Mange deltakere og bra tider.

Her kommer resultatene fra dagens Sprint.
Resultatliste - Sprintstevne Østfoldhallen 06012026.pdf
Vi hadde dessverre problemer med tidtakersystemet idag. Det ble derfor manuelle tider på de fleste deltakere.
G-15, G16, G-18/19 og MS fikk alle korrekt elektronisk tid.
Noen deltakere ønsket å løpe et heat med elektronisk tidtaking og disse er angitt med 60 m E* i resultatlisten

Tidsskjema:

Klasse    Antall    Start

J6    0    

J7    1    17:30

J8    2    17:30

J9    2    17:30

J10    6    17:55 (2 Heat)

J11    6    18:10 (2 Heat)

J12    1    18:35

J13    1    18:35

J14    7    18:50 (2 Heat)

J15    3    19:00

J16    1    19:00

J17    0    

J18/19    0    

KS    0    

G6    0    

G7    5    17:35 ( 2 Heat)

G8    1    17:35

G9    6    17:45 (2 Heat)

G10    4    18:05

G11    6    18:15 (2 Heat)

G12    6    18:25 (2 Heat)

G13    2    18:40

G14    5    18:45

G15    3    19:05

G16    4    19:10

G17    0    

G18/19    1    19:15

MS    2    19:15

Kan bli endringer og starter kan bli fremskyndet         

FIF inviterer til Sprintstevne i Østfoldhallen tirsdag 06.01.2026 kl. 17:30.

innbydelse sprintstevne 06012026.pdf

60 m sprint for alle klasser fra G/J 6 år

Til MS og KS

Påmeldingsfrist søndag 04.01 kl. 23:59 online via ISONEN

Kontaktperson Helge Sandvik 90858623 e-post: helgefif@online.no

Bankgiro: 6105.05.30921.

Kjære medlem i Fredrikstad idrettsforening!

Styret i FIF ønsker alle medlemmer en riktig god jul og håper dere opprettholder aktivitetsnivået samtidig som dere nyter julemat og julefri. Vi håper det er mange blihvite som stiller i nyttårsløpet slik vi pleier og kanskje dere kan få med enda flere i år!

Vi ser fram til 2026 hvor Fredrikstad kommune har budsjettert med 10 millioner til renovering av Sentralidrettsanlegget, men det viktigste for oss er allikevel all aktiviteten som FIF har. Så takk til alle trenere og trimledere som stiller på trening etter trening. Samtidig takker vi oppfolk og andre tillitsvalgte for innsatsen deres.

Årsmøte i 2026 er 5. februar og valgkomiteen er godt i gang med å finne kandidater til alle verv, men det gjenstår et par plasser. Vi håper valgkomiteen kommer i mål og samtidig minne om at det er veldig givende å være tillitsvalgt sammen med andre entusiastiske tillitsvalgte. Innkalling til årsmøte kommer tidlig i januar og det samme gjør medlemskontingenten. Medlemskontingenten for 2026 ble vedtatt på årsmøtet i år og vi håper alle betaler i januar uten at vi må purre på den. Det skulle være unødvendig å bruke ekstra fritid på purring til medlemmene.

Aktiviteten i 2025 har vært stor og for å drive aktivitet, holde FIF-huset i stand og dekke andre kostnader er det meget bra at vi stiller på dugnader, selger lodd og bidrar i andre inntektsbringende tiltak. Vi ser at inntekten fra Grasrotandelen har godt noe ned og oppfordrer flere til å velge Fredrikstad IF. 

Så vil vi ønske dere alle et riktig godt og sportslig nytt år! Aktiviteten kan vises på ulike måter, i spond, i lister eller i kalenderformat som vist under i PDF eller Excel. Til slutt minner vi om at Håndboka gir svar på det meste angående FIF.

For styret

Tore Bjørnetrø
Leder

FIF Kalender 2026.pdf

FIF Kalender 2026.xlsx

Handbok for Fredrikstad IF 13 november 2025.pdf

Årets FIF – lotteri er avsluttet med følgende vinnere.

FIF lotteriet ga et bra resultat i år. 
Takk til alle som kjøpte lodd og dere loddselgere.

Vinnerne blir kontaktet.

Sentralidrettsanlegget ligger nå inne i 2026 med 10 mill for rehabilitering av anlegget, ref Bystyrets budsjettvedtak 11/12-25..

Behovet for rehabilitering har vært her i flere år, men endelig ser det ut til at vi igjen får en godkjent friidrettsanlegg i kommunen.

Investering under Samfunn:

https://pub.framsikt.net/2026/fredrikstad/ps-2026-borgerlig_budsjettforslag/#/polsim/politicalsimulation/

(Et godt stykke ned i artikkelen.)

Anleggsrapporten fra Friidrettsforbundet er klar i anbefalingene og vil bli lagt til grunn for rehabiliteringen.

Rapport anleggsbefaring Lisleby Sentralidrettsanlegg Fredrikstad 2.6.2025.pdf

Det blir nok en pause i treningen på Sentralidrettsanlegget under rehabiliteringen, men det tåler vi.

FIF har fått med hele 14 aktive, som kan delta på Distriktskampen den 10. januar 2026 i Rimnershallen.
Østfold/Vestfold stiller ett felles lag der de møter, Vestsvenska-Halland, Vestsvenska Vestergötland/BohuslänDal, Gamla Värmlandsdistriktet, Akershus og Oslo. For Østfold og Vestfold er det for neste års Disktriktskamp gjort ett laguttak som gjør at de stiller sterkest mulig for å kjempe mot både norske og svenske distrikts lag.   Info Distrikts kampen 2026 (se også vedlegg fra invitasjon): 
Dato: lørdag 10.01.2026 kl. 12.00-18.00 Sted: Rimnershallen-Uddevalla, Sverige 

TIdsfristen å melde seg på er satt til 12.12.2025

Invitasjon til Distrikts kampen 10.01.26.pdf4

Uttak Distriktskampen Rimnershallen 2026.pdf

Velkommen til handledager hos Torshov Sport Fredrikstad i butikk og på nett.

Gode tilbud hele uken:

- 30 % rabatt på klubbkolleksjonen 

- 20 % rabatt på håndballsko og utstyr

- 20 % rabatt på fotballsko og utstyr (noen unntak)

- 20 % rabatt på løpesko og treningsklær (noen unntak)

 
Årets klubbkolleksjon: https://www.torshovsport.no/klubbservice/klubbkolleksjoner/fredrikstad/fredrikstad-if

Besøk oss:
Torshov Sport Fredrikstad, Stadion 45, 1671 Kråkerøy

Åpningstider:

Mandag - onsdag: 10.00 -18.00

Torsdag: 10.00 - 20.00
Fredag: 10.00-18.00
Lørdag: 10.00-16.00 

Søndag: 14.00-18.00

Slik får du tilgang til medlemspriser:

1. Opprett profil her: Torshov Sport
2. Velg din klubb under ‘FINN DIN KLUBB’
3. Logg inn og få tilgang til medlemspriser

Merk: Har du allerede en profil i nettbutikken hos Torshov Sport? Ta kontakt med kundeservice@torshovsport.no for videre detaljer.

Se utvalget her:

www.torshovsport.no

Årets Smart julesprint i Østfoldhallen ble gjennomført med 23 starter fra de helt yngste og opp til senior. Etter fullført sprintløp ble det servert kaker, saft og kaffe. I mellom slagene ble det også solgt lodder og det ble delt ut Seniorlaugets honnør og stipend før julenissene avsluttet dagen med utdeling av godteposer til de aktive deltagerne av årets Smart julesprintløp.

