Tidskjema Salmingkarusell

Postet av Fredrikstad IF den 6. Jun 2016

Tirsdag 7.6 arrangeres Salmingkarusell III på Lisleby sentralidrettsanlegg.

Stevne begynner 18.00, tidskjema finner du under.

Tidskjema Salmingkarusell 3

Klasse	60 m	Kappg.	400m/600m	Lengde	Høyde	Kule	Spyd	Slengball
J8			18:35		18:00			19:00
J9			18:00		19:00			18:30
J10	18:10 (2 heat)		18:45	19:30 (grop2)		19:00
J11	18:00 (1 heat)	19:20	19:45	19:00 (grop2)		18:30
J12	18:40 (1heat)		19:35	18:00 (grop1)			19:00

G8			18:55		19:30			18:00
G9			18:10		18:30			19:30
G10	18:20(2heat)	19:20	19:10	18:30 (grop2)		19:30
G11	18:35(1heat)	19:20	19:00	19:30 (grop1)		18:00
G12	18:45(3heat)	19:20	19:55	19:00 (grop1)			18:00

Kan bli endringer

3 forsøk i kule, slengball, spyd og lengde


Kule	G10-11	2 kg
	J10-11	2 kg


Spyd	G12	400g
	J12	400g

Slengball	G8-9	1 kg
	J8-9	1 kg

Lengde	Alle	0,5m satssone før planken