.            Lengde 5,54
5.            Høyde uten tilløp 1,35
6.            400m 58,44
7.            300mh 46,44
Hepthalon (7-kamp): 5038 poeng