Resultatliste - Julesprinten 2025 Østfoldhallen.pdf

Vel fullført av 2x julenisser, som delte på å løpe de 23 heatene under årets julesprint

Pelle Ihlebæk Haugarvoll og Martin Sørensen fikk utdelt Seniorlaugets idrettsstipend av leder i Seniorlauget Tore Bjørnetrø.

Seniorlaugets idrettsstipend 2026

Pelle Ihlebæk Haugarvoll Kr 5.000, i støtte til friidrettsatsing Seniorlauget har et ønske om å bidra til satsing på friidrett for unge fremadstormende utøvere og vil dele ut et lite idrettsstipend. Pelle Ihlebæk Haugarvoll

• Pelle er en fyr med hjerte for friidrett og Fredrikstad idrettsforening. 
• Han har vært med i klubben siden 2016 og har gått gradene. 
• De siste to årene har innsatsen virkelig båret frukter og i 2025 ble det til sammen 6 medaljer i UM (gull 60 m hekk innendørs, sølv UM mangekamp innendørs, bronse stav UM innendørs, gull UM mangekamp utendørs, gull 100 m hk utendørs og sølv stav utendørs).
• Pelle stiller alltid på trening og bidrar til god stemning i gruppa.
• Han er valgt inn i styret i klubben.
• Han bidrar med veiledning av yngre utøvere på samlinger og på friidrettskolen.

Vi i Seniorlauget gleder oss til utviklingen og vi følger spendt med på veien videre.

Du får altså kr 5.000,- i støtte til videre satsing i friidrett i 2026!

Seniorlaugets idrettsstipend 2026

Martin Sørensen Kr 5.000, i støtte til friidrettsatsing Seniorlauget har et ønske om å bidra til satsing på friidrett for unge fremadstormende utøvere og vil dele ut et lite idrettsstipend. Martin Sørensen

• Martin er et naturtalent – treningsvillig, treningssmart, målrettet og tålmodig.
• Han kom til FIF i januar etter en lengre pause fra løpingen, men fant seg raskt godt til rette i gruppa og ble umiddelbart et positivt tilskudd både sosialt og sportslig.
• I løpet av sesongen har han levert imponerende resultater. Han tok sølv i UM terrengløp, og i sommer satte han landets beste tid på 800 meter i G16 – tiden gir hele 1043 Tyrving poeng, et sterkt bevis på talentet og treningsviljen hans.
• Dessverre fikk han en uheldig stopp senere på sommeren da han pådro seg en hamstringskade etter å ha hoppet over et gjerde.
• Likevel har han håndtert skaden med stor tålmodighet og fokus, og viser allerede at han er på god vei tilbake.

Vi i Seniorlauget gleder oss til utviklingen og vi følger spendt med på veien videre.

Du får altså kr 5.000,- i støtte til videre satsing i friidrett i 2026!

Seniorlaugets stipend

Seniorlauget i Fredrikstad IF består av en del av foreningens eldre medlemmer med stor interesse for friidrett. 
Seniorlauget har et ønske om å bidra til satsing på friidrett  og deler hvert år ut stipend for unge fremadstormende utøvere.

Tore Bjørnetrø leder i Seniorlauget delte ut Seniorlaugets honnør under årets julesprint til Milla Vazila Martinsen og Oliver Dehlin-Moe. På bildet ser vi Tore og Oliver, mens Milla var forhindret i å delta på årets julesprint.

Seniorlaugets honnør 2025

Om Milla Vazila Zaatreh Martinsen

Milla er en positiv, arbeidsom og målbevisst utøver som sprer godt humør og energi i treningsgruppen.

De siste to årene har hun stått i flere småskader, men har vist imponerende tålmodighet og pågangsmot. Hun har jobbet jevnt og trutt gjennom motgangen – og endelig ser det ut til at det begynner å løsne for henne!

Milla bidrar alltid til et godt miljø, heier på andre og møter både trening og konkurranser med entusiasme og glød. Hun er glad i å utfordre seg selv og viser stadig fremgang.

Hun er et flott forbilde for de rundt seg, og en utøver FIF setter stor pris på.

Trenerteamet i FIF mellomdistanse beskriver Milla som rå og inspirerende!

Seniorlauget ser også fram til neste sesong og kommende år.

Seniorlaugets honnør 2025

Om Oliver Dehlin-Moe

Oliver kom til mellomdistansegruppa for litt over et år siden, og for en fantastisk progresjon han har hatt siden da! Han er svært arbeidsom, målrettet og positiv – alltid klar for å yte sitt beste på trening. Treningsviljen hans er enorm, og til tider så stor at den kan overdøve både småvondter og behovet for hvile.

Oliver fant seg raskt til rette i gruppa, og har blitt en viktig bidragsyter til miljøet. Han sprer glede, engasjement og godt humør, og er en utøver som løfter de rundt seg.

Med sitt pågangsmot – og kanskje litt mer tålmodighet og hvile innimellom – ligger alt til rette for en spennende utvikling videre.

Vi gleder oss til å følge denne unge og lovende utøveren i årene som kommer!

Trenerteamet i FIF mellomdistanse beskriver Oliver som  en flott representant for FIF og et forbilde for de rundt deg!

Seniorlauget ser også fram til neste sesong og årene som kommer.

Seniorlauget i Fredrikstad IF består av en del av foreningens eldre medlemmer med stor interesse for friidrett. 

Seniorlauget deler årlig ut Seniorlaugets honnør til utøvere som fortjener en liten oppmerksomhet for sin innsats – ikke etter resultater i forhold til Tyrvingtabellen, men etter en mye bredere vurdering.

• God treningsiver
• God konkurranseiver
• Allsidighet og kvalitet
• Oppførsel.

Senior lauget følger med våre utøvere på hjemmesiden og mange av oss er med når FIF har arrangementer, men basere igjen årets valg på innspill fra trenere/oppmenn.

I 2024 (årsmøtet 2025) fikk beste utøver pokal og FIF har tidligere endret dette til gavekort eller penger på bonuskonto. Nå er beregning av beste utøver justert iht virkeligheten slik at vi finner beste utøver i alle "klasser". Håndboka pkt 7.2.

7.2 Beste utøver

Fredrikstad IF ønsker å hedre beste utøver på årsmøtet påfølgende år. Beste utøver kåres i disse klassene:

Senior Kvinner, Senior Menn, Ungdom 15-19 Jenter, Ungdom 15-19 Gutter, 14 år Jenter, 14 år Gutter, 13 år Jenter og 13 år Gutter:

Følgende kriterier gjelder for de forskjellige aldersgruppene:

Senior.

FIF benytter World Athletics Overall statistikk for kvinner og menn for å kåre beste senior-utøver, se lenkene under her, men vær oppmerksom på at det er den siste oppdateringen i aktuelt år som skal benyttes:

Beste kvinne: https://worldathletics.org/world-rankings/overall-ranking/women?regionType=countries&region=nor&page=1&rankDate=2025-11-04

Beste mann: https://worldathletics.org/world-rankings/overall-ranking/men?regionType=countries&region=nor&page=1&rankDate=2025-11-04

Dersom ingen av utøverne, i en av eller begge klassene er inne på denne listen, som p.t. bare tar med de 200 beste norske utøverne, skal vi selv beregne hvilke utøvere som har den høyeste gjennomsnittlige «score» iflg. WA for de 5 beste resultatene i aktuell sesong.

Premie til beste utøver er gavekort som utdeles på årsmøte påfølgende år.

Ungdom 15-19år.

FIF rangerer utøverne basert på Tyrvingpoeng.

• Alle årsbeste som gir 1000 poeng (eller mer) legges inn i en tabell.

• Poeng over 1000 summeres for hver enkelt utøver.

• Flest poeng over 1000 er årets beste mannlig - og beste kvinnelig utøver.

Alle øvelser som er med i Tyrving tabellen for den aktuelle årsklassen kan være med i

beregningen. Den enkelte utøvers beste, gyldige, resultat i den enkelte øvelse i løpet av

kalenderåret teller.

Premien til beste utøver er penger på bonuskonto etter en sats på kr 40,- pr poeng over

1000, men minimum kr.1.000,- og maksimalt kr.10.000,-

Dersom ingen av utøverne i en av, eller begge, disse to klassene oppnår årsbeste som gir over 1000 poeng, benyttes reglene som gjelder for aldersgruppene 13 og 14 år for den aktuelle gruppen.

13år og 14år.

FIF rangerer utøverne basert på Tyrvingpoeng.

• Alle årsbeste som gir 800 poeng (eller mer) legges inn i en tabell.

• Poeng over 800 summeres for hver enkelt utøver.

• Flest poeng over 800 er årets beste mannlig - og beste kvinnelig utøver.

Dersom ingen av utøverne i en, eller flere, av disse fire klassene oppnår årsbeste som gir over 800 poeng, senkes grensen til 700 poeng for den aktuelle klassen.

Alle øvelser som er med i Tyrving tabellen for den aktuelle årsklassen kan være med i beregningen. Den enkelte utøvers beste, gyldige, resultat i den enkelte øvelse i løpet av kalenderåret teller.

Premie til beste utøver er gavekort som utdeles på årsmøte påfølgende år.

BLACK WEEK HOS TORSHOV SPORT 

21. – 30. november
20-70% rabatt på de aller fleste varer i butikk og på nett!

Sjekk ut tilbudene i nettbutikken:  Torshov Sport | www.torshovsport.no - Torshov Sport

Klubbkolleksjonen:

Torshov Sport inviterer dere også i år til Black Week med gode tilbud i butikk og på nett! Minimum 25 % på klubbkolleksjonen. 

Besøk oss:

Torshov Sport Fredrikstad, Stadion 45, 1671 Fredrikstad

Endelig ble siste og dyreste del av utstyrsbestillingen levert. Leveringstiden var lang, men nå er nytt hus til hødematte på plass og høydematte, stativ med mer er i Østfoldhallen.

Sponsorer, stiftelser, legater er utrolig viktige for FIF slik at medlemskontingent og treningsavgift kan holdes nede. Takk til Sparebankstiftelsen DNB i denne omgang.

Og så kom den på plass:

Det 25. Fredrikstad Multiconsult Maraton ble en våt og krevende opplevelse for mange. Etter mye regn dagene før løpet og regn under løpet var grusveiene i marka tunge. Heldigvis var det forholdsvis lite vind og fin temperatur på rundt 10 grader. Totalt 90 løpere fullførte distansen i år.

På bildet ser vi de 3 beste blant herrene. Håkon Haug Urdal (923), Rygge IL, vant på 2:43:58. Kim Bertheussen (907), Kristiansand S, tok andreplassen med 2:45:03. Espen Nordbrøden Fiskum (916), Namdal Løpeklubb / Multiconsult, tok tredjeplassen med tiden 2:45:20

Kvinneklassen ble vunnet av Anne Marie Karlsen (894), Kristiansand S. Hun brukte 3:09:10 på de 42 kilometrene. 

På plassen bak fulgte Jorid Dagfinrud, Sarpsborg, på 3:26:59

Tredjeplassen tok Kathrine Ruud Hansen, Kvernhuset Allstars,med tiden 3:39:52.

Resultater

Klassevis resultatliste
Total resultatliste
Alle resultater finner du på eqtiming.no

Resultater FIF

Gratulerer til Therese med klasseseier!

Ellen Therese Skau Halvorsen, 4:21:04,  nr 1 i klasse K50-54
Fred Morgan Larsen, 3:22:59, nr 2 i klasse M55-59
Torbjørn Lervang,3:56:02, nr 7 i klasse M35-39
Terje Svensson, 4:37:16, nr 2 i klasse M65-69
Sjur Tømte, 4:41:59, nr 3 i klasse M65-69
Mads Bjørge, 4:53:23, nr 9 i klasse M35-39
Se også omtale og bilder fra Ole Christian Lier på Folk i FIF

Bildealbum

Bilder fra målgang (Foto: Mariann Sundby)
Bilder fra løypa (Foto: Ole Christian Lier)

Noen løpere ønsket å starte en time tidligere. Det regnet godt når de la ut på sin maraton.

Foto: Mariann Sundby

Takk til alle løpere, frivillige og heiagjenger langs løypa!

Arrangementskomiteen for Fredriikstad Multiconsult maraton

Det ble 1.plass til Henrik Lund Raagaard og 3.plass til Oliver Stauning Joranger under helgens Hytteplanmil 10 km langt mosjonsløp som ble arrangert på Svensrudmoen i Hole kommune.Oliver Stauning Joranger M13 stilte opp på sin første 10 km og gjorde dette såpass bra at han kom inn på bronseplassen med tiden 36,04, som tilsvarer 3,37 på pr.km
Oliver sin nesten 70 år eldre klubbkamerat Henrik Lund Raagaard løp inn til gullplassen i sin klasse M80-84 med tiden 46,32
Knut Magne Furuheim deltok også for FIF og løp inn på tiden 45,59 og en 15.plass i klassen M65-69.

RESULTATER

4868	Oliver Stauning Joranger	NOR	Fredrikstad IF	10 km	M13	36:04	457	3
3645	Knut Magne Furuheim	NOR	Fredrikstad IF	10 km	M65-69	45:59	1874	15
3641	Henrik Lund Raagaard	NOR	Fredrikstad IF	10 km	M80-84	46:32	1933	1

Herman Harstad Jacobsen M16 var en av tre utøvere, som stilte til start under terrengløp lang løype på Jessheim. Herman kom inn på 12.plass med tiden 9,26 i klassen UM gutter 15-17 år.
I klassen UM jenter 15-17 år stilte Hedvig Bossum Brimsholm K16, som fikk en 12.plass med tiden 11,39.

I klassen ungdomsløp 11-14 år fikk Oliver Stauning Joranger M12 en flott 3.plass med tiden 4,55. Det skal bli spennende å følge Oliver inn i ungdomsklassene fra 2026, da han blir 13 år.

RESULTATER

Magnus Erstad  (788) og Anette Hauge vant den 52. utgaven av Fredrikstadmarka Rundt. Flotte resultater fra Fredrikstad IF egne løpere, Fredrik Pinås (640), Ruben Marco Arroyo og Nora Wold som alle var topp 3.

Det 52 Fredrikstadmarka Rundt ble gjennomført i praktfullt høstvær, med sol og lite vind. Det hadde heldigvis tørket opp bra i marka etter regnvær og storm så forholdene var bra.

Hele 283 løpere fullførte 20 km i Fredrikstadmarka Rundt og 90 løpere fullførte Markatier’n.  I tillegg løp 60 unger det 500 m lange barneløpet. 433 løpere er ny deltagerrekord i «nyere tid».

Anette Hauge over som mål som første kvinne, som så mange ganger tidligere i Fredrikstad.

Topp 3 herrer

Magnus Erstad, Kamp/Vestheim IF, 1:11:27
 Fredrik Pinås, Fredrikstad IF, 1:13:15
 Ruben Marco Arroyo, Fredrikstad IF, 1:15:12

Topp 3 kvinner:

Anette Hauge, Oslo, 1:25:24
 Petra Jacoby, Øvrevoll Hosle IL / Team Jacoby Moen, 1:26:39
 Nora Wold, Fredrikstad IF, 1:29:46

Resultater

Fredrikstadmarka Rundt 2025, klassevis resultatliste
Fredrikstadmarka Rundt 2025, total resultatliste
Resultatliste Markatier'n 2025
Deltagere barnløpet
Alle resultater finner du på Eqtiming: Resultater Fredrikstadmarka Rundt 2025

Resultater Fredrikstad IF
Mange flotte resultater fra Fredrikstad IF i dag. Hele 9 klassevinnere! Gratulerer til Nora Wold, Ella Solvang Fuglesteg, Fredrik Pinås, Ruben Marco Arroyo, Viljar Dahlberg, Lasse Lieberknecht, Knut Magne Furuheim, Henrik Lund Raagaard og Jørgen Gurandsrud.

Fredrikstadmarka Rundt

Nora Wold, 1:29:46, nr 1 i klasse K23-34
Ella Solvang Fuglesteg, 1:35:54, nr 1 i klasse K16-17
Heidi Ellefsen, 1:48:43, nr 3 i klasse K45-49
Gunn-Tove Riis, 1:52:35, nr 2 i klasse K60-64
Signe Berg Hamre, 1:57:40, nr 5 i klasse K45-49
Helene Grundt-Ileby, 2:01:57, nr 10 i klasse K23-34

Fredrik Pinås, 1:13:15, nr 1 i klasse M20-22
Ruben Marco Arroyo, 1:15:12, nr 1 i klasse M45-49
Viktor Andresen, 1:23:07, nr 4 i klasse M23-34
Viljar Dahlberg, 1:28:46, nr 1 i klasse M16-17
Jørn Espen Nilsen, 1:31:16, nr 12 i klasse M35-39
Regin Wernersen, 1:33:58, nr 7 i klasse M50-54
Lasse Lieberknecht, 1:34:01, nr 1 i klasse M60-64
Roger Syversen, 1:34:05, nr 1 i klasse M55-59
Lars Hox, 1:35:31, nr 7 i klasse M45-49
Kjetil Nilsen, 1:36:00, nr 9 i klasse M45-49
Leander Storehjelm, 1:36:02, nr 4 i klasse M16-17
Geir Ole Guthu, 1:36:26, nr 7 i klasse M40-44
Jørn Haabeth, 1:39:06, nr 15 i klasse M45-49
Knut Magne Furuheim, 1:39:19, nr 1 i klasse M65-69
Stig Andresen, 1:47:55, nr 6 i klasse M55-59
Terje Rød, 1:48:17, nr 7 i klasse M55-59
Henrik Lund Raagaard, 1:48:56, nr 1 i klasse M80+
Tormod Vatvedt, 1:52:15, nr 3 i klasse M65-69
Terje R Svensson, 1:52:48, nr 4 i klasse M65-69
Per Harald Nilsen, 1:55:24, nr 5 i klasse M65-69
Sjur Tømte, 1:57:51, nr 6 i klasse M65-69
Anders Tørnqvist, 1:53:21, nr 19 i klasse M40-44
Sjur Pettersen, 1:53:53, nr 8 i klasse M55-59
Tor-Ivar Guttulsrød, 1:57:20, nr 11 i klasse M60-64
Peder Noteng, 1:58:21, nr 12 i klasse M60-64
Dag Bergby, 2:03:36, nr 29 i klasse M45-49
Tore Hovland, 2:24:22, nr 2 i klasse M70-74
Jørgen Gurandsrud, 2:38:44, nr 1 i klasse M75-79
Ulf Reffsgård, 3:16:52, nr 10 i klasse M65-69

Markatier’n

Milla Vazile Zaatreh Martinsen, 55:58
Tor-Einar Langebeck, 1:12
Gunnar Paulsen, 1:04:00

Bildealbum

Barneløpet
Markatier'n
Fredrikstadmarka Rundt
Andre bilder fra arrangementet

Startfeltet for Markatier'n

Startfeltet for Fredrikstadmarka Rundt.

Ivrige barn ut fra start i det 500 m lange barneløpet.

Det var bra med folk i og rundt FIF-huset på søndag.

Foto: Ida Christin Foss

Takk til alle løpere, publikum og frivillige for en flott løpsdag!

Arrangementskomiteen for Fredrikstadmarka Rundt.

Vi gleder oss til nok en utgave av Fredrikstadmarka Rundt, nummer 52 i rekken! Distansene i år er som de siste årene, det tradisjonelle 20 km lange skogsløpet, Markatier’n og barneløp.

11. oktober: Se oppdatering om løypa sist i denne artikkenen.

Etter en periode med litt for mye regn den siste tiden så er værmeldingen med oss og det ser ut til å bli en fin dag i marka førstkommende søndag!

Praktisk informasjon for løpsdagen

Henting av startnummer

Startnummer kan hentes i sekretariatet fra kl. 10:00 på løpsdagen. Sekretariatet er i FIF-huset, Ilaveien 132 i Fredrikstad.  Du kan også hente startnummer samme sted lørdag fra 12:00 - 15:00.

Viktig! 

• Det blir sendt ut sms til alle løpere med informasjon om startnummer i god tid før løpet. Husk å ha med denne informasjonen, på mobil eller papir, når dere henter startnummer. Da går utdelingen raskere.
• Hent startnummer i god tid slik at vi slipper kø ved utdelingen.

Påmelding og startlister

Påmelding : Fredrikstadmarka Rundt (for barneløpet er påmelding kun på dagen). 
Se hvem som er påmeldt: Startlister.

Etteranmelding kan gjøres på nett eller ved oppmøte i sekretariatet fra kl. 10:00 på løpsdagen (kun Vipps eller kontant betaling).

Parkering 

Det er parkering ved Stjernehallen (ca 5 min gange gjennom skogen til FIF-huset). Det er skiltet vei til parkering fra riksvei 109.

Garderober og toalett

Det er garderober og toalett i FIF-huset, Ilaveien 132.

Starttider

Markatier'n: 12:40.
Fredrikstadmarka Rundt 20 km: 13:00
Barneløpet: 13:10

Løypa og merking

Vi har en person som løper sist i løpet, bak siste løper. Personen fjerner også merkebånd fra traseen underveis. Pass derfor på å ikke forlate traseen dersom du ikke er kjent og du er blant de bakerste i løpet.

Les mer om Fredrikstadmarka Rundt på løpets egen hjemmeside og på historikksiden - Fredrikstadmarka Rundt år-for-år.

Foto, startfeltet: Ida Christin Foss

Gjennomgang av løypa lørdag 11. oktober

Det er stort sett bra forhold, men det er noen vanskelig partier (se bilder nedenfor) og det kan være sleipt / vått noen steder. Dette gjelder spesielt strekningen nord for Rolvsøyhallen (mellom 6 og 10 km). Det er en fordel med sko med godt feste.

Rett før 8 km møter du denne utfordringen. Her må du ta et valg, enten ut i bekken eller over 3 stokker på siden. 

Rett etter 8 km er ett tre blitt tatt av stormen. Her kommer du forbi, men vær forsiktig ved passering. .

Mellom 13 og 14 km (rett sør Skihytta) ligger det flere trær over stien. Disse er kvistet, men du må over trærne.

Velkommen til Fredrikstadmarka Rundt 2025!

Arrangementskomiteen

Lydia, Fredrik og Celine ble kretsmestere i slegge og diskos !

Lydia Nygren gull i diskos og slegge med 32,86

Fredrik gull i slegge og diskos med 27,08

Celine Azyrov (J15) gull i diskos med 32,65 🥇🥇🥇🥇🥇

Fin kveld i Aremark 🤩

Ola, Fredrik og Ella var de aller raskeste under Hvalermila 
Ola Daniel Johannessen var eneste løper under 20 minutter og kom i mål på 17.36 og tok dermed hjem seieren på 5 km. 
Fredrik Pinås var raskeste mann med sine 37.28 på mila og unge Ella Solvang Fuglesteg var raskest på kvinnesiden med sine 46.03

Hjemmesiden: Hvalerløpet

5KM, M20-22 1 Johannessen, Ola Daniel Fredrikstad IF 00:17:36

10KM, K13 1 Fuglesteg, Ella Solvang Fredrikstad IF 00:46:03

10KM, K16-17 1 Martinsen, Milla Vazile Zaatreh Fredrikstad IF 01:09:38

10KM, M14-15 1 Dahlberg, Viljar Solum Fredrikstad IF 00:43:35

10KM, M20-22 1 Pinås, Fredrik Fredrikstad IF 00:37:28

10KM, M40-49 1 Marco Arroyo, Ruben Fredrikstad IF  00:39:17

Siste klubbrekord i FIF er satt under klubbmesterskapet på Sentralidrettsanlegget på Lisleby av Kristoffer Persen, som løp 100m på tiden 10,74 den 26.august 2025. 
Den gamle klubbrekorden på 100m ble satt av Carl Henrik Breigan, som først satte rekord på 100m under Tjalvelekene på tiden 10.77, som han slå helgen etter på Tyrvinglekene med tiden 10,76. Den siste rekorden ble satt på Nadderud stadion 15.juni

Kristoffer Persen forbedret dermed klubbrekorden med 2 hundredeler:

Klubbrekorder Fredrikstad IF 09.09.2025.xlsx

Av gamle rekorder så finner vi to helt tilbake til 60-tallet, der Viktor Larsen løp inn på 10.000m med tiden 30.53,8 den 3.6.1962, mens Stein Engstrand hoppet 14,86m i tresteg i 1967.
På kvinnesiden har de vært flinkere til å forbedre rekordene, men i 1978 løp kvinnelaget på 4x200m inn på tiden 1.49,2 (Heid Johansen - Mette Bergmann - Gunn Eriksen - Anne Hemstad)
Ellers er de eldste rekordene på kvinnesiden satt av Nina Gressløs i 1993.

Årets ungdomsmesterskap ble arrangert på Øverlands Minde i Stjørdal 5.-7.september. Fredrikstad IF stilte med noe redusert tropp i forhold, men flere av de som stilte oppnådde fine resultater på tampen av sesongen. Pelle Ihlebæk Haugarvoll G15 gikk helt til topps på  lørdagens 100mhk etter å ha løpt i mål på 14,37, som er kun 1 hundredel fra persen. Dagen før hoppet Pelle seg til en 2.plass i stav med resultatet 3,42m. Her kom lagkamerat Andreas Varam Lindberg på 3.plass og ny pers på høyden 3,27m.

3.plass ble det også til Aili Trømborg Nordrum, som kastet diskosen 28 meter under fredagens konkurranse.
På lørdagen kom Thor Alfheim G16 på en 6.plass i sin semifinale med tiden 11,81 etter å ha gått videre fra forsøket med tiden 12,00. Mustafa Samir Shakar G15 kom seg til finalen på 100m, der han fikk 8.plass med tiden 12,02, mens han fikk 12,11 i forsøket.

Elias Persen G17 perset på forsøket på 200m med tiden 22,94, mens han fikk 23,12 og en 7.plass i finalen.

Solum Dahlberg G15 satte to nye solide perser under UM. Først forbedret Viljar sin tid på 800m med nesten 4 sekunder etter å ha løpt inn på tiden 2.10,12 (6.plaass i sitt heat). Dagen forbedret han persen på 2000m med over 6 sekunder med tiden 6.18,46 (12.plass) 
Erik Syver Buskoven G15 perset i høyde med et hopp på 1,57m.
David Gretland Ozer G15 perset på 100m med tiden 12,34.

På bildet ser vi arkivfoto av Pelle Ihlebæk Haugarvoll på sin gulløvelse 100mhk

Arrangørens: Hjemmeside UM

Les mer om UM på: friidrett.no

G-15 Stav (link)

G-15 100 m, finale (link)

G-16 100 m, semifinale (link)

4 plass(er) og 0 tid(er) til finale

Heat: 1

J-15 Diskos (link)

0,75kg

J-16 100 m (link)

2 plass(er) og 2 tid(er) til finale

Heat: 3

G-15 Diskos (link)

1,0kg

G-17 100 m (link)

2 plass(er) og 2 tid(er) til finale

Heat: 3

G-16 100 m (link)

3 plass(er) og 4 tid(er) til semifinale

Heat: 3

G-15 100 m (link)

3 plass(er) og 2 tid(er) til finale

Heat: 1

Heat: 2

Lørdag:

G-15 Høyde (link)

J-15 Spyd (link)

500gr

G-15 100 m hekk (link)

(Endret: 15:48:32) 

G-15 800 m (link)

Heat: 1

Plasseringtotal

J-16 200 m (link)

3 plass(er) og 2 tid(er) til

G-15 200 m (link)

3 plass(er) og 2 tid(er) til

Heat: 1

Heat: 2

G-17 200 m (link)

2 plass(er) og 2 tid(er) til

Heat: 2

G-15 Lengde (link)

G-16 200 m (link)

2 plass(er) og 2 tid(er) til

Søndag:

G-15 200 m, finale (link)

G-17 200 m, finale (link)

J-16 Lengde (link)

G-15 2000 m (link)

J-15 Kule (link)

3,0kg

Gull til Østfold og disse utøverne fra FIF, da de slo Akershus, Oslo, Buskerud, Vestfold, Telemark og Innlandet under årets Lerøy leker, som ble arrangerer 30.-31. august på Rjukan Stadion.
FIF hadde med 12 av de 28 utøverne, som stilte for Østfold. Det ble en spennende kamp mot Oslo på søndagen etter at Østfold ledet store deler av lørdagen, men utover søndagen var det Østfold, som mobiliserte best og for en fest det ble.
Gratulerer så mye Lydia, Sofia, Karin, Ella, Lars, Fredrik, Gisel, Celine, Nathalie, Eva, Anine, Kristian og Håkon.

Lerøy lekene hjemmeside

Resultater

Fire FIF utøvere stilte opp på Bislett stadion da Sakthanshaugen Løpeklubb arrangerte 5000 meter på bane. Løpet ble arrangert lørdag 23.august og følgende utøvere stilte til start:

Ola Danielsen Johannessen 15.46,3
Fredrik Pinås                         16.23,7
Oliver Stauning Joranger       17.34,3
Ella Fuglesteg                        19.48,9

Ola Danielsen Johannessen, Oliver Stauning Joranger og Fredrik Pinås

Ella Fuglesteg

Last inn app og kom igang. Dersom du ikke har fått melding på telefon kan du kontakte Thorstein for å kjpe fine artikler. Dette er siste Bambusa-dugnad i denne avtalen og det blir ikke Bambusa i 2026.

Utvalget er mer enn sokker: https://www.bambusa.no/app-produkter/

Hvis du har lastet ned appen er det enkelt å dele på sosiale medier. Gjør det! Det er positivt hvis andre bidrar økonomisk til vår aktivitet.

Thorstein svarer både på mail og telefon 90122434 (lorhau@online.no

Martin Freiberger fra Coop Mega Fredrikstad i Tørvbyen overrakte sjekken på kr 50 000,-.

Gjennom tilskuddsordningen Coop Øst-potten delte samvirkelaget Coop Øst i 2025 ut 500.000 kroner til lokale lag, klubber og foreninger. Coop Øst-potten støtter prosjekter og tiltak som fremmer mangfold, fellesskap og deltakelse, med særlig vekt på barn og unge. Målet er å bidra til inkluderende lokalsamfunn der Coop Øst driver sine butikker og varehus.

Støtten gir oss mulighet til å anskaffe noe nytt treningsutstyr og erstatte noe på FIF-huset. Bestillingen er sendt og når utstyret er levert og på plass legger vi ut ny artikkel.

Coop Mega i Torvbyen har en flått fiskedisk som er verd et besøk.

I et strålende vær med perfekte vindforhold på Sentralidrettsanlegget ble det satt både klubbrekord og personlige rekorder i løpet av klubbmesterskapet.

Her kommer resultatliste for klubbmesterskap 26.08

Resultatliste - Klubbmesterskap 2025.pdf

95 Oliver Stauning Joranger Fredrikstad IF 1.45.60 på 600 meter

98 Lars Godli Schaug Fredrikstad IF 1.35.55 på 600m og  27.13 på 200m

Det var stort sett bare utøvere fra FIF, som deltok på stevnet, men et av unntakene var nr 114 Klara Prøiz Sarpsborg IL 1.40.68 på 600m

Gutter 10 og 11 i fint driv på 600 meter.

Ekstra moro var det at det ble satt ny klubbrekord på 100m av Kristoffer Persen under klubbmesterskapet

Les mer: Ny klubbrekord

Det blir arranger Karusellstevne nr.6 på Sentralidrettsanlegget Lisleby tirsdag 9.september kl.18.00.
Påmeldingsfrist søndag 7.september

Innbydelse Karusell 6 2025.docx

INNBYDELSE

.

Fredrikstad Idrettsforening inviterer til

Karusellstevne no. 6

på Sentralidrettsanlegget Lisleby

tirsdag 9. september kl. 18:00

G/J 6/7: 60 m hk, høyde, liten ball 

G/J 8: 60 m hk, høyde, liten ball

G/J 9: 60 m hk, høyde, liten ball

G/J 10/11: 60 m hk, lengde, slengball

G/J 12: 60 m hk lengde, slengball

Øvelse utvalget er i henhold til Kretsens oppsett.

Startkontingent 150,- pr. utøver for hele stevne og alle skal delta i minst ett løp, ett hopp og ett kast.

Påmeldingsfrist søndag 7. september

 kl. 17:00, online via ISONEN

Kontaktperson Helge Sandvik 90858623 e-post: helgefif@online.no

Bankgiro: 6105.05.30921.

Tidsskjema for åpent klubbmesterskap;

 Tidskjema Klubbmesterskap 2025 nett.pdf (for mobiltelefon)

Tidskjema Klubbmesterskap 2025 nett.xlsx

Klubbmesterskapet er åpent for alle fra 6 år til senior, der det vil bli kåret klubbmestere for FIF sine deltagere i årsklassene fra 13 år til senior.

Innbydelse klubbmesterskap 2025.doc

INNBYDELSE

.

Fredrikstad Idrettsforening inviterer til

Åpent klubbmesterskap

Med innlagt KM stav 13/14 år

på Sentralidrettsanlegget Lisleby

tirsdag 26.08 kl. 17:30

G/J 6/7: 60 m, 600 m, lengde, kule

G/J 8/9: 60 m, 600 m, lengde, kule

G/J 10/11/12: 100 m, 600 m, høyde, spyd.

G/J 13/14 år: 200 m, 600 m, Tresteg, spyd og Stav (KM)

G/J 15-senior: 100 m, 200 m, 600 m, lengde, kule

Kvinner/Menn senior: Høyde, spyd, stav

Påmeldingsfrist søndag 24.8 kl. 17.00, online via ISONEN

Kontaktperson Helge Sandvik 90858623 e-post: helgefif@online.no

Bankgiro: 6105.05.30921.

Det var bra deltagelse fra ungdomsgruppene i FIF under Olavslekene på Kalnes stadion i et stevne som gikk over to dager sist helg. 
På bildet ser vi vinneren på 1500m G13 Lars Godli Schaug FIF (4,47,19) 2.plass Patrick Nærsnes Løpeklubb (4,48,19) og 3.plass Oliver Stauning Joranger FIF 4,53,78.

Resultatliste - Komplett_Olavslekene 2025.pdf

Til venstre på bildet ser vi Ola Daniel Johannessen FIF som tok to sølvmedaljer etter å ha løpt 800m (2,01,33) lørdag og 1500m (4,09,60) søndag.

På bildet ser vi Fredrik Pinås FIF som løp 800m (2,14,43) på lørdag og 1500m (4,24,86) søndag.

Til venstre på å bildet ser vi Ella Solvang Fuglesteg FIF J13, som kom på 1.plass på 1500m (5,12,26) på lørdag løp hun inn til en 4.plass på 600m (1,50,34)

Mandag 18.august er det oppstart for alle gruppene i Barneidretten i FIF. Treningene foregår på Sentralidrettsanlegget på Lisleby, der Barneidretten har oppmøte hver mandag kl.17.30.
Flere av gruppene er allerede i gang og det har vært god aktivitet blant barn og ungdom gjennom sommerferien både på Sentralidrettsanlegget og i Fredrikstad marka. 
Bildet er hentet fra mellomdistansegruppen sin trening ved 2.dam midt i sommerferien.

INFO barneidrett

INFO ungdom

Carl Henrik Breigan avsluttet årets NM for FIF med 5.plass i sitt semifinaleheat på tiden 22,06, som kun var 5 hundredeler fra hans årsbeste satt tidligere i år. Kristoffer Persen var også kvalifisert til semifinalen, men måtte trekke seg fra søndagens konkurranse.

Neste store oppgave for Carl Henrik Breigan er under 2025 European Athletics U20 Championships, som arrangeres i finske Tampere fra 7. til 10. august, der han er tatt ut til å løpe på stafettlaget til Norge på 4x 100m. I henhold til tidsskjema starter forsøkene kl.18.40 (lokal tid) lørdag 9.august.

Les alt om: EM U20

Les mer NM på: friidrett.no

Hovedsiden til: NM 2025

Her er artikler for: 1.dag av NM og 2.dag av NM

MS Semifinale 200m

Heat: 2

FIF stilte med tre deltagere i forsøksheatene på 200m. Kristoffer Persen og Espen Ulriksen løp i heat 4, der Kristoffer kom seg videre til semifinalen med en 3.plass på tiden 22,29, mens Espen endte på en 6.plass på tiden 22,94. I heat 6 løp også Carl Henrik Breigan inn til en 3.plass med tiden 21,81 og dermed er også han videre til semifinalen. Semifinalene for menn er satt opp søndag kl.11.20 med eventuelle finale kl.12.37.

På bildet ser vi Kristoffer Persen i bane 1 og Ulrik Ulriksen i bane 7.

Mer om: NM 2025

MS 200 m (link)

3 plass(er) og 0 tid(er) til

Heat: 4

Heat: 6

FIF-troppen hadde tre deltagere i sving på den første dagen av NM i friidrett på Ravnanger Idrettspark på Askøy. Alle tre utøverne til FIF var satt opp i heat 7 på 100m, der de fikk følgende resultater: Carl Henrik Breigan 10,77 (2.plass), Kristoffer Persen 10,81 (3.plass) og Espen Ulriksen 11,22 (7.plass).
Carl Henrik og Kristoffer gikk videre til semifinalen, der Carl Henrik fikk en 5.plass med tiden 10,86 i heat 1, mens Kristoffer løp inn på 10,96 (7.plass) i det samme heatet. Den dårligste tiden for å kvalifisere seg til finalen gikk inn på 10,62.

Hjemmesiden NM

Les mer på: friidrett.no

MS 100 m, Semifinale (link)

2 plass(er) og 2 tid(er) til finale

Heat: 1

MS 100 m (link)

3 plass(er) og 0 tid(er) til semifinale

Heat: 7

FIF sine 10 deltagere under Aalborglekene tok hele 39 medaljer. De konkurrert mot 12 land og endte opp med 16 gull, 12 sølv og 11 bronse. Alle utøverne som var med fikk medalje ! Vi gratulerer Sofia, Ella, Celine, Gisel, Amelie ,Luna, Lars, Andreas, David, Thor Adam, Martin og Herman for innsatsen.

Resultatliste:
2025.08.01 Youth Games 2025 Compatct results Roster Athletics.pdf

Dette har vi sakset ut fra f-b.no :

Fredrikstad er nok en gang satt på idrettskartet. Under andre dag av Aalborglekene leverte de lokale ungdommene på alle fronter. Fredag venter flere finaler for lagidrettene.

Carl Henrik Breigan gikk videre til semifinale på 100 meter med 10.89 under European Youth Olympics Festival i Skopje (Nord Makedoni) 20.-26.juli. Med tiden 10,89 kom han på 3.plass i det 2.heatet. I semifinalen ble han slått ut med tiden 10.80 og kom dermed på en 7.plass i det 2.semifinaleheatet. For å få kvalifisert seg til finalen måtte han ha løpt på bedre tid enn 10.70. Carl Henrik satte nylig to klubbrekorder på 100m etter 10,77 under Tjalvelekene og 10,76 under Tyrvinklekene i juni måned.

Carl Henrik var også satt opp til å løpe 1000m stafett og der ble Norge slått ut i forsøket på 1000 meter stafett for gutter med 1:56.43.

RESULTATER

Les også oppsummeringen til friidrett.no:

Mandagens norske resultater:
Carl Henrik Breigan fra Fredrikstad videre til semifinale på 100 meter med 10.89. Der ble han slått ut med 10.80.
Casey Ferdinand Felde fra Lørenskog slått ut i forsøket på 400 meter med 48.91.
Venus Abraham Teffera fra Ull/Kisa vant 3000-meteren på 9:31.10 (Foto: Marianne Huseby).
Elise Sandvik Tornberg fra Tyrving slått ut i kvalifiseringen i lengde med 5.63
Emma Louise Rolstad fra Bergens Turnforening nummer ti i stav med 3.40.

Tirsdagens norske resultater:
Aurora Kanutte Brandt Sande fra Koll nummer fem i sitt heat på 2000 meter hinder med 6:56.95.

Onsdagens norske resultater:
Benjamin Altmann Opuama fra Ski til semifinalen på 200 meter med 21.36.
Håkon Sørstad fra Ull/Kisa til finalen på 2000 meter hinder med 5:51.07.
Kaisa Sol Fagerland fra Skjalg slått ut i semifinalen på 200 meter med 24.75.
Embla Adele Østreim Øina fra Fana til finalen i tresteg med 12.16.

Torsdagens norske resultater:
Benjamin Altmann Opuama fra Ski til finalen på 200 meter med 21.59.
Erlend Grytten Sunnarvik fra Florø til finale i tresteg med 14.43.
Kaisa Sol Fagerland fra Skjalg til semifinalen på 200 meter med 24.58.
Oda Lier fra Koll slått ut i forsøket på 100 meter hekk med 13.95.

Fredagens norske resultater:
Benjamin Altmann Opuama fra Ski nummer syv i finalen på 200 meter med 21.54.
Martin Sølvberg Tjelle fra Nittedal nummer ti på 3000 meter med 8:34.56.
Lucas Francois Bricot fra Sandvin. 10-kamp: 11.33, 6.56, 13.60, 1.85, 51.65. Nummer syv etter første dag med 3614 poeng.
Aurora Kanutte Brandt Sande fra Koll nummer ti på 2000 meter hinder med 6:58.15.
Lina Svarlien fra Tyrving slått ut i kvalifiseringen i høyde med 1.66.
Embla Adele Østreim Øina fra Fana nummer ni i finalen i tresteg med 12.19.
Norge slått ut i forsøket på 1000 meter stafett for jenter med 2:15.18 og for gutter med 1:56.43.

Lørdagens norske resultater:

Det andre norske gullet under European Youth Olympic Festival i Skopje ble sikret lørdag morgen da Haakon Heltzer Sørstad løp 2000 meter hinder på 5:42.26. Ull/Kisa-utøveren vant med 49 hundredeler og forbedret den norske aldersrekorden i G17. Han sørget da for en solid norsk avslutning på mesterskapet. (Foto: Marianne Huseby).
Håkon Sørstad fra Ull/Kisa. Vant 2000 meter hinder med 5:42.26.
Erlend Grytten Sunnarvik fra Florø nummer åtte i tresteg med 14.53.
Lucas Francois Bricot fra Sandvin. Nummer fem i 10-kamp med 6824 poeng. Serien andre dag: 14.52, 36.08, 3.60, 52.44 og 4:56.01.

Klubbrekordene for menn i FIF er nå oppdatert.Siste klubbrekord i FIF er satt på Bislett stadion av Kristoffer Persen, som løp 200m på tiden 21,91 den 2.juli 2025. Kristoffer hadde også den gamle rekorden og han forbedret nå sin egen rekord med 5 hundredeler.
Også klubbrekorden på 100m er nå oppdatert, der Carl Henrik Breigan har satt ny rekord to helger på rad. Først satte Carl Henrik rekord på 100m under Tjalvelekene på tiden 10.77, som han slå helgen etter på Tyrvinglekene med tiden 10,76. Den siste rekorden ble satt på Nadderud stadion 15.juni

Klubbrekorder Fredrikstad IF 07.07.2025.xlsx

Av gamle rekorder så finner vi to helt tilbake til 60-tallet, der Viktor Larsen løp inn på 10.000m med tiden 30.53,8 den 3.6.1962, mens Stein Engstrand hoppet 14,86m i tresteg i 1967.
På kvinnesiden har de vært flinkere til å forbedre rekordene, men i 1978 løp kvinnelaget på 4x200m inn på tiden 1.49,2 (Heid Johansen - Mette Bergmann - Gunn Eriksen - Anne Hemstad)
Ellers er de eldste rekordene på kvinnesiden satt av Nina Gressløs i 1993.

Carl Henrik er tatt ut til å delta på 100m og stafett under European Youth Olympics Festival, som blir arrangert i Skopje, 20.-26.juli 2025. Mesterskapet er et ungdoms OL og den norske troppen består av 16 deltagere

Les mer: EYOF Skopje 2025 - ATHLETICS Technical Manual_v1.pdf

Disse er tatt ut for Norge:

Uttak EYOF 20.-26. juli Skopje – Nord Makedonia

Jenter:                                                                                                       Øvelse(r): 

Embla Adele Østreim Øina (09), Fana IL                                  Tresteg

Oda Lier (08), IL Koll                                                                           100m hekk og 1000m stafett

Emma Louise Rolstad (09), Bergens Turnforening                             Stav

Elise Sandvik Tornberg (09), IL Tyrving                                       Lengde og 1000m stafett

Kaisa Sol Fagerland (08), Skjalg IL                                               200m og 1000m stafett

Aurora Kanutte Brandt Sande (08), IL Koll                               2000m hinder

Lina Svarlien (08), IL Tyrving                                                           Høyde 1000m stafett

Venus Abraham Teffera (08), Ull/Kisa IL                                    3000m 

Gutter:                                                                                                      Øvelse(r): 

Carl Henrik Breigan (09), Fredrikstad IF                                    100m og 1000m stafett

Erlend Grytten Sunnarvik (08), Florø T&IF                                Tresteg

Benjamin Altmann Opuama (08), Ski IL                                    200m og 1000m stafett

Casey Ferdinand Felde (09), Lørenskog                                   400m og 1000m stafett

Martin Sølvberg Tjelle (08), Nittedal IL                                      3000m

Lucas Francois Bricot (08) IL Sandvin                                       10-kamp og 1000m stafett

Haakon Heltzer Sørstad (08), Ull/Kisa IL                                  2000m hinder

Ulrik Jøvoll Hagen (08), Brandbu IF                                             1500m 

Når vi nå kan legge første halvår av 2025 bak oss passer det bra med en oppsummering av aktiviteter i FIF Løp&Trim så langt i år.

 FIF Løp&Trim har ca 140 medlemmer i alderen 25 – 85 år fordelt på 5 grupper. Gruppene holder forskjellig nivå og varierer fra rene gå-grupper til grupper som løper med mål om å gjøre det bra i konkurranser. Vi løper og går i nærområdet i Fredrikstad og er spesielt glad i Fredrikstadmarka. Vi er heller ikke fremmede for å prøve oss andre steder og for variasjonens skyld hender vi tar turen til nabokommuner for løpeturer i nye områder. 

 Mange av våre medlemmer er glade i å delta på løpearrangement i både Norge og utlandet. Vi kan nevne at vi så langt i år har vært representert på resultatlister i Helsinki, Koster, Genève, Halden, København, Jönköping, Jessheim, Spania, Lier, Lillehammer, Beitostølen og Stockholm. 

 Det å være medlem i en klubb som Fredrikstad Idrettsforening og kunne reise på tur sammen med andre medlemmer er noe mange av oss setter stor pris på. En av turene med lengst tradisjon på så måte er turen til Beitostølen og deltagelse i Den Norske Fjellmaraton. Vi skal ikke gå i detalj på alle opplevelsene, men kan nevne noen stikkord fra årets tur; god mat, flott vær, vakker natur, bankett, løpeprat (og annen prat), god stemning og ikke minst mange gode løpsopplevelser. Vi markerte oss også godt på resultatlistene med 6 pallplasser blant de 26 som hadde registrert seg med Fredrikstad IF som klubb. 

 Vi må også nevne løpene hvor FIF står som arrangør. Så langt i år er dette Fredrikstadløpet hvor vi hadde hele 82 FIF medlemmer med, og på Glommaløpet stilte 32 medlemmer. 

Vi deltar på korte løp på 3 km og på distanser opp til Ultraløp på 60 km og vi er på startstreken på lokale karusell-løp som Borredalen Rundt, GIF-Joggen og Torsdagsløpet i Sarpsborg.

 Det er verdt å nevne at veldig mange er ikke med for å konkurrere, men det er fellesskapet og gleden over å møtes på trening tre ganger i uken og gjennomføre økta ute uansett vær og temperatur som er drivkraften. Etterpå er det mulighet for en varm dusj og badstue for de som ønsker det. 

 Av utenomsportslige arrangement har det vært gjennomført Årsfest i februar som er årets sosiale høydepunkt med god mat, høy stemning og dans på FIF-huset. 

I tillegg har gruppene normalt egne samlinger i forbindelse med jul og sommer. I januar fikk vi besøk av Thor Gotaas på FIF-Huset som holdt et forrykende foredrag om løpingens historie.

 FIF Løp&Trim er nå inne i sitt 51 år og er en oppegående klubb med høyt aktivitetsnivå. Det er flere aktiviteter og turer under planlegging og har du lyst til å delta på en av disse eller kun vil prøve ut treningstilbudet vårt på mandag og onsdag kl 18.00 eller fredag kl 17.00 er det bare å ta kontakt.

Les mer om: FIF Løp&Trim

Rekordene stod for fall når FIF møtte opp på Stampesletta for å delta på Lillehammer Lekene 20.-22.juni.
Etter å ha satt 32 perser på Tjalvelekene og 30 perser på Tyrvinglekene, så toppet FIF-troppen antall perser med 51 under Lillehammer Lekene (tidligere Veidekkelekene).

Nå er det bare å håpe på at utøverne holder formen gjennom sommerferien, så kan det se lovende ut for både UM og Jr.NM, men først er det VU-spelen i Gøteborg, før utøverne kan ta seg en kort sommerferie.

Resultater Lillehammer Lekene Fredag

Resultater Lillehammer Lekene Lørdag

Resultater Lillehammer Lekene Søndag

Se mer på: Lillehammer Lekene 2025

Resultater FIF sine utøvere fredag:

KS 1500 m (link)

Heat: 1

MS 1500 m (link)

Heat: 1

Heat: 2

G-13 1500 m (link) 

J-14 Spyd (link)

G-15 Stav (link)

J-13 1500 m (link)

J-13 Spyd (link)

G-13 Spyd (link)

KS 200 m (link)

Heat: 1

G-16 200 m (link)

Heat: 1

Heat: 2

J-14 200 m (link)

Heat: 3

J-13 200 m (link)

Heat: 3

G-15 200 m (link)

Heat: 1

Heat: 2

J-16 200 m (link)

Heat: 1

J-15 200 m (link) 

Heat: 1

KS Stav (link)

G-13m 200 m (link)

Heat: 1

Heat: 2

G-12 200 m (link)

Heat: 2

Resultater FIF sine utøvere lørdag:

G-15 Høyde (link)

KS 400 m (link)

Heat: 1

J-15 400 m (link)

G-16 400 m (link)

MS 3000 m (link)

G-13 Kule (link)

G-13 60 m, finale (link)

G-14 Høyde (link)

G-13 Høyde (link)

J-14 60 m, finale (link)

J-16 Lengde (link)

J-13 60 m, finale (link)

G-12 60 m (link)

Heat: 2

G-13 60 m (link)

Heat: 1

Heat: 2

Heat: 3

J-15 Lengde (link)

G-14 60 m (link)

Heat: 1

J-14 60 m (link)

Heat: 1

Heat: 2

Heat: 3

Heat: 4

G-13 Stav (link)

J-13 60 m (link)

Heat: 1

Heat: 2

Heat: 3

J-15 Spyd (link)

J-14 Lengde (link) 

J-13 Lengde (link)

J-13 Stav (link)

J-14 Stav (link)

J-15 Diskos (link) 

J-14 Diskos (link)

G-15 100 m hekk (link)

G-12 Lengde (link)

J-13 Diskos (link)

J-14 60 m hekk (link)

Heat: 2

Resultater FIF sine utøvere søndag:

MS 800 m (link)

Heat: 2

Heat: 3

KS 800 m (link)

Heat: 1

Heat: 2

G-15 Kule (link)

4,0kg

J-16 Høyde (link) 

J-14 800 m (link)

G-13 600 m (link)

G-12 600 m (link)